爸妈刚刚吵架了，吵得很凶，爸气的开车出去了，不知道该做什么

　　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

　　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　 5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们你的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

　　 最后祝贺你开心，家庭和睦！

女朋友和她爸爸吵架心情不好，怎么安慰，孩子和父母有争执或者意见不合那都是很正常的事情，再好的两个人不管是父母兄弟总会有意见不统一的时候，所以你好好了解清楚他们意见的吵架的原因，并让她多理解父母，作为子女的我们要明白父母都是为了我们好的，所以不管怎么样都不要和父母置气！

“父母充满矛盾和冲突的婚姻，对我来说，是无形的折磨！”

“妈妈总说‘要不是为了你，我早就离婚了’，其实，我好想他们真的离婚！”

“家里最热闹的时候是他们在吵架，最安静的时候是他们在冷战。”

“我随时都有一种收拾东西再也不回家的冲动。”

关于“父母吵架”这个话题，网友们的留言，一句一句无不戳中我们的心。殊不知，他们的父母看到了这些留言，会是怎样的一种心理？有的父母会说，父母吵架是大人的事情，和小孩子又没有关系，孩子还小，他们听不懂。可是，事实真的是这样吗？

有相关研究表明，几个月大的婴幼儿就已经能感受到父母的情绪了，他们听到父母的吵架声，孩子出于本能会收缩封闭的神经，进行自我保护。这种痛苦感受的刺激，会影响婴儿的听知觉、视知觉发育。

我们总以为孩子什么都不懂，其实孩子比我们想象中多虑和敏感，争吵那一刻的我们只顾及自己的情绪，却忽略了孩子的感受。父母在孩子面前的过激行为，绝对会对孩子的一生留下阴影。

著名教育家苏霍姆林斯基认为，儿童的一般发展、记忆，在很大程度上取决于家庭的智力兴趣如何，成年人读些什么，想写什么，以及他们给儿童的思想留下了哪些影响。

01父母吵架，影响孩子性格

在父母经常吵架的家庭中长大的孩子，容易产生暴躁的情绪，甚至还会有暴力倾向。而经常吵架的父母，大多数对自己的孩子缺乏宽容和耐心，将孩子当成自己的情绪发泄筒，久而久之，孩子的自信心就会一点一点被摧毁。

正确做法：

尽量避免吵架

生活中的大多数吵架都是由于父母双方站在各自不同的立场开始的，每个人都有不同的立场，因此，谁都没有对错，只是思考问题的角度不同而已。一般情况下，父母双方总是为了证明对方是错的，嗓门越来越大，造成彼此之间真正的伤害。聪明的父母会有意识地避免“谁对谁错”的话题，更多地以“立场不同，选择不同”来辩证，这样下来，彼此之间“争吵”会慢慢趋向为生活中的“沟通”，求同存异，降低争吵的几率。

02感受不到亲情

其实，对很多孩子来说，父母吵架时只觉得煎熬，产生了“离家出走”的念头，因为他们感受不到家的温暖，觉得亲情淡漠，很难做到在父母面前撒娇哭闹，而只是逃离不想面对。父母吵架对孩子的伤害是不容小觑的，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，甚至有些创伤终身都难以愈合。父母经常吵架，有时甚至大打出手，这是很多孩子都害怕发生的事情，他们会患得患失，担心父母会不会随时分开，而大部分父母总会以“要不是你我早就离婚”为由导致孩子认为父母吵架都是因为自己，无形中又加重了孩子的负担，让孩子产生焦虑，缺乏安全感。

正确做法：

吵架之后，用爱修复

生活中的吵架无法避免，孩子也无法摆脱成为父母吵架的旁观者。父母在吵架完之后要第一时间缓解孩子的焦虑情绪，给予孩子一个拥抱或者一个真诚的道歉，主动向孩子解释争吵的原因，让孩子明白：吵架只是暂时的，爸爸妈妈其实一直关心着彼此。孩子因为父母吵架而受到伤害，提醒我们不断审视自己：在孩子面前，没有父母喜欢被反驳、被拒绝，也没有一个孩子喜欢在父母争吵之后给出其中之一的选择。父母不妨将每一次的争吵与分歧当成是对双方的一种考验， 让“对与错”变成“思考的角度不同”，好好说话，多多体谅彼此，就事论事，减少对孩子的伤害，让孩子懂得爱与责任、善良和美好。

03影响社交能力

从小就常常经历父母吵架的孩子，长大后难免会产生或多或少的社交恐惧，他们不喜欢与陌生人来往，也不善于和同学朋友深交，心理过多的防线导致孩子很难向人敞开心扉。

04成为“问题小孩”

