女人一旦陷入感情中，常常会迷失自我，该如何拯救？

每个人都会经历爱情，可是很多时候，女人一旦陷入爱情里面就会变得很被动，而且女人一旦选择了一个人，就会把自己全心交给对方，使得很多女人在恋情中都会很累。所以说女人在恋爱的时候一定要保持理智，不要让自己陷得太深，以免自己受伤。学会自立

女人一旦陷入爱情里面，就会很难走出来，这就需要女人能够认清自己，认清爱情的性质。女人一旦陷入爱情里面，就会迷失自我，这就需要自己能够走出来，自己如果走不出来，即便再多的人帮助，也会无济于事，所以说女人在爱情中一定要保持理智。当发现自己无法保持理智的时候，一定要学会冷静思考，学会自立，这样才会慢慢的走出来。

正确面对爱情

在爱情中，陷入爱河的双方都会很珍惜这段恋情，可是女人永远是最真的一个，女人选择了一段爱情，就会把对方当成自己的全部，对方的一举一动都会很在乎，从而导致自己异常的劳累，这就需要我们能够放宽心态，从容的去面对爱情。如果自己把爱情看的太重，就会让自己很累，而且情绪也会多样化，这就需要女人能够正确的面对爱情。

学会沟通

陷入爱情中的女人，当自己无法自拔的时候，可以多跟好友跟家人沟通，他们基本都是过来人，在感情上经历的事情也多，会比你更加懂得爱情。所以说当自己迷茫的时候，多跟别人沟通，这样才能很好的找出自我，让自己能够正确的面对爱情，只有这样了，女人才会独立，对方才会更加的爱你。

爱一个人就得全心全意的付出，这样爱情才会长久，但是在付出的时候，一定要保持理智，不要被爱情冲昏头脑，只有理智的爱情才会变得长久。

暂时抽离一点时间，给自己一点空间，让自己重新审视一下这份爱，在心中保留一分理智。

当爱上一个人之后，我们总是容易去幻想，幻想未来发生的一切美好，幻想两个人手牵手走到白头。可爱情是否能走进幸福，未来永远是未知，失去了自我，或许也就失去了幸福的机会。

爱情总是让人盲目，可盲目的爱情却不会有好结果。

前段时间喝酒喝多了，朋友和我分享了他曾经经历过的爱情。那时候两个人都还挺年轻，他觉得自己爱上了那个姑娘，愿意为那个姑娘付出全部。

因为两个人是异地，他毫不犹豫的辞掉了自己在上升期的事业，去了另外一个城市生活；每天哪怕再疲惫，他也总是会在晚上陪那个姑娘吃晚饭；两个人之间的纪念日和所有节日他都记得清清楚楚，而且还定了闹钟，提前提醒自己要买礼物。

这一切都让他觉得生活如此美好，可这却给那个姑娘带来了巨大压力。两个人分手的原因让我觉得有一些想笑，那个姑娘说她自己配不上这么好的他。

这让我想起了我曾经经历过的一段感情，我也是掏心掏肺为一个人好，在这段感情当中盲目地付出。可最终却得到了差不多的结局，对一个人太好，或许也是一种错。

让自己暂且在感情中脱身，留给自己一点时间和空间，保留一分理智。

当在爱情中迷失以后，你会慢慢成为这段感情当中的附庸，你会慢慢妥协成一个你自己都不认识的样子。在这一切发生之前，给自己一点点时间，给自己一点点空间，重新审视一下这段爱情，重新思考一下两个人的未来，重新评价自己在这段感情当中的所作所为。

世界上没有什么事情盯得住思考，只要你不断深入去想，你会发现哪怕是再爱一个人，也应该留一分爱给自己。因为你想要的幸福，他或许给不了你，而你所付出的一切，在他生活里或许并没有那么重要。

一段迷失的爱，只会让你受伤害。我知道当爱上一个人后，暂时抽离很难，可我并不是说让你离开，只不过两个人先几天不要见面，给你自己一点独处的时间，让你感受一下对方的关怀，让你感受一下他在这段感情中所做的一切。

