孕晚期经常宫缩怎么回事

　宫缩是多数准妈妈可能经历的一种孕期症状。尤其是到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时候还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受，究竟 孕晚期经常宫缩怎么回事 ？

宫缩的定义

　宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。实际上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，准妈妈通常感觉不到。

　孕晚期孕妇宫缩的次数会开始变得频繁。孕晚期宫缩开始是不规则的，强度较弱;此后宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，一般宫缩会间隔时间2—3分钟，持续50—60秒。

孕晚期经常宫缩怎么回事

　一、内在原因

　1 子宫内发炎、感染（最常见的原因）。

　2 胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离。

　3 子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤。

　4 子宫过大：例如怀多胞胎或羊水过多。

　5 子宫颈闭锁不全（无痛性的子宫颈扩张）。

　6 孕妇抽烟、喝酒。

　7 孕妇本身有疾病：例如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病。

　8 孕妇之前有早产病史。

　9 孕妇有过度、过劳累的身体活动。

　10 孕妇受到严重外伤或接受大手术。

　11 孕妇年龄过小（小于17岁）或高龄（大于35岁）。

　12 胎儿本身有先天性异常。

　13 无原因的子宫早期收缩。

　二、外在原因

　外在因素（可预防的宫缩）

　有些外力也会引发孕妇子宫比较强烈的收缩，例如：

　1、提/搬重物

　因为提/搬重物时，孕妇的腰及下腹部都需要用力，这会引起腹部的压迫，所以会刺激子宫收缩。

　2、紧张、疲劳

　在临床上有时也会遇到一些孕妈咪身处忙碌而紧张的工作环境，因为规则宫缩而住院治疗，住院后将工作压力放下，宫缩就自然减少许多。

　3、性生活是否会引发早产

　怀孕仍可维持正常性生活，但剧烈的性交动作也可能会引发子宫收缩，不过这种收缩一般不会引起早产。若孕妇本身就很容易发生子宫收缩的情形或是有早产的危险因子，性行为仍须注意。

　4、从事激烈运动

　较激烈的运动也可能会引发早期子宫收缩，若孕妇本身就很容易发生子宫收缩的情形或是有早产的危险因子则要避免，尽量多休息。

孕晚期宫缩怎么办

　1、当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

　2、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

　3、随着宫缩的愈加频繁，揪心的阵痛来临之时，一定一定要千万不能铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗。此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。

　4、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

　当宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2～3分钟，要持续50～60秒，此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好，才能顺利度过分娩关。

　TIPS：呼吸法缓解法

　第一步：全身放松，平躺着，闭上眼睛，以鼻深呼吸。

　第二步：以口深呼气放松腹部。

　第三步：根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

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　女性朋友到了孕晚期的时候，此时离分娩的时间是很近的，而且女性朋友随时会有分娩的可能性，人们要对女性朋友孕晚期阶段身体出现的反应，来判断分娩并采用科学的方法，那么 孕晚期宫缩阵痛怎么办 ？

孕晚期宫缩阵痛怎么办

　1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上。陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

　2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部。陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

　3、在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

　4、找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上。陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

　5、产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。

宫缩频繁该注意些什么

　大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。

　如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

　怀孕37周以后宫缩频繁预示将分娩。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。宫缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

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　　孕晚期宫缩怎么办

　如果感觉子宫收缩比较频繁，请赶找地方休息，能做就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍做休息后获得缓解，若经缓解仍未得到缓解，宜尽快就医。

　正常情况下，如果在一个小时内，每隔五到六分钟就出现一次子宫收缩的话，则很有可能是早产的征兆哦。

　而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。有效的子宫收缩是3分钟1词，如果3分钟以上才1次，代表子宫收缩不够;若不到3分钟就有1次收缩，表示频率太高。子宫收缩太密集会减少到子宫的血流，可能导致胎儿缺氧。

