对于孕期的孕妈,大部分都知道在孕期要合理饮食,保证良好的生活状态。让自己在孕期“吃好喝好睡好”就万事大吉,其他的就不用考虑了。
但事实上,孕妈在孕期需要注意的不仅仅是吃、喝、睡这几个问题,还有一点孕妈最容易忽略,但是对整个孕期影响却是很大的,那就是孕妈的情绪问题。
在孕期,孕妈由于受到体内激素水平变化的影响,会出现情绪异常,波动较大的情况。
孕妈的情绪除了受到激素水平的影响,和家人的态度也有很大关系,尤其是丈夫。
如果孕妈在孕期经常和丈夫争吵,导致自己情绪长期处在压抑中,那么对于胎儿的生长是十分不利的。
孕期夫妻频繁争吵,伤害的是胎儿
夏琳怀孕后,情绪变得非常敏感,往往是因为丈夫的一句不深不浅的话,自己就能郁闷好久。
这天早上,夏琳和丈夫说明自己后天要去产检,希望丈夫能陪同。但丈夫表示自己后天有个重要的客户,希望夏琳能自己去。
话音刚落,夏琳就觉得自己十分委屈。在孕期别人都是有人陪着产检,自己就要一个人去。想着想着,夏琳就哭了起来。
一旁的丈夫在一边好说歹说,夏琳依旧是委屈,丈夫也是一时情急,怒吼道:别人也是自己一个人去产检的,你怎么这么矫情?我不得上班赚钱吗?
面对丈夫的怒吼,夏琳实在是越想越生气。就在自己被气得“头昏脑涨”的时候,夏琳突然感觉腹部一阵疼痛感,紧接着疼痛感越来越强烈,夏琳逐渐失去了意识。
一旁的丈夫自然也是被吓得不轻,急忙把夏琳送到医院。医生检查后发现夏琳有流产的迹象。
医生询问情况后表示:女人怀孕期间,情绪很重要,最忌讳的就是生气。出现这样的情况是被气到了,才出现的流产迹象。
夏琳丈夫听到这话,内心也是懊悔不已。好在最后经过医生的处理,胎儿和孕妇都脱离了危险。
分析
常言道“母子连心”。这句话可不是随便说说而已。在孕期,孕妈的情绪对于胎儿影响是十分大的。
在孕期,如果夫妻之间频繁吵架,孕妈的心情势必会过于激动,这样对于胎儿的伤害可不止一点点。
孕期夫妻频繁吵架,对胎儿有哪些影响?
1) 增加流产和早产的几率
在孕期,女性的身体各个器官处于比较敏感的状态,如果情绪波动较大,很容易刺激到子宫,引起子宫出现剧烈和急促的收缩。
子宫在孕期就出现了剧烈的收缩,很容易出现早产,甚至是流产的情况,这样的情况无疑是孕妈最不愿意看到的。
所以在孕期,孕妈和家人都要学着控制彼此的情绪,尤其是丈夫,更是要帮助孕妈建立积极的情绪。
2) 胎儿在发育过程中的不同影响
1 孕早期
在孕早期,孕妈的情绪波动较大,那么会引起体内激素发生变化,导致胎儿不稳,会出现流产的情况;
2 孕中期
在孕中期,如果孕妈情绪浮动较大,那么对宝宝会造成部分部位发育畸形、免疫力低,甚至是心理性格等问题。
3 孕晚期
在孕晚期,孕妈如果情绪过于激动,会导致子宫血管收缩,子宫缺氧等情况,胎儿也会有宫内缺氧等风险。
3) 影响孩子出生后的性格
在孕期夫妻俩经常吵架,会导致孕妈的情绪低落。情绪在低迷时会导致脑神经递质分泌不足,孩子出生会很有可能是孤僻、忧郁的性格。
怀孕期间孕妇轻度、短暂吵架,不会对胎儿发育造成明显损害,但若吵架程度较为严重并且次数频繁,
孕妇情绪波动幅度较大时可能造成如下不良影响:
1、孕早期:由于孕早期属于胎儿分化、发育的重要时期,吵架可使孕妇情绪处于不稳定状态,易使其肾上腺素发生变化,从而影响胎儿生长发育,造成智力、体格发育迟缓。另外,
孕早期,即妊娠12周内胚胎着床时间较短,并不稳定,情绪长时间低落时,可抑制黄体酮分泌,故可能引起先兆流产;
2、孕晚期:若孕妇在怀孕期间频繁生气吵架,长时间可引起血压升高,导致供给脐带血液量减少与子宫血管收缩,严重时可引起胎儿心率加快,进而导致宫内缺氧。如果吵架过于激动时可能刺激子宫出现阴道出血或提前宫缩等情况,
进而引起先兆早产。
由此可见,孕妇在孕期应避免出现焦虑、压抑等负面情绪,心情不佳时可通过散步、听音乐或与家人聊天缓解烦闷的心情,从而改善心态。孕妇吵架生气对胎儿的影响还是比较大,如果经常有过大的心理压力、情绪波动,可能会影响到胎儿的生长发育,导致胎儿心理发育异常,同时吵架过程当中血液循环加快,给胎儿的养分就会减少,可能会出现胎儿宫内缺氧的症状,严重时可能会导致胎儿宫内窒息死亡。如果经常吵架导致心理压力过大、情绪波动还会影响到胃肠蠕动,导致食欲不振、
消化不良症状出现,此时会导致胎儿生长发育迟缓,出现胎儿发育偏小的症状。
孕妇在怀孕过程当中最好不要经常熬夜劳累,多跟家人进行交流沟通,避免吵架,要保持良好的心态才能够促进胎儿的生长发育,平时需要保持清淡而富营养的饮食,适当吃点蔬菜和水果以及其他的食物以满足身体对各种营养的要求,
还可以吃点瘦肉、鸡蛋,同时适量吃点粗粮和坚果类的食物,多样化的饮食以满足身体所需。平时注意休息也要适当运动,不要久坐久站。
吵架以后,可以观察一下个人的身体情况,如果有明显的腹痛、出血等症状出现,需要及时就医做好保胎工作以免影响到胎儿的生长和发育。
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