情感咨询真的有效吗？为什么？

我觉得在网上进行情感咨询还是比较靠谱的，因为在线上可能会遇到各种不同的情感咨询师。而且每个人的咨询方式以及问题的解决可能会不一样。

一般在线上进行情感咨询的话，可能需要一定的费用，但是这个费用相比较而言是比较低的。但是在线上进行情感咨询的时候，可能没有线下那么的直观，而且情感咨询师对于你所讲的问题的情绪是不能够及时的了解的，从这一点上对咨询是有一定困难的。而且在线上进行咨询的时候，对方的真实身份其实也是不能确定的，因为网络上本来就存在很多欺骗信息，有可能你会找到一个真实并且有很多咨询经验的情感咨询师，但也有可能是拿着情感咨询师的称号进行欺骗的。

所以在网上进行选择的时候，一定要特别的去鉴别对方的信息身份。不要觉得对方是在网上并且有过认证的，就一定是真实可靠的。网络上不管怎样都是存在一定风险的，还是需要谨慎去考虑，或者是选择。其次就是现在的年轻人面对的经济压力以及各方面的压力都是比较大的，所以很容易会在情感上出现问题，而选择线上进行情感咨询，确实是一种很不错的方式，因为网络上现在是很方便的，有很多问题都可以直接在网络上找到答案。但是网络上终究不是现实，有很多问题，虽然在网络上很方便能够快速的解决，但也存在着一定的虚假信息，而且我觉得现在很多平台都选择开放在线上进行情感咨询。需要支付一点咨询费用就可以进行咨询了。

但是我们在遇到请的问题的时候可以进行线上咨询，同学可以找朋友进行倾诉，有的人可能不太喜欢与人面对面交流，但有的人喜欢面对面交流，要根据自己的兴趣爱好进行选择。

1、找到你们中间的问题。

　　最初两人在一起肯定是相互之间吸引住，假如来到分开，想来两个人都是有问题。如今要做的是先找到自身的存在的问题。感情中如何处理分歧，怎样消化吸收心态，及其看待双方的心态等都是危害情感。只有最先反思自己，才可以发觉爱情的问题出在那里，这也是挽回前任的第一步。

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　　2、积极向另一方忍让致歉。

　　婚姻情感导师免费咨询教师分享分开的时候两人内心都是有埋怨和憋屈，要想将这一段情感坚持下去，那麼积极致歉便是现阶段缓解氛围的最好方式 。如果你承认错误了，另一方可以尝试学会放下心底的憋屈不甘心，等待另一方的心态慢慢缓解宁静以后，再跟他再触碰才有挽救的期待。

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　　3、恰当地让另一方看见自己。

　　女生在爱情前期还懂得珍惜自身，但之后全部的时间精力都放到男人的身上，实际上情感确实必须彼此认真运营。女生要明白，要好好爱自己，才会幸福他人的工作能力。解救必须造就二次吸引，根据多种方法来源于我的改变，这类更新改造的流程不仅仅是表面气场，更必须心里的充足提高。

很多人并不了解情感分析师到底是个怎样的职业，包括，某些自称是情感分析师的人。感情，是人类思维中最复杂的领域。因为感情没有标准，也难分对与错，只有爱与不爱。所以，很多只做对事的人，也有可能被所爱之人厌烦离弃；而有些常做错事的人，也照样有可能让人爱得难分难舍。

正是基于感情的复杂性，是不可能三言两语说得清的。所以，我的分析流程与绝大多数的情感分析师不同。对于首次咨询，我要求咨询者必须提供五千字以上的情况综述。综述包括个人成长经历、求学经历、工作经历、恋爱经历、家庭背景、直系亲属关系、婚恋对象情况、完整的感情发展过程、双方的原话对话记录、以及两性生活等各方面的信息。

有人可能觉得，这简直是查户口嘛。这么说还真没错，我所想要了解的信息，可能比户籍警所要了解的还细致。也为此婉拒过不少懒得写、或者写不了情况综述的咨询者。原因有三：

一、我个人认为，若一个遭遇感情难题的人，连写五千字的耐心都没有，那么，我很难相信TA在感情问题的对待上，有足够的意志和决心；又或是连写五千字的能力都没有的人，那么，我很难相信TA在相互交流的过程中，有足够的感悟力和理解力。

二、之所以先看写的，而不是去听说的，是因为，如果听，只能听一遍，我还未必记得住；而看文字，可以看几遍、甚至十几遍。这个世界上，在脑袋上画几个圈就能想出绝妙主意的人，就只有动画片里的一休。开国大将粟裕是我军百战百胜的战神，在指挥淮海战役时曾七天七夜未合眼。他在干什么？——看战报、看地图。从某种意义上讲，战争，就是两方指挥官的心理博弈，只有掌握详细和精准的战场信息，准确的分析出对战方的真实意图，自己才能做出最正确的应对。不仅是战场如此，无论在商场、职场、还是情场，概莫如此。

