和财务吵架

昨天终于没忍住和财务新来的90后小出纳大吵了一架。我是对 她积怨已久了。从第一次打交道到每一次打交道，总是一副颐 指气使地模样，要求特别多，以前不需要做的很显而易见的工 作也要求你都做出来，就是让你把所有的都整明白放她眼前， 要是有一项没明白，她就会挑出来告诉你应该这样那样的，真 是个讨人厌的人，说话语气也总是高高在上，所以我早就在忍 了。只是这次没忍住，虽然最后我发现确实是因为我的原因导 致数额不对，但当时她挑出来的时候我因为是EXCEL自动生成 的，她却说我应该再手动核一下，吧啦吧啦，我就忍不住说一 句，我都算明白了要你干啥。哈哈，可能这句太真实了，就捅 了对方的马蜂窝，不依不饶地冲我发作了，甚至说出来“你能 干就干，不能干让你部门领导换个人来”这种不符合自己身份 的话，而且还骂了我一句有病吧，我当时也是气不行，声音也 很大，后来我是真后悔，幸亏当时我们所在的领导楼层没有领 导在家，否则恐怕我这个没背景没后台的就直接被开了，这还 被人力资源部部长说了顿。这次确实我不应该和这个小孩一般 见识，因为人家是90后，天不怕地不怕，而我，现在特别珍惜 这份工作，毕竟上有老下有小的中年社畜是不能失去工作的。 这次也让我意识到了冲动的后果，以后应该能忍住了。

最近一档新综艺《演员请就位》出来了，阵容宣布可谓强大，新老演员齐聚一堂，这密密麻麻的人名看都看不过来了。

不过蜜思衫还是很喜欢这种形式的综艺的，因为没有经过剪辑和NG它可以让人更加直观地感受演员的演技以及舞台上的爆发力。

演技到底如何一目了然。

在这一期蜜思衫对高至霆和朱颜曼滋十分有好感，一开始就被他们的同门师姐弟情意甜到了，在选队伍的时候高至霆走过去拉起了朱颜曼滋的手撒娇“师姐跟我走”朱颜曼滋就乖乖跟着跑到高至霆队伍去了。

这对中戏姐弟也太让人上头了吧。

紧接着两人又来了一段对手戏演绎情侣吵架的场景。

那种爆发力，从骨子里透出来的不耐烦可真是太真实了。

尤其是高至霆这一甩直接都甩进了蜜思衫的心里，这力度表现得太真实，直接以为他们是真吵架了。

还有发脾气之后对心虚偷看，那小眼神里像极了吵完架以后的自己啊，明明知道不该发脾气却没忍住，发完以后又心虚……

难怪说中戏出演员，高至霆和朱颜曼滋这一段吵架戏着实把我吓到了，导师们看他俩表演的时候赞誉有加，说他们的吵架戏有高潮有起伏，情节完整很棒，这真的好给他们的老师刘天池长脸，这四年大学没白读。

让人十分期待他俩后面的合作。

其实高至霆和朱颜曼滋在学校时候就是刘天池的得意门生，两人还合作了一部作品《薄荷》，在里面的两人的对手戏就可圈可点了。

出道以后走的都是稳扎稳打的路线，虽然不算大火可每一个角色都能引起大家的共鸣和讨论，是公认的年轻一代中的演技派。

朱颜曼滋《橘生淮南》中的洛枳让人心疼，《大象席地而坐》她把角色虚荣又爱面子的模样很好地展示了出来，在备受吐槽的《流淌的美好时光》中她以反派角色获得了许多观众对她的认可。

至于高至霆大家应该都不陌生了，当年一部《致我们单纯的小美好》他饰演的吴柏松一度反超男主角江辰成为大家心目中理想男友的对象。

在《悍城》里面扮演一个小混混外表凶狠痞气，可是在他流氓的外表之下其实充满着满满的柔情，因为他把人物的多面性演绎出来让观众深深喜欢上小武这个角色，在第八集小武下线时，还有很多人到剧评论中抗议。

其实像高至霆和朱颜曼滋这样实在而踏实的演员才是大家想要的，希望他们以后能演绎更多的好作品，让更多的人认识他们吧。

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

这个真的很正常，我感觉吵架也是增进感情的一种方式，当然这里的吵架指的是小吵小闹，而不是那种暴怒的争吵，并且每次吵架之后，一定要有一方主动去认错，这样两个人的感情才会经久不衰，我和我的女朋友就是这样。

我们两个在大一的时候就认识了，真正确定恋爱关系是在大二的时候，在520那天我向她告白，看着她眼含着泪光接受了我的表白，我就知道她内心还是爱我的，而我也决定要呵护她一生，其实刚开始恋爱的时候，我就感觉她和我刚认识的时候有些不太一样，因为她真的有些小任性。

