中年夫妻怎样维系夫妻情感

1、注重外貌修饰　女人生完孩子后，心思一般都放在孩子身上，加上工作的压力，很少抽出时间打扮自己，身材慢慢地发福。到了中年这个阶段，孩子慢慢长大，如果对自己的外貌不加修饰和打扮，就会让男人产生审美疲劳，丈夫就会对你产生厌倦感。　因此，对于中年女性来说，闲暇没事的时候，经常和朋友出去逛逛街，买几件时尚的衣服，化淡淡的妆，会给丈夫增添视觉上的新鲜感，他也会更加疼爱你，夫妻感情也会更加亲密。　 2、改变不良的恶习　两个人结婚时间久了，暴露的缺点也越来越多。比如，有的丈夫在结婚之前温文尔雅，但结婚之后，感觉到生活的枯燥乏味，逐渐学会了酗酒、赌博等恶习，扰乱了家庭生活的平静。这样很容易爆发家庭之间的“战争”，消弱夫妻之间的感情。>>>中年夫妻的爱情高效保鲜计　 3、增添生活的色彩　在中年阶段，夫妻的事业正处在上升的阶段，彼此工作繁忙、压力大，但不能因为这些客观因素影响了彼此的感情。长期这样下去，婚姻生活就会枯燥乏味。所以，闲暇没事的时候，夫妻可以带着孩子一起外出旅游娱乐一下，缓解紧张的情绪，同时也能找到恋爱的感觉。　 4、经常交流感情　在大多数中年家庭中，很多人把精力都集中到了孩子身上，对伴侣的关心和照料就少了，时间长了，就容易形成夫妻之间的感情淡漠。所以，这个阶段，在照顾孩子的同时也要照顾伴侣的感受，平均分配对子女、对配偶的感情，这样才能更好地维系夫妻之间的感情。　中年夫妻怎样维系夫妻情感2　 中年夫妻为何出现情感疲软　 1、生活琐事的争执，让夫妻之间的情感渐行渐远。　茫茫人海中，能够遇见、相识、相知、牵手，是难得的缘分，两个人能够结婚生子，似乎是‘命中注定我爱你’，然而，导致彼此厌倦的恰恰是鸡毛蒜皮事件的'累积。　很多时候，我们都会有这样的感慨，爱的越深越寂寞，源于那份忘我的爱携带着唠叨、质疑和无理取闹，虽然出发点是对爱人的关心，却往往会换来出力不讨好的结果。　当爱不再是浪漫，而变成彼此的负担，夫妻之间的情感就会渐行渐远。　 2、包容的尺度越来越宽，让夫妻之间缺乏凝聚力。　婚前女人是‘姑奶奶’，婚后男人装‘大爷’，情感角色的转变，让很多女人一时半会难以适应，甚至难找到平衡点，为此会感叹‘真是瞎了眼，上了贼船’，带着一份抱怨，在不甘、不爽、焦躁、懊悔的心态下不知道该如何去爱。于是，常常自己我安慰的要自己装处不在乎的样子，使得对爱人的包容尺度越来越大，导致的结果将是对爱人的一切行为变得越来越不在乎，从而使得夫妻之间缺乏凝聚力。　很多在围城中呆久的人都会有这样的感慨：我们的婚姻犹如鸡肋，吃则乏味，丢则可惜，为此，男人多了‘随便’，女人少了‘撒娇’，让婚姻进入得过且过状态。　 3、多元文化的冲击，骚动了夫妻间那颗忠诚的心。　比车、比事业、比房；比情人、比二奶、比小三。人类都知道知足者常乐，然而却在无形之中将那颗攀比心在每时每刻拿出来晾晒。　有关婚外情素材的体现，似乎没有让大家学会珍惜难得的婚姻，反倒是让一些心怀叵测的人学会了该如何在爱人和情人之间游离。人原本应该是可以理性的、独立的思考的群体，但更多的人却乐意用下半身说话。　夜空下，似乎每个人都觉得自己是一场寂寞的人，面对诱惑，骚动了婚姻的忠诚。

