关于创伤心理后遗症的问题

创伤后压力心理障碍症是指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后遗症。这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫，它是一种延迟性、持续性的心身疾病。建议其寻求心理咨询

遭受过，我认为重大情感创伤莫过于情感背叛，这样的伤害可以对心灵和信心造成重大的伤害。在被爱人背叛以后，那种心灰意冷，自己再也不会相信所谓的爱情了，也不敢再去相信任何人，因为他是除了父母之外对自己最好的人，他还是背叛了自己。

这个时候的自己觉得已经没有可信任的人了，甚至都不敢出去，因为觉得遇见每个人都是虚伪的，都是心怀不善的，这个时候的自己负面情绪充斥了全身，卑微，失望，痛恨，伤心，绝望，暴躁等无一不有。

其实这个时候最有效的就是自我治疗，根据每个人的性格所选择的也是不同的。曾经一个女生在遭到了男朋友的背叛时，她选择了孤僻，把自己关在家里，连工作都给荒废了，就这样在家里宅了一个月也没有走出内心的困境，还是她的闺蜜实在看不下去了，找她喝酒大醉了一场才慢慢走出来。

其实很多人在经历伤害时，都会选择自闭的方式，不想说话，只想待在一个安静无人的地方静静发呆，甚至内心有一百万个为什么在不停地晃荡，其实这样的做法是不对的，自闭并不能改善所受的情感伤害，只会越来越伤心与绝望。

最正确的方法是选择相信生活，不应该把别人施加给你的伤害再来虐待自己，可以把内心的不爽和不忿向最好的朋友诉说，也可以去一个美丽的地方慢慢的走路，欣赏途中的风景。可以选择一些喜欢做的事情把负面情绪压制下去，也可以把自己逼到最忙碌无暇去想所受的伤害。

生活中不是只有爱情，还是有很多美好的事情等着你去做的。爱情虽美好，无缘莫强留；背叛是可恶，但也莫伤己。

这个世界每天都在遭受谎言、欺骗、背叛和决断。受到感情伤害的100人、99人都会留下这样的后遗症。从一位感情咨询师的角度来看，事实上，感情上的伤口相对轻微，可以治愈。但是，在爱情受伤中破坏一个人自信心的保健是最卑鄙的行为。

一个人对另一个人感情上的伤害，基本上伴随着对这种自信的伤害。只是轻重不同而已。“你不好，我不爱你”“我爱上了别人。因为别人比你优秀。”“我对你很失望。我对我们的未来没有希望。”你可能听过很多这样的话。

他们表面上是感情倦怠或背叛的借口，但不是奔着一个人的自信去的，一分钟就能让好好的人极度自卑。每个人来到这个世界都不容易。那些加害者决不会知道。一个人的幸福意味着什么，破坏一个人的自信基本等于毁掉一个人的人生。一个人失去自信就会变得卑贱。他们经常否定自己，不自觉地否定自己。

本来美丽的人会觉得自己丑。原来优秀的人会觉得自己一无是处。本来开朗的人会变得郁闷。原来积极的人会变得意志消沉。失去自信的人不能一辈子期待ta幸福。相反，他们会在卑贱中耗费一生。事实上，你不是那么坏，也不是那么坏。只是因为评价你的人是你最在乎和在乎的人，所以你才会这么想。

天生我才会有用处。每个人都有自己优秀的一面。否则一开始ta也不会爱你。请用心想想。其实这些年改变的不是你，而是对方。金武足没有十全十美的人，谁能一辈子没有缺点和缺点呢。你认为伤害你的那个人是完美的吗，事实上，ta的问题比你多得多。

能背叛感情的人也能把感情的失败归因于对方，并转嫁给对方。因此，不要期待背叛你的人会说你好。如果ta不贬低你一文不值，你就能成为一个人。而且你要清醒，不要伤害感情，不要受伤，因为自信是你为了摆脱爱情而必须拥有的资本。

其实爱情里没分对错，这个人走了，后面一定会有个你更爱的人等着你。只是能不能遇到的问题，那就看你自己了，如果你的圈子在低端，不一定会遇到那个人，如有你有大无畏的心，走出自己的路，爱情会有，事业也会有。还是认真学习吧。

而且现在失恋快一年的我，还是没有出来。

不敢接触别人，不敢和别人谈感情

如果被人喜欢，就想躲避，想一个人缩在一个角落，不想和任何人说话。

最后，我希望我可以慢慢走出来，不再去想他，不再去想起那段感情。

世界上有一种病目前为止还没有解药，叫做渣男后遗症。简言之即为与渣男分手之后所遗留下来的心理创伤。

身体上的磕磕碰碰尚有痊愈的周期，但是躲藏在心底的阴影却会不时地跳出来，总在不经意间把你带回痛苦不堪的记忆。

都说每个人的青春里都会遇上一两个渣男，他们会用实际行动教会你什么叫做正确的爱。那些无数个走肾的我爱你中埋藏着精湛的演技，那些张嘴就来的谎话日积月累的俘虏了你的真心。

可是，正当你满心欢喜的憧憬的未来时，往往会受到现实一记响亮亮的耳光——这时你不是突然发现他有老婆孩子，就是会渐渐体会到男人得手之后的丑恶嘴脸。

"月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。"欧阳修的诗词动人心魄，写尽了爱情的甜蜜与痛苦的，让人久久回味。时光荏苒，岁月更替，人总是期盼美好的爱情如约而至！不幸的是，不是每一次美好的开端都会有完美的结局，每当失恋来临，我们就像“历劫”一般，经历身心的煎熬，“为伊消得人憔悴”