感人亲情小故事300字左右

共铸辉煌，奥运冠军金牌背后的亲情故事

燃情八月的雅典已恢复了往日的平静，但为奥运痴迷的国人心中却还涌动着光荣与豪迈。中国队以32金17银14铜的骄人战绩不但向世人证明了自己的实力，也使我们看到了一种崇高的精神。让我们看看在那一块块金牌背后隐藏着多少感人至深的故事吧。

杜丽：回眸一笑，金牌背后亲情无价

射击小将杜丽的最后神勇一枪，为中国代表团夺得首枚金牌。大家忘不了，夺冠后杜丽的回眸一笑是多么动人，凤凰卫视的名嘴窦文涛更是用“倾国倾城”来形容这位美丽的姑娘。可有谁知道，这动人的微笑背后有着多少汗水与泪水。

1994年冬，才12岁的杜丽刚去沂源县历山中学读初一不久，就被周士兵老师慧眼识珠，将她选拔到县业余体校射击队当上了一名射击运动员。

“天上没有掉馅饼的好事”，这是父亲杜兆祥经常和杜丽说的一句话。这位军人出身的老公安，当女儿面时说话不多，但他的公安作风、不向困难低头的精神，深深地影响着杜丽。刚起步练习举枪时，体校里枪少人多，往往大半天摸不到枪。为此，杜丽就常在家里举砖头练臂力，动作单调又乏味。每每看到女儿那疲惫的眼神，杜兆祥心软了，可口气不软，因为他深知每一点成功都需要汗水的浸泡。这一练，使杜丽在1996年进入淄博市竞技体校。市体校射击队的训练条件不是很好，酷暑天没有空调，又不能开风扇。队员们穿着厚厚的服装，每次训练完，背上起满了痱子，花露水一用就是大半瓶，但教练和队友从没听杜丽叫过苦。

进入体校时杜丽须交近7000元的学费，而她每月的生活费又要300多元，外出观摩比赛还要自己掏钱。这对母亲下岗，父亲每月600多元工资的家庭来说，无疑是一笔巨大的开支。可为了女儿的前途，杜兆祥夫妻俩不惜东凑西借，省吃俭用从嘴里攒，就这样那年家里仍欠债6000多元。由于生活拮据，杜丽的妈妈打过草绳、卖过煎饼，好几年夫妻俩没买过新衣服。在市竞技体校训练时，杜兆祥每隔半个月就来看她一次，为省几个车钱，他都是从汽车站步行到学校。杜丽进了省队后，老杜去看女儿仍是从长途汽车站步行5里多地去看她。

“穷人的孩子早当家”，生活的境遇和亲人的关怀让杜丽早早地成熟了。

1999年，杜丽走进省射击队，2002年2月又跨入国家队门槛，而且成绩直线上升。她曾获得世界杯上海站10米气步枪铜牌和美国站3×20米运动步枪铜牌、釜山亚运会3枚金牌，直至荣获雅典奥运会首枚女子10米气步枪金牌。

王义夫：“六朝枪王”，打造射场不老传奇

举枪、瞄准、射击，然后再举枪，当你将这些乏味的动作连续做上20年，不论你能否站上领奖台，你都已经成为一个无愧的王者。

44岁的王义夫在职业生涯中经历了太多磨难，疾病更是在1992年之后折磨他长达12年。面对疾病的纠缠，他回报的却是一枚枚沉甸甸的奖牌。6次出击奥运，拿到5枚奖牌，这在世界奥运史上都是个奇迹。

1992年巴塞罗那奥运会夺冠后，王义夫的静脉血管萎缩使得他大脑供血的血管只有正常人的三分之一粗。脑部供血严重不足的他经常出现头晕、迷糊的症状，而且一旦换环境休息不好的话，就会发烧、脸肿。8年前坐着轮椅前往亚特兰大、昏倒在赛场的那一幕，只是王义夫12年来一直与病痛做斗争的一个片段。在4000多个日日夜夜里，这位六朝“老枪”无时无刻不经受着头晕、肩痛、腰痛的折磨，视力从03一直下降到现在的不足01！可他还笑言：“我可能都够残奥会的标准了。”在雅典，命运女神终于将最宝贵的礼物送给了他，王义夫的坚持得到了回报。

