情感作家苏芩的个人简介？

情感作家苏芩的个人简介？

苏芩

著名情感心理作家，历任媒体主编，新浪、腾讯、搜狐及全国数十家电台、平面媒体情感专家顾问。著有《20岁跟对人

30岁做对事》、《7天女学馆》、《爱情医生》、《非常品红楼》《官场红学》等。

苏芩的博客点击量已经超过6亿，极受年轻读者追捧，是当今最有影响的“情感心灵导师”之一。其作品经典睿智，洞穿世事，常一语点破人情，又不乏温暖励志，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津。

苏芩

当代“新女学”发起人，著名情感问题研究专家，女性文化深度探索与研究者，新浪、腾讯及全国多家电台、平面媒体情感专家顾问。她长期以大视角关注女性发展，关爱女性成长，为女人立言，是公认的“中国女性文化代言人”，所开办的苏芩情感诊室是目前国内最受欢迎、流量最大的情感交流空间。

出版有：《七天女学馆》/女人受益一生的七堂女学课、《爱情医生》/女人一生会遇到的101种情感难题、《爱情纪》以及轰动一时的《非常品红楼》一书

最近想看看书不知道谁能推荐下女生看的

蔡若菁的《藏香》，写的很现实，虽然它不是励志类的，但也许你看完会有一些感触。“这个世界总会有永不落幕的风景，让你觉得精彩纷呈”里面也有引用仓央嘉措的诗，你会看到文字里的纯净

苏岑的博客为什么那么火

今天介绍一个陷入感情旋涡的朋友看博客,就搜索了一下苏岑姐的,呵呵,不搜不知道,第一名哦呵呵真的是替她开心因为我一直在看她的博客,想不到还有这么多人也都在看哦看苏岑姐的博客是在一个极其郁闷的时候,遇到的事怎么想都想不明白,看到她的标题很符合当时的心情,进去一看,真的有种很释然的感觉,觉得真的是遇到知音了她的观念很对我的胃口她的文字很"利"很流利简短的回答了你很多疑惑是很值得花时间去停留的文章不想去谈她的文笔,那只是一个作家的基础,关键是她的观点其实你仔细的看下她的文章,你发现没,很多都是讲的剩女心经呵呵,现在社会上什么多啊,剩女啊,在此不是嘲笑剩女啊,我可能就快成一个剩女了,目前是潜剩女说真的,剩女遭受人们疑惑都快超过同性恋了可以想象这个队伍的关注度了吧苏姐的很多文章都在为剩女正名,让剩女不再是自卑的一群,而是享受自我的超意识的一群,所以她得到剩女和潜剩女这一庞大队伍的支持沉浸在苏岑的文章中,你可以很自豪的是个剩女,很自以为是的去做自我不知道她多大,想必她可能也是一个年过三十的剩女,不然她的那些鲜明观念,处世哲学不会那么精明很赞同她的那些保护女性的观念理智,是她文采中传达最多的意思在男女感情中,不管多么坚强,聪明的女性都是不理智出现多的那一方,所以,她要阐明理智的观念,淡化这样的弱点,告诉女性,那怕剩着也不要卑微的去乞求一份不值得飘渺的感情剩着,不代表我们是很差的一群,相反,没剩着的并不比我们优秀关键是她们是更容易随波逐流的一群,她们更容易去迁就生活,忽略内心真正的需要不能说她们是不幸福的,可能看上去剩下的更不幸福些这都没关系,有人喜欢用看到的去感受幸福,有人更喜欢用心去感受宁缺毋滥,是剩女的口号,也许世人觉得我们太挑剔了,其实没,因为在我们对面也有一群和我们一样的人,剩男呢

　在学习、工作或生活中，大家一定都接触过一些日志吧，不知不觉中一天又要结束了，想必有很多难忘的瞬间吧，需要认真地为此写一篇日志了。日志的类型有很多，你都知道吗？以下是我收集整理的名师工作室研修日志（通用5篇），希望对大家有所帮助。

名师工作室研修日志1

　很荣幸参加了“名师成长工程”——开发区名师工作室学员北师大高级研修班的培训，非常感谢管理中心为我搭建了一个如此好的平台，使我得以有如此珍贵的机会从各方面提升自己。总的来说，这次的培训短暂而充实，内容丰富，形式多样，专家们的讲座或高屋建瓴，或高瞻远瞩，或深入浅出，展示出不同的风格，让我每一天都能感受到思想火花的冲击。尤其是国家教育部原基础教育司王文湛司长和中国科学院心理研究所现代小学教育研究中心张梅玲主任，广渠门中学“宏志班”管委会主任，全国著名班主任、全国优秀教师高金英老师，他们虽都已经退休多年，本该在家享受晚年，却仍然致力于教育教学研究，独到精辟的见解让我由衷地佩服之余，更是萌生了深深的敬意与感动。

