情侣之间闹矛盾应该选择冷战还是吵架？

吵架吧，脾气这种东西，来得快去得快，两个吵架的情侣，过不了多久总有一方或者双方选择解决合适方法啊。不在乎的人，我还不愿意和她吵，毕竟可以选择远离啊。  而恋爱最怕就是冷战，回避矛盾只会让小问题慢慢积累，等到问题变大的时候，那两人会选择分手。 

你可以去看看，有多少大妈和大叔天天拌嘴、奶奶与爷爷斗气骂街，然后两个人也相处一辈子，万一另一半走了，哭得那个叫天昏地暗……  爱情中各种矛盾，两个人都不愿意去协调，而是选着搁置，你觉得这两个人能走多远、多久。  吵架只是表面，不断相互妥协才是真相，很多人的感情真是越吵越好。

首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为中心”而简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。　

其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

总而言之，情侣之间闹矛盾，无论是吵架或冷战都难以解决问题，不妨尝试适当冷静下来，把心掏出来跟对方“争执”一番，正确对待彼此的困惑，逐一解决问题，这样的深刻交流远远比一味冷静或者一味争执要来得凑效呢！

一、调节好心态　冷战是恋人躲避情感问题的这种方法，争吵有时仅仅发泄心态，而并不是非得分出鱼死网破。因此争吵完后之后要客观路面对分歧难题，而并不是把分歧放进一面没去管了。争吵后要尽早调节好心态，以乐观的心态积极主动应对大家中间存在的不足，是可以与男朋友心宁静气地开展沟通交流，大伙儿一块儿想方法处理这一难题。　 二、反省自己的个人行为　争吵我觉得是这种非常好的沟通交流方法，尽管争吵的那时候说出去得话全是带著消极情绪的，但确是真正地体现了心里真实的念头与要求。当情绪平伏下来之后，细心追忆刚刚大家争吵表示得话，反省自己是不是什么地方做不对，造成现如今相互之间爱理不理的谈判僵局。　 三、建立并集打破僵局　即然不愿再次冷战下来，就必须想方法打破僵局。恋人交往那麼久了，衣食住行里毫无疑问会有很多并集。那麼能够 造就突破口，并运用这种并集打破僵局。你能让相互盆友举行某些小聚会活动，邀请大家共同努力。或是是去他常常去的地区，来1个无意间的巧遇。这种全是建立并集的好方式。　 四、积极承认错误解决谈判僵局　争吵只有一个人就能发生争执的，表明了你一直在他心里也存有着很多未满，因此他才会跟你争吵，乃至是冷战。即然观念到自身也是犯错的地区，你就诚挚向另一方致歉，并服务承诺之后会纠正自身的个人行为。那么诚挚的致歉，心肠再硬的人也会被你的行为所影响。　 五、制订争吵处理方法　为了防止之后产生相近的状况，最终谈好大家争吵的处理方法。例如争吵的那时候不可以提过去;争吵骂另一方不可以用极端的语言;不管碰到哪些难题都不可以说提出分手;争吵不可以超出隔天等。　情侣吵架看起来很平时的事儿，可是这种小事儿假如没去妥善处置，会比较严重地危害到大家中间的情感。争吵之后不必采用冷战的方法躲避难题，只是再进一步去沟通交流。　情侣吵架如何打破冷战僵局2　 情侣吵架闹分手原因　一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情。　二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。　三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。　四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这时也容易吵架。其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了。　 