夫妻之间一方拒绝沟通怎么办

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办

夫妻之间吵架后一方拒绝沟通怎么办？夫妻双方发生争执后，需要给彼此一点时间缓冲，如果等冷静下来后无法沟通怎么办？我给大家整理夫妻之间一方拒绝沟通怎么办，希望对大家有所帮助。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办1

先冷静一下。 刚吵完架的时候，夫妻两人都非常生气，说话的时候，都是气话，这个时候不适合沟通，以至于发生二次无谓的争吵都很常见。所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己。

吵架的时候不能骂人，动手还有冷暴力，只要能做到这些，就算吵架吵得很激烈也没事，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾。 所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

夫妻双方一定要互相忍让，尤其在吵架的时候，切勿翻旧账，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的。沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法。 沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。

大多数人婚后在吵架的时候都不是感性的，都是在吵自己负面的情绪，尤其对于女生来说，她们更易将心中的不满全部发泄给另一半。这种交流方法对于双方解决矛盾没有任何的作用。在愤怒，焦虑情绪的作用下，人也会变得极度失控，完全无法进行理智的交流。我建议大家去调控好自己的情绪，然后再和对方去交流。 懂得去诉说自己的“情绪”，在诉说的内容中，向对方传达出你的不满，你生气的原因。

夫妻之间一方拒绝沟通怎么办2

1谈话必须要有诚意。

其实也就是谈话的时机与场合十分关键。每个人都有选择沟通的时机与方式的权利，所以，如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是你需要懂得采用适当的表达方式。比如不要说“等我心情好了再说吧”这样的话。这只是在回避问题，你可以这样说：“我现在心有点烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天中午吃饭的时候再谈论这件事，可以吗？”

带着烦躁去讨论任何事，都很容易情绪化，导致争吵冲突。况且根据心理学上的情绪具有传染的特性，你的不好的情绪很容易传递给对方，让彼此情绪都不好。这样的沟通显然无异于自寻烦恼。

2学会进行无压力对话。

无压力对话指的是双方选择轻松愉快的话题，最好可以避开两个人之间的关系来进行对话，并且做到可以互换意见，轮流对话的效果。确保双方都有谈话的参与感与互动感，这一点十分重要。

比如当结束了一天繁琐的工作，下班回到家的时候，最好不要提及那些私人的话题，可以问问对方：“今天一天过的开心吗？有遇到什么有趣的人和事吗？“等等之类的。做到这一点的关键是学会在恰当的时候引入第三方的话题，营造一个愉快的交流氛围。

3多给予对方鼓励与支持，即便Ta并不完美。

也就是学会倾听，仔细想一下，最常见的吵架模式：

吵架的最开始是因为男生的某种言行，女生很生气；然后男生开始解释，心想：这么小的事情用得着这么大惊小怪吗？而女生不断试图强调不是事情本身，而是男人的态度；然后，男生想：又要翻旧账了，有完没完啊；同时，女生想：我这么在乎他，怎么就不能理解我的苦心呢，最后，两人都已经忘记是因为什么而吵起来的，谁也不愿退让。

造成这一系列的差异的原因就在于男生与女生思维方式的不同，男生在爱情中最重视的是被无条件的接纳；而女生最重视的'就是对方是否对自己真的在乎。所以，在婚姻中，及时的接纳并赞美对方非常重要。许多人会觉得都结婚久了没有了新鲜感与激情，恰恰是因为夫妻双方都忽略了赞美对方。

对于女生来说，要的只是被理解，不是给出具体的解决办法。所以学会倾听，多去包容她情绪化的一面，有时候不需要过多的语言，甚至就是一个拥抱，一个理解的眼神就好。对于男生来说，要的是被接纳，被认可，所以不时地给予鼓励，多去欣赏、挖掘他有才华的一面。

唯有当一个人感受到接纳、被爱时，才会努力超越自己的习性，去做发自内心有持久性的改变。

4最好不要刨根问底。

比如很多女生在男生很晚回家的时候，总是会习惯性地抛出一大堆问题：

“你今天干嘛去了？”

“你怎么这么晚才回来？”

“你怎么这么久才回我消息？”

“你为什么不接我电话？”

“你和谁在一起？“

所有的这些脱口而出的话，只不过是自己的安全感不足，想要控制对方的表现，以便让自己处一个比较占优势的位置。但其实，有时候对方本来没什么出格的事，在你的一再逼问下，会很反感，甚至会刻意回避与你的接触。

婚姻中所有的沟通，都是需要讲究技巧的，只有意识到自己在沟通方面存在的问题，避免情绪化地沟通，而不是把所有的问题都上升到对方爱不爱自己的层面，我们每个人都值得被爱，但前提是掌握正确的方法。沟通是我们每个人婚姻中的必修课，只有学会有效沟通，我们的婚姻才会更加长久。

