《高效课堂技术解码》读后感

　看了《高效课堂》这本书之后，使我对高效课堂有了一个进一步的认识。通过学习，结合自己所教学科的实际情况，让我深切到高效课堂：要求老师的教学是高效的，在课堂上用最短的时间完成高效的教学内容。要求学生在课堂上自主、主动、合作、和谐的探究，并且让课堂上的每一分钟都得进其所。在课堂教学中要侧重以下各方面：

　 1激发学生学习兴趣,让课堂生动活泼。

　高效课堂的核心是让每一个学生都快乐起来，因为意识决定形态。在学习上的快乐对应是学生学习兴趣的增加。兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣,还会萌发创新意识,而在创新过程中会产生无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。数学是理性很强的学科，调动学生学习兴趣直接影响到学生知识体系的建立，在教学中寻找知识的切入点，使学生快速进入最佳学习状态，是我课堂设计的重点。

　 2发现问题，解决问题,让课堂有理有趣。

　在教学过程中，让学生自己提问来组织教学,引导学生积极参与课堂教学、主动探索知识的来龙去脉,为他们创设动脑、动口、动手、释疑解难的机会，通过师生平等交流培养独立思考,解决实际问题的能力,从而发挥学生的主体作用，使学生真正成为学习的主人。

　 3合理进行分组，让课堂精诚团结。

　在学生群体合作学习的过程中,教师的任务就是当好引导者,及时点拨。合作学习的好处：第一,培养和训练了口头表达力；第二,拓宽思维,深化学生的认识；第三,可以培养合作精神。由于自尊心学生会在小组中更好调整自己的状态，争取组员间的认同。

　 4运用电教手段，让课堂丰富形象。

　运用现代教学手段进行多媒体教学，使知识的生成更形象。可以提高学生的学习兴趣，加深对教学内容的理解，发展学生的观察能力和思维能力，获得课堂教学的高效率。高效的数学课堂是一个充满数学味的魅力课堂，也是让学生学有所得的效率课堂，还是着眼于学生全面发展的生命课堂。作为一线教师我将主动把高校课堂理念落实到教学工作中，让自己的教学变得更成熟、更有效。

　 5教学调控要灵活

　教师要认真组织好课堂教学，努力创设民主、轻松、活泼的课堂教学氛围。教师要善于激发学生的学习兴趣。课堂上，我们不是倍受关注的亮点，应该把更多的精彩留给学生。要努力缩短学生与老师，学生与教材内容的距离，使他们从心底爱上这堂课。还应该充分利用教材、、实物及学生情感体验来发展学生的思维，增加学生的想象力。

　课堂上要充分发挥学生的`主体作用，引导学生积极参与，让学生动脑、动手、动口。要善于用激励的语言鼓励学生大胆创新，培养学生的问题意识，探究精神和科学态度。重视基础知识、基本技能的教学，并充分关注学生学习过程、情感态度和价值观的培养，尊重学生人格，帮助学生养成良好的学习习惯。

　根据学习规律，学生们能集中注意力的时间也就20分钟，因此，我们在40分钟的时间安排上，要重点突出，把重难点内容尽量安排在前15分钟里，这时学生的注意力集中，理解和记忆的效果最好。剩下的时间里，可以安排讨论、练习、拓展思维等等，当堂检测，当堂反馈。要想使高新课堂落到实处，使学生的素质得到提高。这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，精心设计练习，从而提高课堂教学效率。

　总之，优质高效的课堂教学是一个过程，也是一种理念，我们必须立足于学生，让学生积极参与学习，实现有效的、多向的、高质量的互动，从而达到这一最终目标。

青春期是孩子成长中重要且特殊的时期。如何和青春期孩子沟通？如何建立相互尊重、彼此信任的亲子关系？如何培养孩子独立的能力和健全的人格？家长该怎么做？

乔希•西普，是一个孤儿，他一直认为自己会是一个一无所成的人，甚至会给社会带来很多的危险。

他从小生活在孤儿院，在他很小的时候，被隔壁房间的大男孩，进行了性侵犯。他心中始终存在着对于成年人极度的不信任、不理解。

到了青春期，按照规则，孤儿院把他们送到寄养家庭生活。作为一个叛逆的孤儿，乔希•西普不断地捣乱，每到一个新的寄养家庭，他就开始计算，多少天他们会赶我走。恶性循环，他不断地被寄养家庭赶走，他内心对成年人也越来越不信任。