情感故事|中年妇女口述情感故事实录我是相信缘分的，在一个公开的场合我们巧遇了，而且老天爷竟然给了我一个天大的机会———让我帮了她一个不小的忙。她留了我的电话，也给了我她的手机。是一个忧郁的下午，烦心的工作讨饶着我，家里的老婆更是让我无法清静，上街走走吧!信步街头，漫无目标，虽然有点累，倒是有些放松了，随便找个椅子坐下试图捋顺自己的思路。突然我看到了一个娇好但同样忧郁的脸。这就是我们的第一次相见，她很美，似乎我什么地方见过。我竟然开始跟踪她了。很久很久一前一后，她还偶尔会回过头来。她真的太美了，就是我心目中完美女人的样子。哦，不好，她似乎要回家了，我的心跳开始加快了，我不能让她就这样离开，我快步走过去叫住了她她起初吓了一跳!这次我除了知道她家住在哪个小区以外我一无所获，后来我鬼使神差一样经常到那个小区门口偷偷的看着她上下班，慢慢的我知道她和她老公都是老师，生活规律是什么样。因为有晚自习的关系所以有时她经常一个人出来，有时她老公一个人出来。慢慢的我知道了她的名字，通过查号我知道了他家的电话。有一天我鼓足勇气打给了她，她很吃惊，不过她一直把我看成了孩子，问我是不是有什么困难需要帮助。我支吾了不知如何说起。电话挂断了。有一天，她竟然给我打电话说要请我吃饭，我欣喜若狂，恨不得奔走相告。就这样我第一次和她一起吃了饭当然还有她老公。她老公人有些罗嗦不过很好客，对我印象也很好，就这样我成了他家的常客。交往的很好，别人都认为我是他们的干儿子。就这样我经常在她老公不在的时候来她家聊天、看电视。我是那么的喜欢和她在一起，她收拾卫生的样子是那么的迷人，我偷偷的注视着她，有时被她发现我就赶紧掩饰。不知道您有没有过和我一样的感觉，思念的滋味真的让人丢魂落魄啊!终于，有一次我过生日是朋友请客。那天我喝得很多，拒绝了朋友们去happy的邀请，来到了她家。她穿着宽松舒适的衣服接待了我，为我沏了一壶茶，然后我们就坐在沙发上看电视，她简单的问了我为什么喝这么多酒的原因什么的，我也不记得是否回答了她，总之，当时我就是看她格外的美。她为我拿来一跳热毛巾放到额头上，我当时一下就握住了她的手。站了起来，她害怕了，我实在难以控制自己了去吻她，她反抗我没有放弃，将她按到在地，手开始脱她的衣服。她生气了，叫了我的名字，说如果再这样就永远不再让我来她的家。我怕了松开了手。她哭了，我愣在那里，心里很难受。很长时间她就那样的哭泣。我坐到她身后搂住了她说：“从我第一眼看见她就已经喜欢上她了”她说为什么，她比我大27岁啊!我说不为什么我觉得你身上的优点太多，从内到外都吸引着我。年龄不是问题，我从小对成熟的女性的印象就相对小女孩要多些。我觉得中年有气质的女人才是最美的女人。我们就这样开始聊_比较深入了，原来她_家庭也不幸福，丈夫没有什么能力，就会喝酒，里外都是她一个人在打点，她说要不是因为孩子她也不会这样过下去。那天晚上我们ML了，我让她很幸福。可是我心里真的有些担心，把她不会见我其实我心里一直很敬畏她的。后来，我们经常偷偷的约会，我们的感情也是越来越深，我承认自己真的太爱她了，没有她我快活不了了。她有的时候像妈妈，有的时候像姐姐，有的时候还像妹妹，在她身上我痛快淋漓的感觉到了女性的全部的美和爱。她提出要离开我。理由是她有家有儿女，她不能和我永远这样好下去。不过我知道她还是相当的爱我的。她答应如果就剩她一个人她会回到我身边的。这件事情我想了很久都不能想通，眼看她要出国的日子一天一天的近了，而我又该怎么办呢

注重外貌修饰：　女人生完孩子后，心思一般都放在孩子身上，加上工作的压力，很少抽出时间打扮自己，身材慢慢地发福。到了中年这个阶段，孩子慢慢长大，如果对自己的外貌不加修饰和打扮，就会减分。对于男人而言，秃发以及肚腩的问题也是日益的严重，注意外貌的修饰非常重要。

改变不良的恶习：两个人结婚时间久了，暴露的缺点也越来越多。就像是男人比较喜欢吸烟喝酒，而女性不太喜欢，那么，其实可以选择改变不良的恶习，在另一半面前做到更好的自己

增添生活的色彩：在中年阶段，夫妻的事业正处在上升的阶段，彼此工作繁忙、压力大，但不能因为这些客观因素影响了彼此的感情。长期这样下去，婚姻生活就会枯燥乏味。所以，可以在纪念日或者休息日做点小惊喜。

经常交流感情：在大多数中年家庭中，很多人把精力都集中到了孩子身上，对伴侣的关心和照料就少了，时间长了，就容易形成夫妻之间的感情淡漠。所以，这个阶段，在照顾孩子的同时也要照顾伴侣的感受，平均分配对子女、对配偶的感情，这样才能更好地维系夫妻之间的感情。

