写作文如何感情真挚

1 怎样写出情感真挚的作文

一、用心去生活

我手写我心，作文本是学生发表见解、宣泄感情的一个途径，那种一吐为快的感受应该让作文成为一种快乐的活动。可实际情形是，许多学生并不喜欢写作文，他们觉得在作文中无话可说，无情可抒。为什么会这样呢？究其原因，一方面是学生长期生活在家庭和校园这狭小的空间内，视野狭窄，阅历有限，生活积累不够；另外一个重要的原因就是对生活的熟视无睹，视而不见。因此，要从根本上解决学生作文中的无米下锅，必须引导学生用心去体察生活，关注生活，感悟生活，积累对生活的经验和认知，从习以为常中发现令人感动的东西，从熟视无睹中发现生活的潜流。鲁迅的杂文名篇《灯下漫笔》，就是从换钱的小事中，看到了中国人从来就没争到人的价格这个大问题。只要用心去生活，对生活中的大事小情多份考究的目光，就不会没啥写，也就不会看见作文题就挠头，不知何处下笔了。另外，还要养成记录的习惯，可以采用读书摘记、日记、每日一诗文、手抄报交流等形式和做法积累作文的材料，在读写中，训练我们的形象思维和逻辑思维。

二、多角度思考

文章是作者思想的载体，是思维的产物，独到的见解和深邃的思想自有其特殊的魅力。人云亦云，最容易落入俗套，因而也就无新意可言，更无动人之理。文章最忌随人后，说的就是这个道理。

变换思维角度，调整思维方向，即多维立意，在写作中也会收到标新立异之效。俗话说，一树梅花万首诗，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，从不同的角度看去，同一事物可以呈现出不同的风貌，给人不同的美感。朱光潜先生说过：对于一棵古松，商人有商人的审美态度，科学家有科学家的审美态度，艺术家有艺术家的审美态度。在写作中，多维思维比起逆向思维要么A、要么非A的思路来，也显得要稳妥得多。比如：写煤，可以写它的一身漆黑朴实无华，可以写它的发光发热无私奉献，也可以以物喻人，写其虽其貌不扬，但却有一颗金子般的心。作文要想出新意，最好能摒弃一般人的思维角度，找到新的视角，见人所未见，思人所未思，道人所未道。只有这样，我们的作文才会流光溢彩，动人心弦。

三、形式上精雕细琢

一个平常的故事，让人编得波澜起伏；一个平常的道理，让人讲得入木三分；一处平常的景致，让人写得栩栩如生，引人入胜；一封平常的书信，让人抒写得有情有韵，感人至深这种叙写的成功，除了要具备深厚的生活积累，独特的思维角度之外，还需要具备谋篇布局上的巧妙构思以及锤炼语句之功力。一篇文章层次混乱、辞不达意、语言干枯，即使有再好的立意，也是很难打动人的。要把人或物表现得具体生动、形象逼真，首先就要构思巧妙，注意布局谋篇：或以时间为序，或以空间为序，或以事物间的逻辑关系为序；或先叙再议，或先议再叙，或边叙边议其次要注意用词精当，巧用修辞。词语选择精当，修辞用得贴切，会使文章文彩出众。如一篇高考满分作文中对诚信的论述：要让我们的作文精彩动人，就必须在真和新上下功夫。真就是真情实感，新就是别出心裁、独树一帜。

感人心者莫先乎情，只有感情真挚的文章才能打动人心。 实的自我，抒真切的感情，这是作文的灵魂。自话题作文诞生以来，题目中往往有这样的导语：你有这样的经历、体验吗、可以写你的经历、体验和看法等等。这些提示，其内涵都是指在作文中要表达真情实意，从自我角度去认识生活、感悟生活。

2 作文怎样表达真挚情感

前人读《古文观止》，有“三哭”的说法：“读诸葛亮的《出师表》而不落泪者，其人必不忠；读李密的《陈情表》而不落泪者，其人必不孝；读韩愈的《祭十二郎文》而不落泪者，其人必不仁。”

为什么这三篇文章有如此强烈的艺术效果呢？根本原因就是这三篇文章写的是作者最亲近的人和曾经引起他感情冲动的事，因此言辞恳切，字字发自肺腑，句句情深意切。能打动读者的文章，就是好文章，就能广为流传。

打动读者的关键是文章表达的情感能引起读者共鸣。这就要求在文章中蕴含和流露真情。

我国明代思想家和批评家李贽就认为“天下之至文，未有不出于童心”。“童心”就是真情实感。

俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰在《什么是艺术》中明确强调：“艺术家内心要有一个要求，要表达出自己的感情”，并指出：“艺术感染力的大小取决于下列三个条件：（1）所传达的感情具有多大的独特性，（2）这种感情的传达有多么清晰，（3）艺术家的深挚程度如何……”。可见，带着真情实感去写作，把自己独特的感情传达给读者，是文章成功的根本。

2001年高考作文等级评分标准就对“好”和“较好”的作文分别提出了“感情真挚”和“感情真实”的要求。

3 作文怎样表达真挚情感

前人读《古文观止》，有“三哭”的说法：“读诸葛亮的《出师表》而不落泪者，其人必不忠；读李密的《陈情表》而不落泪者，其人必不孝；读韩愈的《祭十二郎文》而不落泪者，其人必不仁。”

为什么这三篇文章有如此强烈的艺术效果呢？根本原因就是这三篇文章写的是作者最亲近的人和曾经引起他感情冲动的事，因此言辞恳切，字字发自肺腑，句句情深意切。能打动读者的文章，就是好文章，就能广为流传。

打动读者的关键是文章表达的情感能引起读者共鸣。这就要求在文章中蕴含和流露真情。

我国明代思想家和批评家李贽就认为“天下之至文，未有不出于童心”。“童心”就是真情实感。

俄国批判现实主义作家列夫托尔斯泰在《什么是艺术》中明确强调：“艺术家内心要有一个要求，要表达出自己的感情”，并指出：“艺术感染力的大小取决于下列三个条件：（1）所传达的感情具有多大的独特性，（2）这种感情的传达有多么清晰，（3）艺术家的深挚程度如何……”。可见，带着真情实感去写作，把自己独特的感情传达给读者，是文章成功的根本。

2001年高考作文等级评分标准就对“好”和“较好”的作文分别提出了“感情真挚”和“感情真实”的要求。

4 考场作文如何做到“感情真挚”,作文怎样做到感情真挚

什么样的作文才体现出“感情真挚”呢？ 一要富有生活气息，二要富于时代特色，三要充满青春朝气，四要独具个性色彩。

要做到以上四点，考生在按照作文题目要求确定“要我写什么”和“我可以写什么”之后，就须“思接千载，视通万里”，调动自己的生活积累和知识积累，去精选素材，用合适的手法抒 挚的感情。 一、善于捕捉生活的“闪光点”。

从生活中取材，是我们写作时的第一选择。考生首先要善于观察、勤于留意周围生活的动情点、闪光点，即能用心体验自身成长过程中所承受的真诚的关爱和呵护。

写作时选择那些自己曾经经历过的或者最熟悉的情感素材来写，如父子情、母女情、手足情、同学情等等。现实的生活和身边的世界，才是作文的源头活水。

高考作文正是考查学生观察生活、积累生活、感受生活、认识生活和反映生活的能力，所以中学生千万别忘了关注生活和重视人生体验，用自己的眼睛发现生活的可贵之处即“闪光点”，用自己的笔去抒写自我的真实感受。 近年来，考场作32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333363373139文远离生活，“寻找古典”，编造情节的现象比较普遍。

一些考生误以为生活本身平淡无奇，家庭变故之类的才是生活“闪光点”“动情点”，于是不惜编造如父母“离婚”、“死亡”、“遭遇车祸”之类的假情节；有些考生动辄编造一些离奇荒诞的故事，如时空交错，星球大战、未来世界等……庸俗的虚构，明显的虚假，其情感自然令人质疑。另外那些老掉牙的人们熟悉的材料虽然真实，但不宜入文。

只有那些充满新鲜的生活气息，富于时代特色，蕴藏作者情感的题材才容易为人所认可。 回避生活、凭空杜撰，都不足取。

要做到“感情真挚”，首先就要做一个生活的有心人，认真观察生活，用心品味生活。如05年江苏高考优秀作文《青春从40岁开始》，作者写平实人生写家事琐事，情趣盎然，意味无穷。

南师大郁炳隆教授说：“高中生写记叙文，应当留意身边的人和事，关注日常生活中迸发出来的微妙的人情火花。不要一下笔就是古人如何如何，大人物如何如何。

自己亲身感受过的，写起来最真切；自己动过情感的，写起来最美好。” 二、精心描画典型细节。

好的记叙文都是通过细腻真切的描写把抽象的感情具体化，把自己的感情准确、细致、充分、生动的抒发出来。成功的细节描写往往能够达到“一瞬传情，一目传神”的艺术境界。

描写细节一定要逼真，这样，人物形象才能描画得栩栩如生，使读者如见其人，如闻其声。如上面提及的《青春从40岁开始》，文中这位老妈的音容笑貌，所思所想，被女儿用传神的细节描写，浓淡相宜地点染出来，煞是好看。

有关谁该唱“新”歌的描写，相当机智，真“亏她想得出来”。一个好的细节，顶得上千言万语。

小作者笔下的母亲形象饱满真实可信，极富时代特色。高中生写记叙文，务必在描画典型细节方面下功夫。

三、巧妙运用“点染”手法。 叙述描写要融情于事，融情于物，将自己的情感倾注于描写的对象之中，渗透于文章的字里行间。

生活中有一些在常人看来不起眼的寻常小事，因缺乏“新”意，缺少“典型”意义，似乎没有什么优势可言。但是，如果我们能够对这些小事、琐事进行情感化的处理，在叙事时，就借助描写景物，酿造意境，渲染出浓郁的情感气氛，完全有可能收到震撼人心的艺术效果，这就是“点染”手法。

如《项脊轩志》中的“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣”这一段以枇杷树之繁茂写出妻死室坏的寂寥黯淡，因其巧妙点染，情真意切，富有感染力。试想如果考生也来饱蘸深情的一两句“点染”，将阅卷老师带入有情之境，自然能博得高分。

