发现自己的现任还和她前任藕断丝连，应该怎样正确的和她沟通？

很多人不忘配偶对前任的思念，已经分手了，为什么要做朋友？没有几个女生能接受自己的男朋友，和前任是朋友，可以说十个女生都反对和男朋友的前女友联系。毕竟，大部分男人都很纪念初恋，他们都知道初恋是男人人生中最难忘的女人。也许他的前任是他的初恋。作为现任女朋友，当然不能接受男朋友，和前任是朋友，该怎么制止？

首先，不要这么强硬地要求男朋友删除前女友的****。因为现在是互联网时代，现在删除也要联系的以后还可以联系，所以这种主动要求删除的方式是不可能的，还会引起男朋友的反感。你要做的就是完善自己，让男朋友把全部精力都放在你身上。你可以偷偷了解他的前女友，知道男朋友到底喜欢什么味道，并且让自己成为比他前女友更好的女人。其他的就像前女友一样，但证明自己比他优秀，想抓住你面前的这个男人是必不可少的。

如果你和前女友在各方面都很不一样，不是一个风格的女人，就没必要改变自己。毕竟，为一个男人改变自己的作风也太不值得了。这时你只需要拿出你美丽的一面。女人要独立，有趣。让男朋友知道你是个很棒的女人。他当然会全身心地投入到你身上。再也不会这样了。

她和前男友还没有结婚，这就说明她不能放弃前男友。 在那种情况下，请试着和她好好沟通。 如果她心里有前男友的位置，你必须退出，让他们在一起。 甜瓜不甜。 勉强把她留在身边也没有意义。 就算挽留她，也不会留下遗憾。 今后也会有很多麻烦。 不如现在一个人两个人去寻找自己的幸福吧

如果你喜欢她，放弃不了，她也想改变自己的话，可以再给她一次机会，也可以再给她一次机会。 让我好好想想你们的关系，观察她是否改变了自己，是否和前男友有联系。 如果她想改变前非，和你好好在一起，可以用心珍惜她。 如果她还和前男友在一起，不管你多么喜欢她，都应该放手。 前男友在她心中的位置谁也代替不了。 也许因为某些原因他们不能在一起。 她把你当备胎。

那样的她吃着餐具看着锅里。 哪个都不想放弃。 如果不能和前他在一起，你就是她的备胎。 请好好想想，如果遇到那样的女朋友，不要把自己的真心变成背板。

男朋友和前任发生了争吵，那就顺水推舟，告诉男友不要再和前任联系了，自己也要学聪明点不要卷进他们的战争中，不然容易引起男朋友的反感，要学会聪明的对付男朋友的前任。

1、自己不去过问男友前任的事情，也不要问争吵的原因。虽说女生的好奇心很强，但对于现任男友的前女友，最好还是不去过问。因为不论你问得多少，得到的都是不开心、很吃醋、很拧巴。那你又何必自讨苦吃呢那是属于男友的曾经，和自己没有半毛钱关系!

2、不要拿自己去和他的前任比较。聪明的妹子，从来不会问自己的男友:“和你前任比起来， 我怎么样”这样肤浅的问题。因为说到底，这样发问，就是一种不自信的表现。每个人的感觉不尽相同，没必要去和别人做比较。

3、但是他会和前任争吵，就证明他们还有联系，所以你要观察他重复提前女友时的表情。男友在自己老婆面前提到前女友，一次两次偶尔提到也就罢了，但要是不断重复，甚至在你面前提那个女人有多好，那么你就要注意观察一下了。

在他提起自己前女友的时候，表情是怎么样的，是依然很深情，还是充满了留恋，亦或是回味，还是很淡然当闲话那样的说说这点很重要,能够体现出你男友对那个女人此时的感觉。

4、信任男友。假如现任女友不信任自己，对自己时常猜疑，那么男人难免会陷入郁闷状态，在郁闷状态之下稀里糊涂就会走回之前的老路了。这或许也是男人的叛逆心理造成，你越不让他做什么，他就偏要和你对着干，让你难受。

所以，务必要信任你的男友，用你们现在的幸福经历，去盖过他和她的过去。既然无法更早一点地遇上他，那就用更欢愉的方式创造你们眼前的幸福。时间，是一切的谜底，给他一点时间，他会还你一片广阔天地。

5、最重要的是提升自己。女生无论什么时候，都不能忘记学习，分一点时间给自己，可以读读书，练练舞，唱唱歌，让自己优秀起来，你若盛开，蝴蝶自来，让男友主动亲近你，而不是放下自尊去强迫他，女生要活的骄傲，活的精彩。

兄弟，你要和她真诚道歉，然后把前女友****删了就是。前女友本来就应该忘记，如果你还留着做朋友，藕断丝连，为什么要和现女友在一起？既然在一起，就应该专一。

如果她还和前男友有联系，说是朋友关系，你又会作何感想？就算你说自己大度，嘴上能忍住不说，心里肯定还是不会舒服。你也不知道他们聊些什么，难道不会胡思乱想？何况，女人天生比男人缺少安全感，反应更剧烈是正常现象。