王义夫、张秋萍夫妇无疑是运动场上显眼的一对。作为国家射击队的队友，1986年他俩组成了家庭，但他们仍然住在宿舍里，吃运动灶，只有周末的时候才能团聚。虽然在北京生活了多年，王义夫还是不改一口地道的东北方言和豪爽的性情。妻子张秋萍则是典型的湘妹子，沉静而又温婉。他们的结合形成了一种互补。王义夫脾气急，张秋萍就温言细语地劝慰他，时间一长，王义夫也一改大大咧咧的急性子，学着做起了细心的好丈夫。赛后王义夫动情地说：“她不仅是我的妻子，还是我的教练。绝大部分时间，都是妻子管着我——生活上有她照顾，技术上有她指点，因此这块金牌不是一人一半，而应该全部献给她。”

重病缠身的王义夫也许早就老了，可是当无数期待的目光投向他时，王义夫又扛起了这份厚重的希望。夺冠后，王义夫更是面带微笑地告诉记者：“如果需要，我会继续打下去。”射击场上永远的王者，王义夫当之无愧！

张国政：爱情宣言，老婆是最不容易的

举重对于张国政来说是获得快乐的源泉，正是这种快乐，使得赛场上的张国政排除所有顾虑和压力，为几天来优势项目纷纷落马的中国军团拿到了这枚意义非凡的金牌。大家忘不了，在第3次试举时，由于腰伤而痛苦倒地的他是在两名工作人员的搀扶下才走下台的。这枚金牌，着实得来不易啊。

对于举重运动员来说，赛前最痛苦的莫过于减体重了。而这次在雅典，张国政恰恰是所有运动员里减得最多的。说起那段日子，张国政感觉真是不堪回首：“可别提那段日子了，太痛苦了！一周的时间里减掉了72公斤，最后4天根本什么都没吃。比赛完，我觉得我的胃都要穿孔了！”

赛场外的张国政其实是个单纯率真的人，好比他在赛后当着所有人叫电话那头的妻子“宝宝”，并毫不羞涩地说“老婆，我爱你”，似乎完全不像内敛的东方人。但在听过太多感谢领导、感谢教练之类的赛后感言时，张国政的表白显得天真却令人感动。

张国政与妻子高文娟可谓是一见钟情。1999年，张国政去看望北京体育大学的同乡，无意中见到了当时还是北体大某班班长的高文娟。“她像一道阳光，照亮了我的生活”，张国政笑言：“我见到她，第一次知道了什么是一见钟情。”就这样，张国政展开了他的爱情攻势。备战八运会时，远在云南的他每天都和心爱的人交换一次书信，从未中断。细心的关怀，加上浪漫的“鬼主意”，张国政慢慢地赢得了高文娟的心。

从相知相恋到结婚一路走来，高文娟见证了张国政事业的起色与辉煌。虽然不常见面，张国政却格外疼爱妻子：“说真的，我老婆才是最不容易的！她比我棒多了，没有她，我不可能有今天的！”“那个时候她的条件比我强多了，和我在一起后，我们真的是一穷二白，完全是从头开始。可她一句怨言都没有，默默地支持了我这么长时间！”看到张国政赛后接受采访时哭着说：“老婆，你辛苦了”，高文娟的眼睛湿润了。

不管对于举重还是对于爱情，张国政都采取了最为直接的爱的方式：我爱举重，我就好好练，即使不一定拿金牌；我爱妻子，我就告诉她，哪怕全世界都听到！〓

罗雪娟：泳池“猛兽”，对手越强她越兴奋

2年前的全运会赛场上，17岁的西子姑娘罗雪娟向泳池兴奋剂黑幕公开宣战。2年后的奥运赛场上，罗雪娟以咄咄逼人的气势席卷了雅典的泳池，为中国夺取了8年来的第一块奥运游泳金牌。不仅用刻苦和实力证明了自己，也赢得了中国游泳在国际上的声誉。

泳池中的“猛兽”是罗雪娟的自喻，但这个“猛兽”却是世界上最漂亮的“猛兽”。生活中的罗雪娟是个“腿快手快不如嘴快”的率直女孩。夺冠后一句“感谢所有关心我、喜欢我和憎恨我的人”一如她那争强好胜、我行我素的性格。“对手越强，我越兴奋”，是她出征前对担忧她的人说的。“我与西方选手最大的不同就是，总是在最后关键的时刻爆发，因为中国人本来就是很含蓄的。”这是她夺冠后对半决赛成绩落后的释疑。