情侣吵架四不要　一、不中伤对方指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。　二、不要摔东西或动拳脚不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。　三、不要分出对错争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。　四、不要闹得人尽皆知　吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。　 恋爱时吵架这几句话不要说　1、我真后悔跟你在一起，我们还是分手吧。恋人之间，其实吵架是很正常的一件事情，因为两个不同血缘关系的人能够走到一起，并且要一起生活，真的不是那么容易的一件事情。你们能够在一起，其实说明这就是一种缘分了，能够在一起，就要好好地珍惜，千万不要意气用事，吵架的时候尽量控制一下自己，不要让自己说出后悔跟对方在一起的话来，更不要动不动就说分手。这种话一旦说多了，对方就会很伤心，会时常记着，会放在心里的，久而久之，你们的感情就会变质了，真的很得不偿失。如果你不是真的想要分手，最好不要把这句话说出口。　2、我从来没有见过像你这种人，我真是瞎了眼了。一段感情的修来，真的是很不容易的，有的人很喜欢在吵架的时候说从来没有见过像你这样的人，我真是瞎了眼了。这样子的话通常是女孩子喜欢说的。其实，当初是你选择跟这个人在一起的，现在却这样对他说自己瞎了眼了，这样真的是很令他伤心的，没有男人愿意听到自己的女人说这样的'话，好像她从来没有爱过他一样，跟他在一起只是厌恶。但实际上可能这只是你一时口快而已，但当你说出这句话来的时候，男人的心已经受伤了，所以，你最好还是不要这样自己说吧，不然感情真变质了，那个时候你后悔也来不及了。　3、我这辈子做的最大的错事，就是爱上了你。很多人在心灰意冷的时候，很喜欢把自己的怒气一下子宣泄出来，这表现得最明显的就是会跟自己的恋人说自己这辈子做的最大的错事就是爱上了他。我想，任何一个人听到这句话，都会难过，都会有种想要立刻分手的冲动，既然你说了这是错的，那么就分开好了，谁怕谁啊，分开了一了百了呢。然后两个人可能真的在怒气中分手了，但是过后却发现自己还是爱着对方，可是放不下面子，所以感情真的变质了，再也无法挽回了，后悔不已啊。　 刚谈恋爱就不断争吵该怎么办　1、当另一方说阴毒的话气你时，最好不要说真的刚谈恋爱常常争吵该怎么办？发火时的人讲出得话全是不能信的，那就是大家最绝情的一面。能够先平静下来用心地听另一方把话讲完。不管她说的哪些，你必须认可她说你的错误。　2、还记得另一方是自身最爱的人刚谈恋爱争吵，不管争吵吵得实在太凶一定要每时每刻记着另一方是自身爱的男人，干万不可以讲出分手二字。也许出了那便是在拆磨另一方都是在跟自身通过不了。由于有许多恋人由于堵气，刚把分手明确提出来就后悔莫及了。　3、保持微笑情绪无论有实在太不太好，看到自身的恋人时一定要保持微笑。要不然他觉得到你心情郁闷时一定会怀疑是否他自身哪点做不对。随后她们的心情好也会差出来。　4、好好地向另一方道歉刚谈恋爱就不断争吵该怎么办？和另一方争吵后，不管自身刚刚有实在太凶，还要好好地向另一方道歉。假如另一方不同意，就一直道歉到另一方宽容你已经。实际上许多恋人吵完架后，都是着急躁动不安地等另一方来跟自身道歉。可是假如过失是取决于你得话还是要先道歉。　5、不必常常怀疑他有的人一直怀疑另一方是不是叛变了自身，这一点是能够了解的。可是不必常常怀疑另一方。要不然你就确实是对他（她)的不信赖。当你不愿和另一方争吵你就别他会羡慕不止。另一方怀疑你也是他的错误，当你他会羡慕不止那是你的错误了。

如何打破夫妻间的冷战

　如何打破夫妻间的冷战，吵架冷战是婚姻中经常会遇到的问题，婚姻不是儿戏，婚姻生活的相处也没有那么容易，是要靠两个人去运营，才能拥有幸福美满的家庭，那么如何打破夫妻间的冷战。

