经常手淫后肾痛，痛了四个月了，一弯腰就痛，怎么办啊

朋友，不要随便吃药，现在肾虚的人一般都是阴阳两虚，盲目用药浪费钱是其次，加重症状就不好了。腰为肾之府，经常手*伤精伤肾，出现腰酸腰痛很正常，这是身体向你发出警告，警告你不要再邪*纵欲了。手*对前列腺和肾脏都不好，特别是撸管+熬夜+久坐几个恶习加起来，对前列腺和肾伤害很大，容易得上肾虚和前列腺炎，你可以去戒色相关贴吧和论坛看看具体的实例，事实胜于雄辩，因为撸管过度精神萎靡、前列腺炎、耳鸣、早泄或者阳痿的例子每天都有，戒除后恢复的例子也有很多。关于纵欲者恢复身体的建议：

一、戒为良药，不泄为补！养心莫善于寡欲——邪*纵欲过度导致的身体虚弱，不彻底戒除邪*是难以恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。所以调理身体的首要是彻底戒除打飞机、意*、熬夜和久坐的恶习

二、规律作息，规律锻炼身体。规律作息，规律锻炼身体可以帮助恢复，固肾功、铁板桥、山背功对于身体的恢复都很好，但是注意一般锻炼后人身体恢复欲望会变重，需要通过行善来化解掉邪恶的欲望。

三、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手*的人潜意识里面都是自私贪*的念头，满满的负能量，身体的恢复因为这种负能量而倍加艰辛。而行善孝顺是和邪*相反的能量，百善孝为先，可以慢慢潜移默化自私贪*的潜意识，使之转化为恭敬善良的潜意识，充满正能量，这样身心顺畅自然恢复得快

四、食疗养生。固肾功、站桩、铁板桥和食疗，食疗的话牡蛎、山药、芡实、薏苡仁、黑枣、黑芝麻、黑豆都很好，不过这些只是辅助，行善孝顺是最重要的，因为戒断邪*最重要的是培养自身的正气福德，内心自私自利偏执的人是很难戒断的

天下没有免费的午餐，打飞机的快感的代价是极为耗费人身体的精华，用一时的快感耗尽身体的元气。建议尽早戒除邪*，以免日后积重难返恢复起来很麻烦。

如有疑问，请追问！

做什么事先想想后果，如果你总是做过火的事就不要顾及做完再说。

看了事情经过其实也没什么只是想的太多，有那个时间还不如想想以后怎么办，我打个比方有栋房子着火了烧的什么也没有了可屋子主人没有因为大火送命，房子里没他衣服什么，的他为什么不死，看开点感情这东西是培养出来的都是时间和金钱堆出来的，如果感情还不如一件衣服那还叫感情吗？希望你能记住这次教训并时时克制自己，你要告诉你自己不是野蛮人是智慧生物动动脑子来把事解决了对你不也有好处吗？

应该是做多了吧，我以前也是这。可能是虚了，

我以前也虚，全身无力，腰痛，头晕，怕冷记忆力下降，没什么信心，有4-5年了最近好象变重了，尿无力，尿等待，尿分叉，做房事基本上都是10分钟左右，

要不博不起来，博起来又不是很硬，有时候做着做着就软下去了，我也在药店里买过一些常见的补肾的药就是感觉龟头红红的别的没什么感觉，看过中医，中医

说我肝肾阴虚，后来吃了昂里蕾正元交囊这个中药好了，你可以试试。

　　1、深呼吸右后腰疼，肾痛，建议去正规医院去检查治疗，做个胸透。

　　2、原因：叩诊呈浊音，语颤，肺泡呼吸音低和湿啰音。那是早期肺结核的表现。深呼吸右后腰疼，说明肾部有了损伤，不是肾亏就是肺结核。

　　3、建议：

　　（1）、平时多吃补肾食品，比如：黑豆、虾、鸡蛋、韭菜。

　　（2）、吃复合维生素按瓶子的用量来食用。

肾位于脊柱后面靠近腰部的左右两块，肾痛则是指腰部肾区疼痛的一种不适症状。

多种原因可以导致肾痛，如感染，囊肿、结石、劳累等。在发现肾痛后应寻找病因，以防因不注意而导致原有病情加重。建议到医院就诊检查，查明病因对症治疗。

腰部力量不够引发“肾痛”最近，很爱运动的袁**有了点麻烦，她发现自己在运动后，脊柱后面靠近腰部的左右两块经常隐隐作痛，有时连睡觉都要在腰下垫个枕头。这个地方是肾脏的位置，不会是自己的肾出了什麼问题吧？北京宣武医院泌尿科的孙玉成主任介绍，这种症状其实可能是由於长期保持一个姿势造成的腰肌组织痉挛，“肾痛”并不一定都是肾出了问题，所以不必太惊慌。一般来说，除了输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛之外，肾脏的其他疾病发生疼痛的可能性并不很高。有人认为肾部发酸、发胀似的疼痛多半都是由於长时间采取坐姿或是走了很长的路之后，不够强壮的腰部肌肉跟人体提出的“抗议”。如果是肿瘤等恶性疾病反而在初期没有什麼特别的感觉。对於这样的“肾痛”，最好的治疗方法就是坚持做“小燕飞”的动作：面部向下俯卧在床上，然后在膝盖保持伸直的情况下，将双臂向后背，然后上身向后仰，腿部则往上抬，让身体的两端都离开床，并保持一段时间。孙主任说这样的练习最重要的是坚持，如果能每天做两次，每次保持几分钟的话，两三个月后就会见到效果。