四、力求抒写独到感悟。 虽然中学生的生活阅历、情感阅历不太丰富，但考生只要把自己的真实体验和丰富情感充分地坦露出来，把自己独有的才情和个性完美地凸显出来，把高中生应有的蓬勃向上的活力和朝气尽情地展现出来，就有可能与读者产生情感的共鸣和思想的撞击。

尤其要选择了那些自己融入其中的、自己被深深感动了的题材，因为只有自己先感动了，才能感动别人。大凡伟大的作品，都是作者熔铸了个人切身体验和强烈情感。

推及到高考，大凡高分作文，都是考生最深切的感情的流露和个人思想智慧的结晶。

5 如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情

《如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情》正所谓言为心声，文章的灵魂就是感情，每一篇文章都应该是作者内心情感的真实流露，无感情的、空洞的文章是没有生命力的。

然而对于小学生而言，要写出有感情的文章何尝不是一件难事呢？1 小学生作文现状分析小学生，一个十岁左右的孩子，他们没有太多的人生阅历和生活经验，缺乏对生活的深切体悟，因此在写作的过程中，他们很难流露出自己的深情所感。所以我们在学生的作文中，经常见到抄袭的、仿作的，或是千篇一律的话语和事件，或是不痛不痒的平铺直叙，虽然也看到一些华丽辞藻的堆砌、创新的写作手法，却很难看到学生内心深处情感的真实流露，学生习作大多是无病 ，毫无感情可言。

2 如何指导小学生写出真情实感的作文我们语文教师的生活阅历要远远多于小学生，我们的写作技巧也比学生多出很多，所以我们可以站在一个高度上去指导学生，告诉他们如何做才能真正地抒发内心情感，写出有生命力的文章。21引导学生多阅读有真情实感的文章为什么作文教学中会有“范文”这种教学方式呢？有时候，学生不知道如何下手，或者学生局限于一个思维定势中无法摆脱，那么给学生一些优秀的范文，会对他们有一定的启示作用，让学生豁然开朗。

因此，要想让学生写出有真情实感的文章，我们就拿一些打动人心灵的文章让学生阅读，在阅读中感悟，产生共鸣，有一种呼之欲出的情感在内心中激荡，便会产生不吐不快的欲望，这样他们会有一个动力，促使他们去表达，去抒发内心情感。这些文章可以是一些富有感情的名篇名作，也可以是同龄小学生的文章，还可以是班级内写得比较好的文章，抑或是教师的下水作文，总之，只要富有真情实感，可以引发学生共鸣，就可以拿来让学生阅读、体验。

22引导学生热爱生活、观察生活、体验生活新课程标准提出：“要留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。”生活是一个资源丰富的宝库，语文源自于生活，作文更是生活中点滴积累的事件、情感、认知的集体表达。

学生欠缺的往往就是生活的经历、经验，和对生活的感悟与体验。所以，我们应该引导学生敞开心扉热爱生活，细致入微地观察生活，尽情地体验生活、感悟生活，从生活中的人和事出发，丰富写作的素材。

比如，涉及到写一次活动的文章，笔者会让学生观察这次活动有多少人参加，每个人充当什么样的角色，在活动中谁有什么样的表现，取得了什么样的成绩；涉及到写家乡的文章，笔者会让学生观察家乡的风土人情，观察家乡的标志性建筑，体验家乡的风景美，感悟家乡的亲情，在写作时把自己对家乡的感想如实地抒发出来……只有细心地观察、体验，才能对生活中的事物有更深刻地认知和体会，才能写出富有真情实感的文章。23引导学生从小事入手，杜绝“假大空”由于小学生的生活经验较少，在写作时他们会觉得没什么素材，所以，新闻上看来的、作文书上学来的各种事件就成了学生编造、虚构的对象，他们把这些事件虚构成发生在自己身边的事情。

由于不是亲生经历的，没有真实的体验，所以学生写起来十分虚假，千篇一律，毫无真情实感。其实，小事未必不值得写。

很多情感和真理都是通过小事表现出来的，只要抓好了一件件的小事，从小事入手，以小见大，也可以写出优秀的文章。比如，父爱、母爱是小学生都经历过的作文题材，而要想把自己的父母对自己深厚的爱表现出来，又入情入理，感人肺腑，却很难。

有一位学生却通过一件小事真实地写出了父母对自己的爱。他写道，自己的父亲是一位农民工，在一次家长会上，他的父亲穿了一件很不合身的泛黄的西服，受到了同学们的嘲笑。

他回家以后很生气地问父亲为什么穿这样一件衣服。父亲惭愧地说，他想在家长会上穿得体面一些，正式一些，母亲接着说了一句，“你爸只有这一件西服，是像样的衣服。”

这篇文章仅仅通过父亲的一次家长会上的着装这件小事，便体现出了两个信息：父亲舍不得给自己买衣服；父亲怕给儿子丢脸。父亲朴素的爱被小作者描写得入木三分，感人肺腑。

3 结语“感人心者，莫先乎情。”有真情实感的作文才能打动人，如果没有真情实感，即使文辞优美，题材新颖，结构严谨，也难以让人感动。

从字面意义讲，“真情”就是作者在文章中流露的、抒发的真挚感情，是发自内心的情感；“实感”就是作者对自然、社会和人生的独特感受以及真切体验。真情实感是作文的生命。

季羡林先生说：“不管是抒情，还是叙事，文章的精神在于真实。”叶圣陶先生说：“在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不允许口是心非，弄虚作假。”

小学阶段是学生初学写作的时候，我们要让学生忠于内心，写出具有真情实感的文章，鼓励学生从多角度、多侧面去表达自己的真情实感，给予学生写作心灵的自由，肯定他们在文章中所流露出来的真情实感，提倡有创意的表达，强调写作习惯、写作素养和写作能力的培养。这样才能使我们的学生热爱写作，忠于内心，写出真实、感人的文章。

6 怎么写作文才能有感情

得分点概述

感情是文章的生命。《周易》上说“修辞立其诚”，刘勰主张“为情而造文”，白居易说“感人心者，莫先乎情”。这些精辟的论述告诉我们，写文章一定要有真情实感。课标指出：“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”，写作应“表达真情实感”，并把“是否表达了真情实感”作为作文创意加分的重要依据。

上述要求及规定，在各地中考作文评分标准中也得到了充分体现。

2得分点策略

(1) 实的情感。“真实”，主要是指作者在文章中表达的感情要符合生活实际，不违背生活规律。鲁迅先生说：“从血管里流出来的是血，从水管里流出来的只能是水。”只有写作者倾注了真情，文章才具有实感。

(2) 切的感受。“真切”，是指感情的表达要具体、深切而自然。真切的感受，来自人与自然、社会生活的交流互动。只有对生活的种种感受了然于胸，动人的真情才能在我们的笔端涌动。

(3)抒真挚的感情。“真挚”，是指感情的表达力求深刻、诚挚而又妥帖，不肤浅，更不夸饰、不矫情。感情的抒发要注意尺度和形式，既符合生活的真，更符合人性的善，进而显现感情的美。

(4)求感人的效果。“感人”，是指感情的抒发浓烈而又富有感染力，能有效激起读者的共鸣，为读者营造一个动人的艺术境界。要获得感人的效果，就必然采用有效的抒情手段。既可直抒胸臆，也可间接抒情（即寄情于人，附情于事，融情于景，在叙述、描写的字里行间渗透着作者的感情）。

3失分会诊

(1)感情平淡乏味。这种作文主要是表现手法单一。如很多人常常是一叙到底，缺少生动形象的描写、深刻精辟的议论、真挚热切的抒情，读来味同嚼蜡。

(2)感情虚假失真。由于阅历少，对所经之事又感受不深，所以考场上很多同学都难以写出真情。不管话题多么宽泛，都必须在规定的情境中作文，于是他们只好“为文造情”，致使虚情假意泛滥成灾。

(3)感情夸饰失度。有的同学对某事有着深刻强烈的情感体验，但由于没有掌握一定的抒情技巧，而出现小题大做、大词小用、感情夸饰失度、抒情矫揉造作等情况，从而削弱了文章的表达效果。

(4)感情消极低沉。近年来，有的同学受一些“新事物、新概念”的影响，对反面事物大唱赞歌，或者以偏概全，一味揭露社会的阴暗面，这些情感写进作文中，即使再真挚、再强烈，它违背了积极健康的原则，又怎能获得理想的分数呢？

4提升要诀

(1)突出词语的感 彩。我们的诸种情感，都可以借助情感色彩鲜明的词语生动贴切地表现出来，用褒义词来表达赞赏喜爱之情，用贬义词表达厌烦憎恶之意。此外，还可以褒词贬用或者贬词褒用，以赋予文静种独特的谐趣。

(2)发挥表达的传情功能。议论、抒情可以帮助我们直接抒发思想感情；采用描写，特别是细腻的心理描写，对抒发感情无疑也有直接的功效；而记叙则常常是抒情燃的基础。要表达真挚的感情，就必须综合运用各种表达方式。

(3)凸显句式的表情特性。句式在表情达意方面功效显著。从语气语调看，陈述句、疑问句、祈使句和感叹句四种句式各有所长，能够充分展示不同的情感。再加上长句与短句交替使用，倒装句和特殊句时时点缀，关键语句反复咏叹，可以使感情表达逐层加深，从而产生强烈的感染力。这样一来，我们在生活中的各种各样情感体验都能精妙的再现。

(4)突出修辞的寓情特色。在写作中，有意识地运用比喻、拟人、排比、反复、夸张、设问、反问等常用的修辞手法，不仅能使文章生动形象，达到某种特殊的表达效果，尤其能有效地帮助我们表达情意，抒写感受。

7 如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情

《如何是小学生在作文写作中抒发真挚的感情》正所谓言为心声，文章的灵魂就是感情，每一篇文章都应该是作者内心情感的真实流露，无感情的、空洞的文章是没有生命力的。

然而对于小学生而言，要写出有感情的文章何尝不是一件难事呢？1 小学生作文现状分析小学生，一个十岁左右的孩子，他们没有太多的人生阅历和生活经验，缺乏对生活的深切体悟，因此在写作的过程中，他们很难流露出自己的深情所感。所以我们在学生的作文中，经常见到抄袭的、仿作的，或是千篇一律的话语和事件，或是不痛不痒的平铺直叙，虽然也看到一些华丽辞藻的堆砌、创新的写作手法，却很难看到学生内心深处情感的真实流露，学生习作大多是无病 ，毫无感情可言。