如何打破夫妻间的冷战1

　 1、装作找不着物品

　夫妻冷战的时候两人已经气头上，谁也不愿服输，可是时间长了，都感觉自己做的不对，要想寻个楼梯下。在这个时候，做为老公能够主动进攻。

　例如你能装作寻找自己的衣服裤子，找了大半天也没有寻找，这个时候感赶快寻求帮助媳妇，坚信这时早已不闹脾气的媳妇会立即去帮你找。

　那麼你能根据这一突破口，缓解和妻子的关联，让媳妇帮你再次配搭一身衣服裤子，能够让她提一些提议，那样你调解的目地就做到了。

　 2、找一件必须两人进行的事儿

　夫妻吵架后女性还可以积极缓解氛围，这个时候应该怎么办？教你一个方式，例如你已经提前准备晚餐，可是忽然拧不到酱油瓶，这个时候恰好要用生抽，那麼能够向老公求助，能够温柔的召唤老公，说瓶盖拧不开，使他帮助拧一下。

　相信自己，你的老公在听见你的这声叫喊后，会立刻跑进餐厅厨房，帮你拧开瓶盖。他乃至还会继续在餐厅厨房帮你煮饭，两人再次说说笑笑，那样就不容易还有哪些争吵和冷暴力的事儿出现。

　 3、手机/信联络

　冷暴力中的两人，连一句多余的话都不想说，乃至都不愿再看到这个人。但是两人都担心那样下来会损害夫妻中间的情感，这个时候我们可以换一种方法。

　挽回婚姻可以这样做：例如根据/信聊天，把分别的体会说一下，调整情绪以后，也就感觉实际上也没什么大事儿。假如讨厌手机/信，那么就谢寄信，那样还可以缓解两人的分歧。

如何打破夫妻间的冷战2

　吵架冷战是婚姻中经常会遇到的问题，很多人对此习以为常，认为吵架吵完以后日子还是那样过的。但吵架冷战其实是在消耗夫妻之间的感情，等到你们的感情消耗完了婚姻也就结束了。所以夫妻吵架冷战要及时解决问题，下面为大家介绍打破冷战僵局的方法。

　 夫妻吵架冷战如何打破僵局？

　 冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。情感困惑加导师/信，一对一免费分析

　 其中一方要放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

　 对方迁就你的时候一定要给台阶下

　不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。加/信，一对一免费分析情感问题

　 不能拿冷战作为威胁对方的筹码

　很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

　 要想着解决问题，冷战不是解决方法

　遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。>>在线预约婚姻家庭咨询师（婚姻修复），获得一次免费的情感分析机会！

　 制造让他来迁就你心疼你的机会

　有个小秘诀可以和大家分享一下，我一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候我一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给我擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

如何打破夫妻间的冷战3

　 一、如何打破夫妻间的冷战

　冷战是什么意思冷战属于精神暴力的一种，是指两人的友好亲密关系由于双方互不理睬或单方面的'冷漠、爱理不理而进入的冷暴力状态。爱情、亲情、友情等感情的对峙状态。尤指情侣夫妻之间的冷暴力状态。

　冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况：一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。二是职场冷暴力，无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

　那么冷战思维是什么意思呢广义的冷战思维指在冷战期间在两大集团对峙，两个超级大国争霸的过程中所形成的处理国家间关系，解决国际争端的一种思维模式。

　冷战思维产生的基础是资产阶级狭隘的国家主权与利益观念以及在此基础上形成的一套西方国际关系理论，其目的在于对社会主义国家的遏制与挤压。狭义的冷战思维特指冷战结束后，西方大国特别是美国的保守势力妄图建立单极世界，推行霸权 主义的一种意识与观念。

　当然在情感上，我们常常提到冷战，多是指的冷暴力。

　 二、夫妻冷战怎么处理？

　 1千万不要离家出走

　夫妻吵架千万不要离家出走，冷战一两天后，很多男人都会忘记当时为什么吵，如果这段时间你执意的回娘家，只能会让他更加摸不着头脑，或者说找朋友倾诉，说对方不好，惹得人尽皆知一样，其实这是万万不行的，只要你们都还在家里面，说明彼此的心里还在乎对方，就不会让彼此心寒，如果这个时候你回娘家了，只会让男人觉得，有压迫感，他还怎么厚着脸皮去吧你接回来呢