父母吵架，看似只是简单的语言雄辩，其实是双方情绪的对抗，并且这些情绪承载着很多的负能量，而孩子是家庭关系中情感最敏锐的部分。因此，当孩子看到父母产生冲突时，孩子会试图通过自己的方式让父母重新连接起来，于是就开始制造各种问题，比如叛逆、苦恼、不上学、不吃饭等，以此来吸引父母的关注，让父母的注意力从夫妻冲突转移到自己身上。

在孩子面前争吵不好，并不是说夫妻间不争吵就是好的。美国一项历时17年的心理研究发现：夫妻之间闹矛盾、吵架可能更有益身心健康，压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。长久的婚姻生活，摩擦肯定是有的，争吵也不会少。正如温格·朱利的《幸福婚姻法则》里说的：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。俗话说，吵架也是一门艺术。

如何做，才能降低对孩子的伤害？

建立良好的夫妻关系

有句话说：对孩子最好的爱，就是爸爸妈妈相爱。绝大多数时候，父母吵架大部分原因还是为了孩子，家是一个充满爱的地方，既然父母都是为了孩子，那就应该懂得互相体谅。控制自己的情绪虽然不是一件很容易的事情，但在教育孩子的问题上，如果父母双方保持理性，好好说话，建立起良好的夫妻关系，矛盾调和起来的难度就没有那么大了。

父母不妨将每一次的争吵与分歧当成是对双方的一种考验， 让“对与错”变成“思考的角度不同”，好好说话，多多体谅彼此，就事论事，减少对孩子的伤害，让孩子懂得爱与责任、善良和美好。

我觉得作为一个母亲，中间可以调整一下。你可以告诉你儿子，你爸爸批评你也是为了你好。你可以举一些你父亲关心你儿子的例子。这样会更有说服力，从内心打动孩子。这样，他会对父亲有一种尊敬感。我觉得他以后肯定不会吵了，你可以劝他多关心孩子。希望我的建议能帮到你。祝大家一天愉快！

没有别的办法了，去，还是去求你爸爸？这是你的父亲，你是他的儿子。他应该打你。如果你打败了他，你就是个畜生。没有你父亲，就没有你。如果他错了，你打不过他。我不是在骂你。只有父母才会打孩子。你听说过孩子打父母吗？会让别人笑。

第一，母亲会带着孩子出去散步，父亲生气了就给他打电话，跟他说说话，然后开导儿子。。最后回去就好了。

充当中间人，给他们父子发消息让他们和好！1、抓住解决矛盾的主线，化解儿子内心对爸爸极度不满的情绪。

如果想让一个青春期男孩子放下内心对妈妈极度不满的情绪，此时最不适合说教儿子，而是优先理解他，站在他的视角去看问题。结果证明，所做的一系列动作皆让儿子感觉爸爸是理解自己的，虽然犯了错，但是爸爸并没有批评自己，而是用包容来化解眼前的尴尬。从心里佩服并感激爸爸。

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2、融洽父子感情关系，重建家庭生活秩序和节奏，应用注意力转移法。

当父子俩在情感上非常融洽时，此时爸爸有秩序地安排家里的生活节奏，就容易让儿子接受，并在爸爸节奏的带动下让儿子参与做具体的事上面来。如果说真正懂得和青春期孩子相处之道的，则非小杰爸莫属，因为他清楚如何运用注意力转移法，让儿子把对妈妈不满的情绪转移到做具体的事上面来。而在做事的同时，再融入教育和引导则容易让儿子知错和改错。

      从我妈嫁到我们家开始，我们家就年年吵架，只要有她在的地方，就有辱骂。在我出身半岁左右，有次和我爸吵架，她抱着我会娘家，我爸过来拦住她，她就一气之下把我扔河里了，那是农历9月河水，算我命大，还是我小学同学的妈妈和我爸一起给我捞起来的，我上小学的时候，还经常被小学同学嘲笑小时候被妈妈扔河里了。

        从我9个月起，我妈因为跟我奶奶吵架，把我一个人扔家里，自己跑去了远在别的城市打工的爸爸。从那之后，我就开始和爷爷奶奶一起度过了愉快学前时间，等到入学时，爸爸让妈妈回老家照顾我上学，从此迎来了灰暗的一年的学前班。从上学起，没有吃过家里的早餐，每次都是给我5毛钱出去买包干吃面当早餐，也不允许我去爷爷奶奶家吃饭，看见我和爷爷奶奶说话，免不了回家一顿毒打。作为一个5-6岁的孩子，在冬天里，连自己衣服都不会穿，只能穿着厚厚的衣服睡觉。那一年，我被逼看懂大人的眼色，被逼看到妈妈扯掉奶奶头顶一把头发，被逼学会照顾弟弟，洗衣烧饭，并成为她和爷爷奶奶吵架的出气筒。记得印象最深刻的一次是，把我关在家里毒打，爷爷奶奶打不开门，就去山岗上喊人救命，最终一个大伯踹开门给我救出来。那一年的后背和腿上到处都是竹条抽打的印记，一直营养不良影响到我比同龄人矮很多，发育缓慢，加上冬天穿厚厚的衣服睡觉，起来容易感冒，导致成年之前做过2次鼻炎手术。

