和男朋友分手了，我该怎么释怀…

最难的是扛过分手后的三个月。这三个月里必须强迫自己不去想这件事这个人。给自己找点事儿做。比如工作，比如看点喜欢的小说，看喜欢的剧集，出去旅行，去念个培训班考个证书……离开和前男友有关的地方，疏远他的朋友或知道你们的事会让你看到这个朋友想到前男友的人。

总之，给自己找点事，能让自己分心不去想他的事，时间久了，一般最难的三个月过了，基本上心理上就挺过去了。以后回想起来，就只剩下淡淡的怀念，揪心的难过会被时间淡化直至了无痕。

不要为了前一段感情的失败而随便的找下一段感情来替代，这样的事情大多结果会更糟糕。

分手后很释怀洒脱的文案篇一

1简单的我想和你在一起，困难的我们已经错过今生。

2我们分手的那一天，我哭的痛彻心扉。

3我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

4我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

5最怕相爱的人突然说分手//

6分手何必说快乐。

7人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

8三年了，就在刚刚分手了。他还说晚安好朋友！谁懂我的难过。

9如果同时爱上两个人，请选择第二个人，因为即使你爱第一个人，还是会爱上第二个人。

10毕竟不分手的恋爱只是一首歌。

11人生再糟，也应该乐观起来。这世界有朝夕与四季，还有诗与远方！

12对于一切的情伤，时间是苦口良药。爱情，也许在我的心里还没有完全消亡，但愿它不会再打扰你；我也不想再使你难过悲伤。我曾经是那样真诚，那样温柔地爱过你，但愿上帝保佑你，另一个人也会像我爱你一样。

13世界很大也很小。你永远不会知道你会遇到什么人。

14原来分手了我也不会哭。

15分手，不一定最伤心。

16_分手快乐其实快不快乐你自己懂得。

18分手，所有的理由终究都会成为借口

19曾经美好过，最后却伤心走了。

20相濡以沫厌倦到终老，不如相忘江湖怀念到哭泣。

分手后很释怀洒脱的文案篇二

21本就萍水相逢，祝你今后快乐

22可以伤害我的不是一句分手吧 而是那些饱经风霜的回忆

23分手这么久，心终于冷静下来，那撕心裂肺痛悄悄平息。只是偶尔会想起你，停止我想你的泪花。

24曾经的挚爱已经不在，不管是什么发生了转变，那时的相互都是幸福欢愉的。

25相爱时那么甜蜜分手后死也不联系

26时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模煳。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

27爱情真的很不可靠，前秒说爱我，后秒就分手可是我就是有这么傻，竟然还相信爱情

28分手后，我没有想象中那样哭泣，只是在无人的时候眼睛不由自主的出汗。

29曾经的沧桑让你我不在纯粹，分手时我不知你的去处。曾经的日子伤感又苦涩，你我一起承受了身心的疲惫。风去花谢，风来花开，重逢的日子总是不期而会

30聚散都是缘，离别总关情。今宵别离后，相思风雨中。万水千山远，请君多珍重。人生得意处，与君重相逢。

31-分手那么久还是忘不了你！

32我放下尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你……

33守住的是仓皇而班驳的灾难、是用整个生命也敌不过的假象。

34慢慢爱上了分手时的疼痛，它让我知道我还有感情。

35也许有些人就像我，注定在缅怀爱的时候，失去爱。

36他每次发说说都会带上我的名字，从昨天起变成我不认识的字母。

37我们分手的第天，那夜我彻夜难眠。

38世间最远的距离不是我站在你面前，而你不知道我爱你，而是明明相爱，却不能一起。

39我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！

40结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。忘记你，是为了我可以忘记你。

分手后很释怀洒脱的文案篇三

41有时会任性，会撒娇，会赖皮，会怄气，可是无论如何都不会去想有一天我们会分手。傻傻的以为，只要牵着彼此的手，就可以幸福的走到最后

42人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。

43谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

44我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

45尊重我，分手吧。

46最后的童真，最后一次的放肆。对不起，我走了。

47有没有人和我一样，为了一个没有的结果执着而坚持着。

48轻轻地我走了，正如我轻轻的来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。请原谅我的离开，保重自己！永远快乐！