罗雪娟的孝顺是出了名的。在她还很小的时候，爸爸罗国安就因肝病而病退，一个月只有300多元工资；妈妈则是百货公司一个普通的营业员。一家人全部的收入还不到800元，而罗爸爸的病情又一度到了十分严重的地步。罗雪娟陪伴着父母一同走过了那段最艰苦的日子。在父母眼里，罗雪娟是个听话的乖孩子。为了给家里省钱，她穿得比别人朴素，也不像其他女孩那样爱吃零食。现在一有机会，罗雪娟就会陪父母逛街。外出比赛时，她也总不忘给父母带些礼物。罗雪娟现在最大的愿望，就是能够尽自己的能力让父母过上安心舒适的生活。

对于自己的感情生活，这位泳坛美女公开了自己的择偶标准：“因为我在游泳队待久了，见到好身材的帅哥多了，至少我以后的男友在这方面不要差吧。不过，话说回来，这些也不是很重要，关键是他要有能力，在自己的领域不说是世界级，至少也要出类拔萃。”

罗雪娟的可爱，不仅因为她骄人的成绩，还因为她的直率和风趣、有才识的语言。

刘翔：追风少年，缔造中国田径神话

12秒91，这是无数中国人不能忘却的数字，黄皮肤的中国人刘翔，令中国人自豪，让亚洲人骄傲，全世界都为之惊叹！当这位“风之子”披着国旗跃上百米跨栏冠军奖台时，我们看到的，是一个魅力四射、健康阳光的大男孩；当他面对镜头，向世人宣告“中国有我，亚洲有我”时，我们感受到的，是这个天之骄子的自信与霸气！就是这个赛场上咄咄逼人的追风少年，生活中，却是人们再熟悉不过的普通邻家男孩。

刘翔的父亲刘学根是“老三届”下乡知青，返城后在上海市自来水公司当司机，母亲吉粉花是一家食品企业的职员。

刘翔从小就非常懂事，也特别体贴父母和孝顺长辈。自从刘翔有了自己的收入后，几乎所有的亲戚朋友都收到过他的礼物，就连邻居也不例外。爷爷腕上戴的手表就是刘翔到日本比赛时买的。但令刘翔永远无法释怀的是，他再也没有机会报答疼他、宠他、亲手把他带大的奶奶。

奶奶病重时正是2001年九运会前夕，白天已经到医院看过奶奶的刘翔第二天就要离开上海。那天晚上刘翔收拾着行礼，心里却始终放不下住院的奶奶。晚上十一点半了，刘翔让爸爸陪他再去一次医院。

临别前，泣不成声的刘翔恳求爸爸答应他，一定要把奶奶治好。

11月23日，老人与世长辞，而此时的刘翔正在千里之外参加着比赛。家人直到他当天晚上比赛结束才把这个消息告诉他。第二天一早，刘翔匆忙赶到了家中，他来到奶奶遗体前，俯下身，静静地，久久不动。

在刘翔事后补记的训练日记中，只有这样一段内容：“早上6点30分，奶奶与世长辞，享年78岁。下午四乘一百米。”

现在，21岁的刘翔还是就读于华东师范大学政法系2001级的大学生。平时，刘翔每天训练2小时，其余时间就像其他学生一样，看书、上网、唱歌。

在世界田径短跨的舞台上，我们欣喜地看到，刘翔正开始书写着属于他的时代！

冼东妹：青岛媳妇，11年修炼终成“正果”

从1993年进入国家队，到这次拿到雅典奥运会冠军，冼东妹可谓“十年磨一剑”。但回顾她的运动经历，这次夺冠其实早有“伏笔”。

冼东妹还是小队员时就有一股子不服输的劲头，和老队员摔老是输，输了就哭。但是哭完了，就再上去和人家摔，直到摔赢对手为止。正因为有这股子拼劲，冼东妹在国内的比赛中战绩极为辉煌，而却总是无缘世界大赛的冠军。这次首征奥运，就一举夺魁，难怪冼东妹的教练刘永福百感交集地说：“柔道不练上个10年，不要想拿冠军！”用她丈夫刘波的话说：“比赛只有1分07秒，但东妹却为之奋斗了十几年。”

