触动人心的情感文案

1爱情，总是在不经意间牵动着人最柔弱的心。哪怕只是一句甜蜜的话语也能激起心中的涟漪；要避免让自己陷入单恋的苦恼。爱一个并不爱你的人，不但痛苦，而且是白白糟蹋了自己宝贵的真心；缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

2一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去；善良的人，总觉得拒绝别人，是自己做错了什么事。而有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分；有些事，无需把自己摆得太低。属于自己的，要努力争取。在有些人面前，不必再三容忍，不能让别人践踏了你的底线。

3既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪，既生刘海何生狂风，既生我何不生我对象；你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱；生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。

4现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明他有多瞎；这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己；夜很深难以沉睡，月很圆引人心醉，风很凉刺入骨髓，心很沉无法言对。

5不管是一败涂地，还是风生水起，你都要爱你自己；你可以丧一会，你可以尽情难过一会儿，但你得明白，情绪发泄完你还得整装待发；我看着你在没有我的生活里，安然无恙对着别人说着，曾让我感动的话语。

6讨厌你的人你做得再好他也不会赞赏你，喜欢你的人就算你有再多的坏毛病他也会包容；卑微的讨好别人，只会换来别人的无视。只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重；让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

控制自己的情感是一个有挑战性的过程，但以下方法可以帮助你更好地控制情感：

了解情绪：学会认识和理解自己的情绪，意识到情绪的起源和影响因素。这将帮助你更好地管理和调节情感。

接受情感：不要抵制或否定自己的情感，而是接受它们的存在。情感是正常的人类经验，不论是积极的还是消极的情感，都是一种表达内心需求的方式。

观察和反思：在情绪激动的时候，尝试观察自己的情绪反应，并进行反思。问问自己为什么会有这样的情感，有什么触发因素，是否合理和适当，以及如何更好地应对它们。

深呼吸和放松：当情绪激动时，尝试进行深呼吸和放松练习。深呼吸可以帮助平静情绪，并使你重新集中注意力。

寻找支持：与亲密的朋友、家人或心理咨询师分享你的情感，寻求他们的支持和理解。有人倾听和支持可以帮助你更好地处理情感。

转移注意力：将注意力转移到其他活动或爱好上，例如运动、艺术创作、阅读等。这样做可以帮助你分散注意力，减轻情绪的压力。

学习情绪管理技巧：掌握一些情绪管理技巧，例如积极思考、问题解决、情绪释放和情绪调节技巧。这些技巧可以帮助你更好地应对情绪并控制自己的反应。

重要的是要给自己时间和耐心。情感控制是一个学习和成长的过程，不会一蹴而就。通过实践和不断的自我反思，你可以逐渐发展出更好的情绪管理能力。如果你觉得情感控制对你造成了困扰或影响到你的生活质量，考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。

