根据你的描述,理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。最近发生了什么事情,让你的脾气有些火爆,找出来,一起探讨一下。在生活当中,我们经常会碰到脾气很差的人,讲不到几句话就暴跳如雷、为了一点点小事就要发大火、吵架,但是我们又不能避免与他们相处。这种人很难相处,我们如何与脾气差的人相处呢以下是小编为您整理的怎么和脾气不好的人相处的相关内容。
了解他脾气差的原因:脾气差的人肯定是有原因的,在崇尚人际关系的今天,脾气差一般是有原因的,可能是因为生病了,也有可能你的话戳到了他的痛处,所以先查明原因,以后尽量地避免提起让他不开心的事,避免刺激他。
不要用自己的观点去说服他:脾气差的人一都有倔强、不听人劝告的一面,如果你一开始就劝告他不该发火,这可能反而让人恼火。人的脾气本来就各有不同,有的人温和,有的人暴躁。脾气差的人除非他自己想改,别人是很难说服的。
脾气差的人内心也有温柔的一面:有的人心理上受到过创伤,但外表像刺猬一样,别人轻轻一碰,刺就竖起来,让别人感觉诧异,不想接近他。这样的人在童年时也许受过什么伤害,可能是单亲家庭、离异家庭;如果你给予他友好的一面,他会逐渐缓和,露出笑脸,脾气也会变好。
2如何与脾气暴躁的人相处
首先,脾气暴躁的人容易动怒是因为她说过的事情或者话不能被重复太多遍了,因此我们和他们交往的时候,但他们说一些注意事项的时候,我们要认真地听,如果不懂的话,问一遍就可以了,不要多问了 ,这样的话,也不会让他脾气暴躁了。
和他们在交往的时候,他们的脾气比较大,遇见一些事情容易生气,买个东西或者走路的时候,都会因为旁人的一些言语而发怒,这时候我们要做的就是调和,告诉他,走吧,没事,他们也不是故意说你的,要学会去调节他的脾气,不要去和他说道理,行不通的。
你可以向她示好,保持对她友好的态度,拒绝你的交流,你也可以和她保持相对的距离,让她有一个冷静的阶段,静静的想想你们两个的事情,你们两个的关系。
我有一个很好的朋友,我们两个是从进高中的第一天就成为了好朋友,直到高三毕业的前一天,我们两个一直都是形影不离的,但是,就在高三的最后一个月我们两个起了分歧,从此我们两个就不在联系了。
在之前我们两个是会吃一份饭,喝一杯水的,谁也从来没有嫌弃彼此。因为我们两个女生都比较瘦小,饭量也会很小,学校打的饭量也比较多一个人根本就吃不下完,所以我们两个都是一直吃一份的,这样就可以省下来很多钱。
有一天中午我们两个一起去打饭,在路上开始聊天。在那几天她一直再给我讲我们班的一个男生,恰巧那个男生就是我在班里最讨厌的男生。每次听到她给我提他的时候我都会特别的反感,也不想要去听。当我听到她给我讲他的时候,我很生气的给她说了句以后不要在我的面前提他了好不好。
当然,她听到这句话之后也是很难过的。她沉默了两分钟,给我说了句,以后我们两个就不要在一起吃饭了,我们两个已经没有了共同语言,也没有什么可以沟通的了,让我们两个保持一下距离,个子都想想,放松一下心情。
我听到这句话也就脑门一蒙,什么都不想,什么都不在说了,直接就扭头回了教室,那一次我为我们的感情而哭了,我对她失望了,我没有想着再去打扰她,我只是表示我想要和他表示我有和好的意思,依然保持我们的距离。
我们的感情僵持了将近一年的时间,只要一直想着对方,一直不忘记对方的好,保持一定的距离,总有一天我们的换一会和好如初。
一、对于当事人而言1、学会换位思考
我们应懂得,人生在世,各种矛盾冲突是不可避免的,涉及原则性的问题,应该争出是非。但生活中的小矛盾,即便是自己有理,也不能得理不饶人,如果自己有理就咄咄逼人,寸步不让,其结果必然是让对方难以下台,使矛盾激化。为此,解决矛盾冲突应本着“有理也要有礼”的原则,学会退让;若是自己是无理的,那更应该主动认错,坦诚道歉,不要为了面子,最后变成无理取闹,既输理又丢人。只要双方学会换位思考,设身处地理解对方,就会减少矛盾,使我们的人格更加高尚。2、用理智战胜情感的冲动
我们都看过动物世界中的两个动物为争夺地盘、食物,甚至是争夺配偶而厮打在一起,争得你死我活。而我们不同于它们,我们是有理智有涵养的高等动物。古人云,“退一步海阔天空,忍一时风平浪静”,这就说明了这一点。但是这句话我们虽然都会说,可一旦发生了争执,还是昏了头,争吵不休。以后如果哪位同学再控制不住自己的情绪,想打仗的话,就想想动物世界里的场景,那就会感到脸红、感到羞愧。其实你肯退让一步,少争辩几句,这场争吵或许就停止了。不要认为这样的让步就是畏惧,是退缩,是没有本事的表现,相反,就在你忍让的那一时刻起,你的素质就得到了提升,你的品行就得到了完善,你周围的人就会对你的行为发出无声的赞叹,此刻的你就是一个宽宏大量,心胸开阔的人。3、心平气和的与其交谈
同学之间三年情谊,不要毁在一些小事上。《人性的弱点》一书中指出:人格成熟的重要标志:宽容、忍让、和善,为一点鸡毛蒜皮的小事就翻脸不认人,校内骂,校外打,实属不该,若干年后,自己回想起来也会后悔。最佳的办法是在产生误会或矛盾时冷静思考,找出解决问题的办法。
二、对于旁观者和知情人而言
对于旁观者和知情人,我们应尽量劝说、阻止。如劝说无效,再及时告诉班主任,这样有利于事情早点得到解决。隐瞒事实,甚至包庇一方,只能使事情变得更糟,事态变得更严重。事情本来可能没有多大,但由于你所谓的好心参与,或者说不好意思不去,结果是给打仗者助威,助长了他的嚣张气焰,使事态扩大,性质严重,不仅没有帮朋友,反而把朋友向火坑里推了一把;不仅违反了校规校纪,甚至触犯了法律;不仅害了朋友,也害了自己。当你的朋友在被学校开除的时候,受到法律处罚的时候,在父母为他伤心哭泣的时候,可能会想:朋友啊,你为什么不能在我不冷静的时候劝劝我,帮助我冷静下来呢?同学们,几次打仗事件应该引起我们的深思:什么是真正的朋友?讲哥们义气、助纣为虐,从而一起走上违法犯罪道路,是真正的朋友吗?我想肯定不是,真正的朋友是在他需要你的时候,你能帮助他采取正确方法走向正确道路的人,是和他一同进步的人。
同学们,解决矛盾的方法有许多,只有当我们一个个地有效地解决它的时候,我们的素质就会一步步地提高。同时,愿我们珍惜彼此之间的友谊,别让“冲动,嫉妒”害人、害己。只要同学间做到正常地、友好地相处,我们的生活才会变得更加美好。只要我们遇事多从自身找原因,就会少一些摩擦,少一些怨恨,希望大家在校园里快乐地、健康地学习和生活。
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