和老公总是吵架怎么办-微心事

婚后生活相比恋爱生活，多了很多琐碎小事，再加上工作和生活的压力，夫妻吵架是家常便饭，那么夫妻吵架怎么办在本文告诉你。

一、和老公总是吵架怎么办

1、给彼此冷静的时间

爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。

2、有效沟通

为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。

许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。

3、多站在对方的角度想问题

不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。

4、出去散散心

发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。

婚后生活相比恋爱生活，多了很多琐碎小事，再加上工作和生活的压力，夫妻吵架是家常便饭，那么夫妻吵架怎么办在本文告诉你。

一、和老公总是吵架怎么办

1、给彼此冷静的时间

爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。

2、有效沟通

为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。

许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。

3、多站在对方的角度想问题

不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。

4、出去散散心

发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。

首先你需要明确的一件事情是你老公过生日而不是你老表过生日，所以说叫不叫老表，关键在于你老公的想法，你老公都不想叫她就叫，如果不想叫她就不用叫，如果你跟他吵架了的话，也证明你们之间有矛盾了。

建议你们还是好好解决一下，毕竟你们都是亲属关系，可能再有困难的时候都能互相帮助一下，没有什么是一顿饭或者是一个微笑解决不了的，除非是一些原则问题，那么没有什么可以原谅的，错就是错，对就是对。

但是如果没有原则性的问题的话，希望你们尽量的去沟通沟通，早日言归于好，否则也会影响你们日常见面的一些尴尬局面，同时也会让你心情有些不好，希望楼主早日解决矛盾，能够跟他和好，也希望你老公的生日能够过的顺顺利利，开开心心！！

近日，安徽阜阳一女子因为和丈夫吵架被气晕，他的家人发现这名女子没有呼吸后，就拨打了报警电话，当民警和医护人员到达这位女子的家里时，他们一起合力抢救30分钟后才把这名女子的生命救回，后来经过对该女子的丈夫了解时，才知道这名女子姓张，张女士，平时候也没有特别严重的基础疾病，而这次和丈夫吵架完全是被丈夫气的急火攻心，所以导致了张女士晕过去，也幸好他的家人及时报警，并且对张女士及时的进行抢救，目前张女士的身体已经没有大碍，但张女士还是在医生的建议下，去医院进行检查治疗，以防止张女士有什么身体疾病。后来经过了解，张女士和她的丈夫当天因为家庭琐事导致了两个人吵架，当时两人的情绪都比较的激动，所以他们在争吵的激烈过程中也在不断的升级，而且他们吵架的时候家里人都不在，这也让他们两人的吵架继续下去，就在张女士和她丈夫吵架停歇的过程中，他的丈夫在房间里没有听到张女士继续争吵发出动静，于是张女士的丈夫就去客厅里面查看张女士，这时就看到张女士已经躺在了客厅地上不省人事。当看到自己的妻子倒在地上晕死过去时，他的丈夫就急忙拿起电话报警求助，当民警们接到报警的第一时间就马上联系了急救医生，第一时间赶到张女士的家中，医生们马上就对张女士的身体做检查，检查后已经确认张女士已经没有了呼吸，于是在场的医生和民警们就轮流的给张女士做心脏复苏，而且从网上看到的视频中，当时民警正在给张女士做心脏复苏的时候，另外一名医生也在旁边不停的看着自己的手表，给民警们指导心脏复苏的频率，而张女士的丈夫则是被吓到蹲在他的旁边，不知所措很紧张的样子，这个时候可能他的丈夫也很后悔和自己的妻子吵架这么的激烈，当时自己应该控制住自己的，好在民警和医护人员通过30分钟的努力，终于让张女士的心跳得到了恢复，也让张女士从晕死中苏醒过来。吵架的时候为什么会有这么大的生理反应？这是因为当我们在和别人吵架时，会导致我们的心率加快供血量增加，而且我们的浑身肌肉收缩时会感觉发冷，如果和别人吵架激动时就会出现供血不足，然后严重的就会导致我们头晕心慌，甚至出现晕死的现象，所以我们要控制住自己的心情，因为气死人不仅仅只是一句话，如果严重的生气，确实是会导致人死亡的。

男朋友和你吵架后把手表发朋友圈，说明他和你吵架后心情烦躁，他不断的在看手表，计算着你俩吵架后的时间。情侣之间吵吵闹闹也是正常的，如何正确解决吵架的问题也是需要技巧，情侣之间吵架如何解决：

1、吵架也是生活的一部分，有时候是增进感情的润滑剂，要合理运用吵架顺势定位自己的家庭“地位”。

2、吵架可以吵，吵架完之后应该放下，生气，埋怨，有事说事，不是把这种行为带到之后的生活中去。

3、吵架即是沟通，也是说清事实真相的过程，为什么吵架，说白了，就是因为两个人的意见或者见解有不同，把道理说清楚。

4、各人性格差异，价值观不同，所以导致吵架的内容也不一，有时候想要强硬的把道理摆出来，而有时候则需要哄哄笑笑。

5、不管谁对谁错，男人先承认错，如果是女方的错，不是承认事情的错误，而是行为的过程，如果是你自己的错误，那就赶紧下台阶吧，不要错了还理天大。

6、其实人跟人都差不多，面对心爱的人，有时候软一下，又能怎么样，说点好话，哄哄对方就过去了，没有必要要争个我要赢的那种姿态。