原生家庭的伤害可能需要一辈子来抚平。如果经济条件允许的话去看看心理医生吧，如果条件不允许的话，就买些书自己治愈自己吧，这个过程很艰难，但是不是没有办法，你发出问题就证明你还有求救的意识。除此之外，尽量扩充自己的朋友圈子，一个乐观积极的朋友，能改变你很多。加油吧，谁不是在自我疗愈的过程中呢！不用畏惧和害怕！每个人的生活都有眼前的苟且，但是你也要始终相信，一定有属于你的诗和远方！
我也经常这样,有时候觉得她简直不可理喻
青春期孩子的通病啊
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
1呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；
2肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
3心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
4膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
5体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
参考资料：
胸闷 不可小觑
时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，那种透不过气来，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。
冠脉缺血胸闷当先
关键词：寒冬、心肌缺血、心梗。
好发人群：中老年人，近来有年轻化的趋势。
许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工医院工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到医院也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌梗塞。
张素清教授告诉记者，胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。
隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛， 血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。
众所周知，急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人穴一般指65岁以上者雪却不尽然。据资料分析，将近1／3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。
绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。
如何安全度过心脑血管病的冬季高发期？一是天气多变时，适时加减衣物。二是按时服药。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。
心肌受累胸闷相随
关键词：病毒感染 心肌损害。
好发人群：儿童及青壮年。
12岁的晓军父母都是军人，平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，就没有在意。不想，晓军的症状越来越严重，胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。经过医院检查，晓军患了病毒性心肌炎，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。
郝伟主任说，心肌炎多由感冒病毒引起，好发于儿童及青壮年，发病之初常以感冒症状为先驱，如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿，易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时，患儿常诉心前区不适、胸闷、心悸、头晕及乏力等。重症患者可突然发生心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、四肢冷湿及末梢发绀等，可在短时间内发生意外。
治疗押1、急性期至少应休息到热退后3～4周；2、激素；3、大剂量维生素C及能量合剂；4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。
颈心胸闷易误诊
关键词：颈椎病，胸闷，胸痛。
好发人群：中老年人群。
孙竹筠50岁，是一个政府机关的会计师，八年来反复出现胸闷、心前区疼痛，多家医院均诊断为冠心病。长期服用速效救心丸、硝酸甘油等并无效果，胸闷、胸痛频频发作。医生在追问病史时发现她的“心绞痛”多在伏案时间过久、高枕睡眠起床时或突然扭头或甩头后发生。体检发现颈椎活动轻度受限，X线片及CT均显示颈椎生理曲度消失，颈椎轻度骨质增生，故确诊为颈椎病所致的颈心综合征。经采用中药内外综合治疗3个疗程，症状全部消除。
张教授分析道，颈心综合征患者年龄多偏大，多有血脂偏高动脉硬化趋势，一些医生又多忽视职业、病史的采集和详尽的全面体检，过于依赖仪器等辅助检查，尤其是当影像学检查有可能与临床症状不符时，更易造成误诊或漏诊。
颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，统称为“颈心综合征”。 除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。心电图上可见有缺血性ST段与T波变化，有室性早搏或房性早搏。但颈心综合征的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。它与劳动负荷增加、情绪激动无关，服用硝酸甘油类药物及钙离子拮抗剂不能缓解；而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱发因素，如高枕卧位，长时间维持过度仰头、低头的体姿，脊背受凉、扭伤、劳累等。
“颈心综合征”根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。在日常生活中要纠正高枕卧位，避免过度仰头、低头，注意颈部保暖；局部进行理疗，热敷；适当的颈部体操以活动颈部，可缓解或减轻“颈心综合征”的各种症状。