跟老公冷战不说话怎么办？相信很多女性朋友都想了解的，其实，很好多情侣在一起的时候都是非常亲密甜蜜的，但是一吵架就好像完全不记得之前的幸福一样，尤其是吵架冷战之后，一个觉得对方不会的，一个等着被挽留，结果两个人都不愿意低头服软，最后还有可能你分开收场，但是其实回头想想，你们吵架或许只是因为一件非常小的事情，所以为了不让遗憾产生，不让自己有后悔，就应该学学冷战的绝招，相信你会受益无穷的，相信你会把这种事情处理好的，你们应该低头想一想，是不是走到一起经营一段婚姻是很不容易的，就为了小事冷战而分开了，不觉得很可惜吗不会让别人对你们说三道四吗想要继续下去，就要认真对待这种事情。

对付老公冷战吵架的绝招一、 避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架的时候，会口无遮拦，老婆话说的够狠就跟上一手一样，但其实这样话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子，就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在心里，长了一个星期到了，下次吵架他又会想起来，所以在吵架的时候一定不要口无遮拦，说句伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了谁更厉害，反而会让你们的感情加速破裂。

对付老公冷战吵架的绝招二、 不翻旧账

有很多女士吵架的时候非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来，俗话说打人不打脸，骂人不揭，短已经过去的事情就让它过去了。或许你们以前因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧惬意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不琮是和好了，说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候，就不要翻旧帐，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思了。

对付老公冷战吵架的绝招三、能避免争吵

夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈，理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样的做才是解决争吵的唯一办法。

对付老公冷战吵架的绝招四、让她学会反省

女人动不动就要争论个对与错，这在男人看来是很累的，转移话题的方式不行，和你一直争吵也不行，只有通过冷战的方式来让你自我反省了。

对付老公冷战吵架的绝招五、不想见到家人和邻居

男人一般都比较爱面子，争吵声惊动邻居，会让他觉得4是被曝光了，打击到男人固有的自尊心，听到小孩和亲人，会怕影响到家人的情绪，所以通过回避的方式，来让你冷静下来。学会让老公更爱你的方法。

跟老公冷战不说话怎么办？上面也说的很清楚了，不知道怎么办的你们，可以往下看看哦!当男女又方遭遇冷战危机时，男人一般都是比较沉默的一方，这让很多女人表示出不解，长时间冷时，男人也是有心态的，一般都是女人在那里说个没完没了的，男人虽然很是厌烦，但是也不会和女人一直吵下去，他们会不说话，让女人自己去说吧，直到她说的没劲了，就不说了，两口子之间如果因为矛盾而选择冷战的，可以说不管对谁都是非常磨人的，特别是在这个时候对方都没有办法冷静下来，接受任何的沟通和解释，唯一的念头就是不和对方去联系，事实上，这是一种很大的错误做法，这种方式只会让两个人的感情消耗得更加快。所以，面对这种情况时，最好去了解一下夫妻在冷战时男人的真正心理，并把握机会采取正确的挽回方法，这样才能够成功地挽回男友的心。

在婚姻生活中避免不了，就是出现各种各样的矛盾，有时候要主动的解决这些问题。否则这些细小的问题可能成为这段感情彻底破裂的一个因素。想要处理这样的状况就应该要多花时间和对方过二人世界，适当的培养感情还有就是生活有一些仪式感，多给对方一些浪漫和惊喜。

一培养感情的前提就是两个人多花时间和对方沟通

无论是爱情还是在生活中沟通都是非常重要的，两个人如果在生活中不会沟通，总是因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵，那么，这样的生活根本是不能进行下去的，只会让彼此都感觉很心累。想要培养感情，就是多花时间和对方沟通，有时候耐心一点，等对方把话说清楚，再继续说下去，而不是打断对方的话两个人无理取闹的争吵。

二生活需要一些浪漫和仪式感

两个人在一起时间久了之后就会发现浪漫已经慢慢的消失在两个人的世界当中，有时候会被生活的繁琐以及工作所吞没，在假期或者周末时光应该要多和对方过一过二人世界，到了两个人特殊节日的时候，适当的准备一些惊喜和浪漫，不要因为有了孩子就遗弃了彼此的浪漫生活，浪漫和惊喜会让彼此的感情慢慢的升温。

三可以和对方说一些甜蜜的话语

两个人在一起的时候也可以适当的说一些甜蜜的话语，有时候说甜甜的话，会让彼此的内心都感觉到温暖，会把一天糟糕的心情都抛在脑后，回到家中会有一种暖心的效果，这样能在一定程度上培养夫妻之间的感情，当然，一段感情的好坏，主要取决于两个人。

两个人培养感情的方式很多，有时候应该要多花一些心思在对方的身上，不要让生活吞没了彼此的所有热情。

夫妻结婚以后激情褪去，老公总是变得对你爱搭不理，遇到这种问题的女人特别痛苦。两个人有点矛盾或者分歧，稍微吵几句，丈夫就不理人特别冷淡，总是想等待女方低头。这时很多女性就会走入误区，想让对方看到自己难受，甚至发一些伤感的朋友圈，想让对方主动低头，其实他看到女人的伤感根本不会心疼，反而会更得意，所以女人在面对老公的爱答不理时一定要好好治他。