2 如何指导小学生写出真情实感的作文我们语文教师的生活阅历要远远多于小学生，我们的写作技巧也比学生多出很多，所以我们可以站在一个高度上去指导学生，告诉他们如何做才能真正地抒发内心情感，写出有生命力的文章。21引导学生多阅读有真情实感的文章为什么作文教学中会有“范文”这种教学方式呢？有时候，学生不知道如何下手，或者学生局限于一个思维定势中无法摆脱，那么给学生一些优秀的范文，会对他们有一定的启示作用，让学生豁然开朗。

因此，要想让学生写出有真情实感的文章，我们就拿一些打动人心灵的文章让学生阅读，在阅读中感悟，产生共鸣，有一种呼之欲出的情感在内心中激荡，便会产生不吐不快的欲望，这样他们会有一个动力，促使他们去表达，去抒发内心情感。这些文章可以是一些富有感情的名篇名作，也可以是同龄小学生的文章，还可以是班级内写得比较好的文章，抑或是教师的下水作文，总之，只要富有真情实感，可以引发学生共鸣，就可以拿来让学生阅读、体验。

22引导学生热爱生活、观察生活、体验生活新课程标准提出：“要留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。”生活是一个资源丰富的宝库，语文源自于生活，作文更是生活中点滴积累的事件、情感、认知的集体表达。

学生欠缺的往往就是生活的经历、经验，和对生活的感悟与体验。所以，我们应该引导学生敞开心扉热爱生活，细致入微地观察生活，尽情地体验生活、感悟生活，从生活中的人和事出发，丰富写作的素材。

比如，涉及到写一次活动的文章，笔者会让学生观察这次活动有多少人参加，每个人充当什么样的角色，在活动中谁有什么样的表现，取得了什么样的成绩；涉及到写家乡的文章，笔者会让学生观察家乡的风土人情，观察家乡的标志性建筑，体验家乡的风景美，感悟家乡的亲情，在写作时把自己对家乡的感想如实地抒发出来……只有细心地观察、体验，才能对生活中的事物有更深刻地认知和体会，才能写出富有真情实感的文章。23引导学生从小事入手，杜绝“假大空”由于小学生的生活经验较少，在写作时他们会觉得没什么素材，所以，新闻上看来的、作文书上学来的各种事件就成了学生编造、虚构的对象，他们把这些事件虚构成发生在自己身边的事情。

由于不是亲生经历的，没有真实的体验，所以学生写起来十分虚假，千篇一律，毫无真情实感。其实，小事未必不值得写。

很多情感和真理都是通过小事表现出来的，只要抓好了一件件的小事，从小事入手，以小见大，也可以写出优秀的文章。比如，父爱、母爱是小学生都经历过的作文题材，而要想把自己的父母对自己深厚的爱表现出来，又入情入理，感人肺腑，却很难。

有一位学生却通过一件小事真实地写出了父母对自己的爱。他写道，自己的父亲是一位农民工，在一次家长会上，他的父亲穿了一件很不合身的泛黄的西服，受到了同学们的嘲笑。

他回家以后很生气地问父亲为什么穿这样一件衣服。父亲惭愧地说，他想在家长会上穿得体面一些，正式一些，母亲接着说了一句，“你爸只有这一件西服，是像样的衣服。”

这篇文章仅仅通过父亲的一次家长会上的着装这件小事，便体现出了两个信息：父亲舍不得给自己买衣服；父亲怕给儿子丢脸。父亲朴素的爱被小作者描写得入木三分，感人肺腑。

3 结语“感人心者，莫先乎情。”有真情实感的作文才能打动人，如果没有真情实感，即使文辞优美，题材新颖，结构严谨，也难以让人感动。

从字面意义讲，“真情”就是作者在文章中流露的、抒发的真挚感情，是发自内心的情感；“实感”就是作者对自然、社会和人生的独特感受以及真切体验。真情实感是作文的生命。

季羡林先生说：“不管是抒情，还是叙事，文章的精神在于真实。”叶圣陶先生说：“在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不允许口是心非，弄虚作假。”

小学阶段是学生初学写作的时候，我们要让学生忠于内心，写出具有真情实感的文章，鼓励学生从多角度、多侧面去表达自己的真情实感，给予学生写作心灵的自由，肯定他们在文章中所流露出来的真情实感，提倡有创意的表达，强调写作习惯、写作素养和写作能力的培养。这样才能使我们的学生热爱写作，忠于内心，写出真实、感人的文章。

心情不好时，写写日记记录生活是不错的排遣方式。写日记为什么能改善我们的心情呢？

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”这是唐朝诗人王维在长安博得功名时对故乡的思念之情。在中国古代，不少文人墨客都喜欢借助诗词来抒发自己的情感，或者是怀才不遇的苦闷，或者是思念亲人的惆怅，或者是向往未来的憧憬。现代社会，依然有许多人坚持不懈地用写日记、微博、博客等来表达自己的情绪。那么，诗歌创作、书写与人们的情绪健康到底有什么关系呢？

美国得克萨斯大学奥斯汀分校的社会心理学家詹姆斯·潘尼贝克教授首次用实验研究证明了，书写可以有效改善人们的情绪和健康状况。他发现，书写烦心事不仅有益于心理健康，还可以增强免疫系统的功能，让人少生病。后来的研究者还将书写用于辅助治疗癌症、艾滋病、哮喘和类风湿性关节炎等疾病，结果都发现了良好的效果。到目前为止，书写已被广泛用于临床心理治疗、医学和教育等领域。

书写为什么会有如此大的魔力呢？科学家给出了以下几种解释。

书写有助于表达和宣泄情绪。有些人在经历了不开心的事情后，总是喜欢将情绪和想法深埋在心里。被压抑的情绪就如同被堵住的洪水一样，久而久之便形成了一股强大的压力。如果这种压力长期得不到合理的缓解，终会像洪水决堤一样对人的身体和心理健康造成损害。“大禹治水”的故事告诉我们，对付洪水应该用“疏”而非“堵”的方法。同样地，对付情绪应该用“表达”而非“压抑”的方法。书写就是一种表达情绪的好方法。

书写有助于改变认知。人的情绪往往不是事件本身引起，而是他对事件的看法而引起的，因此只要改变对事件的看法，就可以改变情绪。书写自己对某件事情的情绪和想法，让人有更多机会重新认识这件事情，从而形成对这件事情新的看法和态度。

书写有助于澄清情绪和想法。储存在人脑内的情绪和想法往往是模糊不清的，而语言则是相对具体的。书写就是将情绪和想法语言化或符号化的过程。用潘尼贝克教授的话来说，就是将模糊的模态信息转换成具体的数据信息的过程。情感认知神经科学的研究也证明，这种转换可以有效地调节情绪，让人们变得不那么愤怒、悲伤或者恐惧。

1 真实真实真情感的作文150字

自幼我对友谊有着一股强烈的欲望，但拥有着残疾的身躯成为了我人生中最大的障碍。它仿佛无形中在我和同学之间划出来了一条分隔线，再加上在学校时我的成绩也不是很好，几乎我不受同学们和其他的朋友的欢迎之人，又因为繁忙的学业使我们都忽略了彼此的友谊……

虽在失学生涯里有许多不同的亲友在我走动，但他们都忙着属于自己的事业和学业，因此我常常只有一个人在家里，平淡又冷清的生活使我感到无比的寂寞，同时想拥有友谊的欲望越来越强，而对友谊所知只是从校园短剧里的同学录中了解一点而已。半年里我用尽自己所能和真诚寻找我的知己好友，但因为拥有了残疾的身躯成为我寻找朋友最大的障碍，因此半年里一无所获。这是我第一次感到自己有限的能力和残疾带给我的无助。

如今的世界发展真快，随着网络的出现，这不仅使人们减少了不少工作量、减轻了许多的压力，同时也给我们同龄人提供上好的交友方式。不知何时开始从校园里传出来交笔友之事，同龄人借助书信与朋友们交流彼此的情谊。自从得知这个消息后使我再次燃烧起追寻友谊的火焰，盼望着我也能参加交笔友的队伍。有一天我无意中听到姐姐提起交笔友之事，突然我仿佛看到了一丝希望之光，我还未曾弄个明白就向姐姐提出求救的信号，后来通过姐姐的介绍下我“认识了”两位高中生。留下了我有生以来最有价值一段的时光。

那年的十月份的天气慢慢开始变冷了，窗外的天气阴沉沉而又下着雨，从而使我的心情也随着天气的变化而伤感起来。正在我处于沉闷和无聊之时，从送报纸邮递员的手中发现一封给我彩色的信。

原来是一个在读高中女孩的来信，当我看到她的自我介绍的信后，突然我的脸上展开甜蜜的笑容，几乎忘记了因为最近天气的变化而带给我的沉闷和无聊，于是属于我交友的旅程开始了，留下了我有生以来最有价值一段的时光……

2 写一篇作文200个字以上写出自己的真实情感

每当想起阿姨帮助我的事时，一份感激之情就会涌上心头。

一个寒冬的早晨，我去上课外班，我独自走在大街上，缩在厚厚的羽绒服里，一阵冷风吹来，不由得地打了个哆嗦。我心想：要是有人送我去学校该有多好呀，我就可以早早地去复习了……

这时，一个骑着自行车的阿姨从我身边经过，正好擦到了我。阿姨回过头向我道歉。这时，她看见我手中写着“杰睿学校”四个大字的书时，就笑着对我说：“你是不是要到杰睿学校去上课？”我犹豫了一下，回答说：“是呀，怎么了？”阿姨就说：“天太冷了，不如我送你去吧，顺路，而且骑车快。”我有些犹豫，没动。阿姨仿佛看透了我的心思，转过头对我说：“快上车吧！早去学校可以早做准备一下。”阿姨真诚的话语感动了我，我立刻上了车。看我坐好了，阿姨便骑着车飞快地向学校奔去。阿姨迎着风踩着脚踏板，双手扶着把手，一个劲地往前骑着，还时不时地提醒我坐稳了。我想：阿姨真好，待会儿一定要谢谢她。这时，一阵冷风吹来，不像刚才那样冷，而像春风那样温暖。