当然，这在我看来都只是小问题，因为我很爱她，人们都说时间会冲淡一切感情，但我却不以为然，我认为时间会让两个人的感情越来越牢靠，而两个人也会为彼此做出改变，我的女朋友就为我做出了很多改变，但是我们和大多数情侣一样，争吵实在所难免的，不过每次我都会将她重新哄开心。

甚至，有一段时间我还以此为乐，故意将她弄生气，然后再想法设法的哄她，是不是感觉我有点小变态呢？我自己都感觉这种做法真的太不好了，所以后来我就改了。

而到现在，我们已经组建了自己的家庭，而我俩的感情越来越深了，并且我们已经习惯了彼此的吵闹，有一次时间我出差了两个星期，可把她给憋坏了，因为她想回家找我拌嘴也找不到了，正式应为有她的陪伴，我感到很幸福。

破窗效应”明明很爱他，为什么总吵架

心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。大部分婚姻刚开始的时候都是美好的，不然两个人也不会在一起。可是，随着时间的流逝，很多伴侣都会因为各种各样的意见不合，产生摩擦以及升华为矛盾。这也就是为什么说，细节能够打败爱情的真实原因。很多伴侣之间，产生问题都是源于一些细小的事情，那些看似不起眼却能掀起波涛的事情。所以，异性之间相处的时候切记不要产生“破窗效应”，不然事情只会越来越不可收拾。

两性之间相处，一定要遵守的基本原则，就是有问题就解决，不要拖着。有一部分人在遇到问题之后，总是选择逃避。他认为冷静之后再去处理这件事情，那么就可以避免一些争吵。但实际上，这样的方式是治标不治本的。因为两个人之间的问题一旦产生了，那就证明是意见不统一了。而如果放置不管的话，那么这个问题就会变成一个破洞，一直烂在那里，甚至会成为每一个人的心结。一旦造成了这样的结果，那么这就无异于相当于是一个死结。即便之后，想要再次打开。那么，也在对方的心理，产生了不好的影响。如果这样的心结多了，两个人自然就会产生更多的问题。到了那个时候双方，面临的，可不止是以架那么的简单了。所以说，冷暴力和冷战对感情的伤害程度可是很大的哦。

大部分的伴侣之间，都会出现这样一个状况:两个人吵完架之后男人呼呼大睡，而女人则是整宿整宿的睡不着觉。虽然，这对于男人来说，并没有产生短期的影响。但从长期来看，一旦这个女人产生了不好的想法，那么总会影响到两个人的感情的。尤其是那种吵完架之后还不愿意道歉的男人，非得第2天清醒了之后才愿意去认错的。如果只是偶尔一次还可以，但要是经常这样的话，一定会在女人的心理造成很深的阴影。那么，到时候两个人之间的关系也会产生无数个裂缝。由此可见，不要吵隔夜架，否则在心里烙下印之后，都是修复不了的疤痕。呼吁各位男性们，以架完给女朋友或者老婆服个软道个歉不丢人，反而是特别男人的做法。千万不要让裂痕不断加深哦。

伴侣之间相处，要管好嘴巴，不要乱说话，因为你不知道哪句话会伤到对方。尤其，是两个人刚刚开始相处的时候，都是处在一个磨合期。双方没有在一起生活过，所以各种生活习惯，以及对待事物的态度也都不太相同。如果不谨言慎行的话，那很有可能因为一小句话就伤害到对方。毕竟，每个人在意的事物都不同。能不说伤害对方的话，就不要说伤害对方的话，尤其是在吵架的时候。不要动不动的就说分手，离婚。有些话，说着说着就可能成真了。说者无意，听者有心。很多话也都是随口一说，却造成了不可挽回的结果。其实，两个人相处，本来就是一种相互尊重的过程。你给予了TA最好的尊重，TA也会给你最温暖的回馈。

在生活中，我们总会忽略某些本质上的东西，就比如在两个人发生争吵时，对方可能会说出一些难听的，带有攻击性的话语，但事后他冷静下来会跟你说，其实那些都是“气话”，是冲动之下脱口而出的，不能当真。

