月子里喉咙痛引起耳多痛喝板蓝根会好吗

产妇在月子里有感冒轻微的话，可以口服板蓝根颗粒的，其次多喝水，少吃生冷及辛辣刺激性食物。

哺乳期上火喉咙痛连着耳朵痛怎么办

上火大多是细菌性感染导致的发炎，妈妈可以口服消炎药治疗，避免上火导致的病情加重。而且妈妈要尽量保持良好的心态，多吃点蔬菜和水果，配合流质的食物。

妈妈还可以喝点冰糖雪梨，清凉的食物对喉咙痛非常有帮助。其次要多喝白开水，一天数次。如果一两天里没有好转迹象，那就要及时就医，以免病情严重，对照顾孩子产生影响。

哺乳期上火应该吃哪些食物

妈妈宜多食各种新鲜水果、蔬菜，比如兔肉、鸡肉、鲜豆类、香菇、木耳等等。妈妈还可以吃些豆类及其制品，在做饭的时候要用植物油，可以减少对嗓子的刺激。少吃辣椒、生蒜等刺激性的食物，对身体有好处。除此之外，水也不能断，多喝水，多运动，增强抵抗力。

山竹是寒性的食物，不同的产妇会有不同的体质，她们在饮食上也会有所不同，一些体质虚寒，还有一些患有糖尿病的产妇不可以吃山竹，其他的产妇可以适当的吃一些山竹，但是要少量的吃一些。

山竹好处：

1、山竹就有去火的功效，在月子期间如果产妇上火后，可以适当的吃少量的山竹，山竹中含有的钙、维生素都非常多，能够帮助妈妈提供能量，还可以有效的清除体内的火气，而且山竹的营养也非常的丰富，是其他的水果不能相比的。

2、山竹中的纤维含量也比较多，能够加速肠道的消化，对于产妇的肤质也有很好的调节作用，产妇可以吃一些山竹来帮助身体恢复到正常，同时还可以给产妇补充大量的钙，增加孕妇的抵抗力。对于产妇的身体有较好的作用，同时山竹还可以帮助宝宝补充到一些身体需要的元素。

顺产坐月子饮食原则：

1、食物要松软、可口，易消化、吸收

很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。

2、少量多餐，宜荤素搭配

多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物

产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速进补，以免得不偿失

产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。