        后来爸爸为了家里和谐，让她又出去跟他一起打工。我又可以开心的和爷爷奶奶一起生活了，度过了小学，又到了初中，其中她又回家带我和弟弟妹妹们一学期时间，那年我13岁，读初中，本以为我长大了，她可能会改，但是在她心里，我早就是爷爷奶奶一边的了。每次有好吃的都单独叫去弟弟妹妹，给他们织毛衣。（妹妹比我小两岁，外婆带到6岁，弟弟比我小4岁，都是奶奶带着上学的）导致妹妹会拿来在我面前炫耀，也为后来我们姊妹之间的关系不好。

        长大以后，我大学毕业，出来工作的第一年，因为没管好叛逆的弟弟，我妈和我吵架，过年回家不敢进家门，在叔叔家吃的年夜饭，就这样还得看着她每天骂我爸没出息，不管我脾气这么大。工作第二年，我爸劝解下我向她认错和好了，过年回家因为过敏难受睡着了，她出去玩回家看见拜祖先的香烧没了，春节当天就破口大骂一下午，让我滚出去被车撞死，我弟看不下去了，和她顶几句，她就打电话给我爸告状，我们欺负她，被逼无奈，弟弟送我走了，听说我走后又和爸爸吵架吵到正月十五。工作的第三年，爸爸在常年忍受我妈的各种气和工地辛苦的劳作下，爸爸身体垮掉了，查出胃癌，我如晴天霹雳一般，爸爸才48岁。这个世界除了爷爷奶奶，也就我爸对我最好了，我想让爸爸活下。这种时候我妈也傻了，从来不上班的她，没有一点积蓄，除了爸爸，没有任何人际关系，爸爸抚养我们姊妹都读了大学，我和妹妹都毕业了，爸爸买了套房子，家里也是毫无分文了。我托关系，给爸爸找医生，做手术，借了十几万，终于在爸爸完成一次胃切除手术后，又做了6次化疗，这个家才稳定下来，2017年春节，我们度过了人生中第一个不吵架的年！

        生病后的爸爸提出在老家养病，妈妈陪他在老家照顾，实际渐渐好转的爸爸是在照顾我妈。后来邻居们都说，还是和以前一样，烧饭洗衣都是爸爸，那段时间经常打电话回家关心爸爸，但是几乎每周都在吵架，为了给爸爸治病，我仿佛脱了层皮，却还要忍受我妈这样不珍惜爸爸的健康。因为家里经济压力有了很大的变故，妹妹不愿承担爸爸医药费债务，说自己出嫁不能没有嫁妆，要为自己存钱结婚，独自拉黑了我们一家人，去宁波一家幼儿园当幼师，再也没回来过。那一年，几乎每天睡前都要哭一会才能睡觉，我不知道是哭爸爸命苦还是哭我自己命苦。那一年，我患了很严重的胃病。

      2018年，不放心爸爸待在家里，就带到杭州，当然妈妈也来了。果不其然，爸爸检查结果显示肿瘤转移了，医生说可能时间不多了，我再一次倾尽所有为爸爸找医生，换医院治疗，将近大半年的放疗化疗，爸爸瘦的不像样子了，这大半年我妈依然没有放弃和我爸吵架，虽然我和我弟在，她稍微有点收敛，但是骂我爸不得好死的话句句诛心。在这一年里，爸爸安排很多事，比如怕他走后，我们和我妈相处不好，强行把新买的房子换成我妈的名字，给她养老；我爸让我给我妈买份医疗保险，以防她以后生病；我爸让我早点结婚，于是我嫁给了很爱我的先生，让他见证了我的幸福。2018年胆战心惊的度过，过年回家，又因为我奶奶去我家新房子住几天看看我爸，我妈又和我爸吵架了，这次，我们都妥协了，求她不要气爸爸，说什么做什么，把80岁的奶奶送回老家了。

