爱情保卫战每一集快要完的时候有个伊贝诗爱情保鲜计，这个爱情保鲜计是什么，我想看看网友们的提问。肿么

因《爱情保卫战》栏目是由保湿护肤品牌伊贝诗冠名播出的，所以，为结合栏目特性和品牌方调性，特别设计了一个“爱情保鲜计”主题。所以，这个爱情保鲜计其实就是现场各位情感导师们根据嘉宾们的情感现状而给出的情感分析和解答，也就是借情感导师的分析帮助大家走出情感困扰的计策和点子，就是伊贝诗的“爱情保鲜计”！

异地恋是最难熬的一段感情之一。在异地恋的两个人之间会有各种各样的问题的产生，比如：沟通、缺乏安全感、没有共同话题但是两个人还是没有走到最后等等，都可能会导致异地恋持续很久甚至不能分开。如果不能分开很可能会导致异地恋最终分手。所以千万不要放弃异地恋。

1如何正确对待异地恋

，异地恋最难熬的就是这段感情对双方来说都是陌生的。如果异地恋一开始两个人就有想要分开的打算，那么对异地恋双方来说都是巨大的打击。如果你们想要分开了，可以先从彼此身边的小事做起。比如说：两个人一起吃饭，一件事情不管多晚都要等两个人一起回家再去做这件事情；给彼此发信息告诉对方今天天气怎么样；每一天早上起来给各自发个消息；有空可以给大家打个电话等都是可以让你们彼此之间都可以了解对方对于这段感情的想法，也能够增进相互的了解与信任；两个人可以共同去做某件事情或者是做一些让对方感兴趣甚至是会让双方互相产生好感等都能够增进感情。当出现问题的时候及时沟通并给予解决方法。

2异地恋的沟通技巧，

异地恋两个人只能保持距离，所以如果你想要异地恋的感情继续下去一定要学会沟通技巧。异地恋的情侣之间也需要沟通技巧，所以在异地恋中两个人要学会用正确的方式来表达自己的想法或者是对对方的关心。两个人之间只有用正确而真诚的沟通才能让异地恋感情更进一步并且一直下去。如果两个人之间缺乏了沟通技巧就很难再将异地恋的感情继续下去，所以异地恋一定要学会一些沟通技巧来加强双方的感情交流与沟通，而且也要学会跟对方坦诚表达自己的想法与关心。异地恋一定要学会跟对方坦诚表达自己的感受和想法、并用正确而且真诚的方式来表达自己的关心。异地恋更要学会爱自己才能去爱别人。

3异地恋要学会去共同话题

，在我们最开始谈恋爱的时候，总觉得两个人还不能了解对方的想法和情绪，也因此不知道如何去交流。但是既然你选择了他，那么你就不要轻易地放弃他。异地恋其实不是没有话题可以聊，而是你太需要了解对方在想什么和做什么。只要知道了对方是很想要和你聊天的，那就会有继续聊下去的动力吧。只有了解了彼此在想什么并产生共鸣和兴趣，才能一直谈下去

关于爱情，听过这样的话：“生命太短，别把对你好的人弄丢了；用心去爱那些对你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。不要说离开以后还会想念；也不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。”

遇到对的人，是多么开心的事情啊，爱上一个人的时候，最期待感情能开花结果。两个人相处，是有学问的。很多人不懂得如何相处，让原本相爱的两个人只能相忘于天涯，这是一件很悲伤的事情。

异性相处中，若是想让感情长久，就要懂得这几个“保鲜秘诀”：

1多沟通，吵架不过夜。情侣之间，有矛盾很正常，对于事情的看法不一致，不满对方的做法，因此产生了矛盾，就会吵架。吵架并不可怕，只要正确处理就可以了。很多矛盾的发生是因为，两个人不懂得如何沟通，对对方的不满不说出来，总是认为对方懂自己。积攒到一定程度，就爆发出来了。没人是你肚子里的蛔虫，你的猜测和想法不一定是正确的，可能是把对方想的坏了，或是有什么误会。异性相处中，若是想让感情长久，就要懂得这个“保鲜秘诀”。

2适当制定旅游计划。在城市里待久了，免不了要想出去走走，世界那么大，那么精彩，应该跟心爱的人一起外出经常看看。不要说没时间没钱，时间可以腾出来，钱是赚不完的，若是不珍惜身边的人，可能就没有以后了。感情里，两个人若是想好好在一起，不妨出去旅游下。放下生活的烦恼和工作的忙碌，两个人无忧无虑的出去谈个恋爱，享受最美的时光就很好。

3要有仪式感。很多恋爱久了的情侣，过情人节都没时间，送玫瑰巧克力觉得太土，外出吃饭又难定位置又太贵了，所以总是过平淡如水的日子，一丝惊喜和波澜都没有。感情里，两个人在一起是需要仪式感的，不管多忙，两个人都抽出一定时间来约个会。比如说看一场好**，吃一顿浪漫的烛光晚餐，互赠对方礼物，一屋二人三餐四季，彼此是自己的小幸运，小欢喜，这是多么美好的事情啊。

4多赞美对方。学会夸人，是感情里的必备技能。不是说那种花言巧语，也不是那种浮夸的说法，只是多看到对方的优点和长处，加以放大和赞美，这样就很美好了。比如说，女人刚换了新发型，买了新裙子，男人就不要吝啬赞美了。男人若是修好了电脑，改正了缺点，臭脾气也收敛了，学会关心人了，这样的变化是需要被夸奖的。每个人都有虚荣心，都希望被人夸，所以多说些好听的话，会让日子变得更加美好，两个人相处更长久。

5共同做一件事。爱好相同，三观相同的人才时候在一起啊。人最好找和你小宇宙以及生活习惯类似的。否则，你玩个网游、花钱去看场戏剧，对方就认为你是怪胎，觉得你是太无无聊了。人的思念观念是很难改变的，比如说，你很难让一个爱吃辣的人吃清汤寡水。你很难让一个喜静的人变得喜欢热闹。所以有共同的爱好，两个人能做同一件事，在做事的过程中加深彼此的印象，这样会让感情更好。