经常生气情绪不好其实对身体的影响是很大的,特别是对于女性来说,情绪也是容易让人生病的,本来女性在经期的时候经常会出现烦躁的情况,最好不要在经期的时候生气或者是吵架,那经期吵架生气会怎么样?女人经期吵架有哪些危害?
1、经期吵架生气会怎么样
(1)暴怒伤子宫
经期短时间内多次发怒,可能会导致本应按时来的月经不来了,或者是正在进行的月经突然停了。如果经常发脾气,易引起长期的月经不调。中医认为,子宫在肝经上,如果经常有生气、发怒等情绪变化,久而久之会导致肝郁气滞、气滞血瘀,容易生子宫肌瘤。
建议:想生气的时候,用“喜”来化解,比如听听相声,看个喜剧片等,把坏情绪都赶走,男人应该学会体贴,而不是一味指责!
(2)情绪憋闷伤乳房
研究发现,精神压力会造成细胞和乳房组织的改变,尤其是在经期,争执后生闷气,将情绪憋在胸中,会增加患乳腺增生或乳腺癌的风险。乳腺疾病与情绪有关,生闷气伤肝,肝气郁滞,形成结节,也就是乳房上的硬块。所以,爱生气的人容易出现乳腺增生。
建议:学会自我调节情绪,平时可以适量食用一些疏肝的食材,如玫瑰花茶、菊花茶,山楂、萝卜等等。
(3)抑郁伤卵巢
女性的内分泌容易受到情绪的影响,尤其是在经期,内分泌有较大的变化。争吵后引起的心绪不安、长期抑郁,都很容易导致内分泌失调。内分泌一旦出现问题,卵巢是最直接的受害者,有卵巢早衰的可能。不孕不育、子宫内膜异位、月经不调,都和内分泌失调有关。另外,情绪不佳导致的内分泌水平不稳定,还可能引起女性面部的色斑沉淀和痤疮等。
建议:适当的发泄情绪是非常有必要的,很多女人每天都重复单调的事情,操劳各种家务,坏情绪如果闷在心里,抑郁成疾,对身体不好。
小贴士作为女人身边的男人,如果能多一些理解与关心,会帮助女人的抑郁情绪得到释放,有益于她们的身心健康。女人一定要爱自己,才会有人来爱你,拒绝生气、做气质女人、人生苦短、何不开心过好每一天!
2、爱生气多吃这几种食物
1橘皮
把橘皮洗净晾干,同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。做菜时也可以放几片,解腻开胃。
2白萝卜
鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥。还可止咳化痰、消食利膈。
3山楂
山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果。生吃、熟吃或泡水,各种方法皆有效。
4玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食,上火生痰的人喝了清热消痰。另外,放一把玫瑰鲜花在居室里,单是闻着清甜的花香,心情也会好很多呢!
肯定会,身体毒素增多,色斑之类的也会很快出现的。我记得在网上看过一篇文章,好像就是关于这个的。反正对身体不好是肯定的。如果他想让你早死,倒是可以一直用这个方法。
"经期排血是排毒,也会流失大量营养,免疫下降调节力变弱,故女性很容易生气,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。如果经期期间和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤,卵巢囊肿。"这是网上的原话。
夫妻吵架是正常现象,你老公他又不知道你那天生理期,加上生理期脾气容易暴躁所以夫妻容易产生矛盾也很正常,不过也有解决办法那就不要计较,多安慰自己,少生气,对不然对身体不好。
1婚后的女性不要太指望老公来照顾你,因为不现实,男人基本都一个模式,婚后共同特性就是懒,还容易故意找茬。所以女人有时候还是需要靠自己来安慰自己。比如生理期的时候,多喝热水,多吃营养的东西,多注意生气,面对的夫妻之间的争吵,选择不要理会,尽量告诉自己不要生气,多注意身体,那你将度过一个安全健康的生理期,如果总是和对方吵,那伤害的就是自己。
2婚后男人也很孩子气,普遍比较固执,女人这个时候要学会忍让,毕竟和他吵完架没有好处,反而会影响健康。不如选择冷静的对待。那样你们可能关系会缓和很多。有时候不一定靠吵架来解决问题。夫妻之间吵架也是很正常的事情,无论什么样的夫妻都有感情不和的时候所以有时候要正确的看待吵架,想办法避免吵架,而且吵架一个人也吵不起来的。
总之,为了吵架问题就选择分手不理智。更何况你的生理期,你老公也不知道,更不会顾虑这种问题。那只有你自己想办法应对,比如他想和你吵的时候不要理他。或者这个阶段无论他做什么都不要生气,因为生气不划算,反而会气坏自己的身体。
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