　通过培训，专家们讲授的内容我虽不能立刻全部消化吸收，但确实从一定程度上更新了教育教学观念，提高了理论认识，更重要的是为我以后的`发展道路指明了方向，让我对做好今后的教育教学工作有了更多的思考和认识。下面是我参加此次培训的几点心得体会：

　一、为人师表，做学生生命中的贵人

　这几天的培训中，我不仅佩服着各位专家、教授的讲课艺术、教育智慧，更感动于他们为人师的人格魅力。他们无不在践行着北师大“学为人师，行为世范”的校训。

　“立师先立德”，“亲其师才能信其道”，足以看出教师的任务不仅仅是传授知识，更重要的是育人。这一点上，让我感受最深的是北京市广渠门中学的高金英老师，一个看起来很慈祥、很普通的女老师，她从她坎坷的经历讲起，从河北农村的知青，一个普普通通的教师，到北京的重新开始，由于教学成绩的不凡，再到担任“宏志班”的第一届班主任，为了自己的学生，节假日和家人团聚的机会也放弃了，没时间去教育自己的子女,期间的酸甜苦辣可以想象。高老师不平凡的教师经历给我增添了几分佩服和理解，因为我也是一个普通的一线教师，教育教学的一些经历和高老师有着共鸣。她的故事让我知道

　“如何做平凡的事，成为一个不平凡的人”，也使我感受到当好一个教师的责任和义务——我们教得不仅仅是书，而更重要的是学会育人。

　高老师说我们要“做学生生命中的贵人”，要“静下心来教书，潜下心来育人”，静下心来收益的是学生，而最终收益的是教师自己。她的一句“把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里；把学生看做天使，您就会生活在天堂中”，真正体现了我们老师在对待学生上，一定要调整好自己的心态。高老师三个小时的培训课，我感觉特别短暂，她用诙谐生动、简洁易懂的语言，把当老师的真谛讲得淋漓尽致。一句句平凡朴实的话语给了我不平凡的感触和思考。类似的话太多了，我虽不可能立刻达到高老师那样的高度，但我会好好体会她的理念和心得，慢慢的融入我的课堂我的人生。

　二、坚持读书，不断丰富自己的文化底蕴

　一名优秀的教师，首先一定要有深厚的文化底蕴，只有提高自已的人文素养，才可能在工作中成为学校的“能师”。要提高自已的人文素养，就必须善于读书、学会，与时俱进。俗话说“活到老，学到老，还有三分学不

　了。”通过培训，使我懂得在平凡、琐碎的工作中更要忙里偷闲地静下心来读书。专家在作讲座时的旁征博引、信手拈来，甚至有的专家，比如已经70多岁高龄的王文湛司长，从头到尾连讲稿也不拿，不看，坐下就侃侃而谈，三个小时的讲座思路明确，条理清晰。由此可见，他们的文学功底是多么的深厚，没有成年累月的积累、缺乏博览群书的能力是很难达到如此之境界的。同时也知道了专家成功的秘诀之一就是读书、读书、再读书。

　古语说得好：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。老师只有多读书、读好书、和书交朋友，才能从书中找到方向，积累知识，获得经验，才能站在教育教学理论的高度反思自己的行为。正如高金英老师所说“我们要时常让自己有些东西。要想背有用的东西，就要静下心来读书，读各种书籍，从各种书籍中精心摘取更有用，更有价值的进行背诵。一方面丰富了自己的知识，便于口头表达更流畅，另一方面也使自己的头脑得到更好地锻炼。同时也让学生更佩服和喜欢你。”

名师工作室研修日志2

　4曰14日，在学校领导的精心安排下，我们一行6人有幸赴西安参加了“名师之路”之“聚焦核心素养，关注课堂转型”第十四届全国小学教学研讨会。会上，专家们科学、巧妙且富有创意的教学设计，简单、务实、高效的教学活动，切适、有效的课堂激励评价，深厚的教学素养自然地展示于课堂，赢得在场教师一次次掌声，一次次的感动，一次次的心灵震撼，使所有教师享受其中，受益匪浅。两天半的研讨会是短暂的，而留给我们的思索却很深很长。他们对新课标准确深入的领悟、对教材独特而细致的理解、深入浅出的课堂让我们看到了新课改的有一次华丽的转身，看到了语文“洗尽铅华见本色”的自然美，生态美。