有足够的信息量支撑，才叫分析、推理；没有信息量支撑，那不叫分析，而是猜测、臆想。

三、感情里的很多细节需要换位思考，是要以当事人的性别、性格、思维、行事方式去思考问题。感情中的问题，其实不是事的问题，而是人的问题。只有先了解人，才有资格讨论事。

可能不少人看过我在知乎上的答复，对于公开咨询的，我并不会追问详情，答复都是从大众角度给出的。而私密分析不同，需要从感情双方的个体角度，分析具体到个人的性格、思维以及心理，而不是泛泛的男性心理、女性心理。

我常说一句话：没有任何一种方法可以解决百家问题，哪怕，是相同的问题。因为每段感情里，双方的性格对位都是不同的。什么是性格对位呢？打个俗气的比方。比如，诸葛亮的空城计，就只能由他用在司马懿身上。因为诸葛亮知道司马懿多疑，而司马懿知道诸葛亮多谋，如此，空城计才能有效。倘若是司马懿对着张飞用空城计会是什么结果？——城必破。因为以张飞鲁莽的性格，他才不管你城中有多少兵，先攻了再说。这，就是性格对位。

感情中亦是如此，在别种性格的人那里是解决问题的好方法，但未必到我们这里同样有效。

有些人以为情感分析师是份很轻松的工作，只要凭经验就能张口即来为咨询者提供建议。我不知道别人轻不轻松，我只知道自己的工作没那么轻松。经常会收到咨询者上万字的情况综述，还有少则几千、多则几万条微信、QQ等对话记录。单只是完整的看一遍，有的就需要花四五个小时，再加上思考分析的时间，往往合计是个小时以上。

读到这里，估计有不少人会感叹：你的情感分析，为何如此麻烦。

是的，很麻烦。连我本人都觉得麻烦。但真正的情感分析，原本就是个很费脑力的工作。

如果我们对自己过去所经历的事都没有一个清晰的认知，那么，我们有何资本谈掌控未来？如果我们不能转变原有的那种使自己陷入问题之中的思维，那么，我们凭什么能获得与之前不一样的结果？

我也不愿意给自己找麻烦，但深知，作为情感分析师，就需要对自己的分析负责，因为，给咨询者的每一个建议，都有可能改变其一生的感情生活轨迹。更有甚者，是生与死。

一定会有人觉得这是危言耸听。我说一个真实的事件：有一个刚入行不久的心理咨询师，在某论坛讲述自己遇到的心理咨询个案，一个女孩为情所伤，向他寻求帮助，在咨询的过程中女孩就有透露自己想要轻生的念头。这位年轻的咨询师天天安慰她，但数日之后，女孩还是选择了离开这个世界。事后还有警察登门做调查，因为女孩最后几个通话记录里有他的电话号码。然后他给警察看了与该女孩QQ里的咨询对话记录。自然，他并没有嫌疑。但他还是为此感到痛心与难过。

有人留言安慰这个年轻的咨询师：“你好心帮她，已经很尽力了，她一心求死，这不是你的责任。”

看这位咨询师的叙述，能从其行文中感觉出他是个很善良的人，所以他才会为女孩的离世深感痛心。这样一位好心人，我自然不会发言增加他的自责心理。但今天在自己的文章中，我想说是：单有好心是不行的。正是因为这位年轻咨询师的好心，断送了女孩最后的求生机会。

该女孩在结束生命之前，还肯找心理咨询师寻求心理疏导，说明她去意不绝，说明她也想摆脱这种轻生的想法。这求生与求死，就在一念之间。当一个咨询师，连咨询者的真实心理都摸不清，单只是积极安慰有何用？若是说不到当事人的心里，那么说再多正确的话、再多有理的话，也统统都是废话！一个咨询师若不能懂得咨询者的心理，那么，早早劝其求助资深咨询师，便是对咨询者最大的负责。

在我书中的序言里有一句话：作为一名情感咨询师，如果无法做到与咨询者感同身受，那便是不合适这个职业的。

山东携手心理咨询公司还可以，但是松果倾诉机构对于情感挽回这块导师更专业。

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选择好的情感挽回机构可以帮助情感困惑者很好的解决问题：

1、首先看是否有正规资质，有合法的办公场所，有固定的经营团队。

2、有专业的心理咨询师（具有国家颁发的资格证书），以及咨询师团队。

3、注重服务和效果，采用科学的方式教导学员，并且认真负责的为客户着想。

4、正规合同，高效隐私，全面保证双方的利益。

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