你或许会更爱对方，你或许会发现这一切迷失都是假象，可是只有保护好自己，生活才有可能幸福。

其实当一个人在生活中迷失，不到最后彻底受伤，真的很难让一个人收心。可我们总应该试图在爱情中保护好自己，才有可能拥抱更加美好的未来。

你爱的人未必能给你幸福，而幸福始终需要自己去经营和掌握。

当投入到一段热恋之中，容易迷失自我，该怎么办呢？恋爱是两个人逐渐适应对方的过程，与独处的自由相比，不同性格的人在恋爱中必须相互适应，但这并不意味着在恋爱中我们要互相妥协，甚至逐渐迷失自我，双方不平等的情感状态，也会给爱情蒙上阴影，很多人在和伴侣在一起时，隐藏了很多自己的缺点，也没有向对方展示自己最真实的一面。

事实上也许能在短时间内隐藏你的缺点，但随着时间的推移，你会变得非常疲惫。最好把最真实的自己摆在他面前，让他知道你是什么样的人。如果他真的爱你，他会容忍你的缺点，减少将来的争吵。两个人一起说话恋爱不要试图用你的能力去改变彼此。经常想改变彼此的人不会让对方看起来像你想的那样，而是让你们的关系僵硬。虽然你们是恋人，但你们应该学会互相尊重。

如果你想恋爱在这个过程中尽量保持独立。你需要做的第一件事，就是清楚地意识到自己的优势，那些容易进去的恋爱互相服从的人往往从一开始就看不到自己的价值。他们只能从别人的话中了解自己的立场。这类人一旦坠入爱河，就很容易把对方放在自己身上，甚至逐渐演变成一种寄生关系。无论你做什么，都需要对方的批准。一旦你遇到反对，即使有冠冕堂皇的理由，你也无法支持自己去做。

事实上恋人仍然是一个独立的个体，其自身的价值不应完全依赖于对方的评价，而应建立一套自己的行为和价值观。很多人都在说话恋爱当你不了解自己的需求时，你甚至不敢直接表达自己的想法，这很容易导致误解和缺乏自我表现。这些人不知道他们想要什么，他们习惯于在心理上相互依赖，更关心对方是否考虑自己周围的问题，当你清楚地表达你的需求时，更容易获得自我满足并促进他们的理解。

如果你是随着你的爱人左右摇摆。伤心欲绝也要强颜欢笑，觉得自己能够接受。为了爱的人一退再退，一让再让。爱人说什么。你就做什么，感觉自己爱的不踏实，没有太多的安全感！这就是迷失在你们两人的关系里了，其实迷失了的也好。如果两个人都互相迷失自我在爱情里了，那么你们将会是最幸福的一对。爱情里，我偶尔会迷失自我。我是金牛座，都知道牛的脾气本来就倔，在爱情里面爱犯倔也不例外，要么对一个人死心塌地到不行，要么就是防御到不行。曾经对一个男的死心塌地，到最后自己是怎么出局的都不知道。

爱上一个人是痛苦的，不爱一个人也是痛苦的，也许人生并没有如自己意愿的选择，但我们能做到的就是使自己走的人生路更有意义。比起一直爱一个根本不爱自己的人，不如去试着接受一个爱自己的人，生活中遇到的人不可能都是自己能够喜欢的，也不是所有人都能喜欢自己，不要在乎别人对自己的看法，去追求自己内心真正想要的，也许追求不到，但至少自己勇敢过，不会在以后的日子里留下遗憾。

在你的心中，因为他的存在而变的苍白无力，你只是在心底深处为这个人设置了一处小小的空间，静静地固守着那份美好的回忆，从一开始你就知道，在你们之间不会有什么爱情，似乎谈起爱情就亵渎了这份情感。你冷静一段时间，找一些三观正的书籍来看看，让迷失的自己重新找回来，从书中领悟的道理化为力量，你慢慢的就会变得积极向上，也会看透一些东西，让你幡然觉悟，知道自己下一次恋爱的方向。