女人怎么克制感情 女人怎么克制感情 ，人的一生不可能完全避免各种情绪的刺激,也避免不了情感的得失，女人要想做自己感情的主人,就要学会在逆境中理智地控制自己 ，一起看看女人怎么克制感情 女人怎么克制感情1 1、克制感情，理智不要失 女人一定要克制自己的感情，人们都说恋爱中的女人智商为零，但是这样是不对的，即使在恋爱中女人也要有自己的思考，把眼光放长远，不能太感情用事，案例中的就是一个例子，两个人虽然很聊的来，但是可以想一下，男生在有女朋友的情况下还和别的女生彻夜长谈，各种暧昧，所谓江山易改，本性难移，他可以这样对别人，那同样也可以这样对你，他本身就不是一个感情专一的人，这样的人就算结了婚也不会幸福的！ 2、克制冲动，综合利弊 即使感情再深也要克制自己，不要一时冲动，在没有充分了解对方的时候不要做一些不靠谱的事，比如案例中，男生要女生离开自己的城市来自己这里，感情还没有成熟，根本经不起风吹雨打，为了自己所爱的人放弃一切最后受伤的一定是自己，即使婚后女人也要独立，不能完全依附男人，这样就会失去自己。 3、克制情绪，不要总是试探男人的底线 每个人都有自己的小情绪，女人可能更要明显一点，有人说任性是女人的特权，一些小任性爱你的男人是可以忍让的，但是无休止的试探那就是“作”，而且男人都是自尊心很强的，所以在外人面前，千万不要让自己的男人丢面子，这时候的任性只能是自掘坟墓，所以要克制自己的情绪，不要总是试探男人到底爱不爱你，一旦触碰到男人的底线，那可能就悔之晚矣！ 4、克制自己，不要让自己很卑微 当一份感情逝去的时候一定要克制住自己，不要让自己总去想，尽快的从这份感情中脱离出来，得之我幸，失之我命，万事不能强求，如果一味的以自己的底线为代价来换取对方“施舍”感情，那会让自己显的很卑微，这样也就失却了两个人相爱的意义，从上一段感情中总结经验，如果是自己的错，那后边加以改正，如果不是自己的问题，那肯定对方是有问题的，失去了也没有什么好可惜的，即使最后结婚也不一定会幸福。 女人怎么克制感情2 女人动情后，要学会“克制”情绪 在男女两性关系里，一个女人可以动情，但并不能“冲动”。在现实生活中，女人越是矜持，越是显得愈加的金贵。一旦动情后太过冲动，就容易让自己陷入感情被动的局面，不只是男人越来越不珍惜你，反而还会因为不在乎而伤害你。 所以，作为女人，一旦动情了，更要学会“克制”自己的感情和情绪。有句话说得好，好的东西不怕晚。千万不要因为急于一时地想得到，而失了自己的身份，丢了自己的体面。作为女人，在感情面前，一定要有足够的耐性，两个人只有能够经得起时间的考验，才能走得更长远。 1、等待对方的回应 在男女两性关系里，女人动情后，不要过于明显地去表达自己的感情。很多时候，还是要克制自己，等待对方做出一定的回应。就像我们常说的，男女之间的爱情，需要的是双向的奔赴。如果一个男人真的对你有意思，会做出回应。 同样，如果一个男人根本就不爱你，那么你表达再多的爱，有时候都是无济于事的，甚至还容易让男人从心底里觉得你没脸没皮！所以，女人的矜持，有时候就是金贵。过于主动，就会被人看做是倒贴。 2、等待对方的态度 在男女两性关系里，女人动情后，要学会克制自己那颗爱得死去活来的心。一定要先学会等待对方是怎样的一个态度。有时候你以为爱对方，就要毫无保留。殊不知，所有的毫无保留都建立在对方也同样爱你。 如果对方对你的态度并没有想象中那么好，即便是对这个男人再动情都要学会“克制”，甚至要有承受放弃对方的能力。爱一个人，谁都想拥有！可真正高级的爱，往往是爱一个值得爱的人，拥有一份彼此珍惜的感情。 3、等待对方的耐性 在男女两性关系里，女人动情后，很容易失去自信和耐心。往往在相处中容易因为在意对方而变得主动投怀送抱，甚至在感情里举手投降。 作为女人，有时候即便是喜欢一个男人都要有猎人般的“耐性”，更要有等待对方主动爱你的“耐性”。如果对方纹丝不动，那么你也不要过于轻举妄动。谁先认真谁输，谁先主动谁输并不是没有道理的。唯有克制好自己的情感，才会得到一份更值得爱的情感。 女人怎么克制感情3 女人要对感情狠一点，克制感情 1、两人感情会更好 女人如果学会在一段感情里面变狠。那么男人是不容易离开你的。因为狠起来的女人，男人会乐意让一个女人去管。 2、男人变得珍惜你 女人一定要懂得维护自身的底线。当男人做错事了也不要轻易的原谅他。对于爱情。就是可以直接是分开的态度。这样男人才不会小看你，而是去珍惜你。 3、他反而会更爱你 为什么说女人狠一点，男人就会更爱你。若你坚持自己的主见。不再纵容男人。男人是会感觉到害怕的。 女人如何对感情狠一点 1停止付出，保持适当距离 有些女人真的很傻，明明都知道那个男人不爱自己。却还是在感情里付出过多。觉得对男人越好，男人就会认真对待自己。这样子是很傻的。更不会感动他。女人应该狠一点，懂得与男人保持一定的距离，不要一直粘着男人。女人只有学会放下，停止付出，对男人欲擒故纵，男人才会更爱你。 2克制自己，不要惯着男人 爱男人太满。会让他不珍惜你。有些女人为什么会不幸福。就是因为太爱一个男人。男人更像是一个孩子。被女人惯着就会宠坏。所以一定要理性对待男人。不要无条件的答应男人的所有要求。更不要觉得男人说什么就是什么。女人就应该狠一点，要学会克制自己。不要把全部的爱都给男人，留一点爱给自己。 3改变自己，有着经济来源 好形象真的很重要。没有哪个男人会喜欢黄脸婆。一成不变的女人总会让男人乏味。女人在婚姻里更要维持自己的形象。狠下心让自己变得更有魅力。若是孩子长大了。那么女人何不外出工作呢。花自己的钱，也不用看男人的脸色跟他要钱。我们都听过，有钱能使鬼推磨，当你有自身的经济来源了，男人会高看你一眼。 4吵架之时，学会对他狠点 天下没有哪对夫妻不吵架，但吵架之时，对男人狠的女人往往能够让男人乖乖认错。有些女人，出于很爱这个男人，就算吵架后，不是自身的错，女人也会低头认错。这样子只会让男人变本加厉伤害你。其实，女人更应该对男人狠一点。别总是退让，强势一点，男人才会对你好一点，自己也不会很委屈。