感动作文400字：不一会儿，学校就到了。我从自行车上下来，从口袋里拿出十元钱来，递给了那位阿姨。没想到阿姨却摆摆手说：“你这是什么意思？你以为我送你来是为钱？快去上课吧！”说完，就骑上车飞快地离开了。

我站在大街上，望着那位阿姨的身影，百感交集，一股暖流慢慢地流进了我的心田。

人间处处有真情，真情时时暖人心，陌生人的爱在每个人的身边，时时让人感动。

3 用自己真实情感写一篇作文四百字到五百字

其次是不要越位，是自己管的事情就要全力的去管好，不要超出管理权限，如果没有上级的知受权，超越了管理权限也会导致权责不分，进而让公司的发展进入一个模糊不清的状态。不该你管的事情，则要根据实际道情况主动配合相关人员把事情处理好，总之，位置对每个人来说都十分重要，把好了自己的位置，也就把好了工作的方向盘，同时也就把好了人生的方向盘。

课堂上幽默的讲解和生动的案例使每个在训人员受益非浅，课堂下讨论热烈、活跃，学习气氛高涨。

培训完毕，要求版每位学习的人员，把这次学习记要整理成培训的教权材，真正使每一位在职员工成为公司这台大机器中的一个齿轮，为公司这台大机器的高速运转发挥自己的作用 ……

调整好自己的心态

4 写一篇抒发真实情感的作文

一、述亲身经历 写作需要生活，越是亲身经历过、体验过的生活，写在文章中就越真实，越能感动人在构思过程中，我们要尽量从自己经历过的生活中筛选素材作为中学生，生活经历也许并不复杂和丰富，但只要认真回忆和筛选，再给以适当的加工和组合，一定能找到具体的材料，写出充满真情实感的作文《我发现爸爸老了》是南通市的一篇中考优秀作文，作者写的就是自己亲眼所见的情景：小时候，为了不让我一个人孤零零呆在家里，父亲将两条毛巾平铺在装满秧苗的筐上，用那根我熟悉得不能再熟悉的扁担挑着我，在泥泞不堪的小路上送走了我的童年当时的父亲，身材魁梧，虎背熊腰，在村子里是数一数二的壮汉子；如今父亲那嘹亮清脆的号子声已失去昔日的雄壮，隐约间还夹杂着几丝沙哑油亮的黑发现在已染上了霜色，红润的面庞现在已渐渐变得土黄，腰杆也略显弯曲……由于都是亲眼所见，印象特别深刻，写出来就有真情实感 二、多细节描写 真情实感离不开细节，细节的多少和真实与否，反映出作者对生活的体验程度，也直接关系到文章的真情实感如果文章都是些笼统的、概括的叙述，即使是亲身经历，也往往会给人不真实的感觉细节描写对文章表达作用不小《我喜欢童年的竹林》是荆州市的优秀中考作文，之所以说它有真情实感，就是因为它有细节描写，如：伸出手，扶住竹杆使劲一摇，“哗啦”一声雪花“簌簌”地如天女散花般飘落下来，洒进我的脖子里，凉丝丝的，滋润我“咯咯”的笑声又如：有时，我们从家里偷出绳子，牢牢地拴在竹子上，做成秋千摇啊，荡啊，从那秋千底下，摇出我心中的歌这些细节，不但真实，而且写得也富有诗意 三、明人事素质 具体和真实是一对孪生兄弟，要使文章有真情实感，就必须写得具体虽不能说凡具体，就一定真实，但一般而言，具体的叙述往往更能让人信以为真你简单地说某地发生一件抢劫案，听者不一定会信，假如你有鼻子有眼地说，把抢劫的时间、地点、受害人的单位或姓名及被抢劫的数量等都说出来了，那别人就会相信在作文过程中，要尽量写清楚相关的人事要素人，主要是单位、姓名、年龄、相貌、性格等，事，主要是起因、经过、结果等《为自己喝彩》是泉州市的中考优秀作文，第一段是这样的：我坐在座位上，手捧着《简·爱》，心无旁骛忽然不知谁传来消息：“明天要体检了！”体检？我一愣，小心翼翼地探听：“测些什么？”同桌不以为然地说：“身高、体重，这些都免不了呗”啊，我，心里发虚，低头看看自己的“虎背熊腰”，想想矮小的个儿，听着后排那两个瘦如麻秆、身材苗条的女生半真半假地对自己的身段作着自我批评，真是欲哭无泪这个开头，把谁、正在干什么、发生了什么、问些什么、想些什么等，都通过对话介绍出来了因而，给人真实的感觉 四、用生活语言 作文是用语言记录生活作文虽然要对生活进行加工和改造，但必须力求保持生活的原汁原味，有生活气息用生活语言，就是要正确和准确地反映生活，生活是怎么样的就写怎么样，不要走样，不要变味《我喜欢童年的竹林》一文中用了不少象声e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333337613138词，仔细体味，你就会发现用得非常准确，如：用“哗啦”形容摇竹的声音；用“簌簌”形容雪花飘落的声音；用“咯咯”表示我们童年快乐时的笑声；用“沙沙沙”表示风吹竹林时的响声……'作者准确地描摹声音，让人读后自然就觉得亲切用生活语言，还要特别注意人物语言，什么样的人说什么样的话，老年人有老年人的语言结构和常用词汇，小孩子有小孩子的语言结构和常用词汇，年青人当然也有年青人语言特色，比如，现在的小青年口中常常有“哇塞！酷、爽”等诃汇，而老年人口中一般就不会有这样的词语言要符合人物身分，要根据人物的身分、年龄、文化程度和性格特点等来写尽量写出个性 五、露潜在意识 潜在意识，也叫潜意识，指的是人的深层意识，它与浅意识和表层意识相对，它是人最质朴、最本质的心理活动之所以称“潜”，是因为它隐藏于思维的底层，不轻意袒露出来人类生活是自然界中最为复杂的现象，有许多人，在许多场合想到的意思，往往不能说，不便说，或者不该说，不敢说，有时是为了礼貌，有时是为了工作需要，有时是为了自我保护，想到的而没有说出来的话就是潜意识每一个人都有潜在意识，而且要比浅意识活跃和丰富，但在作文时，它在很大程度受到抑制替代潜意识的往往是那些与心相违的浅意识，这样写出来的作文，当然就没有真情实感因此，要想作文有真情实感，最好大胆一些，充分展露自己的潜意识，心里是怎么样想的，就怎么写《为自己喝彩》的后半部分有这样几句：晚上，我站在穿衣镜前细细地端详自己不！我不要这张苦大仇深的脸，我拥有别人没有的优点：我上进、奋发、勇敢知识填高了我，我有什么好自卑的呢？作者心里就是这样想的，写出来当然就有了真情实感 六、拟相应情景 作文要尽量写自己经历过的事，但有时，从自己的经历中找不到恰当的材料，有时，必须对自己经历的事作一定的加工和改造换句话说，作文中的事并。

5 父亲为题写一篇作文三百字写出自己的真实情感

我的爸爸相貌平平，大大的鼻子上面架着一幅很斯文的知识分子眼镜，浓眉下面长着不大的但炯炯有神的眼睛。爸爸身材不高，可偏偏长着一个大大的肚子，而他常常自嘲说：“‘大肚能容天下难容之事’，肚子大有什么不好呢！”

爸爸可是我们家里的活宝与开心果，我真搞不懂他哪来这么多的幽默细胞。记得有一次在吃饭时，妈妈开着玩笑说：“爸爸辛苦了，奖一只基尾虾。”说着，给了爸爸一只小虾皮，只见爸爸一本正经地回敬了妈妈一只小虾皮，嘴里在说：“别连壳吃啊，要剥壳吃的！”说得妈妈和我哈哈大笑，你想啊，一只小虾皮，能剥壳吗？还有一次更搞笑，爸爸给我和妈妈表演健美，还说只表演给我们看，只见他抖动着一身肥肉，模仿健美运动员的各种动作，直把我和妈妈笑翻在地，笑得肚子都痛了！要说爸爸的开心事，还能说出几大箩框。

爸爸有幽默的一面，当然也有发怒的时候。有一次期中考试，因为我太粗心，很多简单的题目都做错了，结果没有考好。爸爸知道后，立刻剑眉倒竖，瞪起眼睛，就像是一只扑鼠之猫一样盯着我，盯得我心惊肉跳，我想暴风要来了！还没继续往下想我的脑门已挨了爸爸一手了，脑门一下子就感到了痛。“平时我是怎么跟你说的，做题目时一定要看清题目，要认真做，做完了要仔细检查，你都答应的好好的，可到了考试时为什么还是老方一贴呢？你把我的话当什么了？”爸爸气呼呼地训着，又是一手指，脑门又痛一下。“你是不是还觉得上学期你考得很好，现在还是很好啊？知不知道骄兵必败的道理啊？”爸爸还是在训。这时的爸爸绝对是一头发怒的公牛，我常常被他“顶”得哇哇乱叫。

我的爸爸又是一敢于承认错误的人。有一回，我们班一个同学的妈妈打电话到我家里，跟我爸爸说，我在学校里打了他的儿子，爸爸放下电话，指着我不分青红皂白，就是一阵暴风骤雨式的批评，我跟本就没有解释的机会。我很委屈，眼泪一下子就控制不住了。后来爸爸打电话给我的几个好朋友，了解具体的情况，结果，我的好朋友们都证明我没有打人，相反还在劝说别的人不要打架。再后来，那位同学的妈妈又打来电话，说这件事冤枉我了，和我是一点关系都没有的。这时，爸爸面带愧色地对我说：“儿子，爸爸冤枉你了，是我不对，爸爸向你道歉。”敢于认错的爸爸也是一位可爱的爸爸。