　 2、主动示弱，给予对方温暖的拥抱

　夫妻之间早已经发生了很多亲密的事情，拥抱对于你来说，根本就不是什么为难的事情。如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，这个时候你还爱着他，不希望他再这样对你，试着给他一个拥抱。拥抱就是示弱，在家的时候，你从背后抱着他，对他示弱，男人很容易看出你软弱的地方，你们的关系有了转圜的余地，再慢慢地冷静下来，进行一次沟通。如果你们的目标是一致的，没有理由达不成和解!

　 3、来一次真诚的交流!

　冷战就是没有交流，其实有些矛盾根本就不是什么矛盾，只是自己心里作祟罢了，因为互相猜忌而导致自己误会了对方，然后裂痕越来越大!其实这是非常愚蠢的行为!冷战之后，一定要沟通，好好说话。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。根据情况制定被双方都认可的规则，遵守规则行事，可以有效的遏制吵架的蔓延。久而久之，相处模式才会形成良性的循环。

这当中，最重要的还是接纳对方的一些缺点，不要强制对方为你改变什么，该迁就的时候就迁就，多付出一点，多包容一点，别计较谁先低头。

谈恋爱肯定会遇到困难，哪对情侣不争吵？如果遇到了真正喜欢的人，却因为克服不了磨合这一关，吵着吵着就分了，我觉得太可惜了。

多少人对象换来换去永远在吵，换到的是自己不那么喜欢的那一个，最后自己可以跟任何人好好相处了，可是却不是那个最喜欢的人，多可惜啊。

尝试着去交流，提升谈恋爱的技巧，留住喜欢的人吧，你不会后悔的。

不要做任何过激的事情。

如果两个人陷入冷战状态，这期间不要做什么过激的事情，会伤害对方的感情。不要玩硬的。当你冲动的时候，一定要控制自己保持冷静，什么都不要说，因为你可能会忍不住说出伤害对方的话。给对方一些时间适当冷静一下，等情绪稳定了再想办法也不迟。

给对方一个台阶。

有些人会觉得自己先开口就输了，好像自己有劣势一样。他们会觉得很丢脸，会觉得这样会让对方下次更加肆无忌惮。但其实情侣本身就是彼此最亲近的人。如果这个问题不解决，那么很可能就没有额外的机会了，对彼此的感情也会有一定的影响。不要为了所谓的面子而失去你爱的人。这是你最不应该做的事。

控制自己的情绪。

冷战时期吵架很难控制自己的情绪，难免会做出一些不理智的事情。一旦一个人的情绪越来越差，就很容易出现一些极端的行为。这个时候我们要记得不要一味的吵架，不要和对方待在同一个空间，这样大家都能冷静下来，但是我们不选择逃避。医学学会控制自己的情绪，不要做伤害对方感情的事情，然后解决问题。

学会主动承认错误

作为一个男生，这个时候不要总有什么大男子主义。学会主动承认自己的错误，向自己爱的人低头，并不是什么丢人的事。只有这样，对方才能感受到你的在乎，放下自己的身段，先向对方道歉，寻求和解，让对方感受到你在乎她，和解后再和你沟通。

主动拥抱

没有什么比男人在吵架时主动拥抱女朋友更好的了。很多男人会觉得他没毛病。但作为男人，她们应该主动。这不是什么丢人的事，也不是认错的行为，而是挽回他们感情的好方法。

平息内心的愤怒

很多时候吵架或者冷战都可能是因为鸡毛蒜皮的小事，甚至是生活中常见的事情。对于男人来说，面对这些鸡毛蒜皮的小事，他们是不愿意吵架的。作为女性，这时候也需要冷静。别这么霸道。冷静思考这件小事的由来，是否有必要吵架甚至冷战。