49一个人也会很好，没有你的晚安我也能睡着

50若要离去，别给我一个思念的理由；请坚强的离开，让我的记忆里，不再有你；若不再相见，就别给我一个等待的借口；请无情的拒绝，让我无奈的接受，故事已经结束，我迷茫在过去和未来，却执着于现在；那些纷纷飘落如秋叶般的记忆，始终匍匐于存留之间，终于，在秋叶落尽之时，我终于选择遗忘。

51有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

52原本以为我已经把他忘记了，可今天路过和他分手的地方，不知不觉的回想起和他分手时的情景，我还是忍不住流下了泪。真想来一次完完全全的失忆！

53分手过多话语只是一种诠释悲伤的发泄方式。

54我竭力掩饰着内部的空虚，勉强支撑着疲劳的身体。

55以后的第二杯半价，我一个人喝两杯！

56虽然分手是我说的，但你我心知肚明，谁是先放弃的那一个。

57人的一生也许需要的很少——一杯水，一顿饭，一句我爱你。但我希望：水是你倒的，饭是你做的，我爱你是你亲口对我说的。

58情不知所起一往情深，恨不知所踪一笑而泯

59分手后的恋人不在联系却在心里深扎。

60我们还是算了吧 分手吧 别再做无谓的针扎

分手后决定放下的洒脱文案 (通用60句)

分手后决定放下的洒脱文案篇一

1似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

2很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

3总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

4有时，坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。

5孤单的时候，想念总比心痛来得更快，泪水比反应更快，才知道人总是得背着时间走。

6只想听听你的声音，哪怕只有一句，就算我没有这样的权利。

7暧昧是一方永远不说，另一方就永远装作不懂。

8灵魂需要原谅，但绝不意味可无原则的畏缩；心灵需要宽容，但不意味着可以任意放弃。

9如果你对一个男人过分关注，他会感到有压力。别总在电话机旁等着，要走出去享受自己的生活。他要真给你打电话了，也不要扔下闺蜜、重色轻友；因为你有自己的生活。不要每当有一个新的男人出现就方寸大乱。好男人不会为此而感激，而不好的男人则会利用你，直到让你放弃得太多。

10好想回到小时候，开心了，可以肆无忌惮的笑；难过了，可以声嘶力竭地哭。

11人生就像风筝，只要你挣段了线，就会向你向往的天空自由的飞翔。

12无缘的撕心裂肺，再见的偶然想起，奢求的人生感动，最后的无缘伤感，只是一个人的梦，一个人的曲断人终，回首天涯，梦断来世，人伤今生。

13我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

14硪鍀幸福与伱无关，与爱情无关。

15其实你并不喜欢我，只是在你最孤独的时候遇到了我，我知道在没有我的日子里，你一定很快乐，因为你并不缺我。

16其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

17这是一个不纯粹的尘间，谁眼里没有桃红柳绿？这是一个不完美的世界，谁心里没有伤口泪痕？眼里容不下别人，不是没有眼力，而是没有慈悲。心里放不下自己，不是没有肚量，而是没有智慧。眼里有，心里有，口里却没有，那样爱，不是爱到深处，就是爱到绝处。