我的爸爸是平凡的，但在我眼里，他却很伟大，我深深地喜爱着我的爸爸，我要用优异的学习成绩来报答我的爸爸。

6 我的眷恋作文 写出自己的真实情感

寻不到花的折翼和枯叶，永远也看不见凋谢；江南夜色下的小屋檐，永远也读不懂塞北的风雪；如果不是倘佯在您的怀抱里，我永远也不会长大……

时光匆匆忙忙的离开，我连他的衣角都不曾握住，期中考试来临了，这是入校以来的第一次大考，可我却迷失在各种各样的诱惑里，带着高一特有的稚气和个性，我懵懵懂懂地进了考场，于是您严厉地责备了我。当我得知那次考试的名次将要确立我未来的学号时，我神情恍惚，眼里噙满了泪水……

是您教会了我坚持不懈，不错过生命的每个瞬间，把握现在，认真感受每一秒……

香浓的咖啡带着甜甜的牛奶香，散发着暖暖的热气，捧在手心里，温暖了整个身体，朋友的脸上甜甜的笑意，催促着我：“快点喝了，凉了就没味儿了……”我深邃的眼眸里绽开了笑意，轻轻地咂咂嘴，一股温的液体流进了我的身体，口中的余香弥漫开来，甜蜜涨满了我的身体，我轻轻道了声谢谢，其实那本没有说的必要，我们的目光已经传递了信息。感受着一场心灵的充电，就算有再多的烦恼也会烟消云散。

是您教会了我理解别人，心灵的碰撞，善意的微笑和触手可摸的友谊，那么不经意间的长大，真实而又具体……

那趴在栏杆上手中始终握着一卷教学案的土**身影给了我太多记忆。他的微笑有时清纯得就像一位不谙世事的孩童，有时却又严肃得如同一位饱经沧桑的老者。常常见他板着脸的样子，让我内心感到阵阵不安，于是我躲着他，躲了好长时间。如果不是那次栏杆边的谈话，我不会发现他原来也是那么的开朗，一番谆谆教导之后，我发现了隐藏在镜片后的笑容，原来只要有那么丁点的进步，老师就会站在你的身边为你喝彩……

是您教会了体谅，体谅别人的劳动，珍惜别人的劳动，设身处地的想想别人，也为自己赢得一份喝彩之声……

花的芬芳填满了您的胸怀，我透过茫茫迷雾似乎又看见了那个十六岁的少女带着一份感激，一份祈盼，从容地倘佯在您的怀里，度过了美好的花季和雨季……

哦，我的眷恋，我的实验……

7 200字的一段富有真实感情的句子,最好是自己写的

曾经我们的关系就像糖，只是一不小心甜到了悲伤。

曾经以为，友谊很美，不会为谁掉眼泪。现在才明白，这个世上没有永恒的友谊，只有无尽的别离，让人不愿又无法割舍的别离。

曾经我信誓旦旦的说，朋友不需要距离一样会有长久的美，可现在我错了。曾经，那些被我认为可以长长久久被在我身边的人，如今已如过客般，有的留下一位清香，有的却留下一道浅浅的无法愈合的伤疤，时时在我心中作痛。

突然，鼻子酸酸的，空气中张扬着忧伤的气味。原来，友谊会是这般脆不可击，只是付出了两年的真心后才发现这个道理。

只能漠然的念着一位不知名的诗人写的诗：“……心痛心酸心事太微不足道来来往往的你我遇到相识不如相望淡淡一笑……”。

8 看见一件事,有感而发,写的一篇作文,要写出自己的真实情感

记一件我最快乐的事

人人都有快乐的事情，我也一样。我今天也拿出一件快乐的事来说说，让大家分享一下。

这是一个十分炎热的夏天，太阳像一个大火炉一样。人们被晒得纷纷打上太阳伞，抹上防晒霜出门。而我们这些小孩，只能用乞求父母这个办法，换来那梦寐以求的一元钱，买一根冰棍，解一下夏天的炎热。

有一天，我在画画班学习，那天出奇地热。那天是我们出画展的一天，我们几个学生都在紧张地画着。我累得汗流浃背，汗都滴在了画上。我想：“哎，一会去买根冰棍吧！”

吃完中午饭，我和几个人去买冰棍。正当我买完冰棍，从小卖店里心满意足地走出来时，看见一位老奶奶站在街角，衣衫破烂，皮肤黝黑，她有一双十分枯瘦的手和有着无数皱纹的脸。尽管她用一双渴望的眼睛看着过往行人，可是没有一个人理睬她，还有几个人用蔑的眼神看她，我那几个哥们儿更是视而不见。

我心里有些愤怒，但又发不出火。我翻翻衣兜，找到剩下的五角钱，送到她手里，她眼里顿时充满了感激，还用那眼神一直送我离去。

也许我的行为不被一些人理解，或被他们嘲笑，但我认为，她需要我们关心和帮助，虽然我失去了一次再买一根冰棍的机会，但是，她因我的帮助而感到了快乐，使我也有了快乐。这件事我做得很值。

快乐，可能就在你一念之间，也可能在你眼前，让我们去寻找快乐吧！

9 关于真实情感的作文

虽在失学生涯里有许多不同的亲友在我走动，但他们都忙着属于自己的事业和学业，因此我常常只有一个人在家里，平淡又冷清的生活使我感到无比的寂寞，同时想拥有友谊的欲望越来越强，而对友谊所知只是从校园短剧里的同学录中了解一点而已。

半年里我用尽自己所能和真诚寻找我的知己好友，但因为拥有了残疾的身躯成为我寻找朋友最大的障碍，因此半年里一无所获。这是我第一次感到自己有限的能力和残疾带给我的无助。

如今的世界发展真快，随着网络的出现，这不仅使人们减少了不少工作量、减轻了许多的压力，同时也给我们同龄人提供上好的交友方式。不知何时开始从校园里传出来交笔友之事，同龄人借助书信与朋友们交流彼此的情谊。

自从得知这个消息后使我再次燃烧起追寻友谊的火焰，盼望着我也能参加交笔友的队伍。有一天我无意中听到姐姐提起交笔友之事，突然我仿佛看到了一丝希望之光，我还未曾弄个明白就向姐姐提出求救的信号，后来通过姐姐的介绍下我“认识了”两位高中生。

留下了我有生以来最有价值一段的时光。那年的十月份的天气慢慢开始变冷了，窗外的天气阴沉沉而又下着雨，从而使我的心情也随着天气的变化而伤感起来。

正在我处于沉闷和无聊之时，从送报纸邮递员的手中发现一封给我彩色的信。原来是一个在读高中女孩的来信，当我看到她的自我介绍的信后，突然我的脸上展开甜蜜的笑容，几乎忘记了因为最近天气的变化而带给我的沉闷和无聊，于是属于我交友的旅程开始了，留下了我有生以来最有价值一段的时光……。

1 描写一种事物,表达自己的某种情感

第一篇：迷人的夜色 夕阳西下，余晖变成了胭脂红，映红了天空，披在大地上，慢慢地变暗。

天空开始泛蓝，越来越深，夜幕悄悄降临了。笼罩着大地，景物渐渐模糊了。

这时的天空恍恍忽忽，好象没有了。宛如轻烟，袅袅飘动，性急的星星出来了，只有一个，还一闪一闪的。

东方开始发亮，越来越亮。月亮爬上来了。

是那样的温柔娇妖。轻盈清幽。

四周静悄悄的。一切都是那么的寂静。

植物的叶子合上准备休息了。 柳树柔软的枝条在月光照耀下好似玉带轻拂，又像少女婀娜多姿，婆娑起舞。

还有那雪松刚劲挺拔。花叶在月光的衬托下安逸了许多。

宛如在尽情欣赏美丽的月光姑娘。 起风了，远处传来阵阵蛙声，时高时低，仿佛大自然的交响曲。

是那么的动听。我仿佛进入了一个神奇而又美丽的童话世界。

又好象到了世外桃源，自由自在地畅游着。 月光照进林中，这一快，那一快，磷磷碎碎。

对对情人在月色下说着悄悄话。月光照在河面上，银光条条，从月亮升起的地方一直延伸到我的身边。

在这迷人的夜色里，一切都是那么的坦然和自在！春 已经到了阳春三月、草长莺飞的季节，可是天还是那么的寒冷，天气阴晴交错，有时下起沥沥小雨，打在脸上还是那么的凉。小草等不及了，伸了伸腰，顽强地挺出地面，贪婪地吸着露珠。