夫妻吵架后冷战谁开口

你知道夫妻吵架后冷战谁开口吗？很多夫妻都会因为生活中的柴米油盐而吵架、冷战，但发泄完情绪以后感情怎么修复呢？我已经为大家搜集和整理好了夫妻吵架后冷战谁开口的相关信息，一起来了解一下吧。

夫妻吵架后冷战谁开口1

1、谁先开口谁先输

有很多朋友把这句话奉为真理，认为夫妻之间发生冷战，如果自己先开口跟对方说话，就证明自己服软了，也就代表着这场冷战自己输了，其实这是不对的。

夫妻之间吵架拌嘴闹急眼了，通常女人都会说：“我不想搭理你，你也别跟我说话！”

很多时候正在气头上的男人都会回一句：“行行行，不说话就别说，谁先说话谁是XXX！”

说白了纯属就是斗气，鸡毛蒜皮的事情根本没有太过在意，无论是父母登门还是出外办事，你敢显露出来？不照样该说话说话，该伺候父母就伺候父母，该过日子过日子。

如果真的认为这句话就是开口就算输，俩人一年半年的谁也不搭理谁，那早离婚了……

2、计较输赢的人就已经输了

非得要上纲上线，明确让对方表明自己错在哪了，最好做个忏悔写封保证书，要是不怎么怎么样就离婚。

话虽好说，事却不是这么办的，如果夫妻之间因为些生活琐事就既分高下、也决生死，那你俩的婚姻是不是有点太过荒诞了？

真正计较输赢的人，其实从一开始就已经输了，输就输在因为一件小事，你就可以对一个爱自己的人动真格的。夫妻间的生活是一种磨砺，是一段感情的修行，而不是一场角逐胜负的比赛，跟生命中的`另一半“不死不休”你就输了。

3、给个台阶就下

今天说的就是小打小闹吵架拌嘴的冷战，本身就没有多大过错，既没有杀父之仇又没有夺妻之恨，没有必要摆出生人勿进的姿态。

男人就非得摆出一家之主的样子，女人不先低头自己绝不原谅；女人也拿着回娘家当威胁挎个小包，男人不道歉自己就绝不回头，何必呢？

稍微控制下情绪让对方知道你在“生气”就可以了，别总是得理不饶人，对谁都没有好处，给个台阶你就下就得了。

男人给女人做了一顿爱吃的晚餐，女人拿捏一下该吃就吃，顺便说声辛苦，这事就过去了。

女人帮男人熨平衣服放在床尾，男人大度一点，说声谢谢耍耍“无赖”，也就相安无事了。

本身就不是多大的问题，不要因为自己的好胜和倔强让事情发展到不可收拾的地步，那样只会后悔终身。

再说夫妻之间冷战对自己没有任何好处，热水器出毛病了不“求”男人，自己忍着用凉水洗澡就好了？还是不会做饭也不想“求”女人，顿顿外卖、泡面就舒坦了？

婚姻不是单方面的付出和迁就，而是互相的理解和体谅。

夫妻冷战，并不是谁先开口谁先输，而是认真你就输了。

夫妻吵架后冷战谁开口2

冷战后的夫妻到底应该怎么做？

我们知道，冷战有可能让双方问题越积越多，最终大爆发。如果，夫妻吵架不小心冷战了，我建议可以这样做：

1、 冷战要及时处理，越早越好

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活。冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战下去，时间久了或经常这样，就会发展成冷暴力，两个人的观念会越来越有差异，渐行渐远，很难挽救了。

2、 其中一方要放下身段去迁就

其中一定要有一方，去主动的制造理由、制造话题、制造事件，总之，想各种办法，先打开僵局，让两个人有话说，回归理性后再逐渐化解之前的矛盾。但不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的。