18以前耳朵馋，话和歌都贪婪，现在嘴巴怂，想爱却言不由衷。

19嘴在逞强，泪在投降，我们都在伪装。

20曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需要的勇气其实更大。

分手后决定放下的洒脱文案篇二

21女人会给男人很多次机会，但是一旦变心，就再也回不来了。因为那颗心已经过了为你跳动的时候了。

22每个人都想，苦了有人疼，久了有人忆，远了有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

23虽然知道没有未来，但是依然倔强的选择陪伴。

24只愿多年以后，不管你我关系如何，只想当你谈起我时，可以眯眼一笑，告诉别人你也爱过我，不曾后悔过。

25没有你生命少一半，不管发生什么事情都在我身边，就那样形影不离的永远在一起，正因为是你，所以我拼了命的去在乎，我们的友情胜过爱情。

26年轻的时候，我们也曾走失，还好，兜兜转转，原来你还在这里。

27真正的勇敢，并非打破错误的模式去寻求对的道路，而是放弃尚且不错的生活去追求更好的机会。

28我努力在包容，你却一次次伤害我。

29离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨日，永远不要去触及。

30若你失去一份异地恋，不必难过，也不要伤心，只需明白：你失去的叫爱情，并不叫真爱。真正的爱情求之不来，挥之不去。

31我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

32别羡慕别人，比较易产生心理落差，每个人的路都不一样。

33心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂。

34结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看你终于不属于我的样子。

35那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

36离开以后想到的定是落寞的画面，请你忘记它，一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

37这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。

38就让我回到遇见你之前的生活，提不上好过，也不算快活，但说起来又好像不错，至少不会因为你难过。

39我在与你不期而遇之前一直在寻找一张素未谋面的脸。

40如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：我现在很幸福。我一定是伪装的，如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢

分手后决定放下的洒脱文案篇三

41我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

42有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。二月再见！三月你好！

43你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。

44该结束的感情，就让它结束吧。你难受睡不着吃不下，折磨的是自己。对于伤害你的那个人，也别怨气，祝福彼此都能过得很好。也算是对她的名字在你生命里霸占好多年的谢意。

45爱不到的那个人就算了，有些人注定只能活在记忆里，别让自己太狼狈。

46你说分手后你很累，其实我过的也不好，但是我没有热情再去爱你了。

47这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

48若我们可以回头，大概我们的爱还可以一直一直。

49沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

50我会一直在这里，纵使寂寞开成海。

51男孩子说“永远爱你”的意思，就是说让你生孩子，以后他就自由了。

52有一天你拍了一张，很美的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路除了自己，没人陪你看风景。