冼东妹是名副其实的“青岛媳妇”，老公刘波恰好也是练柔道出身的运动员，性格豪爽、对人体贴。早在去雅典之前，冼东妹就说如果夺冠，真的要歇歇了。因为在东妹心中有桩遗憾，就是领了结婚证后还没有度过蜜月。

已年近30的冼东妹是在2002年亚运会之前领的结婚证，当时上午登记，下午就到了国家队报到。因为没有时间，当时在广州没有举行结婚典礼，只在冼东妹的老家请亲戚一块儿喝了场喜酒。屈指算来，两人认识了10年，可在一起的时间总共也只有1年多一点。冼东妹到雅典后，刘波每天都要和她通电话，不断地鼓励她：“我始终相信你是最棒的！”话虽这样说，但在东妹夺冠后，这个堂堂七尺的汉子却再也无法忍住激动的泪水。

领奖台上，冼东妹眼中的泪水全世界都可以看到，但是在众人之前流泪并不是这位倔强的广东妹子的个性。几次伤病、几次退出然后再几度出山，只有这位29岁的老将自己才知道这枚奥运奖牌的分量。最后一次大赛机会，冼东妹没有错过，一枚沉甸甸的奥运金牌，是冼东妹给自己十几年柔道生涯的最好总结。

刘翔当初最巅峰的时候是无人不晓，他是一个时代的标志，也国际上著名的运动员，对于运动员来说，最大的成就无非就是在运动会上拿到冠军，而他也是在非常多的赛事上豆拿到了冠军，还打破过世界纪录。同时他也是一个非常优秀的运动员，而他的一生可以说是跌宕起伏的。

一、一生的辉煌时刻

刘翔的一生都奉献给了运动，他小的时候就非常喜欢跑步，而且跟同龄的人比起来，他的精力非常活跃。也是被老师看到了他的潜力之后就开始活跃在运动领域，正是开始训练之后，他曾经就获得过少年田径锦标赛的冠军，而这也是他第一次获得跨栏冠军。后来在1999年，他就进入了国家队。

而后，他也是参加了很多的田径比赛，为我国获得了很多的荣誉，就像在雅典奥运会上，他以非常优异的成绩打破了奥运会纪录，并且与世界纪录持平，成为了中国田径项目上第一个男子冠军。而这不仅仅是他个人的荣誉，更是一个时代的荣誉，是国家的荣誉，当时的他才是我们心目中的流量明星。对于运动员来说，他们的运动生涯可能并没有很久，因为运动毕竟是需要有一定的身体素质以及良好的身体状况。但是他们长期以来高强度的训练，也为刘翔带来了病痛，所以他在2015年也是正式宣布退役。而他也是创造了田径项目中的一大神话，虽然他在运动方面的成就是一代人心中的神话，但他的感情路并没有像他的运动之路一样顺利。

二、娶初恋

刘翔曾经与吴莎传出过绯闻，但是还没等两人做出正面回应，刘翔就宣布了与葛天结婚的消息。刘翔与葛天的恋爱可以说是非常迅速了，就像他的跑步速度一样，他们在一场聚会上相识后，仅仅相隔四个月就走到了结婚，但是在不久之后，结婚了的两人也发现了性格不合的问题，所以也就结束了这场婚姻，刘翔对于这场婚姻的结束只有官方的回复，其余什么都没有说。随后，又在2016年参加综艺的时候自爆与吴莎已经领证结婚，吴莎是刘翔的初恋，他们两人都是国家队的队员，对于运动员来说能够接触社交的场合其实并不多，因为大部分的时间都需要放在训练上，所以他们两个人也是非常自然就认识了对方。大部分人可能都不认识吴莎，她虽然是撑杆跳高选手，但是她本人一直都是非常低调的，两人结婚以来都是非常低调生活，现在还没有孩子，不过两人一直是形影不离，可见他们的婚后生活还是非常幸福的。

三、刘翔现在的生活

刘翔为我们带来了非常多的荣誉，但是获得这些荣誉的同时也给他带来了不可逆转的伤痛。伦敦奥运会是刘翔职业生涯的终点，此前他就曾因为脚踝的伤而暂时退役，但他在这一次的田径比赛中摔倒在地更是雪上加霜，而他也是再次受伤，但在比赛中他依旧靠着自己的信念，一条腿跳到了终点。刘翔在这次奥运会后也是宣布退役，随着刘翔的退役，有很多人对刘翔进行辱骂，但他们根本没有意识到刘翔能取得在运动方面如此高的成就到底是有多么的艰难。