3、对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下。不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战不理会你的，不是么？

4、 男人不要拿冷战作为威胁对方的筹码

很多时候，男人其实是冷战的主导者。很多男人习惯用冷战的方式去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以，男人们要注意，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。

5、 女人不要喋喋不休、得理不饶人

虽然女人的语言表达能力远超男人，但在吵架的时候也不要得理不饶人的喋喋不休。吵架时，发现男人开始沉默、不回话的时候，自己也试着冷静下来，不要总想着逞一时的口舌之快，要知道，这时候男人正准备用冷战甚至暴力的形式来解决问题。所以，为了不给男人冷战或施暴的机会，要及时闭嘴。

6、实在抹不开面儿，可以用信息留言的方式打开僵局

如果冷战很长时间，那么平时的沟通一定不能少。很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要有沟通，就有解决问题和好如初的可能性。

7、冷战可以偶尔用，但要掌握好时间

俗话说：“距离产生美”。短暂的冷战有助于双方从暴怒的情绪状态下恢复平静和理智，才能更好地去思考和解决问题。可以短时间的冷战，甚至小别，但之后更要积极地去解决问题。我建议，冷战时间不宜超过3天。

8、事后夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，事后都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，反思下自己的行为，这样有助于缓和紧张的关系。

最后，我想说的是：

夫妻之间的冲突在所难免，有问题的时候，大家都冷静下来，正确的面对问题。对于夫妻关系来讲，没有事情是可以靠“躲开”来解决的。

所以，我建议我的这位朋友，包括所有在夫妻关系处理中选择逃走的人，从自己开始尝试开始一个新的连接和沟通方式。每个人在关系中都希望能够得到尊重，被看见，被表达。

懂得尊重亲密关系中的另一半，是能力，更是一种修养。

1、给对方一个台阶下

是你的错，给对方认个错，不是你的错，也给对方一个台阶下，两个人吵架冷战，总要有一个人先站出来打破僵局，若是两个人都碍于面子不肯先说话，那么感情极有可能就在沉默中散了。

或许有些人会觉得自己先开口说话占了下风，先给台阶会让对方觉得下次更加肆无忌惮，但我想说的是，这次的问题没有解决，你们可能就没有下一次了。如果你害怕自己的示弱会让对方习惯了你的妥协，那么你大可以在打破僵局之后把话挑开了说，营造一种相互理解的氛围，引导对方也跟你一样，学会道歉。



2、适度的撒娇和浪漫

都说撒娇女人最好命，那些铁骨铮铮的汉子或许也不明白，明明是女生先无理取闹，怎么对方一个撒娇自己就愿意妥协了。其实这都是心理作用的问题，很多男神心里都有一种源于英雄主义的保护欲，女生的适当撒娇，会让他们觉得自己被需要，情感需求得到了满足，就算他知道你做错了事情，但是在温馨浪漫的氛围之下，爱你的人怎么会轻易的放弃你呢。



　3、及时的与对方沟通

在学会道歉和撒娇的同时，情侣之间的沟通也必不可少，这一步是避免冷战问题再次发生的重要方法之一。因为只有沟通之后你们才能知道对方心里真正的想法与思维，知道对方是怎么想的，才知道你们的矛盾从何而来，又该如何解决。甚至你在沟通之后会发现，他不是不爱你，只是没有及时理解到你心里的需要。

就很像一个女生喜欢在情人节收到玫瑰花，男生却觉得这是奢侈品，不如发红包来的实在，但女生却觉得这不够浪漫，很不开心，男生一头雾水，为什么自己表达爱的方式，你不喜欢……类似这样的小问题若是不说出来沟通一下，那么两个人或许就无法相互理解，久而久之矛盾就因为这样的小事情积累起来的。

所以别小看细节，也别忽视了沟通的重要性，若是你和对方冷战了，记得用这3个方法去处理一下感情问题，让两个人越来越理解和爱对方吧