一、我记性不好，比较善忘，所以只记得在乎我的人。

二、年轻吗？不要紧，听过几首歌，爱过几个人就老了。

三、如果没有那些回忆，我想我不会那么爱你。

四、最痛的时候是最好的时候，它可以让你看清很多事。

五、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧地长大。

六、爱情在彼岸默默的等待谁的足迹，谁又在彼岸静静的享受着爱情的悲寂

七、我要强大到任何事情都无法破坏我内心的平和，嗯。

八、女人别把自己太当一回事，你只是他的玩物。

九、下大雪的时候。我们不打伞一直走。是不是就可以一路到白头

十、我不倾城，不倾国，只倾尽所有，爱我所爱。

十一、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。

十二、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

十三、心脏只有一个，却被分为两个心房。一个悲伤，一个快乐

十四、整颗心被你洞穿的毫无保留懦弱狼狈的不可收尾

十五、你说你爱我，却离开了我。这就是你爱我的结果。

十六、没有什么好难过错过我也会愉快

十七、我总是像个大傻瓜，总是傻傻的相信你的话。

十八、三个字八个字母说出来我就娶你。

十九、考场如法场生死关键生不如死

二十、人最终只能自救希望寄托在别人身上永远是死路。

二十一、告诉自己--不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。

控制不住自己的感情的说说 控制不住自己的感情心情短语

1 我无法控制生活的不如意但我可以保护自己心中的小太阳

2 你总能轻而易举的控制我的情绪和表情

3 最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。。

4 把欲望控制住我们就是纯友谊的朋友

5 今天心情真的很差，很想喝酒，可是答应了他不碰酒，我控制我不喝，可是我真的好难受，连难受都不敢跟他说。

6 许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。

7 情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

8 成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿;是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。

