下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
不在乎这些事就行了,你和老公之间的感情是很好的,可能生活确实会有一些琐事,但是你们之间最重要的是过日子,他妈妈分家是他妈妈的事,要求她做到公平公正就可以了,各种小细节不用一一和她完全交流,这种事只能成为折磨你的烦心事,自己看开一点,让自己过的开心一点就好了。
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