而你也理所当然认为，你与对方关系那么好，他怎么会如此伤害你呢，一定是无心之失。

但你有没有想过，空穴不来风，若他不是早有这种想法，又怎么会在激动时脱口而出？

人无论行为还是语言都是由潜意识控制的，当人激动时，只会控制不住内心已有的思想；而不会临时生成一种“诬蔑”，这点你要明白。

简单来说，比如有人在跟你发生争吵时说你既小气又心机，那你应该明白，这些想法不可能是因为他临时出现的，而可能在他心里，早就已经如此看你了。

气话其实跟酒后吐真言本质上没什么两样，都是在不经意的情况下，将内心最真实的想法吐露出来。

区别只是一个是激动控制不住，另一个是迷迷糊糊根本不知道自己在干什么。

一个真心看好你，不带有色眼镜看你的人，无论再怎么激动，都不可能说出一些有的没的。

你迟早会明白，那些“气话”，其实都是真实心声，别不信。

以前闺蜜晓燕和男友就常常发生争吵，但每次都是床头吵架床尾和，所以晓燕也并不觉得两人之间存在什么裂痕，毕竟情侣吵架是再正常不过的事情了。

直到知道有一次，晓燕和男友吵得不可开交，男友正在气头上，一时冲动之下对她说，晓燕跟他某个异性朋友一比，差远了。

听完，晓燕非常生气，闹着要跟男友分手。可后来男友却主动道歉，说当时正在气头上，说的都是气话，让晓燕别当真。

晓燕见他如此诚恳，而且她内心里也相信男友是爱自己的，以为男友只是故意说来气自己，所以就选择原谅了他。

可后来某一次，晓燕偶然发现，其实男友跟上次吵架时提及的那个异性朋友一直都有着不正当关系，感觉遭受背叛的晓燕一怒之下就选择了分手。

事后等她冷静下来才明白，其实男友当时那所谓的“气话”，根本都是真实想法。

恐怕那个时候，两人已经有了牵扯不清的关系，所以有对比之下，男友才会说自己不如对方。

只是晓燕当时没想那么多，以为真的只是男友冲动之下的“气话”。

可所谓气话，必然是已经有这种想法存在内心中，否则根本没有脱口而出的机会。

冲动下做出某种行为可以理解，因为行为会被愤怒的情绪影响，从而不受控制。就比如那些冲动之下动手的，他或许从没想过要对这个人动手，只是愤怒时不受控制。但说话却不一样，就打比方说，若晓燕男友没结交那个异性朋友，或者没有跟那个异性朋友接触的情况下，根本就不会出现拿两人相比较的事情来，这属于无中生有。

因此他既然能说出晓燕不如对方这种“气话”来，必定是心里早已经这么觉得，所以在冲动时大脑不受控制，自然而然地脱口而出。

不要相信所谓的“气话”，那些大多都是别人对你真实的看法。如果当你听到对方的“气话”后，应该细细琢磨，自身到底有哪些不足，或者对方是否做错了什么。

人与人相识，首先会有一个最初印象，随后会给对方贴上某种标签，最后形成刻板印象。

这个刻板印象就是对方对你的真实看法，无论他在冲动下说你丑，说你胖，说你性格不好，说你不如谁，其实都是内心最最真实的看法。

只是平时不能说出来的，借着冲动吐露了出来。

通过别人的气话，你能得到许多信息，不管你是真的如此，还是对方误解，但都代表着出“问题”了。

努力找寻原因，否则这段关系始终难以维持下去。

当人心中一旦萌生某种看法，它就会不断长大，最后再也掩藏不住，暴露在两人面前。真到那个时候，自然而然就会发生不可化解的矛盾。

也许平时在别人眼里，你会得到一大堆夸奖，没有一句不好的话。但通过争吵，你往往能从别人口中得知他对你最真实的看法，这有好处，也有坏处，看你怎么去理解。

但总的来说，不管是出于发现自身缺点的前提，还是出于发现某件事情萌芽的前提，应该都算是件好事，毕竟早知道，总比晚知道要好。

夫妻之间闹矛盾争吵是很正常的事情。“夫妻双方床头吵架床尾和”这就是古人留给我们的生活哲学。夫妻争吵的原因各种各样。但是夫妻争吵之后还是会生活在一起。为了孩子，给孩子营造家庭和谐温馨的环境是最重要的。经常吵架的父母能够假装感情很好吗？就算真的演技很好，孩子也不傻。时间久了肯定会看出父母关系的问题。

有的时候夫妻争吵之后依然在一起，主要还是为了面子。虽然有无休止的争吵，都抹不开面子，不愿意各自奔天涯就这么将就下去。在亲朋好友面前装作很恩爱的样子。但是一辈子很短，难道要跟自己过不去吗？所以还是要勇敢的向步幸福的生活，说再见。长痛不如短痛。离婚远比这样相互折磨，要好得多。

当然也有那种双方是真爱，虽然吵归吵闹归闹。在争吵之后还是会兜一圈回到原地的夫妻，这样的夫妻，他们的争吵是条生活的调味剂。这样的夫妻很注意争吵的时间方式方法。绝对不会弄假成真。也绝对不会挑战另一半的底线。可以为了爱容忍对方的小缺点，但是不要仗着爱就肆无忌惮。