　读万卷书，行万里路；行万里路，需名师指路。此次去西安“取经”，收获是丰硕的，领略了名师的风采，感受了他们对学生、对教育那深情的爱，感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量，感受到他们对学生身心发展以及教育了解之广、钻研之深。在此，我粗浅谈谈自己的一些心得体会与大家共勉。

　一、独具匠心、充满智慧的课堂

　我们分别听了全国名师刘飞耀和程翔教学不同学段的《故乡》，陈延军老师的《挑山工》、薛法根老师的《半截蜡烛》、以及赵志祥老师的《三笑》等课。课堂上他们用独具磁性的声音、充满激情的动作、风趣幽默的语言，把课堂掀上一个又一个高潮，也让我们一线老师呼吸到了语文教学的新鲜空气。灵动的课堂，亲切和谐；活跃的学生，真诚自然。与其说学生在学语文，不如说在享受语文。让我感受最深的是赵志祥老师的文言文《三笑》让我们见识了优秀语文教师应该具有的功底和素养，让我们见证了小古文群文阅读教学范式的成功实践。亮点一：基于传统文化和传承的目标意识。“三笑”分别选自三国魏国邯郸淳的《笑林》、明代冯梦龙的《笑府》和赵南星的《笑赞》，三则小古文都是文质兼美的文言精品，而且“找奶奶属牛”文本更能为学生所津津乐道。亮点二：基于由浅入深编排体系和剥笋探新教学策略的过程意识。步步为营、环环相扣，特别是“屁颂”这则小古文，教学过程更是精彩纷呈，韵味无穷，整个课堂处处洋溢着笑声，使学生在轻松、愉悦、书声琅琅的吟诵中感受文言文的乐趣。亮点三：基于师生灵活互动的评价。在赵老师的引领和策动下，学生的状态始终高昂投入、趣味盎然，学生自我评价、学生之间的补充完善，更多的是赵老师妙语连珠的点评与激励，都激发学生的进入到“更上一层楼”的境地。赵老师设计的《三笑》小古文教学却踏入了“天上人间”的境界，“天上”指能很好地提升学生的语文素养，“人间”指能对接学生当下的生活，推陈出新，古为今用。

　二、解读文本理性回归

　本次教学研讨围绕各学段（小学、初中、高中）的不同教学侧重点，紧扣语文课堂的转型展开研讨观摩。我们的课堂之所以会把握不准教学的重难点，是因为对文本的解读不到位，领会不了编者的意图，对教材缺乏正确的理解。所以，今后我们想上一节好课，就应该理解教材，领会课标的实质，要知道，教材只是例子，教材只是引子，我们要通过例子挖掘出经典背后的内涵所在。

　三、真实、扎实、朴实的课堂教学

　聆听了大师的课，正可谓是“清水出芙蓉，天然出雕饰。”尤其是何捷老师的《晏子使楚》，环节设计虽简约但扎实，在轻松自然教学环境中扎实有效地训练好学生的语言，同时又培养学生的语文思维能力、语文品质。他们课堂中的语文教学，已走向平实与质朴，扎实和简单。专家的教学课堂告诉我们教学不仅仅是一种告诉传递，更多的是一种体验、探究和感悟，因此，我们要给孩子一个“开放的课堂”。让孩子在中学会展示自己，让语文走进生活，在生活中语文。毛玲霞老师、赵昭老师、张龙老师的词语教学，扎实到位：或归类，或以点带面，或猜字等方法，深入浅出的引导学生理解词语。在赵昭老师的课堂上，老师精心引导学生通过观察，在文中找词。接着在通过观察使学生能从中对比词语的不同，从而达到理解词语的目的。这样的教学设计，让我觉得词语教学新颖，有趣，扎实。

　四、轻松愉快的课前互动

　在课前创设这种轻松愉快的谈话，拉近师生的距离，激发学生兴趣。老师们用聊、猜、玩的方法，尽可能的了解学生，拉近与学生之间的距离，为接下来的课堂教学奠定基础。此刻，使我深深认识到想让孩子们喜欢上你的课堂，前提就是要孩子们喜欢上你。如：赵昭老师在课前让学生猜猜自己的名字，以此来拉近与学生距离。赵志祥老师与孩子交流谈话，我与上的三位老人比帅，来逗乐学生，吸引学生的注意。