在发现老公对你爱搭不理的时候，不能示弱，更不能把自己悲伤的情绪表露出来，也不要去朋友圈表达自己悲伤的情绪，要积极乐观的对待。一定不要在感情生活中迷失自我，面对丈夫的爱搭不理，要学会收拾情绪，化个淡妆，不要让丈夫看懂你的内心，看到你的难过。这是要以最好的状态展现自己，甚至可以和朋友出去聚会喝酒聊天，唱歌要让自己过得充实而满足，不要把目光总放在老公身上。这样就会掌握主动权，会让老公注意你，而且会主动改变态度。

老公对你爱答不理的时候，你要比他的态度还冷淡，可以去K歌可以去喝酒，可以拍美美的照片，甚至找个优质的帅哥入境，多发一点动态，让老公感觉到自己乐观积极的心态，让他知道自己没有他也过得很惬意，很舒服很高兴。老公看到这些信息以后就会发生情绪上的改变，让他尝尝被冷落的滋味，他就会低头认错，这时要与老公好好的沟通，说出自己内心的感受，以后再遇到问题不要再这样冷处理。

老公对你爱答不理的时候，展现自我魅力是治他的有效方法，因为很多女性在结婚以后把全部的身心都放在家庭上，把全部的爱都放在老公身上，已经迷失了自我，很快从一个单身美少女转变成了一个家庭妇女，会让老公感觉你越来越没有吸引力，而且在发生矛盾和纠纷的时候，很容易与你发生冷战，甚至对你的态度越来越差。

在结婚以后要活出自我，不要把太多的精力都放在家庭和老公身上，平时要打扮的精致一点，让自己展现个人魅力，让自己眼中有光，只有这样才能不断释放魅力，才能吸引老公的注意，才会让老公在你身上投入更多的经历与关心，在遇到矛盾与纠纷的时候，他也不会轻易与你冷战，更不会对你爱答不理。只有这样才能培养出一个尊重你爱你的老公。

结婚以后老公的态度完全取决于女人的心态，而女人的心态又决定了男人的状态，所以在结婚后一定要活出动力的，自己有魅力的自己，只有这样才能在婚姻中掌握主动权，才能在老公对你爱搭，不理与你冷战，拉开距离的时候立于不败之地，能让老公尽早回头修复，与你之间的关系，才能与老公好好的生活在一起，过着美满幸福的生活。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。

冷战是很常见的一种吵架方式，很多人产生矛盾，就喜欢冷战处理，其实冷战是非常消耗感情的，要想着对方是不可能无缘无故的跟你冷战的。

老婆冷战不理人怎么办

1、 老婆冷战只是非常生气而已，竟然说是冷战，肯定会想让对方来道歉，所以作为男人，不管你犯了什么样的错误。都要懂得去向老婆道歉，不要感觉自己特别有理，就不像老婆低头。主动向老婆低头，看到老婆的笑脸，就证明你已经成功了。

2、 一个家庭的维系总是少不了孩子，女人只有看到孩子的时候，才会有无限的母爱。即使和自己的老公在生气，所以作为男人一定要借助孩子，让孩子来融合你们之间的关系。不要轻易去伤害自己的爱人和孩子，因为他们都是你最亲密的人。

夫妻冷战超过一个月说明什么

1、 真正的夫妻生活，根本没有那么多的甜言蜜语，即使两个人会吵架会冷战，这个都是正常现象。其实在冷战一个月以内，也是你们更好看清彼此看清你们这件问题的最好时机。这期间你可以选择去沉淀一下自己，然后来迎接新的生活，迎接那个爱你的妻子或老公。

2、 任何时候都要谨记，冷战不是长期的战役，而是一种生活的调剂品。适当的冷战可以让对方更加在乎你，不过最好冷战时间不要超过三天。时间特别长的话，对方也会对你失去信心，慢慢让你们的矛盾会不断蔓延，要谨记早点结束矛盾，结束冷战。

女人对你冷战说明什么

1、 很多女人其实内心特别不情愿和自己老公冷战，因为作为女人生之冷战的方式，会伤害夫妻之间的感情。可是此时的女人已经无法再退缩了，因为不知道怎么去面临现在的状况，女人想冷战更多就是想让自己冷静下来，然后两个人再去解决生活中的问题。

2、 不少女人用冷战的方式来试探男人的内心。当两个人发生矛盾的同时，女人也会用这种方式来看看这个男人到底有多爱自己，有多爱这个家，虽然她们是有苦难言，但是为了这个家庭也忍让了不少，所以男人在这个时候也可以更好的来面对感情，主动和自己老婆去和好也是相当重要。

两口子冷战好几个月

1、 没有一对风机能冷战超过一个月，如果好几个月的话，就证明你们之间已经面临离婚的风险。想想两个人同生活在一个屋檐下，不管遇到任何问题，都需要去交流，去顾及对方的看法。要是好几个月的话，还有什么恢复感情可言。

2、 冷战好几个月的人在此时，肯定会非常悲痛，对于对方也会失去希望。因为你感觉那个人已经给不了你幸福，也会丧失和对方走下去的勇气。就连你们刚开始结婚的那个初心也会基本没有。所以不管何时何地都不要伤害那个自己最爱的人。