柳枝也迫不及待地露出嫩芽，尽管寒风凛冽，那柔软的柳枝条还是在微风中轻轻飘拂。黄灿灿的油菜花在等待了好长时间后，展开了娇身。

桃花也争先恐后地露出粉红，梨花把洁白现了出来。多姿多彩的花的开放，给大地披上了五彩斑斓的服装。

使世界更加美丽迷人。大自然给我们的一切都是循规矩蹈的，尽管寒气袭人，但是希望还是属于一切有生命力的强者。

在这寒春里，我的心情也随着天气变化而变化，一会郁闷，一会开朗。走在这雨中的小路上，一切显得那么的安静。

仰望天空，尽情地让雨打在脸上，尽管有些清凉的感觉，但是对生活还是憧憬着。雨中的心情多了一份忧郁，更多了一份牵挂，多了一份思念。

远方的朋友，你好吗？！你快乐吗？！我要用我的心，在这寒春里送给你温暖，把我默默的情怀传给你----我的朋友。温暖的春天，我期盼你。

亲爱的朋友，我更思念你。春天春去春又回，不过又是悄悄地来到我们的身边。

路边的小草在露珠的滋润下发青拔高，那嫩绿的小叶还显得那么的幼稚。春风轻轻地吹拂着杨柳，垂下的枝条苞已绽开，露出绿色，在微风中飘荡。

像少女婆娑起舞。那长的还点击着水面，荡起道道波纹。

桃枝先开花后长叶，仿佛在争着告诉人们春天的气息，那粉红色的花瓣异常诱人。春天来到田野里，那松软的泥土就像地毯。

明媚的阳光灿烂温暖。清新的空气沁人心扉。

到处都是草长莺飞，几乎就是绿的世界。春天的夜晚更加迷人，时高时低的蛙声交织在一起，完全就是大自然的交响曲。

月光也很妖媚，弯弯的挂在天空，朦胧而又温柔，给人心旷神怡的感觉，让人充满遐想。春天，我拥抱春天，拥抱希望。

第二篇；一道美丽的风景线 我与校园已不再陌生了，将近九年的学校生活中我体会到了"酸，甜，苦，辣"经历了无数成功与失败，炼就了一个不一样的我，我对校园有了一种无形的依赖，它好象毒日下一棵繁茂的大树，树上的果子一个比一个有诱惑力，知识，欢笑，关爱还有长在树顶端的那抹金**的友谊 校园里除了那高耸的教学楼和"真，善，美的谆谆教诲以外，最显眼的就是那说笑闲谈的对对好友了也许，你未曾留意，可那是校园的标志如果说校园是一个大家庭的话，那么一个个的班级就可以称之为是"族系"了吧我就是其中的一员而且我也有一个知己我们是形影不离的好友 有一次，体育课上，要考跑步，可是这对于我这个长跑 来说是多么的艰难啊！！我还没跑呢腿就软了可是哨声一响，我还是极不情愿的跨出了第一步渐渐的，我慢了下来，实在有些受不了了我心中想过一万次放弃！可若我不跑体育就不能及格，不及格~……正在我矛盾的时候，一个不小心，我的脚拌了一下“啊”！随着我的一声惨叫，我摔了个“狗吃屎”！虽然我的脚极痛，可我总算松了口气，我摆脱跑步了！！YE ！可就在这时，我感到眼前一黑…………一双手接住了我，虽然很纤细，但足以让我不会摔伤，她，是她在我摔倒的那一刹那接住我了！我的疼痛似乎被她紧张的样子和额头上那颗颗的汗珠所打败了。我真的“不疼了”！可，她又接着说了一句话：“加油，你能行的，一定不能不及格啊！坚持就是胜利！”虽然这么老掉牙，可在我心中，它就想是一条鞭子激励了我。

看到她脸上送来的一个微笑，我的脚好象上了发条似的，有无尽的力量，径直向重点飞奔！到了，4分09秒！我成功了！谢谢你！她说了声：“祝贺你”！又是一个令人感到温暖的微笑…… 今天，我们的友谊持续着，保持着初始的纯真，以后也会是这样。我们，手牵手一起在校园中漫步。

我们的影子拉的很长很长，渐渐的形成了一条线——这校园中最美丽的风景线。

2 寄托事物表达感情的作文500字

小草

走在校园的小道上，扎堆的小嫩草吸引了我的眼球。我向前望去，小草一片一片的，几乎遍布了校园的每个角落。我不禁想：是什么东西支撑着她，使她变得这么顽强？后来我读懂了她，正是因为她心中有一股对生活充满希望的力量在支撑着她，使她顽强的活下去，哪怕是在岩石的强烈阻击下。

看到她，我就想到了她的坚强不屈，就想到了诗人白居易对她顽强生命力的赞美：“野火烧不尽，春风吹又生。”真的是这样啊！每到万物复苏的时刻，她便会勇敢的钻出来向人们报告：“春天来了！”顽强的她对待挫折时，始终面带着微笑，在暴风雨中歌唱。

有人说：“春天是大自然的灵魂。”可我却要说：“这小草是春的灵魂。”没有了小草，春便没有了生机，没有了绿的希望。于是我便哼起了那首被人们称为“草的诉语”的歌：“没有花香，没有树高，我是一颗无人知道的小草，从不寂寞，从不烦恼，你看我的朋友遍布天涯海角。春风啊春风，你把我吹绿；阳光啊阳光，你把我照耀；河流啊山川，你哺育了我；大地啊母亲，把我紧紧拥抱…”

草是平凡的，但又是伟大的。她们的籽随风飘落，落在哪里就会在哪里生根发芽，这样一代又一代，生生不息。这不宛然象征了今天奋战在教育事业上的老师们吗？他们为了培育下一代，辛勤工作，劳苦功高。他们虽然只在小小的三尺的讲台上工作，默默奉献，但他们是伟大的，他们为了培育我们这些民族的春花而努力付出着。有人是这样描写老师的：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”我没有华丽的语言，我只想对天底下所有的老师们说一声：“老师，您辛苦了！”老师，您就像小草一样平凡而伟大，我们会永远把您记在心里，永远永远！

3 如何用一事物抒 感 500字

走在校园的小道上，扎堆的小嫩草吸引了我的眼球我向前望去，小草一片一片的，几乎遍布了校园的每个角落我不禁想：是什么东西支撑着她，使她变得这么顽强？后来我读懂了她，正是因为她心中有一股对生活充满希望的力量在支撑着她，使她顽强的活下去，哪怕是在岩石的强烈阻击下

看到她，我就想到了她的坚强不屈，就想到了诗人白居易对她顽强生命力的赞美：“野火烧不尽，春风吹又生”真的是这样啊！每到万物复苏的时刻，她便会勇敢的钻出来向人们报告：“春天来了！”顽强的她对待挫折时，始终面带着微笑，在暴风雨中歌唱

有人说：“春天是大自然的灵魂”可我却要说：“这小草是春的灵魂”没有了小草，春便没有了生机，没有了绿的希望于是我便哼起了那首被人们称为“草的诉语”的歌：“没有花香，没有树高，我是一颗无人知道的小草，从不寂寞，从不烦恼，你看我的朋友遍布天涯海角春风啊春风，你把我吹绿；阳光啊阳光，你把我照耀；河流啊山川，你哺育了我；大地啊母亲，把我紧紧拥抱…”

草是平凡的，但又是伟大的她们的籽随风飘落，落在哪里就会在哪里生根发芽，这样一代又一代，生生不息这不宛然象征了今天奋战在教育事业上的老师们吗？他们为了培育下一代，辛勤工作，劳苦功高他们虽然只在小小的三尺的讲台上工作，默默奉献，但他们是伟大的，他们为了培育我们这些民族的春花而努力付出着有人是这样描写老师的：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”我没有华丽的语言，我只想对天底下所有的老师们说一声：“老师，您辛苦了！”老师，您就像小草一样平凡而伟大，我们会永远把您记在心里，永远永远！

4 作文：运用事物来表达对人物的感情 400字

月圆的时候，人们总是喜欢坐在桌边，吃着美味，享受合家团圆所带来的亲情的温暖。月缺的时候，人们多半在忙碌，为生活，为事业。为什么人们总是在月圆的时候想家呢？那是因为在你心里会有“月圆——人圆——家团圆”的感觉。也许这就是“心境”，像惠崇和尚说：“我看你像佛祖。“并不是说你真的长的像佛祖，而是看人的人心中有佛祖，有宽宏大量的气概，能够海纳百川。我们每个在社会中生存的人都要接受许多其他形形 的人、事。学会包容别人更是一件不易的事。人生在世，孰能无过？你宽容待他，也许在某一天，也会有人宽容戴你。心里有一轮圆月，哪怕万事万物都是有缺憾的，你也从中看得出缺憾美。为什么断臂维纳斯能够令人称赞不已？为什么人们会觉得没有双臂的维纳斯会比装上任何形式的双臂的维纳斯更出众？因为正是她残缺的双臂，才更突显出她的丰韵。因为正是她残缺的双臂，才会让人浮想联翩，让人觉得神秘莫测。这就是缺憾的美。这是因为你心中的“圆月”，你心中觉得一切事物都是美好的，一切错误都可以原谅，于是残缺不全也是一种美，甚至它体现的美能够超过其他完整的物品。

人们总是在不断的追求完美，追求一切事物的圆满。于是“没有最好，只有更好”就成了所有人的奋斗目标。

5 从生活中选择一个你熟悉的事物,如“树根”“小草”“海潮”“

大声地对同伴们说——呵，快看，那是一棵年轻的大树！ 绿叶赞 有人称赞牡丹华贵艳丽，有人倾慕百合幽香高雅，更有人喜爱莲花玉洁冰清（排比句写花的多姿，为映衬后面绿叶的无奇作了铺垫）历代多少文人墨客对花视如珍宝，以花为题写下了多少名传千古的优秀篇章然而衬托这些秀丽妩媚、鲜艳夺目的花儿的，正是那些不为世人所注意的绿叶 春天，当你走进一片花海之中时，你会想到鲜花怒放，靠的是一片片平凡无奇的绿叶吗？正是这些绿叶，用无数次的劳动--光合作用，制造了大量的养料供花朵成长，使花儿一朵比一朵妖艳而绿叶自己呢？她从不摆出骄傲的样子，尽自己所能做的一切，努力使鲜花开放，同时又以她的翠绿衬托着鲜花 盛夏，绿叶们手挽手撑起一把绿伞，为人们送来凉爽 金秋，绿叶在秋风的吹拂下纷纷枯黄、脱落，她并不为自己短暂的一生而悲伤，也不为自己没有得到人们的赞赏而难过她勇敢地拥抱芳香的泥土，甘愿化作土中的养料，为大树所吸收，使它长得茁壮…… 我常想：鲜花好看，要是没有绿叶的衬托，也显示不出她的美丽自然界与人类都是这样一个人，即使你是出人头地的佼佼者，也只有置身于千万个平凡劳动者之中，才能有所作为（由物及人，过渡自然而贴切） 一片渺小的绿叶，反映出多么伟大的品质在现实生活中，不知有多少像绿叶一样的人，默默无闻地做出自己的贡献 我们敬爱的老师，他们的在自己的岗位上，教导我们学习文化知识，不知倾注了多少爱心，希望我们长大成材他们像春蚕一样，无私地为人类贡献一切，用辛勤的汗水抚育我们成长他们所做的一切，难道不像那些不为人世所注意的绿叶吗？ 我要做一片平凡的绿叶 我问你，一滴水，有用吗？ 也许它润不湿一片花瓣，也许它洗不净杯盘碗碟，也许它冲不去浊泥与污垢，也许它兴不起半点波澜，但这不是答案你可曾看见沙漠中干渴的旅人正把它期盼？你可曾听到大海的咆啸满是它的呐喊？ 一株小草，有用吗？也许就是它默默无闻的精神，鼓舞着我们，让我想起了，野火烧不尽，春风吹又生的诗句，你可看见那满山遍野的绿色吗？你可知道大地的衣裳是谁在装点吗？有位哲人说得好：“水滴虽小，却可以折射出太阳的光彩，河流虽细，却能汇聚成大海”树根虽难看，但是却能盘根交错，延伸到大地的深处，万事万物都有它自身存在的意义，只是……向前看？看到了别人的高大，自卑吗？向后看？看到了别人的矮小，自满吗？错了！脚下有自己的路，亦有自己的奉献 烽烟滚滚的古战场上，无名小卒犹能冲锋陷阵，战功卓著的战将自能运筹帷幄，明确的分工，严整的阵势，恰是攻城守地的关键穿越历史的长廊，寻找那平凡而伟大的闪光点，歌舞升平的宴会，和乐安定的集市，是那人才济济的“贞观盛世”吗？征伐盗贼自有那骁勇善战的秦叔宝，国事民生自有那“房谋杜断”，唐太宗乐得垂拱而治，绣口一吐，便是一个盛唐适当的位置，成就了那名垂青史的战将、谋臣与君王 青山绿水，衣袂翩翩，是那诗酒为伴的李太白吗？“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”，杯酒之间，便留下满纸华章在朝为官，却不谙官场的黑暗即便郁郁不得志，犹令高力士磨墨脱靴不羁的诗仙，怎能忍受朝堂上的倾轧与黑暗？倒骑青牛，寄情山水，清风为伴，明月为友，找到自己的位置，诗仙才成为真正的诗仙 每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有自己的灿烂，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润稻田，正如每个人都有自己的人生价值，都有自己的社会奉献但能否找准适合自己的位置，才是关键且不说班超投笔从戎，适当改变位置而换来更大的贡献，更不说陶潜归隐田园，适当变换角度而留下不朽的诗篇，现在这个高速运转的地球，需要你充分的价值展现，睁开你理性的双眼，向前看，看到时代的呼唤；向后看，看到社会的企盼迈开腿，还等什么？且去寻找自己的位置，实现自己生命的闪光！ 不是每条河都汇入大海，但它可以浇灌农田；不是每朵花都养在温室，但它可以装点山间；不是每个人都站在风口浪尖，但，位置对了，请尽情奉献！ 向前看，向后看，农民的笑容和领袖的脸——同样灿烂。

