如何处理自己的青春期情感需要？

首先，青春是我们宝贵的资本之一。年轻的时候，我们有无限的可能性和机会去追求自己的梦想和目标。将所有的时间、精力和情感都投入到一个人身上，可能会让我们失去其他重要的经历和机会。我们应该多角度地发展自己，尝试不同的事物，扩大自己的人际关系圈子，拓宽自己的眼界。这样做不仅能够让我们在个人成长方面更加全面，还能够避免过于依赖某个人带来的风险。

其次，个人的幸福和满足感不应该完全依赖于一个人。将自己的全部期望和希望寄托在一个人身上，很容易让我们对自己的幸福失去控制。如果我们把自己的快乐建立在一个人的身上，那么当他们无法满足我们的期望或者离开我们的时候，我们可能会感到极度失落和沮丧。相反，我们应该学会独立思考，培养自己的兴趣爱好，并建立多样化的支持系统。这样，无论发生什么情况，我们都能够依靠自己和周围的人来获得幸福感。

此外，把青春全部消耗在一个人身上也可能导致我们失去自我。在追求爱情和感情的同时，我们也应该保持对自己的独立性和个性的尊重。过度依赖一个人会使我们失去自己的兴趣、价值观和目标。我们应该保持自己的独特性，坚持自己的理想和梦想。只有在个人的成长和实现中找到满足感，我们才能够建立起健康、平衡的关系。

最后，把青春全部消耗在一个人身上可能会让我们错过其他可能的机会和人际关系。世界上有那么多有趣和值得认识的人，我们应该给自己多一些机会去认识新的人，拓展自己的社交圈子。每个人都有不同的故事和经历，通过与更多的人交往，我们可以学习到更多的知识、获得不同的观点和见解。这样的交流和互动不仅能够丰富我们的人生经验，还有助于我们建立更广泛、更有意义的人际关系。

当然，这并不是说我们不能在爱情中付出和投入，或者不能深入关心和陪伴一个人。相反，建立一段深厚的感情关系是美好的，但是我们也要保持自己的独立性和个人成长。我们可以通过平衡的方式来处理自己与他人之间的关系，找到合适的度。不要把全部的青春都放在一个人身上，而是要为自己的成长、幸福和多元化的人际关系创造空间。

总的来说，把青春全部消耗在一个人身上可能会带来一系列的风险和后悔。我们应该保持独立思考和自我发展的能力，拥抱多样性的人际关系，并在个人成长和实现中寻找幸福感。不要忘记，我们的青春是宝贵的，应该用来追求自己的梦想、发展自己的能力，并与更多的人一起分享美好的时光。

一、青春期分为不同的阶段，每个阶段孩子都表现不同的心理特征。

1“爱慕期”——女孩子在11岁到13岁左右，男孩子在12岁到14四岁左右。此时，男女孩子在一起觉得有意思，异性之间互相观察、欣赏的兴趣增加，注意异性的谈话、表情、动作。而且开始注意自己的服饰、举止，想给异性留下好印象。

对于异性之间的接触，往往自觉不自觉地在性爱上浮想联翩。然而，此时异性之间的好感是泛泛的，没有具体对象。

2“初恋期”：女孩子从13岁到15岁左右，男孩子从14岁到16岁左右。这时，男女孩子的性机能都已成熟，对性的体验明显增加，内心开始萌发初恋的幼芽，在年龄相近的异性中，发现较喜爱的对象，给予特别的注意与关心，寄予特有的期待。

感情上希望多接触，多交往，而理智上又有种种顾虑。有的孩子，此时的注意力可能在几个异性身上徘徊。这一阶段，孩子更注意自己的外貌和打扮。

3“钟情期”：钟情，就是很专一地倾慕、爱恋某个异性。这个阶段一般在初中时，男孩子比女孩子晚些。

此时，往往出现“痴情男女”，一旦倾心相爱，便不顾一切。由于涉世未深，对人生没有充分认识，往往陷入庸俗低级的趣味之中而难以自拔。一旦受挫，会意志消沉，产生厌世心理。有的还可能走上放纵自己的道路或者轻生。

以上是孩子们青春期异性交往的普遍性发展特点，而每个孩子会有自己的特殊性。家长应该随时观察了解孩子的表现，给以及时正确的引导。

二、根据不同年龄段特点，超前教育引导，防患于未然。

1对于处在“爱慕期”的孩子，要教育孩子尊重异性和自我尊重，注意自身的仪表和文明礼貌，多关心班集体的事情，为集体出力，男女同学坦诚合作。不随便盯看异性同学。

这时期正是性渐渐成熟的时候，要配合学校进行科学的性生理教育，正确对待生理现象，避免因生理现象而出现盲目紧张和盲目好奇。家长要认认真真、大大方方地给孩子讲有关知识和正确对待的方法。