孕晚期宫缩的症状

　孕妇在晚期的时候如果出现宫缩的话，则会有哪些症状呢下面我们就一起来看一下。

　假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。

　并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

　一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

　在一般情况下，女性在怀孕37周的时候，则因为胎儿在母腹的位置不断下降，因此则会导致不规则的宫缩的次数越来越多。

　孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。

　分娩时子宫收缩进程及应对方法

　1、当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

　2、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为胎儿出生作准备。

　3、随着宫缩的愈加频繁，揪心的阵痛来临之时，一定一定要千万不能铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点。

　有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。

　4、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

　当宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2～3分钟，要持续50～60秒，此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好，才能顺利度过分娩关。

孕晚期如何缓解宫缩

　1、首先来认识什么那些情况是假宫缩：一般来说，出现的频率没有规律，程度也时强时弱，或者你站立的时间较长，或坐的时间较长的'时候会出现这假性宫缩。

　2、临产前半个月到一个月容易出现假性宫缩，产妇比较兴奋或者疲劳，都会出现这么假性宫缩，这是分娩的征兆，但并不真正的宫缩，不要紧张，这些属于正常的现象。

　3、一般来说，这种假性的宫缩，不要用药，放松心情就可以，注意休息，而且药物通常不能解决，除非出现非常剧烈的疼痛。

　4、真正的宫缩，通常刚开始程度较弱，出现的规律不均匀，然后会变得越来越强，有规律的宫缩，间隔时间越来越短，通常间隔2-3分钟，持续50-60秒。

　5、那么当真正的宫缩出现时，我们应当怎么处理，一般，我们可以听些舒缓的音乐，放松一下心情，能够起到缓解宫缩疼痛的效果。

　6、尝试均匀呼吸。平躺着，全身放松，闭上眼睛，用口呼吸，放松腹部，或用鼻子长吸一口气，保持一下，然后用口呼出。

　7、准爸爸要陪在身边，随时陪着准妈妈，说一些鼓励的话，不要让准妈妈一个人，会感到孤单。

　8、可以进食一些易于消化的食物，如鸡蛋，面条，牛奶等易于消化的食物，保持精力。

　9、通过散步，来缓解疼痛，转移注意力。

　10、可以尝试按摩腹部和腰部位置来减少疼痛。

　11、当真正的宫缩，典型特征，有规律，较强，2-3分钟间隔，20-60秒的持续时间，那么你就需要找医生，做产前准备了。

一般孕妇到孕晚期是需要时刻身边有人的，因为随时会出现宫缩的现象，但有些孕妇在宫缩的时候自己是不清楚什么感觉的，那么孕晚期的宫缩是什么感觉？孕晚期宫缩频繁是怎么回事？

孕晚期的宫缩是什么感觉

孕晚期宫缩有两种情况，有假宫缩以及真性的宫缩。孕晚期在出现宫缩的时候是会引起肚子发紧或者是发硬，在宫缩的时候，会出现明显的下腹部的胀痛，而且这种宫缩持续性都是不稳定的，是会间接性的出现，有的可能还会伴有腰部的酸胀感，甚至是尿频等不适症状的出现。一般在夜间出现是比较多的，早上起来的时候也会消失，在宫缩的时候也是会引起肚子有稍微的胀痛。而假性的宫缩，一般是不会出现腹部的不适感，但是有肚子的紧绷感。真性宫缩一般是临产的表现，表示就要分娩。

孕晚期宫缩频繁是怎么回事

晚期阶段的时候由于胎儿逐渐的入盆，所以子宫的肌肉会比较敏感，会出现比较频繁的宫缩症状，在医学上也被称作是假性的宫缩症状。虽然宫缩现象比较频繁，但是没有产生比较强烈的宫缩或者是比较有规律的宫缩，都没有进入到分娩的状态。如果宫缩特别频繁时，这时就应该及时到医院随时准备待产。出现宫缩症状，有的患者还会出现见红以及腹痛的现象，这可能是分娩之前的一种表现，需要及时到医院就诊，避免出现胎儿缺氧的现象，以免影响到胎儿的智力发育和身体健康。在生产完以后是要多注意休息的，在给宝宝喂奶时，要使用正确的方式进行喂奶，在宝宝吃过奶以后，可以帮助宝宝拍嗝，可以把宝宝的头部放在大人的肩膀处，轻轻的拍打宝宝的背部，直到出现打嗝。