53不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

54你将生活过成了诗，我在乱世里乞讨温饱，你的日子有花有草有味道，我的眼前只有日复一日，年复一年。

55望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

56因为、悲伤，所以，注定要哭泣。

57人生本来非常简单，而且简单就是完美。

58一个人我会很安静，我不去问，不去提，伤心了我会用沉默去代替。

59只要你有一点的不对劲，我就会很敏感很病态的胡思乱想，很烦，烦到不想在维持这段关系，烦到想死。

60如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你。

分手很释怀淡然的文案

分手很释怀淡然的文案篇一

1我们会慢慢变老，只不过天各一方

2我放下尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你……

3如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……

4我相信我爱你。依然。始终。永远。

5我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

6每次看到帅哥总有点心虚的感觉，心里老盘算着怎么能与之有点瓜葛。

7我看了自己十几年才看顺眼，你看我不顺眼很正常。

8寂寞，是思念留下的泪痕，望断了天涯，却无法摆脱世事无常，痴情散落一地，如枯落的花，入了尘埃，断了谁的念。

9午后的阳光透过这扇窗，搭配着那想笑没笑的模样。

10我的世界由我一个人就好，已经足够热闹。

11我只想好好和你在一起，不要和我说分手。

12分手之后就别留恋 用漂亮的转身来诠释

13有力量相爱，也有力量放手，这样好，各生欢喜。

14我戴上冷漠的面具，只是为了掩饰与你分手后的悲伤。

15你终于开了口OH分手就分手

16你喜欢我爱的热烈的样子 又亲手毁掉我热爱你的样子

17我对所有人说我不爱你 可我就是骗不过我自己

18硪们所谓的爱情，原来只是硪的一厢情愿。

19简单的我想和你在一起，困难的我们已经错过今生。

20热恋时的甜言蜜语，分手后想起都想呕吐进马桶。

分手很释怀淡然的文案篇二

21我们终究只是彼此的过客。遇见就铭记。离开就忘怀。

22别以为分手后去你空间或微博看了两眼就以为人家还忘不了你，还在乎你。拉完屎还得回头看一眼马桶呢。

23我不会没出息到和你分手后还希望你过得比我好。

24为什么现在分手理由基本都是不喜欢了、不合适、没未来，却不肯承认喜欢上别人了。

25真特么希望你和我分手后没人看上你

26离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。

27淡淡的微笑，结束了我们的拉扯，狼狈的我，只好面不改色，玩命般的伪装。

28你走你的独木桥。我走我的无敌加宽堂堂亮牛逼克拉斯阳关道。

29自从和你分手以后，我发现追我的人越来越多了。

30那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

31可怕的不是分手之后互相诋毁，而是不知不觉的活成了对方的样子。

32曾经我自茫茫人海里独独看到了你， 如今我再将你好好地还回人海里。

33我狠心说分手，分后又想你。

34很想有这样一个闺蜜，你笑了，她会笑的比你更开心，你哭了，她会比你更难过，你跟男朋友分手，她会代替你去

35爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

36不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

37除了不够爱，任何理由都不会真正导致分手。

38恋爱的人是不是一生气就会说分手啊。

39我可以爱迩撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

40世上最吊的分手理由：对不起，我有阑尾炎！

分手很释怀淡然的文案篇三

41所以只是爱过

42既然不能够相守，就让那份情感留在心田，留在回忆中。

43无奈我和你，写不出结局，放遗憾和美丽留在这里。

44分手之后，我还爱着你。

45收到你的信息，想听到你的声音，想看到你的容貌，想拥你到我的怀抱。

46和你分手的一刻，我愿做你眼里的一滴泪，当你把我哭出来的时候，让我在你的唇边消失。

47经不住似水流年，逃不过此间少年。

48你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

49再美好的曾经，在分手那一瞬间，都会变成爱情的陪葬品。

50我是街上的游魂，而你是闻到我的人。

51有多少天长地久的厮守，只有痛痛快快的分手。。。

52情人节那天我们分手了

53当我不在骗自己时就是分手的那一天

54对不起，消失的就不能再回来，我有我的骄傲。

55既然分手为什么我还放不下呢。

56说他们都离开了，是想在自己最孤独的时候，让他们一个个都回来。

57分手，所有的理由终究都会成为借口

58怕的不是分手，而是你的态度。

59丶有一种潮流叫做分手、我们都很“潮”所以被叫做“潮”人

60阴情不定的我，你懂的驾驭吗

不煽情的分手文案很洒脱

不煽情的分手文案很洒脱(篇一)

1分开后，我的手再也触不到你的温度。

2当爱情走到尽头的时候，放个屁都能成为分手的理由

3走向那条分手的路，那条我们来时的路。

4该放弃的我绝不挽留，该珍惜的绝不放手。不属于我的我不强求，但是，属于我的谁也别想夺走。

5有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。（作者：郭敬明）

6莪跟迩从相识，到相知，然后到相爱，最后到分开。不过才短短一个月时间。

7如果恋爱了，就会像到分手的那天，所以我只想要中间那段最美好的恋爱。

8当我不在骗自己时就是分手的那一天

9恋爱的人是不是一生气就会说分手啊。

10把最爱的人变成最好的朋友吧，这样我们永远不分手。

11曾经美好过，最后却伤心走了。

12七年的感情、在今天分手了、我祝她幸福

13分手后，我才发现，我只是少了一个朋友。

14勇敢的离开，就像风筝那样，飞向，蓝得那么灼热的天。

15简单的我想和你在一起，困难的我们已经错过今生。

16握着笔，写出的全是对你的思恋。

17我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！

18失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

19精疲力尽的我其实也想要拥抱的温柔。

20我没办法学会不爱你，所以，可不可以不分手？

不煽情的分手文案很洒脱(篇二)

21最狗屁的分手理由就是咱俩不合适 除了我你还能找到最合适的吗

22幸福的时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你。

23勇敢的写检讨认错，誓死绝不悔改。

24分手后要么没爱过要么深爱着

25原来当他不需要你了，就是他离开的时候。

26有些悲伤之所以刻骨铭心，只因为它的真实。那些过往，始终在暗处纠缠，伺机而动，不定期发作，只为心中难言的不舍或不忍。眼泪流下来了，带着淡淡的悲伤或不甘，然导致这一切悲痛的根源，却没有过去，没有淡忘。这些眼泪的经历和它背后的人或事，就像一个永不愈合的伤口，永远刻在心里。

