中医怎么防流感？

在寒冷的冬天，由于气温的不断变化和雨雪天气的出现，很多人容易患感冒。感冒是一种呼吸系统的疾病，感冒有可能会引起喉咙疼痛，扁桃体发炎或者是高烧。那么在中医学上，如何预防或者是抵抗流感呢。我们可以从以下几个方面着手做起。

首先要做好保暖工作，外出时穿厚外套，戴上帽子和围巾。其次如果患流感之后，可以蒸桑拿，拔火罐，驱除体内的寒气。也可以用中药水来泡澡，比如说用丁香紫苏，艾叶和陈蒿。这些都可以有效的预防感冒。

最后要注意合理饮食，饮食宜清淡。比如说可以喝一些自制的百合绿豆粥或者是红枣南瓜小米粥。用热水泡脚，促进体内血液循环。可以汗蒸或者是穴位按摩，有效的促进身体的血液循环。勤洗手，无论是饭前饭后都要洗干净手，避免细菌滋生。希望大家都可以拥有一个好的身体。

　如何正确选择治疗感冒的中成药？　1、 热毒壅盛所致发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿疼等症状，流感、上呼吸道感染见上述症候者。需要清热解毒，可以服用仲景牌清热解毒口服液治疗。

　　2、 上焦风热所引起的头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮，咽喉红肿，耳疼耳鸣，暴发火眼，大便干结，小便黄赤等症状。需要清热通便，散风止痛。可以考虑服用仲景牌黄连上清丸治疗。

　　3、 流行性感冒引起的发热头疼、咳嗽、口干、咽喉疼痛等症状应该采取辛凉解表、清热解毒，建议考虑服用仲景牌VC银翘片治疗。

　　4、 外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛等病症。需要解热、抗炎、抗菌、抗病毒，可以考虑服用双黄连口服液治疗。

　　5、 热毒壅盛所致温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟，丹毒，痈肿，发热，头痛，咽喉肿痛，舌质红，苔黄脉数等症。普通型、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性腮腺炎、流行性乙型脑炎、传染性肝炎等属温热毒邪所致者。可以考虑服用仲景板蓝根冲剂。　　哪些中草药、中药饮片具有预防治疗感冒的作用呢？

随着人们的保健意识增强，中医又注重“未病先防”有一部分人就看重了中草药、中药饮片，会经常泡水饮用。那么哪些中草药、中药饮片具有清热、抗炎、抗病毒、预防感冒呢？　　1、 如在夏季暑湿当令季节，宜清暑去湿，药用香薷、苍术、野菊花、　　2、 如在病毒流行季节，宜清热祛风解毒，药用银花、贯众、大青叶、板蓝根、荆芥穗、苏叶、　　3、 对于平素身体虚弱、易出汗、反复感冒者，药用黄芪、白术、防风等可增强体质，预防感冒。　　中药与西药相比优势何在？　　感冒类的药物象康泰克、康必得、感冒通、力克舒、快克胶囊等，服用后会出现嗜睡、注意力不集中，加重高血压和冠心病的症状。滥用则可引起某些血液病，如再生障碍性贫血、粒细胞减少、血尿，长期服用还可导致胃溃疡及出血、过敏性皮疹或药疹、荨麻疹，严重者可有剥脱性皮炎、大疱性表皮松解症。　　若剂量过大可引起肝脏损害，严重者可致昏迷和死亡。滥用感冒药是造成严重的不良反应的重要因素，所以要增强自我保护意识，正确使用抗感冒药。而中医治病讲究整体辩证施治,全面考虑病人的疾病与五脏六腑的关系,综合考虑用药,能在消除疾病的同时,恢复机体的正常功能,这是西药所不能做到的,因为中药既治病又调理身体的阴阳平衡,通过中医生整体辩证后服药，没有任何毒副作用，并且能够从根本上治疗。

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的、经飞沫传播的急性呼吸道传染病。其潜伏期一般为1～3日。起病急骤，以高热、畏寒、头痛、乏力、酸痛等为主要表现，此时呼吸道症状可不严重。2～3日后，全身症状逐渐减退，但鼻塞流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著，少数病人可有鼻出血、食欲不振、恶心以及便秘或者腹泻等轻度胃肠道不适症状。

现在虽然已经是早春，但乍暖还寒，仍需提高警惕，防治流感。

中医认为流感属“时行感冒”，一般按风寒、风热、暑湿三种情况论治。

风寒证

主要有恶寒重、无汗、头痛、身体酸痛、鼻塞、咳嗽、吐痰稀薄色白、舌苔薄白而润、脉浮紧（轻按即感觉到脉跳，且有绷紧之感）等表现。

对此证可用辛温解表的方法，常用荆防败毒散：

方药：荆芥、防风、姜活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗各15克，甘草5克

加减：每味药的剂量可因人因病而异，若恶寒重者，可加麻黄、桂枝以助其发汗之力。

风热证

主要有身热较重、稍微怕冷、出汗较少、头胀、咳痰粘黄、流黄浊涕、舌苔薄黄且边尖红、脉浮数（脉搏快，轻轻一按就可感觉到脉搏跳动）等表现。

此证应予辛凉解表，常用银翘散：

方药：连翘、银花15克，桔梗、薄荷、甘草、牛蒡子各6克，竹叶、荆芥、豆豉各10克

加减：咽痛者可加马勃、玄参，鼻出血者去荆芥、豆豉，加白茅根、侧柏炭。咳者加杏仁。

暑湿证

主要有发热、少汗、身体酸痛、头昏重、眼痛、口中粘腻、胸闷、恶心、小便短赤、舌苔薄黄而腻、脉濡数（脉捕快而不畅）等表现。

此证应清暑祛湿解表，常用香薷饮：

方药：银花、连翘、扁豆各9克，香薷、厚朴各6克

加减：热重可加黄连、青蒿，身体沉重可加豆卷、佩兰芳化湿解表。呕吐恶心者可加苍术、蔻仁、半夏、陈皮。

以上三证的方药均应和水煎服（若嫌不方便，也可到药店买成药）。煎药时宜于轻煎，不可过煮。煎好后趁温热服，服后避风覆被取汗或吃热稀饭，米汤以助药力。出汗后尤应避风保暖，以防复感。

此外，在流感易发的季节，尤其要重视预防。读者朋友可根据时令选择以下方药：

冬春风寒多发季节：贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克。水煎顿服，连服3天。

夏日暑湿当令季节：香薷、佩兰各5克，薄荷2克煮汤代茶饮。

流感广泛流行时，可用贯众10克，板蓝根12克，生甘草3克煎服，每日一剂。

提醒您：选用中药来防治流感很有奇效 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

“伤风”、“感冒”这两个名词是中医对上呼吸道感染的称谓，因此，我们就来看看中医防治小儿感冒的四大妙招。

　第一招：服用中成药

　·风寒感冒

　常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

　·风热感冒

　常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

　第二招：中医推拿法

　发热：清天河水。推天柱骨各200次，揉小天心30-50次。

　鼻塞：揉迎香。擦鼻旁100次。

　咳嗽：捏挤天突30次，下推膻中，揉肺俞各50-100次。

　第三招：治疗良方

　·小葱葱白20支，生姜2-3片，煎汤放少量糖，代茶。

　·白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。

　第四招：预防良方

　·生黄芪20克、太子参10克、炒白术10克、防风10克、红枣10个，该方有增强抵抗力预防感冒的作用。