直到有一天，他来到一个新家，他在这个家里做了很多过分的事，而这个家的爸爸罗德尼没有把他赶走，他继续做更过分的事情，他发现自己可以去银行开户，能够拿到支票本，作为一个没有任何经济能力的人，他签了大量的空头支票，这是一个很大的麻烦。罗德尼还是没有说什么，并替他还清了账务。

再到后来，他没有驾照，醉酒开车上路，被警察抓到，作为一个青少年，跟一群流浪汉和犯罪分子被关在拘留所，他非常害怕。

他给罗德尼打电话，让他快点儿来保释他出去。罗德尼这次没有立刻答应，而是沉默了一会儿说：“我会保释你，但不是今天，我明天早上来办这件事。我不能够在你犯任何错误的时候，都直接把你从麻烦中揪出来，有些错误你需要自己承担。”

他在拘留所待了很恐怖的一夜，第二天，罗德尼如约来交了保释金，把他带回家。

回到家，罗德尼对他讲了一句话：“你视自己是一个麻烦，但我们视你为一个机会。”这句话成就了乔希•西普的人生转折，他流泪反思，开始走上合作和学习的道路。

一个人在青春期的时候不知所措、迷茫犯错，做很多奇怪的伤害自己和他人的事，但他依然是一个巨大的机会。

最后乔希·西普成为了一名青春期方面的研究专家，经常去哈佛大学、耶鲁大学等名校发表演讲，并且写了这本《解码青春期》，告诉我们如何陪伴青春期孩子成长。

一、青少年比看起来更需要你

孩子到了青春期，需要更多自己的空间时间，或者说是自由，他会把你推出门外，或许很多父母会误以为孩子不再爱你，想要远离你。很多父母干脆就说，行了，你长大了，我不管你了。

乔希·西普说，你相信我，孩子用这样推开你的方式在不断地试探你。因为实际上一个孩子在青春期的时候最担心的事情，是他没有更多的时间，能够跟自己的父母相处了。

青少年是需要成人帮助的，他可能不知道怎么去对抗自己的欲望，不知道怎么克制自己打游戏的冲动，不知道怎么去面对中考高考……他内心充满了无助的感觉，他最需要的是父母的帮助，在孩子的内心当中，他不断地呼唤你的靠近，希望你能给他更多的关注和帮助。

和青春期孩子相处，或许会有些困难，他会不时的跟你对抗，或者你努力了，却一时看不到你想要的改变，但作为父母，我们依然值得多花些时间，尽最大的努力去帮助他，坚定地支持他、陪伴他，跟他有专属的约会。

二、青春期不同阶段的特点

第一个阶段是11岁到12岁，天真多变，缺乏安全感是11岁到12岁的主要特征，他们生活焦点是怎么样让人接受，成人在这个阶段的核心作用是提供保障。

这个阶段的孩子，仍然非常想和你在一起。在心理上，11到12岁的孩子喜欢学习新技巧，喜欢有挑战性的事物，能够理解抽象的概念，比如说什么叫正义，开始有从不同角度看待世界的能力，会努力寻找别人行为的动机，大脑的快速发育，可能会导致有时候会健忘，上学忘了拿东西什么的不是粗心，是他的大脑发育在这个阶段，有时候就会忘东西。

人际关系上，他们经常辩论，论证多以情感为基础，而不是逻辑，寻求同伴的认可赞同。通常在家里表现出自己最坏的一面，如果有一位同性的挚友，会让他们受益良多。

他们开始对异性感兴趣，会尝试亲密的举动，为了合群，常常掩饰自己真实的情感，为做决定，他们有时候会犹豫不决，与其他任何阶段相比更容易撒谎，可能会看重感官刺激，而轻视坚持和实践的作用。