或许有很多人因为他曾经是亚洲飞人，是一个时代的神话，所以对他的要求和期盼更加的苛刻，一时间根本接受不了他的陨落，但是他所带给我们的荣誉值得我们完全对他尊重，而不是辱骂他。相信现在退役后的他生活会比之前更加轻松，跟吴莎的生活也是非常惬意，偶尔也会从网上看到刘翔和吴莎的照片，不是在机场，就是两人在旅游的时候，这也可以看出他们现在的生活是更加舒适悠闲了。

其实对于一代运动员来讲，刘翔为田径奔跑了这么久的时间，他也是时候为自己的生活而奔跑了。运动带给他荣誉，同样也带给了他不小的压力以及身体上的病痛，即便他现在退役了，但刘翔永远是一个伟大的运动员，也永远值得我们尊重他。

14岁心理不健康的表现

　14岁心理不健康的表现，青春期是一个非常重要的年龄阶段，家长们要特别注意这个时期孩子的成长问题，避免因为各种因素出现了心理不健康的情况，下面来了解14岁心理不健康的表现。

14岁心理不健康的表现1

　孩子心理不健康的特征主要包括有以下几个方面：

　1、情绪极端：不愿意与人交往，总是喜欢独处，在与人交往时容易控制不住自己的情绪，容易与人发生争吵，甚至可能出现攻击性行为，严重时出现自残行为；

　2、注意力缺陷：对任何事物均无法集中注意力，即使是自己最感兴趣的游戏，或者看电视也不能集中注意力，超过0、5个小时即会进行下一个项目；

　3、不同程度的恐惧心理：可能会对未发生的事情产生莫名恐惧，如突然间害怕某一件事情发生，总是觉得有东西要掉下来砸到自己，或觉得能够听到意外声响等。经常处于紧张害怕的状态，睡觉时可能频繁做噩梦；

　4、抑郁情绪：过于紧张、焦虑、抑郁，从而导致孩子总是咬手指甲，或总是出现抠手指头等不良行为，通过不良行为缓解自己紧张焦虑的心理。

　这些均证明孩子心理方面可能存在不健康的因素，家长需要及时发现，及时与其谈心，必要时需要找心理医生进行咨询。

　 青少年心理不健康有哪些表现

　 1、恶劣的人际关系

　青少年的人际关系好坏能够直接反映青少年的心理健康状态。心理健康的青少年特别喜欢和他人交往，而且也善于和他人共同分享，同时也会理解并尊重他人，待人接物的时候也会表现得慷慨友善，轻而易举就能够被他人理解和接受。

　心理不健康的青少年，一般人际关系都不是很融洽，往往表现的对他人漠不关心，缺乏同情心，而且与他人相处的时候总是感觉格格不入。

　 2、焦虑或者抑郁

　焦虑或者抑郁也是青少年心理不健康的主要表现，具体表现为缺乏自信、特别敏感、情绪低下等等。另外这些青少年对环境的变化反应特别的敏感，往往会因为一个新的环境而表现出担心或者害怕，严重的时候甚至会觉得惶恐不安。

　对于没有发生的事情，会过分的关注，并因此而产生无端的烦恼，在面对一些小事的时候会表现得过分焦虑，甚至会出现抑郁的情况。

　 3、多动暴躁

　心理不健康的青少年在行为习惯方面也有明显的异常，这些青少年表现的特别好动，但是注意力却不集中，自控能力也特别的差，情绪波动也比较大，自我控制能力也相对比较差。

　 4、恐怖和失眠

　恐怖和失眠也是青少年心理不健康的一种常见表现。恐怖表现在对某些事物或者景象产生惧怕以及逃离的心理，比如特别害怕打雷以及闪电，一旦发生这种情况会特别的紧张，甚至会抱头大喊。

　 5、攻击性和叛逆心

　大多数青少年进入青春期之后都会具有一定的叛逆性，但是心理不健康的青少年，无论是攻击性还是叛逆性都比较强，比如喜欢恶作剧或者讽刺挖苦他人，有时甚至会用不良嗜好来表现出攻击性和叛逆性，比如摔打。

　温馨提示：发现孩子有心理不健康的相关表现时，要及时的进行纠正，如果效果不明显，则要及时的咨询心理医生或者到精神科就诊，避免青少年因为心理问题而影响将来的就业和生活。