9 完美不是控制出来的，是爆发出来的。

10 开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。

11 还是控制不住想起你，时间只是冲淡感觉，你仍是我无法言说的痛i

12 爱情不可以被控制但是它可以以另一种方式隐忍地存在

13 会打我的男人，绝对不要。哪怕是在生气无法控制情绪的时候也不行。

14 用最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生

15 心情就像天气，随晴，随阴。谁能控制它今天就不下雨、

16 在我伤心难过的时候碰到一个能让我依靠的人我怕会控制不住我的眼泪

17 我要怎么控制我的心，不要去想他，我好难受，心好难受

18 现在才明白有些感情不是你所能控制的

19 在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。

20 我并不是天生怕孤身一人,而是少了你生活如何得以好过,你出现是我万万控制不得

21 脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒

22 每天晚上他怕我偷偷玩电脑不乖乖睡觉，都会远程控制我电脑亲自给我关机。

23 ▼我怕控制不了脾气控制不了忧郁我想把时间一次过个够

24 你知道那种明明很爱你但你却有女朋友所以只能控制住心里的思念去冷漠对待你的感受么

25 一直想对你说句话,可你知道它的分量,一旦说出，可能咱们没法做朋友了,但我控制不住感情!现在我鼓足勇气

26 潜意式的残酷反射性的痛楚,一旦开始侵入再也控制不住

27 人不能控制心但能控制大脑

28 ;原谅他们还不会控制情感也还没破解如何死去火来

29 认识我只会让你徒增烦恼,我控制不了我的性格,我只能试图阻挡想认识我的人

30 如果他变心了你怎么办变心就变呗不是吧我不是他，不能控制他的思想，任他去，就是我爱他

31 你要学会失落时候控制自己不安的心情。

32 控制我心灵，压抑我世界。绽放无限美。

33 我还在原地等待着你，自己却不能控制自己

34 一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。

35 我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗

36 别让情感控制了感情，然后是失去最爱的人

37 不要再出现在我眼前好吗我怕我会控制不住砍了你的

38 爱你是我意识里不受控制的事情

39 当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容

40 真真实实的感觉到只有床才是属于我的连梦都不是因为有我控制不住的梦魇

控制不住去想你的说说

控制不住去想你的说说最新篇

1 人间最美是真情，自然最美是花开，时光最美是苍凉;人生如行旅，值得与否，在于各自的修行。爱情，淡然相守，简简单单，不需要太多的浮华雕饰;轻轻松松，不需要太多的负担牵绊;就这样，不言不语，彼此知轻重，你浓我浓，落落清欢，携爱情奔赴一场终老。

2 我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替-我们大概再也不能像以前那样，那样用力的爱，直到都哭了出来。

3 想念你的声音，细腻与温馨;想念你的笑容，甜蜜与舒心;想念你的陪伴，浪漫与温情;想念你的一切，满足与贴心。你呢，想我了吗

4 想起你!我的心就有说不出的痛!你是否知道我能感到你的痛，因为你在我的心中!不知远方的你现在还好吗

5 自从见到你，我为你沉醉;自从分开你，我为你思念;自从想念你，我为你流泪;自从不见你，我为你难过。我什么时候还能再见到你，恋你，念你。

6 你是幸福的，我就是快乐的，为你付出的再多我也值得;与你是同路的，我就是幸运的，我幸福走过的是你搀扶的。

7 从我们相识相知，到我的一颗心暗许于你，每一天都是最美的诗篇。想陪你看日出日落，想陪你等花开花谢，想陪你望云卷云舒，一生一世一辈子，好吗

8 这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。

9 我曾千万次的请求：不要逼我离开你，不要让我们的海誓山盟成为痛苦的记忆，不要用你的残忍告诉我真的会输掉我仅有的赌注。

10 不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情!

11 夜深了，鸟睡了，蚊子出来活动了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。梦丢了，魂牵了，被你偷走的心你怎么不还了

12 我爱你!如果有一天，我化作一抷黄土，这黄土上长出的春草也是为你而绿，这黄土上开出的花朵也是为你而艳。

13 在万千年之中，在浪漫天地之间，在沧海变桑田之后，我遇到了你，我不顾一切地追到你，直到我捧着你深情地吻了一下。

14 允许我做你的闹钟，原谅我在每个清早将你吵醒，我只想让你知道，每一天的清早，是我带给你所有的奇妙!