　五、读中感悟，培养语感

　“阅读是学生个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。”教师把阅读的主动权还给学生，给学生充分的时间，让他们潜心读书，深入思考，让学生真正与文本对话，与文本交流。这十几位老师，都是在学生展开朗读的基础上进行探究，并且读的形式多种多样，让人深切感受到朗读在阅读教学中的重新定位并有效运用。老师们诠释了教学不是“告诉”而是引导。从阅读文本入手，引导学生大胆猜测，去发现，去感悟。

　总之，感受颇多，让我的精神在思想中得以洗涤。“虽不能至，心向往之”，很多东西要慢慢回味，在工作中慢慢体验、总结、运用。要上好课，需要教师深厚的文化底蕴，博学的知识积累。在今后的教学中向专家看齐，向同事，以专家和同事的引领、辐射，不断充实自己，不断提高自己的课堂教学水平，从点滴做起，从现在做起，聚焦核心素养，为学生的终身发展严格要求自己。

名师工作室研修日志3

　暑假时间，有幸参加了新罗区名师工作室成员研修班的培训，作为一名一线教学的教师，我深知自己在教学上是不成熟的，教育、教学理论上的严重匮乏，期间聆听了福建教育学院黄丽萍专家的《课题研究与论文写作》；福建教育学院林藩专家的《走向卓越：为什么不？——感悟中学教师专业标准》；温州市教育教学研究院王振中专家的《值得想清楚的几个问题——兼谈教育常识的坚守》以及温州市各学校精英老师们的成长历程讲座，他们精彩的讲座都使我受益匪浅，我相信自己经过这一段时间的，是将有所收获的。

　黄丽萍教授的关于《课题研究与论文写作》方面的讲座给我很大的启示，作为一个教师，课题研究与论文的写作功夫是必不可少的，由于自己接受先进教育理念知识少，教学中的教学经验无法形成自己的观点，存在着一些的不足。这次听了黄教授的讲座之后我明白了要想做好自己的课题研究与论文写作，首先处理好几个方面的问题：一、关于课题和论文的选题方面，必须选择感兴趣的；选择有研究积累人、具有知识背景的与专业教学相关的；选择可以小题大做的，但必须要有全局意义的；选择拥有第一手资料的；选择有新话题、新观点、新方法、新视角的；选择能够进行研究合作的；选择可以持续进行研究的等多个可选择的对象。在选题方面我过去就只跟着别人的脚步走，没有自己的思维能力，研究起来也就空洞，所以说选题是关键。二、研究的开展和成果的形式方面她谈到的是在研究成果常常遇到几个典型问题如：停留在例子，分析总结工作不足；停留在经验，理论依据不足；停留在反思，展望预见不足；停留在个别，普遍借鉴不足；停留在判断，实证研究不足；这几个问题是我们在课题研究过程中普遍存在的问题，在以后的研究过程中我们应该避重就轻，多阅读一些先进的现代教育教学理论，与自己的教学实践经验结合起来，把现代教育理念融入到自己的教育实践中，形成有一定理论作依据的教学研究。黄教授除了给我们讲解课题研究方面的知识外，还给我们带来了学术论文方面的研究，让我们真正理解了一篇正规专业的学术论文的基本范式、结构、格式等几个具备的条件，懂得了报告、论文的结论是最终的、总体的结论。