焦虑不安胸闷气短
关键词：紧张焦虑，胸闷，心慌。
好发人群：青壮年人群，女性多于男性。
詹江是西安一家企业的政工干部，今年40岁。去年7月乘飞机到北京开会，在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌，手脚发抖，到京后病情缓解。两月前再次乘火车到北京，途中再次发作，当时自认为是“心脏病”，要求在中途下车，并住进了医院。自此胸闷、心慌、紧张、焦虑烦躁、发抖等情况一直存在，几乎每天都有发作。医生拟诊为“隐性冠心病”。服丹参片、三磷酸腺苷、谷维素、脑乐静等无效。后来到精神卫生中心咨询，医生再次给患者做了心电图、脑电图及脑电地形图、血酯及其它检查，均无异常发现。但是他的Hamilton焦虑量表总分为21分，医生才做出了“焦虑性神经症”的诊断。
西安精神卫生中心的贾瑞主任介绍说，焦虑症在一般人群中发病率为5％，表现通常有三个方面：1、内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安；2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等；3、运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。
在出现焦虑症的各种症状以后，患者一定不要盲目乱用药物，应该到相关的医疗机构去咨询，弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因（即改变认识）。给予适当的支持，使之解除顾虑，放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在医生的帮助下，对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。
贾瑞主任说，还有一种人，心脏没有任何器质性病变，但就是经常感到胸前憋闷、心慌气短、紧张恐惧，有一种频临死亡的感觉，好像必须马上抢救。这实际是“心脏神经官能症”患者。这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。
心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界刺激或心理因素刺激时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。
胆囊伤心胸也闷
关键词：胆道疾病、心慌、胸闷。
好发人群：较肥胖的中年女性
赵颜华（化名）45岁，在西安一家中学当老师。最近几个月觉得胸闷，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，医生诊断为心绞痛。经过一段时间的治疗后，症状没有任何改善。日前，在一次上腹剧烈疼痛之后，她因急性胆囊炎发作切除了胆囊后，心前区不适等症状即随之消失。
赵琨主任认为，赵老师的病根不在心脏而在胆囊，她患的是胆心综合征。胆心综合征是种易与心脏病相混淆的疾病。在临床上，医学专家早就注意到胆道系统疾患的病人，可出现类似冠心病的症状、体征及心电图改变，其中以中老年女性患者，特别是身体肥胖者发生率较高。胆心综合征的发病机理可能涉及以下两点：①胆石症与冠心病都与脂质代谢障碍有一定关系，因此可能在病因与发病学上存在某种联系。②胆道系统与心脏在神经支配上有共同通路，可能通过神经反射而发病。
胆心综合征患者主要表现为：胸闷、心绞痛、心律失常、心功能不全、心电图改变，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管类药物治疗后效果不佳。 胆心综合征的治疗，主要是治疗胆道疾患，控制胆道炎症，去除胆道结石。
名词解释 胸闷
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。
二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。
儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿
病情分析：
缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。2体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。3由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。
指导意见：
从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的。其预防的原则和处理办法主要有：（1）加强全面身体锻炼。许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。（2）作好准备活动和整理运动。准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。（3）保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。
女性在月经来之前肚子会疼痛，因为痛经原因会让人的脾气越来越差，就总想找人发脾气。和男朋友吵架的话，会觉得很委屈然后里面就会情不自禁地掉下来，至于哭的上气不接下气气喘吁吁是因为身体的体质太差了，气血不足，本来月经期间就会流大量的血在生气就更差。月经期间可以试着多吃一些爱吃的食物，可以喝红糖水来缓解痛经，也可以喝五红汤补补气血，少生气多微笑，多吃甜食身体好
气短是什么感觉怎么治疗
气短是什么感觉怎么治疗，气短胸闷的时候是很难受的，平白无故，自己总是出现胸闷的症状，是怎么回事，很多人都不了解这种是什么因素导致的。下面看看气短是什么感觉怎么治疗。
气短是什么感觉怎么治疗1胸闷、气短是一种主观的感觉，即呼吸费力，或者说是气不够用而引起的一种症状，轻者若无其事，重者则觉得很难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，并引起胸闷气短的一种症状。
胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或者心脏神经官能症较为常见。这种情况还有情绪不好，室内环境空气不流通等，也可能会造成胸闷气短的症状。
