对夫妻性生活不和谐要注意

性生活是一个人整体心理素质的集中体现。很多性格缺陷会影响性生活的和谐和幸福。也就是说，有一部分人，因为自身的性格缺陷，不仅和现任配偶的性生活很糟糕，也不能和别人玩得开心。对于这类人来说，最重要的不是抱怨对方或者盲目学习性技巧，而是先努力提升自己的人格。

最常见的情况是，有些人从小娇生惯养，一直以自我为中心。所以，他们缺乏理解他人的能力，他们不知道如何在这个世界上生活。他们要多体谅别人的弱点和缺点，“宽以待人，宽以待人”。这样的人在性生活中往往对对方要求很高。一旦发生冲突，他们只会残酷地斗争，不会屈服，不会主动妥协，短时间内很难学会屈服。随着以自我为中心的独生子女越来越多，这种情况在不久的将来可能会成为一个普遍问题。

第二种情况，有些人从小生活在压抑的家庭或社会环境中，内心充满灰暗的色彩。他们的性生活会出现两个极端。一方面是因为他们有着别人察觉不到的深深的自卑，对亲人的一切表现过度敏感。他们总认为自己心理上受到了伤害，却从来不愿意表现给对方看，因为他们往往认为这是一种“乞讨”。另一方面，为了保护自己自卑的心灵，他们在性方面往往表现得咄咄逼人，将性生活中的一切不愉快和不适应归咎于对方，甚至对对方发起“圣战”。这类人的共同特点是，往往通过咄咄逼人、争强好胜来掩饰自己的自卑，或者通过冷漠来维护自己的自尊。

第三种情况是，由于生活中的种种挫折，有些人即使在性生活中也缺乏足够的安全感，似乎总是在担心着什么。这往往会让伴侣不知所措，完全不知道如何体贴关心。这种人虽然可能不会自卑，但往往会疑神疑鬼。在当今的社会环境下，他们会警惕地注视着爱人在社交中的一举一动，生怕有第三者从外面飞来。一旦他们认为发现了线索，就会冷漠地警告对方，或者吵架。但如果真的要离婚，他们又会担心，又不愿意失去现在的一点点安全感。

如果性生活不和谐就选择分手的话，我觉得太过于武断了，还是应该两个人冷静的沟通才是最重要的，两个人应该明确地表达自己的需求，共同协商解决办法，因为和谐的性生活是良好婚姻的润滑剂，性生活不和谐的伴侣是很难长久维持关系的。

情侣之间的亲密关系，不仅是依靠感情维持，也需要和谐的性生活，性生活的质量和夫妻关系的亲密度是成正比的，对伴侣满意度越高的夫妻，性生活也越和谐，所以性生活的质量直接关系着两个人的感情稳定，性生活和谐可以让两个相爱的灵魂用身体沟通，如果这个环节出了问题，比吵架还要严重。一切性问题都是爱缺失，一切爱缺失都是爱无能，所有的问题归根结底都是爱。

性生活不和谐会直接淡化夫妻的情感交流，性生活不和谐的原因有很多，比如价值观、行为方式和习惯，只要不是器质性的生理障碍，所有影响性生活品质的因素都是可以通过正确而科学的方法得到解决的。所以，如果相爱就不要因为暂时的困难和问题而轻言放弃。更不能因为性生活不和谐就轻易选择分开。

很多人性生活不和谐并不是婚姻产生的主因，而是对于对方的失望，才是导致婚姻冷却，毕竟在一段婚姻里，性生活只是其中的一部分，让人心凉的还有很多的原因，只要两个人有感情，就可以通过互相沟通，知道对方在哪里不满意，这其中有没有更深层次的动机跟原因。其实大多数男人都不懂，女人的性冷淡其实是心冷淡，女人若在婚姻中没有感受到被关爱，那么当对方索求时，自己会有一种被利用的感觉，对性的排斥会从心理上发展到生理上，变成最后性冷淡的局面。

我觉得你们这样情况很正常，个人认为可能是男女两性在性方面的生理及心理差异引起的，比如：女性高潮通常很不容易被察觉（甚至女性自己），而男性很容易就知道自己是否到高潮。

不必烦恼，其实很多女人都有这样的情况。建议两个人多多沟通交流，说出你的感受。相信如果你的男友会很在乎你的感受的。毕竟ML这种事情，需要两个人感觉都好才可以。

好运好心情：）

性生活不和谐，会严重影响夫妻感情和婚姻稳定。婚姻就是经济关系、生理关系和心理关系的综合体，夫妻二人在这三个方面多交流，有问题多沟通，多体贴和鼓励对方，让和谐的性生活成为夫妻感情和婚姻生活的润滑剂，而不是影响感情的矛盾点。

性、爱情、婚姻，这三者在夫妻关系中是相辅相成的，是对等的。没有爱，生活不够爽快。没有性，生活不够热，时间长了，就很乏味。

注意事项：

一、性生活的好处

1、减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

2、缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。

3、使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。

4、放松、缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法。

5、提升自信：有研究表示，如果一个人在床上表现得很好，那他的自信心会大大增加。

6、增加幸福感：有调查显示，比起金钱，一次美妙的性爱更能使人得到幸福感。

二、性生活过度的危害

1、容易疲劳，精神能力、分析能力、记忆能力、思维能力下降。

2、神经中枢系统和性器官造成负担。

3、容易引起性功能衰退。

嗯嗯 这个是有很大的影响的了

这个是夫妻生活和谐很重要的一个方面了

建议要是夫妻俩其中谁有什么问题的话

那最好是好好的跟对方说了

相信既然是夫妻了 那遇到事情总归是一起解决的了

其实兄弟男人之所以称为男人，因为他有责任心，懂得对亲人、家庭付起责任。你是家庭支柱应该事事为整个家庭考虑，如何过得好，家庭怎样才能和睦相处。现在事情出了，你需要诚心认错，不要几次没给你好脸就不耐烦，感觉可以生活就尽量把度量放大点，把心思放在工作中，看看能快点还清负债并一步步把生活提上来才是最重要的，维持俩人良好关系的基础，你说呢？