　林藩教授的《走向卓越：为什么不？》让我理解了《教师专业标准》的意义，作为一个教师，要有专业化的强化国家的教育意志知识；强化教师专业的法的意志和强化教师专业的规律意志，突出了四个理念：学生为本、师德为先、能力为重和终身的理念。在理解中强调的是我们是教育工作者！而不是教学工作者。在教书育人的同时，我们要有自己的个人规划，发展自己，走向卓越。在过去的十几年的教学生崖中，我对自己没有一个明确的目标和长久的规划，只认为我认真上好我的每堂课就行了，三尺讲台，能成就伟大的事业吗？听了林教授的讲座，让我明白了原来作为一个教师，只有突破自己的思想理念，多读书研究，改造自己的不良行为，才能起到示范引导作用。只有规划好自己的目标，才能有所成长，有所作为，才能让自己在多个方面上一个新的台阶。讲座里，林教授提出了要想发展自己，首先必须要安心，这是教师专业成长的基本级，是始点，是前提条件，那么怎样才能安心呢？第一，克服浮躁，坚守岗位做好每一份工作，这是良心、尊严的需要；第二，克服困难，求变求发展成就愿望，也是完善自我的需要；第三，克服依赖，出智慧出思路出方法，创造“财富”,也是价值实现的需要。安心，才能理解为什么大山深处两个的学校，每天照常升起五星红旗；安心，才能理解走向成功。其次必须要有责任；教师要对自己的发展负责任，解放自己、发展自己。给自己提出明确的目标，要有自己的名课、名文、名记（主张）、名言（思想）、还要有自己的名徒；朝着明确的目标前进，相信不久的将来，我一定会有一个飞越的进步。除了对自己负责外，教师还应对学生、对教育负责，使命——是不断培育新思想、新观念；使命——是教师专业发展的最高级别，是一种境界、是一个觉悟）。

　王振中专家的《值得想清楚的几个问题》讲座中，让我明白了我们的教师必须学会思考，必须用自已的脑袋去思考。少了思考，不用自己的脑袋思考，缺乏自主、自由和理性的思考，这是我们盲目跟风，失之肤浅的一大原因，也是我们的教育多年来跌跌跌撞撞，缺乏精神定力的根源所在。正如北师大赵希斌博士所说得“没想清楚就做了，这导致了教师们的忙与累”

　听了温州实验小学的林乐珍老师、温州潜龙学校的林志超老师以及温州二中的吴莎莎这同几位老师的讲座，这几位老师的共同之处就是在他们成长的过程中，他们有着自己明确的规划目标，从历时性的视角，从各个阶段的关联，不断地深化，从共时性视角，工作中的种种因素来进行系统的规划。懂得了怎么实践、怎么发展、怎么形成自己的理想，人就是在梳理中不断进步。成长就是在不断的发现问题、解决问题，又是在发现问题的过程中不知不觉的积淀。

　通过这些天的，我丰富了我的教学经验和教学方法，给自己将来的教学工作带来很大的帮助。

名师工作室研修日志4

　20xx年8月13日10时30分，聊城市经济开发区首届名师带徒全体学员在宋主任和雷老师的带领下踏上了赴京研修的列车，将在北京师范大学进行为期5天的研修。这无疑是开发区教育管理中心领导高瞻远瞩下的重大举措。

　热情洋溢和富有个性的开班仪式使我深刻了解了北京师范大学的成长历程，校训精神和育人理念;知道了北京师范大学教育培训中心是国内校长，教师培训的领跑者，懂得了本次培训的必要性和现实意义。

　整整一周的在京研修，很多国家级、重量级的专家、教授，博士给学员们分别从国家教育纲要、教师的价值、教师的专业发展、教育科研、教师研修和课堂教学等方面进行了培训。像充满激情与个性的儿童心理研究专家张梅玲;极其幽默风趣但怀才不遇的知名博士赵希斌;多才多艺、信手拈来的北京市模范班主任高金英;知识渊博、对教育纲要烂熟于心的教育部原司长王文湛;有高尚人格魅力，推广团队研修并建立工作站的特级教师吴正宪;经验丰富理论性强的心理学博士张焰;对课堂教学了如指掌、学校管理经验极其丰富的北京光明小学校长刘永胜……

　白天培训，晚上研讨交流。我忙碌着、充实着、幸福着、快乐着。专家、教授们的精彩报告如同一份份的精神大餐纷至沓来，让我经历了一次次头脑的风暴、一场场心灵的启迪、一次次情感的升华。使我明确了教育纲要的重要性;认识到了教师的自身价值;给我指明了教师专业发展的方向;增强了研修、科研意识;丰富了自己的理论知识;学会了课堂教学和管理的策略。每晚的研讨交流学员们都争先恐后、各抒己见、据理力争、畅所欲言。常常为了专家、教授们的一个观点争的面红耳赤，时而鸦雀无声;时而喋喋不休;时而掌声四起;时而赞叹不已……确切地说这次培训成为了我教育生涯的加油站。

　华盛顿儿童博物馆的墙上的那句格言：“我听见了就忘记了，我看见了就记住了，我做了就理解了。”又油然在我耳畔升起，这次的培训与众不同，给我很大的震撼、触动和鼓舞。具体感受如下：