如果出现类似的症状，这种情况建议及早去正规的医院，做详细的检查，然后根据医生的诊断结果，还有具体的情况积极的采取措施。可以做胸透、心电图、b超或者说是血液分析等检，查以便查明病因及时的接受治疗。注意休息，劳逸结合，不要受凉，劳累，熬夜，生气等等，进一步的检查则要根据情况。
一、功能性（无器质性病变的气短、喘不上气）
心脏神经官能症。可能会突然喘不上气来，常表现为心悸、气喘、呼气和吸气衔接不好、心前区不适等。精神因素。在不通风、门窗紧闭的屋子里呆较长时间，或与人发生较大的冲突、
产生争吵时，往往会产生胸闷、喘不上气的感觉。怀孕原因。很多女性在怀孕以后可能会出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。
二、病理性（有器质性病变的气短、喘不上气）
呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺-肿大、纵隔内长肿瘤）；肺部疾病：慢阻肺、肺气肿、支气管炎、哮喘、肺梗塞等；心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、
心力衰竭、心脏肿瘤；膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；贫血会导致突然喘不过气来。这是由于携带氧气至组织的红细胞数量减少所致，患者呼吸反射性加深加快，努力使血中氧含量增加。
因此，医生建议，身体健康的人群可自行判断憋气以及是否有其他症状，有基础性疾病的人群如产生上述症状一定要及时就医，寻求医生的帮助，以免发生难以挽救的意外！
对于呼吸系统疾病引起的气短症状，如肺阻塞、支气管哮喘等病症，可以选用糖皮质激素类药物起到改善呼吸道功能的作用，如布地-奈德、倍氯米松福莫特罗、沙美特罗替卡松等。
糖皮质激素类药物可以起到平滑气管肌、缓解气短胸闷等症状，对于预防肺阻塞也具有积极作用，需要结合实际病症配合吸氧治疗、抗感染、镇咳平喘等方式进行联合性治疗。
对于心血管、胸腔炎症等病症引起的气短症状，需要通过改善心脏血液循环、消除炎症等方式进行对症性治疗。具体的治疗方案，建议可以到正规医院接受更为详细检查，确诊具体病因后再进行对症治疗。
气短是什么感觉怎么治疗2胸闷气短治疗方法
胸闷、气短是人的主观感受，可以在情绪紧张、激动、吵架时，感受到胸闷、气短的症状，这时不需要过多地治疗，平静心情、安静休息就可以使症状缓解，这属于神经性因素。
当器质性病变发生时，也可以出现胸闷、气短，如果是冠心病患者出现胸闷、气短，就要采取以下的诊疗方案。首先要进一步通过影像学评估冠状动脉狭窄的程度和位置。
通过冠状动脉造影和冠状动脉CT，都可以明确冠脉的病变程度。如果是轻、中度狭窄，暂时不需要介入处理，可以口服阿司匹林肠溶片和他汀类药物；如果已经达到重度狭窄，就要进行支架植入手术或者冠状动脉搭桥手术。
除此之外肺部、支气管疾病也可以出现胸闷、气喘，这时需要进行胸片或者肺部CT检查，在呼吸科医生的指导下进行抗炎、止咳、平喘等相关治疗。
感觉气短首先要排除器质性疾病，肺部疾病主要是见于慢性支气管炎，肺气肿，也有可能是患者支气管哮喘。心脏疾病主要是见于心衰，有可能是心脏瓣膜病、先心病、心肌病等。
也有可能是神经官能症导致的，自觉气短，往往还伴有其他症状，有可能伴有长吸气、叹气，伴有胸闷、心悸，也有可能伴有出虚汗，失眠、头晕、耳鸣等症状。经常出现胸闷气短的患者一定要及时到医院就诊，及时治疗。
气短是什么感觉怎么治疗3胸闷气短提不上气心跳快
女性患者如果出现明显的胸闷、气短，伴有呼吸困难、心慌等不适症状，应当及时到医院去就诊，完善一些相关的临床检查，去鉴别是否发生了疾病，特别需要关注的是心血管疾病和呼吸系统疾病。
因为这两种疾病出现上述症状的可能性最大。但是对于女性患者，还应当除外的是心因性疾病所导致，但是心因性疾病所导致的症状出现，应当在充分除外了器质性疾病的基础上才可以诊断。
在心血管疾病中，像心律失常、冠心病这种常见的心脏疾病，特别容易引发胸闷、气短、心慌等不适。通过心电图检查、心脏超声检查或者冠脉CT检查，就可以对心脏结构、功能，血管进行相关疾病的鉴别，除外心血管疾病。
出现胸闷、气短、呼吸困难、心慌、心跳快，要怀疑是心脏系统疾病或肺部疾患，具体如下：
1、心脏系统疾病：一部分不典型的冠心病心绞痛会表现为上面的症状。不典型的心绞痛会表现为胸闷、气短，典型的心绞痛会出现心前区憋闷、刺痛或痛如刀绞。
诊断心绞痛的金标准是冠状动脉造影。如果持续的胸闷、气短、呼吸困难，可以考虑做造影或冠状动脉CT，如果没有条件，可以考虑做心电图、心脏彩超，也可以辅助诊断。
2、肺部疾患：呼吸困难要考虑是一部分肺部疾患，包括气胸、肺部感染、肺部结核，都有可能出现呼吸困难，要做肺部的'CT来明确诊断。如果同时伴有心慌、心跳快，要做24小时动态心电图监测，检查出是否有心律失常存在，判断一下心律失常的数量以及心律失常的性质。
第一，心理因素。郁闷，情欲不遂，消极等一些不愉快的情绪都容易引起胸闷喘不过气。据心理学家统计，这种原因导致的胸闷是最常见的。所以对于一些女性朋友来说，凡事都应该想的开一点，表现得大度一点，不要过于钻牛角尖，这样可以大大减少胸闷的发生。
第二，生理性因素。女性从青春期开始，卵巢等一些生殖系统就开始发育成熟，会分泌一些大量的雌性激素，来促发月经的到来和形成明显的女性性征。
如果雌激素分泌过于旺盛，皮下脂肪就会加厚，由于脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以很容易导致女性氧气供应不足，出现胸闷。这种胸闷主要与性激素分泌的水平有着密切的联系。
第三，病理性因素。对于青春期的女性朋友来说，很容易出现植物神经功能不调，所以很容易出现胸闷喘不上气的症状。而且在日常生活中也要注意防止心肌炎的发生。
所以当出现胸闷喘不上气时，需要去医院检查，如果没有发现器质性的病变，那么是不需要进行治疗的，在平时生活中只要保持心情舒畅，加强体育锻炼，心平气顺，那么胸闷气短的症状就会自然的消退。
生活中导致女性胸闷气短的原因有很多，有时候女生的原因也有病理性的原因，所以当出现胸闷气短的时候，还是需要去医院检查的，有疾病就治疗。如果没有发现器质性病变，那么只需要在生活中保持良好的情绪，加强锻炼即可。
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