15 爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。

16 你就是我上天入地，漂洋过海，历经百世轮回要寻找的人。答应我，至少，今生今世不要再离开我的视线好吗。

控制不住去想你的说说抒情篇

1 初次的相见，你便是我无法抹去的思念;命运捉弄，你我擦肩而过。纵使有缘无份，我依然是你忠实的朋友，衷心祝福你。

2 谁在箜篌里舞出沉郁的步子，是谁的叹息席卷飘雪如花，是谁一路迤俪的路途上，雪花以润湿羽毛的姿态直直的堕落。

3 从前，有一对非常恩爱的夫妻，男的叫我爱你，女的叫我不爱你。一天上山女的不小心掉下了山崖。请问剩下的男的叫什么

4 人生总免不了老去，但我永远会记起与你的美好时光和温情岁月。人生路上祝你拥有灿烂的心情和长长的未来。

5 做一个孤独的渔夫，在无边的爱情海撒下生命的E网，默默守候那条美人鱼，哪怕万年的等待换回的是我今生第一滴眼泪。

6 爱情能持之以恒才是一件好事;可是，如果在别的方面没有恒心，那么爱情方面的恒心也就一文不值，毫无意义了。

7 爱你是我的目标，疼你是我的任务，保护你是我的事业，把心交给你是我眼下必须要做的，表达出我的爱意，是当务之急!

8 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

9 假如无一地，我有法持续吸呼，这只非阐明，人的世界缺乏了空气，或许，短长了你。所以收个欠疑给您，标明你的主要性!

10 我绞尽脑汁想写首赞美你的诗，但我失败了，因为即使全世界最美的言辞集中起来，也不能形容你美丽的万分之一呀!

11 你好吗我很好。是谁说在身边的往往不是最爱的，不找爱的人，只找适合生活的人，我不懂爱了，懂爱的人会累，爱到最后，发现你爱的人他并不适合，适合的人，却不再爱了，也许我们永远都得不到没有任何瑕疵的爱。