　一、教师要具有阳光心态。

　教师要有状态，有精气神，展现给学生积极、乐观、向上的精神面貌。由于学生的向师性，同样会精神焕发、朝气蓬勃、奋发向上。

　二、教师要尊重学生。

　我们每个班中都有一部分学困生，其实学生之间只有差异，没有差生。教师要尊重学生的差异，把更多的爱洒向学困生。有句话说的好,“微笑若给优生，如同锦上添花，微笑若给学困生，如同雪中送炭。”课堂上教师要敢于让回答问题的孩子毫无遗憾地坐下，学生回答的好要表扬，回答的`不好也要变换方式表扬，以培养学生回答问题的积极性和自信心。课堂上教师鼓励学生每次回答问题都举手，可以给学生私下结秘，特别是学困生先秘密约好，“如果不会回答，举起左手，老师不叫你回答;如果会回答，举起右手，老师叫你回答。”这样让学困生也体验到成功的快乐。

　三、教师要培养学生的自信心。

　俗话说：“自信是成功的一半”。教师要让每个孩子都会理直气壮的说：“我是重要的、我是有所作为的、我是最棒的!”校园里、教室的墙壁上都可以张贴培养孩子自信的名言警句，像“我能行”相信自己行，才会我能行。别人说你行，努力才能行。你在这点行，我在那点行。今天若不行，明天争取行。能正视不行，也是我能行。不但自己行，帮助别人行。相互支持行，合作大家行。争取全面行，创新我最行。……此外，班级的各项工作中都要注意培养学生的自信心。

　四、教师要提高自己的学科底蕴。

　学科底蕴是专业化发展的关键，教师的学科底蕴的丰富程度决定了自己专业化发展的高度。如果学科底蕴不足，那你的专业化发展肯定是有限的。北京市广渠门中学优秀班主任高金英说过：“一个优秀的教师至少要有二三百个故事，还要会讲笑话，会变魔术。”也就是要求教师多才多艺，必要时信手拈来。那教师怎样提高自己的学科底蕴呢

　1、多读书。世界上人均读书最多的是犹太民族，每年人均读书64本，而我们中国人均读书仅45本。一个没有读书的民族是没有创造力的民族，一个没有创造力的民族是没有希望的民族。我们的确都应该静下心来读读书了。要让读书成为习惯，此外读书还要取法乎上，要读一流作者的书，不读大师的书，就无法站在教育的最高点。

　2、交高人。和平庸的在一起你会更平凡，和大师、名师在一起你会更智慧。

　3、勤反思。现在我们教师缺少的就是工作后的反思，有的人说：“一个教师坚持写3年反思就能成为名师”，这句话充分体现了反思的重要性。

　4、每天改变自己一点点。我们每天都在习惯中行走，缺少的是教学中的再创造。北京市特级教师吴正宪说过：“每节课改变一点点，3年后你会有惊人的改变”。

　五、教师要用心工作。

　全国劳动模范李素丽说过：“认真做事能把事做完，用心做事能把事做好”，也有人说：“积极的人像太阳，消极的人像月亮，态度决定一切”。作为教师不能仅仅把教育事业看作生存的一种需要，而应该看作体验人生价值一种追求。教师只有用心工作，才会感到不累，才会感到幸福和快乐。

　一个人能走多远，要看他和谁一块同行。在有名师相伴的道路上，我充满了信心和希望。在今后的工作中我将不辜负领导期望，培养良好的心态、保持3分热度、尊重学生差异、提高自己的学科底蕴、在反思中进行教学再创造、给学生留下能带得走的素质、起到辐射作用。同时坚信自己会越走越远，开发区教育的明天也会更加美好!

名师工作室研修日志5

　名师培训心得体会篇带着一份对的渴望、对教学的执着，我很荣幸地参加了20xx年固始县第二届名师培训。本次的培训，对我们每个人来说都是一个难得的机遇。县教育局为我们搭建了一个高层次的平台。借助这个平台，我们能与一些优秀教师、专家们有了零距离接触。非常感谢各级领导给我这次的机会。本次培训我们认真听取了10位专家教授的报告，经历了理论、现场观摩、评课互动等等的系统培训，使我的思想受到了强烈的冲击，使我的教育观念进一步得到更新。本次培训所给予我的启发和经验是我人生中一笔最珍贵的财富。

　这次培训给我们提供了再、再提高的机会。培训内容丰富，形式多样，有集中培训、有学员间的互动交流，专家进行讲座。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。这次听了他们各具特色的前沿讲座，先进的教育理念、独到的教学思想、全新的管理体制，对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训之后，更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。下面是我在培训中的几点心得体会：