孕晚期宫缩频繁是不是快生了

孕晚期宫缩频繁，是临产的先兆，还不是临产。先兆临产主要表现为：第一，不规则宫缩，也称为假临产，由于子宫肌层敏感性增强，可以出现不规律的宫缩。第二，还可以表现为胎头下降感，先露部下降，入盆衔接使宫底降低，孕妇自己感觉上腹部较前舒适，下降的先露部，可以压迫膀胱引起尿频。第三，见红，一般在发动前24~48小时内，宫颈内口附近的胎膜，与该处的肌壁分离，毛细血管破裂，而少量出血，与宫颈管内的粘液，混合呈淡红色粘液排出，是即将分娩比较可靠的征象，若阴道流血较多，超过或达到月经量，考虑为病理性产前出血。

孕晚期宫缩多少为正常

在孕晚期的时候宫缩的次数多少为正常，并没有比较明确的结果，一般不能够超过20次。怀孕晚期主要指的是怀孕达28周以后，宫缩的次数明显的比怀孕中期的次数增多，并且宫缩的强度更加强。还会表现出腹部发紧的症状，这是属于无效的宫缩。在出现假性宫缩的时候可以适当的休息，还可以调节情绪、深呼吸，减少对子宫的刺激。另外在临产之后也会出现宫缩，刚开始属于不规律的宫缩，然后逐渐会变成规律的宫缩，早期规律的宫缩间隔的时间比较长，每隔7~8分钟会收缩一次，随着产程的进展，间隔的时间会越来越短，可能2~3分钟宫缩一次。

孕晚期，孕妈的哪几种行为很容易引起宫缩，说不定你也经常在做？

小燕怀有身孕8个月了，近期一段时间，她总感觉自己肚子有一些气闷胀胀的，用手抚摸下去会感觉肚子偶尔发硬，这种情况一般将持续十几秒。尤其是在晚上睡觉时会特别难受，之后小燕就联系了医师，医师跟她说这也是宫缩的情况。假如孕妈在怀孕期间里疏忽自已的一些个人行为，很容易引起宫缩，严重时可能会致使早产儿。尤其是这4种个人行为，孕妈一定特别注意。

1手提重物

怀孕期，孕妈一定不要提重物，由于物品过重得话，孕妈身体的重心点便会都集中在腹腔，会使孑宫承担过大工作压力，很容易引发宫缩的情况。因此，孕妈一定要多加注意，过重物品不必提，以免发生子宫移位。

2吃辛辣食物

怀孕期间里，孕妈要注重自己的饮食结构，不能吃一些具备刺激的食物，这样很容易让孑宫“激动”，从而出现宫缩。因此，口味淡合理的膳食更合适孕妈，明白忌嘴，宝宝才可以身心健康生长发育。

3运动过量

有一些孕妈怀孕早期愿意做健身运动，这也是一个好习惯，可是切忌做运动过量，由于强烈校运会让孕妈活动中身体力度太大，尤其是腰部的健身运动，很容易引起宫缩。像瑜伽健身这种稳定、缓解运动的更合适孕妈，孕妈何不考虑一下。

4脾气暴躁

心态对一个人的危害会非常大，假如孕妈脾气暴躁，会严重影响本身激素代谢，较为容易引起宫缩。在怀孕期间里，孕妈要会平稳自己的心情，不能出现过大起伏，积极的态度更有助于宝宝发育。假如孕妈发生宫缩的情况，也不要着急，使自己的身体渐渐地得到放松，然后再进行深吸气，多反复几回会减轻这些不适。

妈妈在分娩之前会出现宫缩，也就是子宫不断收缩同时伴随着有下坠的感觉，当妈妈的身体出现这种感觉时，说明宝宝即将来到这个世界。不过到孕晚期的时候，有的妈妈会出现假宫缩的现象，有时候妈妈把手放在肚子上感觉肚子在不断变硬，有一点痛，过一会儿这种现象又慢慢消失了。这是由于妈妈一些不恰当的行为导致的，比如以下四种行为。