学会适度的自私。一个不懂“自私”的人，不可能真正无私。适度的自私是一个人告别愚蠢的开始，不要以为你能拯救这个世界，如果你不醒悟到头来你会发现整个世界都拯救不了你。从爱情中不能自拔可以理解但不能永远这样放纵下去，人类世界是个平衡点，任何事情都需要找到其自自生存的那个平衡点。

如果两人之间由暧昧突然变得冷淡，就可能是两人在相处的过程中无意之间说的一句话或者是做的某些事情触碰到了对方的底线或者是触碰到了对方的尊严但是你却不自知。所以突然之间就变得非常冷淡了。这个时候就要想想最近是否做错了什么，之后去找对方说清楚。

或许两人之间暧昧了很久对方希望能和你有进一步的发展，并且暗示了很多次，但是你却一直无动于衷，而对方会对于你一直以来的态度觉得十分伤心，觉得看不到希望不想再耗下去了选择冷淡，结束你们之间的暧昧关系，所以你要是喜欢对方想和对方有进一步发展的时候，就不妨主动和对方示好，进一步的发展。

通常经历过一次or多次“彻底的绝望“之后才能够放下对别人的讨好。她们知道拒绝可以省事，但是不好意思。拒绝≠对不起别人，拒绝是听从内心声音，自己好了才能让大家好，一边有怨气一边付出，对方也不会领情。所以，我们不要为了迎合别人而委屈自己，有时候要学会拒绝，不装就不辛苦。毕竟，很多时候，你帮了一次，别人就会得寸进尺，觉得理所应当。因此，学会做好自己，把每一件事都定下规则，当你有了规则，反而事情就会变得简单了！讨好型人格想改变，不仅仅是因为破坏关系，更多的是，可能会伤害自己。

1、累，是讨好型人格最大的感受。 因为太在乎别人的感受、看法，而经常忽略自己的。 如果能用讨好别人的时间和力气，用来讨好自己，你的生活，会比现在精彩100倍，你的能力，会比现在提升1000倍。

2、失望、委屈，受害者的情结，是讨好者最大的情绪。 讨好，是一种有目的的付出，然而，这就意味着，你做一件事能不能达到目标，往往掌握在对方的手里，并不是自己。 所以，讨好的行为能否达到满意的结果？这是不可控的。达到时，我们高兴，我们庆祝，我们得到鼓励，我们继续讨好。 达不到时，我们沮丧，我们失望，我们愤恨，我们怨怒，我们指责。 

因为，我们有期待，我们期待对方像小时候父母对待我们那样，当我们讨好时，对方能给我们奖励、鼓励，更多的是关注和肯定。 但，他们不是我们的父母，他们不明白，我们为他们做的事，有这么多期待，他们也不知道，他们所接受的这一切，都有一定的“交换条件”。更糟糕的是，他们往往不知道交换条件是什么。而我们委屈积攒太多时，会转变为对对方的被动攻击。这就是为什么有些人总是带着一身怨气。

3、无法获得真正的爱和尊重 。讨好者会以一种卑微的态度进行付出，把别人看成“大人”，把自己仍然当成当年任人宰割的小羊羔，企图通过付出获得对方的关注和尊重。 然而，如果你真的要蹲下甚至跪下为别人服务，别人无论如何也扶不起来你，只能俯视你。位置都不平等，何来尊重？就像我们虽然通过讨好“抱得美人归”，但美人嫁给我们，往往是因为感动，而不是爱。 “弱肉强食”，是一个亘古不变的准则，从心底讲，我们会更喜欢崇拜强者，贬低弱者。把自己放在弱者、低下的位置，永远不会通过讨好获得真正的爱和尊重。爱和尊重，首先要彼此独立、相互平等，其次由自信、能力去吸引。

如何与讨好型人格和解 。有人曾说：如果可以用别的方式，我永远不会用讨好。 你真的可以用别的方式，来替代讨好。 其实很多人想改变自己的“讨好”，无非是觉得讨好不好。而且，自己讨好是不得已而为之，没办法。 当明白原来“讨好”是一种自愿选择的技能时，能给自己带来很多好处时，就能放下。