14岁心理不健康的表现2

　 中学生心理不健康的状态表现主要有 下列几种：

　 1、自卑心理

　家长脾气急躁，教育方式简单粗暴，会令孩子自卑心理严重。

　 2、压抑心理

　初中阶段超负荷的学习压力，会使一些学生精神紧张，寡言少语，忧心忡忡。这个时候，家长再要求严格、期望过高，就会让孩子压力过大、过于焦虑，影响正常的学习和生活。

　 3、失落心理

　家庭中家长重男轻女的观念，有二孩后家长对孩子关注力的转移，都会使孩子产生失落心理。常常表现为情绪低落，无所寄托，精神不振，缺乏信心。

　 4、早恋心理

　初中阶段的学生正值青春期，容易对异性产生好奇心，单亲家庭的孩子由于爱的缺失，更倾向于从异性那里得到补偿。这样会导致学生不能与其他同学正常交往，导致学习成绩直线下降。

　 5、嫉妒心理

　一些孩子的成绩虽然不错，但耐挫力较差，如果再父母期望过高，一旦他们在学习竞争中失败，就易对同学产生嫉妒心，引发不良后果。

　 中学生心理健康调节方式

　将心理健康寓于体育教学之中，身心健康的重要性，在体育教学中更为突出，应试教育中学生学习负担过重，在推进素质教育全面发展过程中，体育、美育显得更加重要。

　在体育教学中，针对学生中胆小脸红、怕羞、自卑感，可多安排参加游泳、跨栏、单双杠、跳高等项目的锻炼，使学生生克服胆怯、害怕心理，以勇敢的精神战胜困难跨越心理障碍。锻炼了胆量，增强了自信心。

14岁心理不健康的表现3

　 心理不健康都有哪些表现

　不健康的心理就是一种心理疾病，心理健康一般是表现在情绪容易低沉，整天愁眉苦脸，甚至对各种事情不满，非常的绝望，这都是属于心理的不健康!下面是我为您整理的关于心理不健康都有哪些表现，希望对你有所帮助。

　 1、忧郁

　可能受到了工作或者生活中的原因，会让人们出现闷闷不乐，愁眉苦脸，不喜欢和任何人说话，总是沉默寡言，当出现这种现象时，如果长期处于这种状态应该重视起来，以免发展成忧郁症。

　 2、狭隘

　遇见事情时不管是对错，总是喜欢斤斤计较，心胸特别狭窄，不能够容忍别人的错与对，从来不会理解到他人，对任何小事都会耿耿于怀，喜欢钻牛角尖，而且容易一意孤行。

　 3、嫉妒

　嫉妒心非常的强烈，让别人对你好时，你却表现得非常的不自然或者不舒服，甚至会认为别人对自己是图谋不轨，另外当别人出现优势的时候，总是恶意的中伤打击别人或者是使用中伤的手段来发泄内心的嫉妒心理。

　 4、惊恐

　对于身边的事物和环境会有一种恐惧感，比如特别的怕针、怕黑，轻者遇到事情就会心跳加快，手脚发抖，严重的情况会导致睡眠质量的变差，总是在梦中惊叫。

　 5、残暴

　只要有小事发生或者心里不快乐时会向别人发泄，喜欢摔打并且骂人，或者是因为自己不开心而利用戏弄他人来让自己娱乐，总是对别人冷嘲热讽。

　 6、过于敏感

　其实敏感心理属于正常的，但是如果过于敏感的话就属于神经过敏，这是一种多疑的心理，总是会因为别人无意的话而多想，为人家不相干的动作认为是别人嘲笑自己和轻视自己，每天的情绪变化非常的大，总是喜怒无常。

　 7、自卑

　对自己没有任何的自信心，总是认为自己的各方面都不如别人，认为自己比他人低人一等，没自信总感觉自己在人群里面抬不起头，这种严重的自卑心理会影响到了情绪，甚至会导致压抑症。

　 儿童心理不健康的表现有哪些

　 1、多动： 儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动，或爬上爬下，摇椅子转身，离位走动，叫喊或讲话，引逗旁人，小动作不停，如咬铅笔、咬指甲、咬衣角等。

　注意力不集中方面具体来说，上课时不能专心听讲，注意力涣散，易受环境干扰而分心，在课堂东张西望，心不在焉或凝神发呆。自控情绪的能力差方面具体来说，表现为幼稚任性，克制力差，易激怒或冲动。情绪不稳，为了一些小事就喊叫或哭闹，脾气暴躁，常根据瞬间冲动行事，不考虑后果，可能突然做出一些危险举动及破坏行为。