12到14岁的特点是好奇，易怒，不稳定，生活焦点是寻求自我，做为成人，要肯定孩子开始显露的长处，每天对他们说些鼓励的话，和孩子一起制定一套规矩，条款清晰，得到他们认可的规则，在尊重的前提下，关注他们的行踪，用数码设备和孩子保持联系，并且经常和他们待在一起，不过适当地要留给他们一些空间。

14到15岁的时候，孩子合群，冲动，喜欢寻根问底。这个阶段叫作“我究竟属于哪里”的阶段，他们开始喜欢研究哲学，喜欢追寻自由，女孩子开始化妆，恋爱关系经常是昙花一现。

他们或许会对自己处于变化中的身体感到不安，需要别人的帮助来应对极端的情绪，他寻求刺激的情感经历，容易迷恋自我伤害，酗酒，色情信息等等。

15到16岁的时候叫叛逆冒险，勇于尝试。这个阶段孩子最常说的话是，为什么我不能，为什么我不行，别人都可以，怎么我不行。

在这个阶段成人的作用是帮助孩子树立价值观，让孩子接触更多的能帮助他们建立正确价值观的成人，也可以是好的**作品。

主动出击，即使孩子把你从身边推开，也要争取他们的信任，给他们写卡片，给他们发信息，出其不意地带他们出去吃饭，带他们一起玩。

父母要做的是帮孩子建立明确的规则，对孩子说明你的期待，以及违规的后果，言行要始终一致。

跟孩子谈论情感问题，不管他们是否开始谈恋爱，让他们在一个没有压力的情境下和你谈论他们的恋爱观，就算他自己没有恋爱，他也很关注他们班上那几对，你让他跟你八卦，讲一讲这些事情。

他们会寻找冒险的机会，不要限制他们，设法寻找机会鼓励他们去体验，让他们置身于充满挑战的情形当中，激发他的潜能。

父母要了解孩子的圈子，什么才是真正的朋友，什么才是真正的宽容，什么才是真正的关心，要和孩子讨论这样的话题，最好结合你的经验，然后记得你拥有否决权。但是父母行使否决权的时候要慎重。

青少年自杀事件的高发时期，就是15到16岁的时候。渴望获得自由、尊重，希望担当重任，喜欢与愿意聆听自己想法的成年人交谈。

在情绪情感上，选择让他们觉得更有信心，而不是规则，他很在意别人对自己具体的赞扬，开始意识到自己的个人倾向，以及行为方式，需要别人的帮助来应对极端的情绪，寻求刺激的情感经历。

接下来又分了一个细节，是16到17岁，叫作标新立异，理想化，不切实际。这个时候的主题是，我如何才能变得更重要，生活焦点是卓尔不同。

成年人的作用，是帮助孩子培养他的才能，识别孩子独特的才能和性格特征，把孩子的潜能激发出来。

不要扼杀孩子和梦想，即使你看起来不现实。孩子这个时候喜欢洞察一些复杂的问题，喜欢冒险和耸人听闻的经历，他会有投机的心理和理想化的倾向，很难做长远的打算。

他的智力不断地发展，能理解似是而非，夸张的，含沙射影的，讽刺的说话方式。在这个时候，他更关心控制，责任，自由之类的问题，倾向于以自我为中心，整天忙忙碌碌见不到人。

他慢慢地学会了怎么跟大人坦诚地讨论问题，他不需要说那么多谎话，他常常高估自己的能力，可能很难调整控制自己的情绪。这是16到17岁。

最后一个阶段，也就是你即将放手之前，叫作17到18岁，这个时候的主题是我将来做什么，焦点是毕业，离开高中进入大学。

成人的作用是关注他们的选择，对于这个年龄的青少年来说，没有什么比你能做任何事，更令他们欢欣鼓舞的，没有什么比你没有选择更令人沮丧的。而这个年龄的青少年，大多介于两者之间。