12 我从未奢望守着你的心，其实靠着你的肩膀就已足够。

13 我们在路上走着，看到小孩子就过去踢一脚，以证明自己不是恋童癖…

14 人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。

15 从那一秒、故事已经定格。

控制不住去想你的说说优秀篇

1 希望是火，失望是烟，生活就是一边点火一边冒烟。

2 若相惜，若别离，定不负君相思意。

3 头顶上不只是飞机，还飘荡着爱情。

4 在人来人往中，为何只有你在我的路上。

5 想到你及以后所有分别的日子，要在无尽的思念里度过。

6 我永远无法忘记，在兵荒马乱的青春里，我曾经与你相遇。

7 愿每天悠然自得，觅我的新方向。

8 如果注定三世要爱上你，希望每一世的爱都是唯一。

9 佛怜众生，不会因为一人舍弃千万人，也不会因为千万人舍弃一人。

10成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。

11 向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。

12 每个人都要走一条自己坚定了的路，就算是粉身碎骨。

13 谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

14 当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

15 我心里一直有你，只是比例变了而已。

16 现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

17 望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

18 我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

19 转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

20 总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。

21 也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

22 结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

控制不住痛苦的伤感心情短语

1、 时光冲淡了我们的承诺，唯美的伤勾勒曾经的曾经

2、多少时候，因为得不到，所以假装不想要。

3、时光真的好残忍夺取了好多却告诉你那是成长。

4、心不动，则不痛，这些我都懂。可是，情不能自控！

5、三言两语讲完的故事，很少有人能知道其中的酸楚。

6、爱笑的人哭起来比任何人都撕心裂肺。只因为坚强太久了。

7、会不会很久以后你想起我，然后问自己为什么当初没有好好珍惜我

8、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里

9、你只看到了我敲出来的字，却看不到我滴在键盘上的泪。

10、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强

11、幸福死了，他娶了寂寞为伴，然后有个孩子，叫回忆

12、你没资格说我变了，知道有句话叫拜你所赐吗

13、世界上最远的距离，不是爱，不是狠，而是从前熟悉的人，如今已变得比陌生人还陌生

14、我曾爱过狗，会说人话的那种，你现在还过的好吗

15、有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。

16、我总是在安静的时候想得很多，然后难受很久。

17、我习惯了不该习惯的习惯。却执着着不该执着的执着。

18、其实我们还只是个孩子，何必伤了自己，苦了自己，累了自己

19、曾经，我想和你分享我的所有秘密。现在，你却成了我心底最大的秘密。

20、纵然我有千万般好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛

21、我已经不再看你的动态更新不再偷偷进你空间翻你留言板了解你与谁谁谁相谈甚欢也不会再把你拉黑之后再加回来大概真的懒了好像不再那么喜欢你了

22、你就是我那种--长长的喜欢，默默的想念，久久的秘密。

23、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

24、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

25、有些事，你以为可以一直继续的。也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切变了，一不小心就在也回不去了

1如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手；为你做了九分告诉你三分，自己拿着另外六分感动的不行，可是我忘记了，我对你的好，一分都不曾入过你的眼；与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

2大道理，我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，还是一些不讲道理的小情绪；我从未决定不再善良，只是决定不再对谁都善良；纵使我有千般好，你也看不到，因为你没有一双爱我的眼睛。

3有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响，我错过了很多，我总是一个人难过；女人总羡慕红太狼有那么爱她的灰太狼，却忘记了灰太狼没抓到羊的这几年，红太狼对他的不离不弃。

4我以为你很爱我，我以为你不会离开我，我以为你会带我回家，直到最后，我没败给你，只是败给了我以为；你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的；人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

5该奋斗的年龄，不要选择了安逸，不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶；千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈讲述给别人听。因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用；我希望在颠沛流离之后，还能够重新遇见温暖的你，那时候，你刚好成熟，而我，刚好脱去我的刺学会温柔。

6时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担；人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好；生命中的挫折会打倒我们，但我们可以选择是否要重新站起来。

7当一个人能够如此单纯，如此觉醒，如此专注于当下，毫无疑虑的走过这个世界，生命真是一件赏心乐事；留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求；我不好，但只有一个。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪天你把我弄丢了，我不再让你找到我。

8分手，说来就来了，让人有些措手不及，其实，不是我们没有思想准备，而是我们总是心存侥幸；爱上你以后，我没以前那么开心了，眼睛里也没有光也没有梦想了，也没有真正笑过，我也觉得我不像我了；好的爱情能你通过一个人看到整个世界，坏的爱情让你为了一个人舍弃世界，不能得到的，学会放弃。属于自己的，努力争取。

9我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用…任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然；总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦。总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。不幸福，并非都是生活亏待了你，只因贪恋过去，阻挡了迎面而来的幸福；没有美丽的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。

10你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同。你也是；世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴地走。最重要的写尽千山落笔是你，望尽星辰美丽是你，书尽泛黄扉页是你，千山万水归处是你，铁马是你冰河也是你。

1这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情。却唯独缺少了爱情里本不该缺失的那份责任感，安全感还有忠诚。

2你要分清楚“在空闲时间才陪你的人”和“专门腾出时间陪你的人”，随后再决定爱谁。

3不是你的东西，就是追一辈子也不是你的。对于一个不在意你的人，你付出十年的等待和十秒钟是没多少区别的。

4只爱自己的人不会有真正的爱，只有骄横的占有。不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。

5你总是首先遇你最爱的人以尝爱的感觉；感悟被爱的感觉才发现最爱你的人；历经爱与被爱才会遇上适合你处一生的人。但是悲哀的现实便是，生活中此三常常不能合一，你最爱的常常未能选你。也许在错的时间遇见对的人，心戚戚，两相依依后终还是相忘于江湖。

6有一天你会明白，你需要的不是轰轰烈烈的爱情，只是想要一个不会离开你的人。冷的时候他会给你一件外套，胃疼时会给你一杯热水，难过时他会给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边。不是整天多爱多爱嘴上说说，而是认真的一句：在一起，不离开！