　通过培训，让我深刻地认识到必须更新观念。随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经不适应时代的需要了，这就要求教师不断的研究，必须具有现代教育观念，并将其运用于教育工作实践，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转为以学生为本，自觉让出主角地位，让学生成为主角，充分相信学生，积极评价学生。

　听了吴胜龙老师讲的慕课微课教学法与课程设计，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地，积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。传统的“以教师为中心，靠一支粉笔一张嘴”的教学模式，已不能适应新课程“主动、探究、合作”方式，传统观念下的“师者传道、授业、解惑”的观点，也将被基于新课程教学提出来的“教育要为学生的终身发展奠定基础，让学生学会做人，学会求知，学会合作，学会实践，学会创新”的理念所取代。教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位，充分利用网络环境，激发学生的求知欲，提高学生的实践能力，培养学生的创新精神，促进教与学的改革深化。，教学相长、共同进步。

　郑晓边老师的《教师职业生涯和幸福力》和王后雄老师的《成为卓越教师的十项修炼》，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。作为一名教师，我们要以扎实的作风潜心实践，保持积极而健康的心理品质，逐步形成巧借外力的综合素养，让自己的工作、生活与始终处于一种研究的状态，让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。

　通过培训，让我深刻地认识到必须积极加强课程改革，做课程改革的实践者。课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展。在今后的日子里，我将不断地理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。相信本次培训对自己今后教育教学工作中会有所帮助。我将继续努力，更好地投入到教育教学工作中去。

在恋爱中的男方频繁上相亲网站的问题上，实际上并没有一个标准的答案，因为每个情况都有其独特性。不过，我可以提供一些可能有助于你做出决定的建议：

1 理解男方的动机：首先，你需要尝试理解男方为何会上相亲网站。这可能有许多原因，比如他对目前的恋爱关系不满意，或者他只是想要更多的选择。如果你能理解他的动机，那么你就可以更好地决定如何应对这种情况。

2 沟通：无论你决定怎么做，沟通都是至关重要的。与男方坦诚地交谈，表达你对他的行为感到困惑和担忧，询问他的动机和期望。这可能是一个深入了解他内心想法的机会，同时也能帮助你们更好地理解彼此。

3 自我反思：在考虑如何应对他的行为时，你也应该反思一下自己和你们的关系。你是否对你们的恋爱关系感到满意？你是否想过自己的需求和期望？只有当你确定自己对这些问题的答案时，你才能做出明智的决定。

4 尊重男方的决定：无论你决定怎么做，都应该尊重男方的决定。如果他决定继续上相亲网站，那么你应该考虑这是否符合你的期望和生活方式。如果你觉得这对你来说是不可接受的，那么你可能需要考虑结束这段恋爱关系。

总的来说，这是一个复杂的问题，没有一个固定的答案。你需要根据自己的情况和感受，以及与男方的沟通，做出最适合你的决定。

不管你是要追女生，还是追男生，最快不用到一天，最慢根本不用三天，这套方法，已经帮助过五千位以上追到另一半，在下面我会告诉你如何使用这套方法，加快成功机率及速度。

很高兴能看到你的发问，想必你是很用心的一个人吧!你已经踏出了成功的第一步了喔!很用心一定可以成功的~~其实要追到对方并不难，只要用对方法，一定可以事半功倍的，我们一起努力吧。

首先，我们要用最自然的方式，什么是最自然呢 不做作、不歇斯底里，现在的人戒心都比较重，在破除他们的戒心之前，你都还不算成功，那要怎么破除呢 其实很简单，跟他们多聊天，然后找到她对你的熟悉感，熟悉感是什么 熟悉感就是:你们有共同的兴趣、经验、目标等等，这些东西你只要跟他在聊天时混合进去聊就OK，这就是找话题的技巧

你可以从对方装扮开始聊起，然后开始伸展话题再伸展话题，假如包包你觉得很好看，你可以问他哪里买的、哪个牌子，你也可以刚好说，你也喜欢这样子的耶，然后交换经验，或者拿出一本笔记本，想到什么故事或是好笑的、丰富的事来就写下来，可以在之后聊天用上

你喜欢他，我相信难免会有紧张，那就把它当一般的人看待，会改变很多，然后多看一些书籍，记一些丰富知识也可把之前你发生过的事情说出来，不管是什么都可以说，只要不要太隐私就好，就是要学会杂谈能力，但也不能乱说，要会挑事情