父母的作用是，让孩子平静下来，告诉他们，没有必要现在就弄明白整个人生。然后帮助孩子确定最初要走哪几步，与孩子讨论事业方面的兴趣，帮助他们调查、测试这些兴趣。

可以送孩子去看一看好的公司，让他们学会如何应对困境，如何改正所犯的错误，让他们为将来做好准备。

孩子即将享有前所未有的自由，18岁以后，找个合适的时机，移交那份自由，让他们学会自己做主，不过在他们自己处理很吃力的方面，继续给建议。

这个时候的孩子，可能会过于浪漫或者危言耸听，把情形看得过分严重，对时事以及社会问题很敏感，他们能够解决复杂、步骤繁多的问题。他们很少有空待在家里边，在个人决定方面想要自己做主，能够尊重别人的意见并且能够妥协，和成人待在一起的时候，感觉更自在了，他愿意参加成人的活动，在情绪情感上变得更稳定。

这就是《解码青春期》这本书中最核心的部分，告诉我们每一个青春斯孩子的特点，这对父母去了解理解孩子非常地重要。

三、父母如何陪伴孩子度过青春期

一是学会倾听，如果一个父母不懂得倾听，孩子永远不会跟你讲出自己的心里话。

父母和青春期孩子的最大挑战就是沟通交流，你会发现和孩子讨论问题，变得很困难，孩子经常会着急，会发飙，然后说你根本就不了解我，你根本就不懂我，或者孩子会经常说我没错，这时候我们需要学会的重要技能就是倾听，无限靠近地去倾听，靠近的是他的情绪，因为他的情绪无处安放，倾听最重要的作用是让他的情绪平缓。

二是做教练父母而非交通管制员。

这本书中有这样一句话“你可以控制孩子，或者你可以帮助他们成长，但是二者不可兼得。”

很多父母，在孩子10岁以前，都是用控制的方式，那个时候孩子比较听你的话，或许你也觉得得心应手，当孩子到了青春期，有些是不再听从你的控制，还有一部分孩子可能因为习惯，事事继续问你的意见，完全没有自己的主见。

还有的父母，管理孩子过于粗暴，拍桌子，摔东西，我不理你了，你太让我失望了，甚至动手打孩子，这些都是情绪，情绪传染更加恶性的情绪，孩子不会学到正确的方法去改正错误，只会更加迷茫无助。直到孩子长得更大了，不再听你的吼叫，不再任你打骂，父母就此放弃，然后说，管不了了。

作为家长，不能再做一个时时控制的管制员了，不能味地去盯着他，而是应该做一个教练。

教练要做的事情，帮助孩子做赛前的排练，就是做一件事之前，和他一起演练，把问题提前拿出来，问他该如何应对，一起讨论。赛后回顾和评价。就是事后，和孩子讨论在做事的过程中，他收获到了什么，而不是一味地关注事情的结果和对错。记住在事情处理的过程中，能够去放手。这就是教练型父母。

三是父母承认自己的能力有限，通过学习去解决问题，也可以和孩子去讨论自己做不到的事情，讨论问题解决的方法。让孩子看到你为了他，在努力学习，让他看到父母也不是全都对的，大人有时也需要帮助，以此得到孩子更多的信赖。