她缺乏安全感，一定也和以前的经历有关，可能是前男友劈腿了，也可能是小时缺爱，会担心失去自己爱的人。

不过，不管从哪个角度看，出发点都是好的，那就是因为太爱你。

要是哪天你的女朋友不再为你吃醋，这时反倒是你的危机时刻，就算你求她都未必爱上你。还存在另一种可能，她的相对价值不如你，你吸引异性的能力太强。她感觉自己控制不住你。你内心里有想法，希望多几个女备胎，这也导致你不由自主去勾搭别的女孩。

如果真是这样，建议你心甘情愿接受现在的她。否则，你可能难以忍受她的控制欲，最终葬送这段感情。

分手后重要的第一阶段制造高情绪价值

很多挽回者会奇怪，为什么自己一套挽回组合拳下来，前任没法心动、心悸、兴奋、愉快…原因呢，比较扎心，因为你的挽回动作始终没有让前任的心倾向你。心不在你这是因为爱情的感受是由正向的情绪产生的，前任能从你这获得好的情绪体验，他才能慢慢把你也和美好这个词搭上边，觉得能和你一起发展段优质的关系。

01、自我情绪要稳定

我是一切的根源，如果你连自己的情绪都掌控不了，很容易受外界的影响，那么你怎么能够去影响别人能？怎么能够给别人提供情绪价值呢？举个很简单的例子：你的女朋友跟你吵架，那自我控制情绪能力不强的男人，可能直接就跟对方吵起来了，或者埋怨对方，很容易受对方情绪的影响。

我记得范伟有部**叫《长安道》，他在剧中布演万教授，他的老婆是我的女神陈树扮演的，有一次他们吵架，陈数大声说“你倒是说话啊”，看看我们范老先生是怎么回答的：“每次跟你吵架我都百看不厌，你美的不可方物，让我不忍打断”。

02、高认知，决定情绪价值

能力来源于认知！对某一件事的具备高认知，就能给别人提供价值。对情绪认知越高，越能给别人提供情绪价值。掌握了影响情绪的本质规律，就能掌控情绪。在我看来，需求决定情绪，特别是那些负面情绪。需求得不到被满足就会产生负面情绪。当有一个人有了负面情绪，你如何去给对方提供情绪价值呢？肯定要从他的需求入手，他有情绪背后一定有需求。

你满足他的需求自然而然情绪也就被你化解了，也就消失了。比如，你的前任因为你太强势而选择跟你分手，此时你可以去分析，前任情绪背后的需求。太强势会给人带来一种什么样的感觉？压迫感，不考虑别人感受，自私，丧失作为男人的自尊等等。那你的前任此时恰恰需要的就是这些。

你可以这么跟前任说：对不起，一直以来我都太强势了，给你造成了不小的压力，说话做事，也没有芳虑到你的感受，我真的太过自私了，只想着自己的感受。但是我现在终于意识到了，强势的我虽然让自己舒服了，却伤害到了你。我知道，一个男人最需要就是自尊和尊严，但是当时我恰恰没有意识到这一点。

最近，我也努力的在做调整，希望自己变得不那么强势，希望突破自己，让自己成长。相信，前任看到这条信息，一定会对你的印象有所改变的，因为在这段话中，前任看不到强势，看不到自私，也看不到压迫。其次，我们本身具备一个高认知，就会产生吸引力，因为认知决定价值。生活中，我们都喜欢那些价值高的人，而这种价值高的人，恰恰能给我们提供情绪价值。

03、如何利用沟通给别人提供情绪价值？

常常夸赞别人

彩虹屁一定要有的，每个人都喜欢被称赞，不要吝啬你的赞美。比如一个朋友，她老婆每次做饭，他都会夸赞她老婆做饭好吃，并风卷残云的吃光了。他们在一起十几年了，他一直不会做饭，靠彩虹屁维生至今。

学会换位思考，给予认同感

大部分人都喜欢被认可被读懂，不妨学会换位思考，说出对方想表达的意思。比如在沟通当中，别人跟你说的每一句话，都代表他的意思。你能不能根据这句话判断出他背后想表达的意思呢？此如，一个男生问你在干嘛？背后所表达的意思，可能是有事想要找你帮忙，也有可能就是单纯的想你了，想跟你聊聊天。

比如，一个男生让你多穿点衣服，背后意思就是关心你，他想听到的自然是“谢谢关心”如果你每句话都恰到好处的说到他心坎里，你说他能不舒服吗？

挽回成功经验分享：记住这6个忠告必能复合！

01避免情绪化行为，留下负面印象。

02多反思自己和关系中的问题。

03思考解决方法，而不是沉浸在痛苦中。

04不要低姿态挽回。

05把自我成长放在第一位，不要太过于关注对方。

06不要在无法掌控的事情上浪费时间。