6 某一种事物抒发自己的情感 日记200字

父爱 有一个人，无论你走到哪里；都舍不下对你的牵挂；有一种爱，它让你肆意地索取和享用，却不要你任何的回报，这的人叫“父亲”，这种爱叫“父爱”。

人生最美的东西之一就是父爱，这是无私的爱，这是伟大的爱。每当怀念往事，我总会想起父亲对我付出的一切：在我成绩不理想时，他总会安慰我、鼓励我；在我生病时，她总会关心我、呵护我；在我遇到困难时，他也会激励我、帮助我。

如果母爱是热情如火的玫瑰，父爱便是那沁人心脾的茉莉，虽不如母爱热烈，但多了份馨香。如果母爱是奔流不息的江河，父爱便是那缓缓流动的小溪，虽不如母爱汹涌，但多了份默默。

如果母爱是风雨过后的彩虹，父爱便是那东方初升的太阳，虽不如母爱斑斓却多了份期待。 小时候我五年级得了个“三好学生”，回家告诉妈妈，妈妈十分高兴，当晚我吃了份大餐，当我高高兴兴的告诉爸爸时，爸爸却只是冷漠的说了一声：“哦”。

这声冷漠的“哦”深深的刺痛我那幼小的心灵，难道这对我来说是极为奢侈的“三好学生”，还不能换回你的一声赞许吗！在那以后我下定决心一定要得到你的赞许 终于，我努力后有了回报在小升初的考试中以优异的成绩考上了重点班，当我告诉爸爸时，他终于露出了那令我期待已久的微笑。 鸟儿的世界因天空而亮丽，鱼儿的世界因溪水而美丽，我的世界因你——“父亲”而精彩。

7 关于事物的作文要表达自己的喜爱之情

我喜爱的菊花

花儿随处可见，有富贵的牡丹；灿烂多姿的太阳花；金黄的迎春花……在这些美丽的花中，更让我青睐的，还要数菊花了。

菊花是五彩缤纷的，它的色彩多不胜数。红的像火；黄的赛金；白的似雪；粉的如霞。远远的，一股清香扑鼻而来，沁人心脾，顿时我已陶醉在香的海洋中了。这缤纷的色彩，清香的气味，带给我们不同寻常的享受。

菊花有着美丽的外表。花瓣宝宝围着花蕊姐姐排排坐，听姐姐讲生动美妙的童话。天蒙蒙亮，晶莹剔透的露珠弟弟，调皮的跑到绿叶哥哥身上，和哥哥一起玩耍。游戏，待到朝阳冉冉升起时，露珠在朝阳的照射下闪闪发亮，把绿叶哥哥衬托得更加美丽。微风轻拂过，菊花和绿叶一同展示他们优美的舞姿。

我钟爱菊花，不仅仅是因为她美丽的外表，更因为菊花的品质。菊花具有顽强的生命力，菊花开放在西风落叶的秋天。秋天，花草树木都卸下了华丽的装饰，都开始进入了甜美的梦乡，花谢了草枯了，连大树哥哥的一头绿发也染成了**。看到远处有一大片花朵，哦，那原来是菊花啊！他们挺胸抬头，向人们显示自己独特的魅力。

唐代诗人白居易曾经写了一首赞美秋菊的诗，名叫《咏菊》：“一夜新霜若万轻，芭蕉新折败菊倾。耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。”菊花虽然平凡。渺小，但是因为它顽强的生命力，让他成为了平凡中的伟大！

当落叶一片片飘落，菊的身姿悄立在西风落叶的秋季……

8 借助身边的事物来表达你的情感

大海的广阔与一丝神秘出现在我的睡梦中。睡梦中，我不邀游伴，也不带什么礼物就带着满怀的好心情去拜访我那纯洁、善良、深藏若虚的朋友。

独自一人，我来到大海前，卧坐在金色的沙滩上，望着那些渺小，却似乎拥有着发黑的沙粒和并不是很清澈见底海水，抬头仰望蓝得出彩的天，纯洁的云朵儿在自己的小天堂里悠然自得地飘荡着……正当我陶醉于这一切的一切，幻想起人们那忙忙碌碌的步伐，让我不由得产生了一种紧张感，觉得自己好孤独，好无助，不明白这种喧闹的生活怎能给人们带来一种幸福感呢！

于是，我向生活在这座城市里的大海发出疑问：“你在这儿生活的幸福么？”

“不知道，以前人们到我这里玩耍嬉戏。因为，我看着他们快乐，自己也觉得幸福，因为我目睹了他们幸福的时光。但是现在他们来到我的地盘上乱扔垃圾，让我变得肮脏无比。虽说我是这座城市的大海但也弄不清到底这是幸福还是什么？”

“那……你为什么还要继续为我们贡献宝贵的矿物？”

“我必须贡献，这是上天给我“安排”的工作我不能不完成，更何况我如果不贡献，你们人类怎么生存？”

的确，每时每刻，每分每秒，我们都在与周边的所有事物进行对话，只是其具有假性而已。

我们不仅要懂得谛听真言，更要懂得与他人交流，因为那是你唯一能，自己感受到幸福的方式。“生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的”。

全宇宙，比大海浩瀚的，恐怕只有包揽万物的天空，和能够承载全宇宙的人的心灵！

9 关于选取一个小事物抒发感情的作文300字

们总是在不断的追求完美，追求一切事物的圆满。

于是“没有最好，只有更好”就成了所有人的奋斗目标。于是乎，拿“完美”来衡量一切，就成了一个惯例。

有个女孩子，觉得长的自己不够漂亮，不够“完美”，心甘情愿跑去医院做大型整容手术，于是就有了“中够第一人造美女”。但是明明她长的并不难看，只是不够出类拔萃，可是她依然不甘心，觉得自己不够“完美”。

心中的月亮是缺的，即使成为美女，又如何能感受到呢？既然对自己尚且如此，那么对别人也必然更为苛刻。她的鼻子不够高，她的眼睛不够大，他做事太过分，他说话没思想……到处都有毛病，到处都充满了错误。

如果所有人都要去斤斤计较，那么我们生活的乐趣又何在？是否就在于挑刺之中？看到别人做错的地方，于是幸灾乐祸一番；看到别人比自己差的地方，于是满心欢喜一番。每个人心里都有一轮残缺的月亮，每个人心里都存着恶意。

那么生活该如何才会安宁呢？世界该怎么才能找到和平呢？ 请在心里种下一轮圆圆满满的月亮，用纯洁的、宽宏的心去接受别人的一切，无论何时，别急着说不好。换个角度，风景会更好。

月圆、月缺其实没有分别。 大自然是美的，那郁郁葱葱、四季常青的树木，那千姿百态、万紫千红的花卉，以其色彩、情态、形状、功能装点着犬自然，也装点着人们的生活，为我们创造了一个美丽宜人、多姿多采的环境，为人类提供了各种不可缺少的资源。

我们的生存、生活离不开植物，花草树木也成了同学们练习作文的重要题材。 描写植物的文章，无论是记叙文，还是说明文，都离不开“状物"、“咏物"。

咏物言志，按照我国古代文艺理论家刘艇、《文心雕龙》的说法，就叫作“应物斯威，意物吟志"，这句话的意思是z见到外界事物，触发了某种思想，于是借助描述外界事物，来表达自己的感受。例如，同学们在语文课上学过的《落花生》〈许地山著）、《松树的风格》〈陶铸著〉、《茶花赋》（杨朔著〉、《白杨礼赞》（茅盾著〉等，都是咏物言志的脸炙人口的佳作。