　 2、焦虑： 指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环境反应敏感，而担心害怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况，产生过分的关注，并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。

　 3、恐怖和失眠： 恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，儿童由于恐怖而出现回避、退缩行。

　 4、攻击： 这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性。

　 5、恶劣的人际关系 ：儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系，从这些人际交往中可以反映出儿 童的心理健康状态。心理健康的孩子乐于与人交往，善于和同伴合作与共享，理解与尊敬他人，待人慷慨友善，也容易被别人理解和接受。

　心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系，儿童心理不健康有哪些表现。往往由于个人心理不健康等原因，与人产生交流障碍。不能与人合作，对人漠不关心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退缩现象，不能置身于集体，与人格格不入。

　 让你保持身心健康的5个妙招

　1、每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记。其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会大不相同的哦。

　2、对待事情要有一个乐观的心态，我们应该将事情尽量往好处的想，不要一遇到什么不好的事情就悲观而消沉。仔细想一下，事情反正都是那样了，你再怎么悲伤也没有办法拯救，还不如以一颗积极乐观的心态面对它，或许说不定有了转机呢。总之有一颗乐观的心是一个人身心健康的重要表现。

　3、有坚持锻炼的精神和毅力，现在的人们不是只要心里健康就行了。一个人重要的还包括身体的健康，拥有一个健康的身体是每个人的想法。所以我们应该坚持锻炼，比如跑跑步，骑自行车远行，去健身房或者打打篮球，踢踢足球等球类运动。有了壮实健康的身体，心里也会感到轻松的。

　4、无论在工作还是生活中，只要我们能够完成好当天的任务，不管是家务还是工作什么的。不要给自己太多的压力和紧迫感，比如在公司的工作明天可以完成，而且也不是很重要，我们就可以等到明天再做，不必要非要今天通宵的完成，那样给自己的压力就太大了。保持身心健康就要认真对待自己的工作和生活。

　5、还有一点就是要学会放下，这个说的有点笼统，意思就是心胸能够开阔一些。比如说自己的心理有一个结始终打不开，或者是某一件事情太难了不知道该怎么去做了，这是我们应该学会另一种心态去面对。

　那就是学会去试着放下一些东西，也许那件事情真的不是自己能够应对的，那么暂且将其放下吧，没有什么事情是大不了的。给自己一个学会放下的机会，这样心里也许会更好过些。

　 心理不健康的危害

　1、犯错误。由于心理不健康，会导致一个人犯很多错误，有的甚至是犯一些低级的错误。如：由于不善于控制情绪，有较严重的心理问题，而与同事打架，夫妻之间吵架，甚至动手打人，轻则犯错误，重则触犯刑法。

　2、人生失败。很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康。由于患心理疾病，他们不得不辞去工作，到处求医，有的长期受心理问题困扰，无心工作、学习和生活，被心理问题折磨得不成人样。如一些恐怖症患者、强迫症患难、疑病症患者、性变态患者等等，这样的人，很多连工作也被心理疾病弄丢了，他们苦恼、悲观、甚至绝望。

　3、人际关系糟糕。心理不健康者人际关系一般都非常糟糕。不但上司讨厌，同事也讨厌，回到家，爱人也讨厌。尤其是一些病态人格者，不但人际关系差，事业上也一事无成，有的甚至走上犯罪之路。

　4、犯罪。心理不健康导致最严重的后果就是犯罪。如常见报端的连环杀手，这样的人心灵扭曲，仇恨社会，具有反社会人格和严重的病态心理。他们杀一个还不解气，一直杀下去，直至被公安机关抓获为止。

　5、自杀。自杀常被人们说成文明病。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。2003年9月10日，被世界卫生组织定为“首次世界预防自杀日”，以预防一个危害自己的行为来冠名一个警戒日，说明这样一个事实，自杀已成为全世界公共卫生领域急需解决的问题。

　据北京心理危机与干预中心的调查，中国每年约有28、7万人自杀死亡，除此之外，还有约200万自杀未遂者。在国民死亡原因中，自杀已经排在了第五位。我国的自杀特征与其他国家有很大不同，农村自杀率是城市的3倍，女性自杀高于男性。