27退后一步是孤独，往前一步是幸福。

28你不知道我悄悄进你空间，看你回复别人的暧昧留言，心里泛酸。

29相爱使我们变得心胸狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。

30记忆里留下的空白，让我们用一生去遗憾。

31不管和谁争执，始终两个人站在一边。只在没有别人的时候吵架，当然是不可避免的时候。

32投入太多，眼泪是唯一的收获。

33俄宁愿淋雨，也不需求你支撑的伞。

34我戳，你能有点出息吥。OM累得嘎嘎。不过分手罢。蛋定点。

35我看了自己十几年才看顺眼，你看我不顺眼很正常。

36属于我光芒四射的笑容，我何处寻找

37牵手的时候你给我幸福，分手的时候我祝你幸福。

38分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过

39你不找我，我不找你，或许就这样变得陌生了。

40一句分手，从此我们形同陌路、、、、

不煽情的分手文案很洒脱(篇三)

41在她眼前倾诉衷肠，尽挥泪水，即使关心，惦记，感激。

42分手了才发现 原来我的心也没了

43一句分手，说的我肚子疼。

44没有结果的爱我们又何必去执着。

45多少人打着愚人节的借口说分手。

46当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

47蓝颜，是永远不会分手貌似又并非，无条件陪在你身边的人。

48慢慢爱上了分手时的疼痛，它让我知道我还有感情。

49分手过后我在挽留你可你说可以做朋友，我彻底放弃了。

50无论谁离开了你，别忘了，他没来之前，你本就是一个人生活

51缠绵旳旋律，若失去节奏，弹出哀愁旳歌调。

52人生再糟，也应该乐观起来。这世界有朝夕与四季，还有诗与远方！

53分手后，知道了珍惜，又成熟了许多！念念不忘！

54情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢变老。

55青春一场华丽的转身，却得到了一个分手的季节。

56硪用青春换你一句分手，硪用生命换你一句再见

57当你真的喜欢一个人的时候 就会容易想太多 会容易办蠢事 说傻话

58已经到手的，就要明白，爱是付出，不是索取。

59夜微凉、灯微暗、暧昧散尽、笙歌婉转。

60分手时不要跟我说不合适，三年前干嘛去了。

女生一旦进入一段感情之后，就会陷入难以自拔的状态，有很多人在分手了都走不出失恋的阴霾，会非常的伤心，可是有很多男生他们分手之后该吃吃，该喝喝，该打游戏就打游戏，仿佛这段感情从来没有存在过一样，能走到一起，曾经的一段感情肯定是非常甜蜜的，如果在一起时间比较久的话，肯定会有感情基础的，不管是什么人在一起，时间久了都会有感情，哪怕是和自己的同事在一起，时间久了都会舍不得，女生明明还在伤心，可是男生像从来没有发生过一样，可是男生很容易就释怀了，这是为什么呢？

一，思维不同

男生的性格都是比较理性的，女生的性格非常的感性，女生通常会把事情想得非常的复杂，因为他们的心思很细腻，所以女生通常都比男人温柔，就是因为他们很容易观察事物，一旦他们投入进去了，就很容易把自己陷入某一个状态，可是男生不同，因为他们都是比较理性的，所以一旦分手之后，男生就会很快的恢复到单身的状态。

二，性格不同

有很多男生性格非常的内向，他们有可能自己非常伤心，可是他不能表现出来，女生伤心会流眼泪，周围的人也会给予安慰，可是男儿有泪不轻弹，所以他们的眼泪都流在了心里，有苦自己去扛，伤心的事自己去消化。

三，处理问题的方式不同

有很多女生在分手之后会写很多日记来记录自己的心情，可是男生什么都不做，他并不是不想去做这些事情，而是他觉得这些事情是毫无意义的，而且都准备分开了，也没有必要再去做这些无用功，也许并不是他不留恋这段感情，只是对他们来说分手了就分手了，不需要再考虑太多。