培养共同的兴趣：两个人一开始在一起，相信会是有被吸引到的地方，更大的可能是兴趣爱好方面的相似，可能随着年龄的增长，大家关注的东西会发生了变化，每个伴侣之间的默契不会减少，所以可以选择做一个培养兴趣爱好的活动，增加可互动的活动。

共同养育和教导孩子：整个家庭不可或缺的就是孩子，孩子的成长可以通过伴侣双方的共同教育来完成，每个阶段的方案策略是不一样的。那么可以共同老养育和教导孩子去做得更好，可以提升夫妻间的关系。

多出外交流活动，在平常闲暇没事的时候，夫妻可以带着孩子一起外出旅游娱乐一下，缓解紧张的情绪，同时也能找到恋爱的感觉。同时也是可以一同锻炼好身体，也是一个不错的选择。

中年正是人生负重前行的时期，上有老下有小，工作上也处于爬坡的时候，压力巨大。

这个时候最需要爱人的支持和理解，而由于现在的家庭大都是夫妻两个共同打拼养家，压力都大也是最容易产生矛盾的时候。

中年夫妻大多又面临着孩子的教育、经济压力、婆媳关系等问题，处理不好矛盾不断，进而影响夫妻感情。

因为压力大，双方很容易把工作中的负面情绪带到家里，在外面不好、不敢发泄的情绪都发到自己亲近的人身上，人们往往都容易伤害到自己最亲近的人，因为亲人容易包容啊。

但是长时间的负面情绪会使夫妻感情出现问题。

01孩子的教育问题

许多中年夫妻会面临孩子的教育问题，人到中年，孩子正是上初中或者高中的时候，而中国的教育投入，校外补课是常态，有时候比正常上课都累，本来可以休息，却奔波在送孩子的补课路上。

我认识的一个朋友，人至中年，两个孩子，大孩子从上小学就开始补课，什么钢琴班、数学班、英语班。几乎没有什么周末可言，花钱不说，孩子没法休息好，人长得像个豆芽菜一样的柔弱。感冒发烧不断，三天两头去医院，个子也比同龄的孩子矮小。

男的有时候很苦恼，甚至不愿意回家，家本来是幸福的港湾，现在却没有了温暖。

02有许多夫妻生活在同一屋檐下，却各过各的

前段时间跟老同学在一块聊天，原来她和老公基本上夫妻关系名存实亡了，现在虽然他们还是生活在同一屋檐下，但是长期不讲话。

她每天下班接了孩子就做儿子和自己的饭，老公怎么吃饭，做不做饭一概不问，就当没有这个人一样，钱更是各花各的，。

03中年夫妻因为感情上得不到温暖，最容易出现婚外情的情况。

许多中年人在婚姻内得不到温暖，就在婚姻之外寻求刺激，所以中年人婚外恋的发生率比较高，因为做得比较隐秘，大多数婚外恋情能够持续很长一段时间都不被发现。

我办公室一个女同事和公司一个男同事保持婚外恋情长达六、七年之久，我和她一个办公室都不知道。偶然的机会才被男方妻子发现，最后两家人都是闹得鸡飞狗跳的，女同事甚至因为婚外情暴露后自杀未遂。

04因为婆媳关系问题处理不好，或者媳妇太强势，或者婆婆介入太深，夫妻感情受影响

许多家庭，婆婆过来带孩子，婆媳在一个屋檐下生活，关系紧张，老公左右都不能说，受夹板气。而有的媳妇过于强势也很伤老公的心，许多婆婆都是从老家过来把老伴一个人丢家里，过来带孙子。不管怎么样那都是老公的妈妈，也是含辛茹苦把老公养大的人，现在背井离乡来到一个人生地不熟的地方，来给你带孩子，做媳妇的都要给婆婆应有的尊重。

而有的婆婆介入夫妻两个的感情生活太多，什么事都想管，把儿子还当作孩子一样看待，与孩子之间没有距离感，时间长了媳妇也有意见。

当然婆媳关系难相处也是千古难题，处理好家庭和睦，处理不好家庭战争不断，导致分手的结局。

结语：

中年夫妻感情迷茫已经不是个案，而是生活的常态，人生不易，而中年最是不易。

要挣钱养家，要处理方方面面的矛盾，压力太大，又无处排解，中年人油腻就是压力太大造成的。

因此，工作之外处理好家庭矛盾很重要，工作中的负面情绪不要带回家。夫妻多沟通，要处理好孩子的问题，婆媳关系难题，经济问题。

总之虽然都是些鸡毛蒜皮的事情，但是处理不好家庭没有宁日，夫妻也无法和谐，因此，夫妻相处要相互包容，才能和谐。

只有处理好家庭矛盾，走出中年感情的迷茫，还家庭一片祥和，夫妻感情还是能够向好的方面发展的。