剧烈运动

孕期妈妈饮食会发生变化，在吃了很多的营养品之后，妈妈如果担心自身发胖或者宝宝体重过重造成分娩困难，可以多做一些运动，但是动作一定要轻柔，不可以太过剧烈。如果妈妈运动的时间过长或者身体扭动幅度太大，很可能让肌肉的拉伸影响子宫，而子宫受到 就容易出现宫缩的现象。很多妈妈都听说爬楼梯有利于顺产，但是一定要根据自己的身体情况量力而行，注意合理安排运动和休息的时间。

提重物

妈妈孕期最好不要提重物，这种事情交给自己的老公就行了。因为妈妈在提重物的时候，身体需要用很大的力气，重心会转移到腹部的位置，会对子宫产生很大的压力，可能就会出现宫缩的现象。除了宫缩，如果妈妈提的物品超过25公斤，甚至可能会发生子宫位移。

孕晚期宫缩开始是不规则的，强度较弱；此后宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分钟，持续50—60秒。

孕晚期宫缩的症状

孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。

真性子宫收缩和假性子宫收缩的对比 症状名称 真性子宫收缩（阵痛） 假性子宫收缩（假性阵痛） 规则性 规则收缩，而且越来越密集 频率不规则 收缩间隔 越来越短，甚至3-5分钟收缩1次 不变且没有规则 收缩强度 越来越强 不变 疼痛的位置 腰部、腹部 下腹部 改善的方式 无法经由休息获得缓解 姿势改变或休息即可缓解

孕晚期宫缩什么感觉

好像胎儿在肚子里打嗝似的——基本可以肯定的确就是胎儿在打嗝。这很常见，也很正常。胎儿喝羊水没喝好就是会打嗝。感觉非常清晰，和大人一样。

宫缩的感觉，不是酸胀，而是酸痛，子宫变硬，像整个肚皮在抽筋一样。会不会觉得痛在于宫缩的强度，一般轻微的宫缩是感觉不到痛的。假性宫缩的时间和强度都是不一，没有规则性。

但是临产前宫颈开口那会儿的真性宫缩自然是痛的，而且是很痛。真正的宫缩每一次持续大约30-50秒，并且会逐渐加长（75秒）。那个时候身体完全失控的，肚皮摸起来更像是骨质，有经验的大夫一摸肚皮就知道宫颈开了几指，还有多久要生。

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孕晚期宫缩怎么办

如果感觉子宫收缩比较频繁，请赶紧找地方休息，能坐就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍作休息后获得缓解，若仍未得到缓解，宜尽快就医。一般来说，1小时内，若是规律地每5、6分钟就子宫收缩1次，极有可能是早产的征兆。

而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。有效的子宫收缩是3分钟1次，如果3分钟以上才1次，代表子宫收缩不够;若不到3分钟就有1次收缩，表示频率太高。子宫收缩太密集会减少子宫的血流，可能导致胎儿缺氧。

分娩时子宫收缩进程及应对方法：

1、宫缩引起轻微的疼痛，一会儿就过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

2、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为胎儿出生作准备。

3、随着宫缩的愈加频繁，揪心的阵痛来临之时，一定要铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。

4、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

当宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2～3分钟，要持续50～60秒，此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好，才能顺利度过分娩关。

TIPS：呼吸缓解法

第一步：全身放松，平躺着，闭上眼睛，以鼻深呼吸。

第二步：以口深呼气放松腹部。

第三步：根据宫缩疼痛的频率，试着调整自己的呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

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孕晚期频繁假宫缩正常吗

一般在分娩前数周，孕妇都会出现假性宫缩这种症状，假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢？假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。

实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。

假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

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孕晚期宫缩与胎动的区别

孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？

1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。

2、孕晚期宫缩与胎动的区别。因为子宫收缩与胎动的原理是不一样的，所以妈妈的感觉还是很容易区别的。胎动是间断的、感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。因此在子宫中任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了。