已经分手的情侣肯定是因为某一些原因走不下去了，那这个时候女生也要尊重男生的想法，如果对方已经迈开步往前走了，那么女生也要学会放下，学会怎么样去释怀，才能开始自己新的人生。

释怀？就是放下的意思？谁先受不了，谁先离开，谁就能放得下？

这倒未必，或许是先离开的更痛苦呢！离开并不意味着放弃，这要看个性，逃避心理的人比较容易选择离开。

两人相片呢，关键是要合拍。能为对方改变。在爱面前，其它都是小事。

被绝情的分手以后可以告诉前任自己已经认清了现实，只有这样才能替体面的离开，而且才能真正的对这段感情释怀。很多人之所以没有办法对一段感情释怀，是因为他们还很很在意这段感情，而且还非常在意这个人。在这样的情况下很有可能就会一直迷失在过去之中，而且这样的感情也会给人一种直立破碎的感觉。如果大家总是将情绪停留于过去的话，可能永远都没有办法走出来了。

除此之外也可以勇敢的面对接下来的生活，有些人之所以会害怕分手，是因为他们在谈恋爱的时候全身心的依赖对方。所以在这个时候就会觉得离开了对方以后就没有办法正常的生活了，因此不敢想象分手了以后的状态。其实如果大家能够坚强的去追求未来的话，就算分手了以后也不会总是停留在过去的状态之中，相反大家会勇敢的迈出第1步，只要能够走出第1步接下来的道路就会越走越顺。

而且在谈恋爱的时候很多人都会将全部的身心都放在对方的身上，在这个时候也很难离开对方。如果想要释怀的话就应该选择将注意力回到自己的身上，大家可以选择去报一些兴趣爱好班，去学习一些自己一直都特别向往的东西，这样自己就能将时间填补的特别充实，而且才能提升自我的能力。

除此之外也可以找一找这段感情失败的原因的原因，并不是因为自己的这段感情还有幻想，而是在今后的感情中避开同样的问题。这就相当于是在这段感情中获取一定的经验，只要在这段感情中有所收获，今后回想起来的时候就不会总是留下遗憾。没有办法释怀是因为遗憾太多，如果能够将遗憾消除的话今后就能完完全全的走出来了。

1、再碰面时还能微笑，互相问候

在情侣分手的初期，他们的内心都是被愤怒与不甘心填满，为什么曾经投入了那么多的感情到头来说分开就分开。当再次见面的时候，不是哭闹就是指责谩骂，让彼此再次陷入不好的僵局。而那些已经看淡过去的女人，即使再次遇见曾经深爱的他，依然可以按捺住那颗疯狂跳动的心，面对他微微一笑，用自己的坦然自如告诉他没有他的日子里，自己一样过得很好。没有怨恨，没有委屈，也没有蔑视，就像一阵微风一样相视而笑就过去了。

2、重新开始一段恋情

千万不要因为过去的恋情所带来的痛苦而拒绝再次相信爱情，而是要学会在过去的经历中汲取教训让自己以后不要再和以前一样。前一段感情的失败不代表以后再也没有爱情，只是没有在对的时间遇见对的人。放下过去，拥抱未来，为何不让下一段爱情来抚慰心里的伤口。爱情是一个带甜味的良药，让你沉浸在甜蜜的爱情里淡忘过去的痛苦。

如果你开始放下过去，开始一段新的感情时，就代表了你的内心已经有所释然，不再想着他的模样，也改掉了以前和他在一起时的习惯，你有了一个视你如宝的男人，你们会更加幸福的走下去。

3、再次谈到前任时不再避讳

许多情侣在分手的初期，对前任还是难以忘怀，就算经过曾经和他一起走过的路就会触景伤情，更不用说谈到前任的事情。每次提到前任的名字，就像心被扎了一样，揪心难受，瞬间回想起上一段感情中的美好与心酸。时间是淡化旧伤的最佳良药，随着时间的推移，当有一天你再次听见有人提起他的时候，你只会坦然的笑一笑，过去了就过去了，一直挣扎在过去的回忆中，最后感动的只是你自己而已。