夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

说起谈恋爱，大家应该都会觉得，恋爱过程中，一定是有一个人先退一步，先有服软的态度，先认错，这样如果发生了争吵和不和，也能比较完美的解决。

如果两个都非常偏激的人谈恋爱，每当吵起来的时候一定就是战争现场，两个人都不愿意先有服软的态度，不愿意先去低头认错，说的那些话语都是子弹，说出来的时候就应该知道已经造成了伤害。

恋爱中的争吵是一定会出现的，不出现就不正常了，下面就来看看，两个性格都那么偏激的人应该怎么解决吵架的问题呢？

第一点就是一定要给对方冷静的时间，不要急着去要一个答案。既然吵架就一定是有原因的，在双方都还在默默生气的时候，就真的不要问一些无关紧要的问题了。

就比如说，你现在就说，你到底错了吗。或者是，你这么做是不是真的不爱我了。这样的问题在当时不仅是得不到你想要的答案，还会让对方觉得你怎么越来越烦，会更加不想要理你。

性格很偏激的人不会允许别人对自己指手画脚的指责，也不会一直忍让。如果真的发生了严重的争吵，一定要冷静，再冷静。不仅自己要冷静，也要给对方足够的时间思考。不要逼自己，也不要逼对方。

第二点就是不要说狠话，有些谈恋爱的人在争吵中会忍不住放狠话，比如说，我这辈子也不想再见你了。这样的话，在性格偏激的人眼中，起不到激将的作用，只会让对方更加气愤，觉得你真的就是在没有理由的闹。

说狠话只会让自己暂时觉得释放感情了，等到平静的时候，也会为自己说的话后悔。而性格同样很偏激的对方，会把你的话语深深的记在心里，这就给两个人的感情造成了没办法弥补的伤害。

所以一定要记住，再悲伤，再愤怒，也别去说一些狠话，伤害了对方，也伤害了这段不易的感情。

第三点也是所有人恋爱中的人都明白的一点，那就是不要冷战，尽管当时无法正常的去沟通，无法顺利解决问题，那也要在情绪平复的时候慢慢去沟通，不要吊着对方不理对方。

两个脾气偏激固执的人都不会想要先低头去认错，只能在沟通中慢慢找到解决问题的好办法。你会发现，如果真的好好沟通了，那些争吵真的没必要了。

不要去冷战，不要去强忍着思念，要懂得去沟通要交换彼此的想法。如果真的冷战了很久很久，那么两个人或许会觉得，自己一个人似乎也没什么不好啊，自在多了，也不会有那些令人讨厌的争吵了。

到了这样的地步，两个人的结果就真的很明显了，一定是遗憾的离开对方了。等到之后再回想起来这个事情的时候，后悔也是没办法再去挽回的了。

无论两个人的性格究竟是什么类型的，能走到一起陪伴对方，本身就是一种幸福，我们也要注意不要让这种难得的幸福溜走！

情侣之间会吵架是不可避免的，虽然有时候的小争吵会使感情升温，但是经常的争吵一定会伤害到彼此的感情，那么，解决情侣间争吵的最好办法是：

1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。

明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

3、不要轻易指责对方。你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

4、有同理心。你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

5、理解对方。互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。