2对于处在“初恋期”的孩子，家长要教育引导他们多参与群体活动，尽量减少与异性同学单独接触的机会，特别是不要跟某一位异性同学过多地单独接触，避免萌发初恋之情，牵扯精力，影响学业和全面发展。教育孩子与异性交往注意自己言行，不随便逗闹，不动手动脚。

3对于处在“钟情期”的孩子，要教育他们全身心投入学习和集体生活，用意志力克服自己与异性交往的感情需要，树立高尚的人生目标，做有远大抱负的青年人。让孩子懂得“战胜自己，超越自己”是成人成才的关键。要正面严肃地对孩子进行婚恋观的教育，排除不正确思想意识的干扰。

父母要规范自己的言行，给孩子以积极的良性的影响。

夫妻之间感情和谐又不失互相尊重，不说带有性别歧视的话。诸如“女人头发长见识短”、“男人都特别坏，没有好东西”之类。而且在实际行动中，表现对对方的真诚关心与人格的尊重。在孩子面前，不做过分的亲昵动作，不穿过于暴露的衣服。在与家庭以外的人接触中，作风正派，注意道德规范。

正确对待孩子与异性同学的交往，既不听其自然，也不普风捉影。

有的家长对孩子与异性的交往不闻不问，顺其自然；也有的家长严密监视，捕风捉影，随意训斥。这两种极端都是不对的，很难使孩子形成正常的与异性交往的能力。

家庭应把孩子与异性交往的问题纳入自己的家庭教育计划，认真学习一些东西，思考教育引导的具体方法和措施。坚持正面教育为主。有时候，可以把自己少年、青年时期的经验教训讲给孩子听，引导孩子走好人生之路。

对于确实出现早恋苗头的孩子，不应盲目苛责，强制压服，避免不良后果。

有的中学生确有早恋苗头，单独约会，卿卿我我。家长知道了，往往怒火中烧，采取强迫措施，严厉对待，棒打鸳鸯。这样做往往适得其反，导致不良后果。

正确的做法是，克制、调整自己的情绪，与孩子谈心，了解情况，以真诚帮助之心使孩子说出心里话。然后给孩子分析利弊，以长远的目光来调整自己的认识和行为。教育孩子认识到：春天有春天的事情，夏天有夏天的事情，不要把夏天的事情提前到春天来做，那样害处太多。

同时把解决问题的主动权交给孩子。之后，要经常了解情况，及时帮助指导。家长要始终保持坦诚、关切、严肃、认真的态度。

一、什么是青春期教育

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此，正处在告别童年、开始步入青春期的中学生，怎样顺利度过青春期而健康成长，这是青少年本人、父母和教师都必需认真对待的问题。

二、青春期教育的重要性

青春期是人的成长和成熟的重要阶段，一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都在青春期基本形成。青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。早在1963年，周恩来总理就在全国卫生科技规划会议上指出：“一定要把青春期的性卫生知识教给男女青少年。”国家教委副主任王明达也说：“开展青春期教育，不仅对青少年一代健康成长具有重要意义，而且对计划生育，提高人口素质，具有深远的影响，是关系到社会进步，民族兴旺的大事。”

在我国，由于封建传统观念的长期束缚，造成对性知识教育的障碍。大多数人对性问题处于无知状态，把性视为禁区，甚至把性与丑恶、下流相联系，谁要是谈到性，不管是什么内容都会遭到反对。事实上，每个青少年到了青春期，都会遇到性问题，这是不能回避的。如果这时缺乏有关的性知识或教育不当，就会导致身体健康或行为出问题。在发达国家，如美国、英国、日本等，人们特别重视对中小学生进行性教育。日本有一个心理学家说：“青少年时期是性意识、性成熟、性行为激烈而迅速的形成时期。在这个时期，如不加强性教育，不仅会影响良好的社会风尚的社会秩序的形成，还会影响美满的家庭中异性关系的建立。”

性的发育是十分自然的生理现象。性是一种本能。人的性本能是每个人在青春期时逐渐发育形成的，步入青春期的中学生，此时身体上各器官和性机能发育已逐渐成熟，有独立参与社会活动的要求。但由于社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，并且还缺乏两性社会道德规范方面的知识，不少人因性问题而困惑、疑虑和苦恼，甚至误入歧途，做出自已后悔莫及的傻事或错事。这就非常需要家庭的学校的帮助和教育，以防止丑恶现象的发生。

青春期教育是社会主义精神文明建设和对学生素质教育的重要组成部分。它是针对青春期青少年的性成熟和心理发展所要解决的问题，来规定它的教育目标，并通过相应的教育来达到这一目标，从而促使青少年把自已充沛的精力用于提高身体素质、提高科学文化素质和提高思想品德素质，迈好青春的第一步。这是保护青少年健康成长的需要，也是提高民族素质的重要措施。

三、青春期教育的基本内容

(1) 青春期生理

以青春期身体发育特点为依据，介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识，使学生了解自身身体变化的情况和有关问题，并懂得正确认识和对待这些生理变化。