还有要学会糗自己，让对方觉得你是一位不错的人，对方开你玩笑时，你也可以故意亏她说，吼~你想对我乱来吗不可以唷!! 对方叫你帮忙，你一定要帮，但是你要补上一句话:可以，但是要请我干麻干麻

让对方觉得你好，又带点坏人都很贱都喜欢有点坏坏的人，有些是故意不帮她，不然他会把你当利用对象，让她觉得不是叫你做什么就作什么的人，你也是也有自己的规则的

例如说:他请你帮她坐东西，你答应，但是呢你要回答说:要请我吃饭喔，不然不帮了，但是你还是要去帮! 只是嘴巴说说而已，这样慢慢去举一反三平常打打闹闹，开玩笑等等那就成功一半了! 更重要的是不能让他知道你喜欢她!

邀约的技巧:在邀约的过程中，你可以使用顺便方式邀约，例如说:你要去哪个地方走一走，你就说你有事情要办，"顺便"一起去一下吧，重点在于"顺便"，因为要让他觉得，你不是针对他而约的，这样他的戒心就会降低很多，自然而然就会跟你出去了

当约出来几次或到某一个程度以后，不要问他要不要或是只有是或不是这种选择题，不能让选择权给对方，只要是有经验的都知道告白是一个可省略的动作，告白是等发生有亲密接触后才做的事!也就是说有了牵手、接吻以后再告白，告白是等你们心中都已默认对方时才做的，让他有那种感觉你怎么还不跟我告白呢

总之~不要随便乱告白，用自然而然的方式，你可以再某一天晚上牵起他的手，跟他说:我们在一起吧!如果他没放手就表示成功一大半了! 过一两天在跟他说我们交往吧! 要用肯定的语气

怎么跟对方(异性)开启话题我们与一个人谈话时，应该不难发现，如果别人谈论自己感兴趣的事时，那会是多么高兴的一件事！一种不会孤独，一种觉得可以把所有话都一次倾吐的快感，那种像找到同好知已般的对话，我想你我都有遇上这种人吧！很愉快的经验，可不是吗？

所以同理心的原则也是能够大量用在正面意义上，你是这么的喜欢，别人也是。所以若要让对方能够与你畅谈，记得要引发别人的谈话兴趣，也就是要能多谈对方感兴趣的事，让他能够一吐为快，此刻双方也都能够形成一种共识，一种同样的默契

切记，在与对方谈话时，莫去批评对方所感兴趣的事，纵使他是错的，因为他感兴趣的事，你只要一批评，他不会因为听你的话而改变想法，反而会因为你的批评而造成对你的反感。相信只要你能与对方有共同的共识，即使你不用说太多的话，只要引发他的兴趣，让对方觉得跟你谈话很愉快，他自然而然就会觉得你真是个健谈高手呢！

加油!你可以的。

一、想以前的对象而流泪，这种现象正常吗？

很正常。爱情，是人生最重要的事情之一了。爱情那么美，分开后，受伤自然很深。这是人之常情。但不同的人对过往的感情的处理方式却差别很大。

二、流泪，这说明什么？

这不一定说明她还爱着他，但却说明她是一个很重感情的人，她是一个很善良的人，她是一个心思很细腻的人。

这样的女孩子比较可爱而又温柔，很值得珍惜。婚后往往是一个贤淑的好妻子。

三、我怎么看你的做法

1、你很在乎她。2、你很年青，不够成熟，说白了就是幼稚。呵呵，别介意～～～

这个时候，应该马上展示一下你男人的气度与胸怀，让她见识你爷们的一面。如果在身边应该把上把她抱在怀里，施展柔情大法，安慰她。告诉她，别人能为她做的，你都能做到，你不要看到她一丝丝的不开心与难过。用各种肉麻的话把她灌醉。那她事后还不对你感激+葱白啊。

现在吗，这个方式也不晚，尽快主动和她联系，给她道个歉，然后再用各种肉麻大法来展开攻势。

别想那么多了，兄弟，男人吗，要强势一点：1她是你的女人，这不用怀疑。你要在这方面呈得非常的霸道。2、胸怀，比天空还要宽广的胸怀，却包容你女人的一些小毛病吧。3、智慧，用智慧来处理你们之间的一些矛盾。

最后，祝你们爱情幸福。别追求完美，多些波折的爱情就多点回忆，不是什么坏事。