        2019年，爸爸病情又转移了。我和先生商量接爸爸和我们一起住，当然妈妈也来了。在爸爸治疗期间，爸爸担忧奶奶，奶奶80多岁一个人住在几乎没人的村子里，我们接奶奶一起来杭州小住段时间，这时我妈又站出来反对。我和先生租的房子，我们都没说啥，她到闹的一家人难过，先是逼我爸，她说去跳河，然后又要闹离婚，看她在家里闹了2次，砸东西，我弟去拦，给我弟身上掐的到处是伤，甚至打我爸，打我过程中我先生拦了一下，就甩我先生一个耳光。这半个月，我们报警2次。她叫她两个弟弟来闹，我爸房子已经给她了，她还不依不饶，还要我爸给她离婚费10万。爸爸生病，家里除了债没有一分钱。迫于无奈，我们看在被折麽不行的爸爸面子上，去找她和舅舅们求和，众目睽睽下，要求我和我先生，我弟，我们三个给他们下跪。先生心一狠就跪下来了，我和弟弟也一样做了，但是心里的委屈和对先生的愧疚五味杂陈，回家不敢和爸爸说，怕他心疼。现在住在我们家里，实在是不想和她说话，还在逼我爸，说我和我先生不理她。

若不是看在我爸面上，恐怕这辈子都不想见到她了！

与亲人之间的争吵是很常见的，但是不理彼此并不是解决问题的好方法。以下是一些建议，可以帮助您解决与父亲之间的矛盾。

1 冷静下来：当你和你的父亲在情绪上时，不要试图解决这个问题。先让自己冷静下来，避免进一步的争吵。可以试着离开一下吵架的地方，或者做一些冷静下来的事情，例如呼吸深呼吸、听音乐或者散步。

2 沟通：当你感到冷静下来之后，试着和你的父亲进行沟通。找到一个适当的时间和地点，诚实地表达你的感受和想法。注意要尊重对方的意见，并且尝试理解对方的立场。

3 寻找共同点：找到你和你的父亲之间的共同点，例如共同的兴趣爱好或者价值观。通过谈论这些共同点，可以缓解紧张的情绪，让你们更容易达成共识。

4 寻求第三方帮助：如果你和你的父亲无法自行解决问题，可以尝试寻求第三方的帮助，例如家庭成员或者朋友。他们可能会提供一些新的观点或者建议，帮助你们找到解决问题的方法。

5 道歉和接受道歉：如果你和你的父亲都有错误，不要犹豫地道歉。道歉可以缓解矛盾，让你们之间的关系更加和谐。同时，如果你听到对方道歉，也要试着接受他们的道歉，这样可以让你们之间的关系更加稳固。

总之，不理彼此并不是解决问题的好方法。通过沟通、理解、尊重和道歉，你可以和你的父亲重新建立联系，让你们之间的关系更加稳固。

对于自卑心理，得到安慰不能帮你克服，安慰只能暂时性的让你觉得“还是有人爱我的”，这就像医学里说的一句话：治标不治本。克服自卑最有效的方法不在于别人怎样去安慰你，而在于自身成就感的提升，就比如说，今天写了一幅漂亮的字，展现在人前了，有人会嘲笑你长这么胖写什么书法啊？不会，如果真正的能够吸引人，让人觉得你做的这件事真的很让人敬佩让人尊重，人就会尊重你，我们的自尊是怎样来的，用社会学一个理论就是说我们对自己的影像来自于社会上他人对我们的看法（镜中我理论），胖有多胖算胖？胖的影响了你的身体健康了才算真正的胖，当我们过于在意社会上他人对我们的看法时，我们常常会把自己内心原本认同的东西被社会看法同化，从而放弃了自己原本的自我，这就是所谓的佛洛依德人格理论中的自我，也即社会我，当我们过分在意他人对自己的看法时，社会上的一些标签就会让我们去按照这些标签去评价自己，当你觉得自己没有达到那个标准的时候，自卑来了，自我挫败感、自责甚至逃避，所以，克服自卑首先要认清自己，自己是什么样的人自己最清楚，当相貌我们无法决定的时候，我们可以用微笑标示我们的乐观心态，一句英文说的好，A girl needs to wear two things to look great: confidence and smile(一个女孩应该装备两个东西让自己看起来漂亮：自信和微笑)，教给你个方法，每天早晨起床后，对着镜子中的自己笑一笑，然后很坚定的告诉自己（攥着拳头大声说出来）：某某某，你最漂亮你最棒！每天坚持。其次，去发现自己在某方面的特长或者能力，让自己尽最大努力发挥出来，让自己每一天都充实起来，不要追求成就，只要做到让每一个由于你接触的人感觉的你的阳光和乐观，第三，在父母面前，要坚强，当他们骂你时，你要尽力保持平静，想一想他们为什么骂你，是自己真的什么没有做好还是父母此刻也遇到了麻烦，学习用同理的心去与父母沟通，最后，美丑无法决定但体重可以增减，给自己做一个减肥的计划，机主要是长期的而且是通过体育锻炼达得到的，这样，不但减肥了，而且，体育锻炼能让人阳光健康，并且，长期的坚持能锻炼你的耐心与毅力。总之一句话，只有内心强大的人才会自信满满，让自己强大起来，努力做好每一件事，成功的喜悦也能增加一个人的自信。祝你生活快乐。