(2) 青春期心理

以青春期心理发育为主要内容，重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展，以及心理卫生保健的知识，使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。

(3) 青春期道德

以青春期伦理道德的基本规范为重点，阐述性行为所具有的社会性，以及它要受到社会道德规范的制约，使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范，养成良好的性道德行为习惯。

(4) 青春期性法制

阐述性失误的具体表现和防范，使学生提高自我保护能力和自我控制能力。

(5) 青春期美育

从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力，使学生提高识别真善美和假恶丑的能力，懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。

(6) 青春期自我保护

以提高自身素质、抵制外部消极影响为基点，分析社会上存在的不良现象，阐述性传播疾病问题、毒品问题，使学生能够自觉抵制社会环境中的不良影响，利用社会环境中的有利条件保护自已的健康成长。

四、以科学严肃的态度，教好“青春期教育”

1．首先，教师要抛开传统陈腐思想的影响，打破教学中的“性的禁区”。结合学生实际，端正他们的学习态度，使他们认识到生殖系统和其他系统几个系统一样，也是人体的一个重要组成部分。性知识也是一类科学知识，不应该回避，解除学生的思想障碍，破除那种有关性知识的讲授和学习感到难堪，认为下流的愚昧思想观念。因为，溯本求源，青春期的骚动大多与性意识的萌发有关。

2．在教学过程中，注意某些内容的提出方式，要做到自然。举办青春期性教育专题讲座时，由于男女有别，举办讲座要集中和分散相结合，如：青春期生理讲座时，男女生分开进行，女生讲座的重点放在月经期卫生，男生讲座的重点放在遗精现象和杜绝手*恶习；而青春期心理讲座时，则集中进行。进行讲座时，可充分利用学校的现代化教育手段，如播放光盘，教学软件等教学法手段，更直观地对学生进行教育，还可举办“青春期教育”专题板报或墙报，解答疑难问题。

3．联系社会生活的实际，不只是讲大道理。

青春期性心理的产生，一般受两方面的影响：一是性发育的自然本能作用。青少年对自身性器官的变化，性机能的产生，对自已和异性身体的变化不仅十分敏感和重视，而且出现好奇和不安，随之产生对性知识的探知欲望，这种本能，促使性意识的萌发和发展。二是社会意识对人脑的影响，社会上各种性信息，如影视、小说等文艺作品中的爱情描写和现实社会中成人两性交往活动的场面，以至性用品商店、健胸霜、卫生巾等到广告，无一不影响着学生的性心理的发展。

针对影响青春期性心理产生的两方面因素，在教学过程中，一方面，正确引导学生：对自身和异性发生的身心变化产生疑惑和好奇心理，是正常的，自然的。心中有疑惑应与家长，教师交谈，通过正当的途径来探讨有关两性的知识，解决心理矛盾，求得心理平衡。另一方面，注意青春期性心理带有明显的社会特点，提出几个发生在学生周围的小故事，如“一张纸条带来的苦恼”，“汽车上的性侵扰”等请学生思考、讨论，增强学生的辨别是非的能力和自我保护能力，增强心理承受力。我们所处的是一个大千世界，好人坏人，好事坏事都有，而且其中相互之间的关系错综复杂，对于青少年学生本人来说要善于选择对自已有利的社会环境，积极参加各种有益的文娱活动，接受正确的信息，警惕并抵制不良社会风气如“性解放”等的影响，自觉抵制社会上各种不健康书籍，音像制品的潜在威胁。

4．做好个别教育，做学生的知心朋友帮其解决成长中的困惑。青春期发育中遇到的很多问题，不可能也不允许全部地在大庭广众之下予以讲解，要善于主动发现学生的问题，正确引导，不压制。中学生中的早恋现象不容忽视，教师要善于以各种方式来触动学生，教育学生要学会用理智来驾驭感情，并要注意保护学生的自尊心。当学生提出问题时，教师应给予理解和鼓励，如有学生问到“手*”时，教师应恰如其分地讲解手*的危害，不要轻易地把手*与道歉品质问题联系在一起，给学生造成不必要的心理负担。

5．请家长配合做好一些工作。由于青少年心理特征既带有童年期旧有的痕迹，又出现某些成年人的心理特征的萌芽，常常会形成独立与依附的矛盾心理，喜欢接受新事物，做事不愿受父母的干涉，甚至与父母有“代沟”。在平时，通过家长会，家访等与家长建立密切联系，请家长注意子女平时听看的书籍、报刊、歌曲等，经常与孩子交谈，形成平等民主的家庭氛围，发现异常情况及时与教师联系。注意把子女的独立意向引导到正确的轨道上来，培养辨别是非的能力，防止他们违法，甚至犯罪。

总之，对青少年进行青春期教育，是素质教育的要求，更是青少年“身”和“心”全面健康发展的要求。通过青春期教育，培养学生形成自尊、自爱、自强的高尚情操