那么，怎样描写植物呢？ 首先，要仔细观察，抓住植物的特征进行具体的描绘。

怎样写好我们的情感日记

　著名作家周国平先生说：“不论在什么场合，只要面对中学生，我经常提的一个建议就是：养成写日记的习惯。”足见其倡导不遗余力。

有人将少年时代比作花季年华、雨季年华，是再恰当不过了。花季时代正是情感发展的蓬勃期，爱说、爱笑、爱唱、爱跳、爱思、爱问，容易释放情感是阳光少年的最大特点。当然，少年也有“雨季”这个年龄段的烦恼、苦闷、空虚和愤慨，也有解不开的情结，很希望得到阳光的照耀和雨露的滋润。

少年们的情感海阔天空，少年们的情感波涛汹涌，少年们的情感五彩缤纷，少年们的情感艳丽芬芳。让我们一起轻轻打开日记册，走进情感的芳草地。

中学时代日记的情感色彩似乎比起小学时代更为浓烈，比起成人时代更为纯真，比起老年时代更为鲜活。从这个角度来说，中学时代的日记有独特的收藏价值。怎样写好情感日记呢？也是值得我们细细讨论的话题。

我们每个人只要坦诚地打开心灵的窗户，让情感之泉自然而然地流淌出来，就是很有意思的情感日记。青少年的心扉是一个奇妙的世界，五色斑斓，喜怒哀乐，阴晴圆缺，变幻莫测。摄下心灵的底片，自己再去回放，去咀嚼，也是一件有趣的事情。我们的情感有欢乐，大人们往往不理解我们这些“乐天派”，“忘忧草”。在学习上我们有获得新知的快感，有取得成绩的喜悦；在与人交往中，我们常常会因为老师不经意的表扬而激动，因为与同学的和谐相处而开心，因为父母的细心照料而感恩。就记下这些，让我们的生活充满阳光！我们的天空有时也飘来一朵浮云，或者一点乌云，让我们心中不快，陷入烦恼，苦恼，甚至悲伤的境地。我们多么需要解开这些心结，走出阴影，轻松前行。日记，是我们的第一个倾诉的对象，它会非常耐心地又非常保密地听你细细道来，让你顿感轻松不少，这就够了。下面这位同学的日记说出了我们的心声——

日记，让我拥有好心情

安徽省萧县赵庄中学八（2）班张明莉

2008年12月5日阴

我有一位“挚友”，每当深夜降临时，她就会铺展在我面前，给我带来宁静和喜悦，使我忘却所有的烦恼和不快。因为和她在一起，我总会有丰厚的收获。

记得那一个飘雨的夜晚，我因考试成绩不理想而坐立不安，魂不守舍，似乎每一根神经都被悲观所控制。我想发泄，发泄所有的失意和苦闷，于是我拿出了日记本。面对一页崭新的稿纸，我却不知如何下笔，是记录考得糟糕的原因，还是抒发此时此刻的惘怅？我低下了头，扪心自问。突然，“相信自己，永不言败”的座右铭跳入眼帘，她轻轻地安慰我：不能因一次小小的挫折而一蹶不振，应当重新扬起自信的风帆，去争取成功！

雨还在下，仿佛荡涤着我的心灵、我的思想。我随意地翻着日记本，那里有我曾写下的一篇篇小散文，一首首挥洒激情的诗歌，还有一些深藏在内心的秘密。嘻嘻！所有的这些不都是积极向上、快乐天真的见证吗？

想到这儿，我恢复了理智，拿起钢笔，在日记本上沙沙地写起来。那蓝蓝的字迹表露的不是灰心和自卑，而是信心和决心！振奋和喜悦洋溢在我的心头，快乐的笑容又浮现在了我的脸上。

我喜欢与这位“挚友”为伴，向她吐露我的心声。因为不管是忧伤还是喜悦，她都能与我一起面对，伴我成长。我为拥有这样的一位“挚友”而庆幸。

写日记不仅能使我摆脱低落的情绪，更重要的是教会我怎样去面对困难！所以我每天都拥有一份好的心情。

中学生的情感往往受着这几个方面的影响，一是家庭的影响，二是校园的影响，三是社会的影响，四是大自然的影响。如实地记录这些情感发生的变化并不感到困难，问题是我们怎样写得更好一点呢？

第一，写出少年的七色情感。日记的内容本来是可以自由选择的，但是，也不是任何情感都可以写，比如在日记中发泄对父母的不满，对老师或同学的不满。有了矛盾，总是责怪别人，甚至恶语相骂。这就不好了。我采访过一名七年级同学，问她日记中是否也发发牢骚，她说：“我从来不写这些负面日记，也不写别人怎么怎么不好，但我经常检讨自己的言行。因为负面日记写多了，对别人、对自己都没有好处。”我还是第一次从她那儿接触到“负面日记”这个词，对我印象很深。有的同学的日记不肯给人看，其中一原因是怕别人看了之后会产生不良影响。既然如此，我们倒不如学学我采访的这位同学，干脆舍弃“负面日记”的内容，多写写“光明日记”，写那些让我们开心的事儿。当然，这并不是说回避生活中的各种矛盾，只要不是恶语伤人、不是以发泄为目的，我们还是可以放开来写的。中学生活充满了七色阳光，我们的情感也似彩虹，赤橙黄绿青蓝紫，样样都有，也许这才是生活的本色、本味儿。我们再来看一则日记：

面对孤独

四川省资中县一中初二（8）班曾伟

2008年12月13日晴

不知缘自何时，不知缘自何处，也不知道是何原因，我开始为自己营造一方只属于我自己的净土。

孤独的时候我常常喜欢一个人带着空白的心，独自坐在某一个安静的角落。拂起昔日的愁云，辟一方亮丽的天空，静享那一份美丽的孤独。这时，我的思绪便会像那断线的风筝，跃然于天地之间。

我喜欢一个人在蒙蒙的细雨中慢慢地走着，用这一滴滴雨水，彻底冲洗掉所有的烦恼和悲伤，静静地享受孤独带给我的美好。

清晨，独自漫步，孤独便在氤氲的雾气中流动；晨风湿润而又软绵，清新的空气沁人心脾。傍晚，我伫立在自家的阳台上，独赏美丽的月色，让柔柔的月光轻轻抚慰我白天被灼伤的记忆。生活中的快乐实在琐屑无聊，而孤独可以让我细品成功的喜悦和失败的痛苦。

常常喜欢一个人读一读朱自清的散文《荷塘月色》。俯身字阶行梯，塘水泱泱，荷花盈盈，令人神醉心怡。品一品林风眠的'国画《晨曲》，画中一抹远山，几只鸬鹚，芦苇在沙渚上摇曳，宁静而幽远。听一听理查德的钢琴曲《星空》，神游八方，使人陶然而置一切于度外。也许，就是因为钟爱孤独的缘故，当我感到伤心的时候，我就会自己安慰自己。

孤独是一个明净的湖泊，孤独是一片圣洁的天空。我们在孤独中烦恼，我们在孤独中成．熟，我们更将在孤独中收获……

从幼年到童年再到少年、青年，情感的变化是巨大的，有些情惑只能在这个年龄段里发生，有些情感则在另一个时段有明显的体现。孤独感是人逐渐走向成熟的一种情感，它并不是一种消极情绪。人们常常在孤独时思考许多东西，与大自然对话，与大师对话，与古圣先贤对话，与自己对话。孤独中会出现许多在群居或群聚中不能产生的东西。所以，我们也要善待孤独之境。这则日记对情感体验进行了描述。语言细腻，感情真挚，于沉郁中透露出一种力求上进的精神风貌。

情感的盒子里装的是五颜六邑的珍珠，人的成长又离不开这些“珍珠”，那我们就随时做一点记录吧。

随着青少年的身体在长高，生理、心理在变化，我们到了一个特殊的时刻，在与同学相处方面常常会产生与以往不同的情感，同时，也会带来周围的一些异乎寻常的议论，有时还真的让人心烦，这样的日记可以记吗？记了之后会不会带来一些不好的影响，怎么办？

当我们进入花季，情感色彩由单纯变得丰富起来。青春期的萌动，让人思绪波动，多了一份异样的念头。这是我们这个年龄段独特的情愫，是一份正常的优美情愫，不必避让，更不必视之为“洪水猛兽”加以诅咒。但是，有时我们自己觉得很正常，可家长、老师或同学却过于敏感，弄得我们好尴尬。青少年需要学会善待这份情感。当然，处理得不好，就会成为一大烦恼，挥之不去，影响青少年正常的学习和生活。

所以，第二，写出情感调适的变化过程。情感日记的写作就是要真实、详细、具体地记录情感的波动、起伏的过程，如果能够生动地描述则更佳。我们正是通过记录的过程，来调整自己的情绪、心态，不断净化、提升、丰富自己的情感，使我们一天天变得成熟起来。

第三，写出情感中蕴舍之理。我们来看《青少年日记》2008年1期中山东威海陈风英同学的一则日记，事情的起因是这样的——

不只是丢失钥匙

2007年11月27日睛

上午第三节课刚下，我用指甲刀帮同学剪手指甲时，突然发现和指甲刀挂在一起的一把钥匙丢了。而这是一把打开我的抽屉的钥匙，抽屉里有我的日记本。我找遍了书包都没找着，便开始回忆究竟是在哪儿丢的？同学说有没有可能是爸妈拿的。我坚信不会。放学回家，我赶紧用另一把钥匙打开了抽屉，东西没人动过。但为了看看父母是否真的没动过，我有意在日记本里写了一些与男同学交往的事情。放晚学归来，我见到了爸爸妈妈，他们轮番对我进行如何处理好男女同学关系的教育，将我日记中编的事情一五一十地“揭露”出来。

这下子真相大白了。

锁上门，打开抽屉，果然抽屉里的东西被动过了。我强忍的泪终于流了下来。我哭了，泣不成声。不是因为日记被偷看了，而是因为爸妈不信任我，不信任他们的女儿。爸爸妈妈，你们知道吗？我最后一篇日记的内容是假的，是我编来试你们的！我丢失了一把钥匙，你们却丢失了我对你们的信任！请你们要尊重我，不要这样爱我，好吗？

从内容来看，钥匙从丢失到找到，事情可以到此为止，但作者没有就事论事，而是透过事情的表象看到了深层次的问题：两代人的相互尊重和信任问题，长辈又该怎样“爱”子女，对子女的训导怎样才能得法。这才是此事给我们的感悟，也是“我”哭泣的真正原因。