7妙语连珠是猎物，支支吾吾是喜欢。

8我觉得好的感情不是一味的单向付出，而是我在努力的同时也能收到你的回应；不是我为你改变许多，而是每一天都甘愿为对方做更好的自己。

9最好的爱，是跟那个对的人在一起后，连身边朋友都觉得你更可爱了，而不是每天都活在对方够不够在乎你的担虑里，照顾不好自己还一心为他改变。

10爱的规则是：越喜欢，越胆怯。它让最大大咧咧的人变得小心翼翼，又让最无所畏惧的人开始战战兢兢。

11最在乎的人，总在误会与错过之间擦身。不能怪命运不公，是你没有交付出足够的信任，是你没有为爱情义无反顾的决心。——《世上每一座孤单的岛》

12现在的你或许孤独地一个人站在大雨里看周围的人潮匆忙拥挤，现在的他或许冷漠地一个人坐在马路旁灌着一打又一打呛口的啤酒，你们之间隔着十座大山一大海，千场季风百次雪，你们不清楚彼此的存在，但命运后来会让你们翻越千山万岭，恰好在花开的时候遇上爱情。

13要用最好的自己去对待最爱的人，而不是用最坏的自己去考验对方是不是爱你。

14有两种人原本最值得被珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

15爱你外表的人，其实只爱你的表象。爱你豪阔的人，其实只爱你的金钱。爱你思想的人，其实只爱你的文字和语言。爱你优雅的人，其实只爱你的身段和动作。爱你才华的人，其实只是仰望和崇拜你……所以，只有爱你缺点的人，才是爱你爱到灵魂里。

16有些人教你温柔成熟，可是真正爱你的人，会教你做回小孩。

17爱一个人就像在海滩上捡贝壳，不要捡最大的，也不要捡最漂亮的，就捡你最喜欢的那一个，捡到了就永远不要再去海滩。

18人一辈子总得动真格的爱上什么人，但是一旦爱上了，第一步是失去自己，第二步就是失去你的爱情。

19爱而不得最明显的感觉，是哪怕心里放弃了一千次，可只要对方回头一次，就会重新燃起爱的希望。

20女人三大弱点在爱情中害惨自己：不矜持，不拒绝，不清醒。

21如果可能，找一个你愿意跟他说话的人去爱，只要跟他在一起就有说不完的话，天南海北鸡毛蒜皮，不管快乐还是忧伤的事，都能眉飞色舞的说个没完，他也能耐心微笑着倾听，这基本可以肯定就是爱了。爱一个人，就是愿意跟他说话。

22爱上一个人，就给了他伤害自己的能力。

23有一种爱情叫：相濡以沫，却厌倦到终老；有一种痛苦是：相忘于江湖，却怀念到哭泣。

24你看，悲伤的爱情亦有悲伤的美丽，从我爱你开始，到对不起结束，从没关系开始，到谢谢你爱过。

控制感情是一项具有挑战性的任务，但以下是一些方法，可以帮助你在某种程度上控制自己的感情：

自我意识：了解自己的感受和情绪，意识到自己的情绪状态以及导致这些情绪的触发因素。这种自我觉察可以帮助你更好地理解自己的感情并加以控制。

情绪调节技巧：学习一些情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、放松技巧、运动等。这些技巧可以帮助你平静情绪，减轻焦虑和压力。

逻辑思考：尝试从理性和逻辑的角度来看待情感问题。问问自己是否有证据支持自己的感受，是否有其他解释或角度可以考虑。通过理性思考，你可以更好地控制情绪的影响。

设定界限：确保你在感情上设定了健康的界限，不过度依赖他人的情感反应，尊重自己的需求和边界。

寻求支持：与朋友、家人或专业人士分享你的感受和情绪，寻求支持和建议。他们可以给你提供新的观点和支持，帮助你更好地处理和控制自己的感情。

请记住，每个人的感情体验都是独特的，这些方法可能对一些人更有效，而对其他人可能不太适用。重要的是要尊重自己的感受，与自己的情感保持坦诚，并在需要时寻求专业的帮助和指导。