《解码青春期》这本书，让我们了解孩子青春期的特点，让我们知道青春期孩子比你看到的更需要你，再有就是做一个教练型父母。

希望在孩子青春期的这个阶段，每个家庭依然和谐幸福。

我是东兴621黄琨，来自东兴市江平镇交东小学学校。

听了《解码青春期》这本书，我懂得了青春期的孩子很容易叛逆，叛逆时期的孩子更需要父母的帮助。

叛逆时期往往有些家庭的爸爸妈妈也有点叛逆，有些爸爸做了错事也不承认自己错误，也表现有傲慢，所以往往叛逆时期家庭也影响孩子的叛逆。

选择谦逊，是很好的表现。如果做错了事，我们也不要傲慢，可以说个人能力有限，范了错误也很正常，因为每个人都有盲点，有弱点，都需要帮助。

父母可以和孩子一起读书，在讨论中学习，从某些方面，也可以让孩子感受到父母是谦逊的人。

给孩子正确引导，积极的人生观，在教育的过程中，我们父母要做到温柔但也要有边界。

叛逆的孩子，往往在家庭中是缺乏爱，影响了孩子。

父母容易陷入的陷阱：

1舒适陷阱：父母不想做任何费力的或困难的事。

2认可陷阱：想让每个人认可喜欢。

3控制陷阱：控制孩子生活的每个细节。

4成就陷阱：必须让大家认为是最好的，必须赢，父母只关心结果，不关心过程，比如：最终参加比赛得了多少奖牌。

教育孩子学会谦逊，不是懦弱，而且勇敢。

孔夫子说过：“临事而惧！”遇到任何事情，我们要学会恐惧，并认真思考，认真对待。

青春期不同年龄的孩子表现：

一、11～12岁：孩子表现天真，多变，还想和父母在一起，父母可以和孩子规划人生，和孩子探险，谈谈人生有意义的活动，也可以分享成长经历，讨论新事物，这阶段孩子开始对异性感兴趣，容易撒谎，父母要多鼓励孩子，制定规矩，尊重孩子，并意留空间给孩子。

二、14～15岁：

这个阶段的孩子合群，喜欢研究哲学，教会孩子叫朋友的技能，什么才是真正的朋友。什么样的关心才是真正的关心等等。朋友借车，朋友吸毒，等等的事情，需要认真对待。这个阶段可能很多危险事情发生。女孩子的表现是喜欢化妆，恋爱，父母要告诉孩子底线，关注孩子情绪，情感问题。

三、15～16岁

这个阶段孩子容易叛逆，冒险期，追求自由，争取信任，建立规则，讨论情感问题，关注是否恋爱。孩子渴望受到尊重，自由，聆听，父母和孩子一起去参加活动，亲子活动，或者一起去完成某些孩子喜欢的事情，让孩子健康成长。

四、16～17岁

孩子标新立异，注重培养才能。识别潜能特征，追寻梦想，幽默，说话变得诚实。

五、17～18岁

将来做什么，关注未来，积极主动，对未来有畏惧心理。

确定兴趣，创业，如何解决困境，学会自己做主，过于浪漫，支持，照顾，有创造性想法。

父母需要迎接的挑战：人际关系交流，教会孩子什么事是对的，什么事是错的，学会聆听，平缓情绪，教会孩子学会体谅他人，换位思考，鼓励孩子学会评估，事后评估，促进走向成熟，有些事情做错了，道歉之后，可能别人不一定接受道歉，要顺其自然，改变看法，换位思维方式，处理问题。

当孩子展示脆弱时，父母必须创造环境，重新信任让孩子获取信任。也可以和孩子建立成文的明确家规，可以在烛光晚餐的时候，找一本笔记本，一起讨论，写下家规，孩子想要什么特权，有什么要求，如果孩子出现了什么问题，范了什么错误，要坚决执行，找一本漂亮的笔记本记下来，奖罚的事情，有仪式感，也算是家庭的一点财富，正确讨论性问题，还有生死存亡的问题，建立正确的人生价值观念。

青春期父母也需要关注孩子的表现：

1睡眠不好，睡不着，经常难以入睡。

2吃饭有问题，吃不下，或者吃饭大增。

3注意力不集中，抑郁。

4分数下降严重，极速下降。

5容易发怒。

6社交圈的表现。

父母给孩子更多认可，孩子才能更自信，父母包容孩子，以身作则，告诉孩子一些事情是否正确，包括一些处理事情的方法。

如果发现孩子会自残，父母一定把能自残的工具拿走，孩子无助，痛苦，也可能是太缺乏爱，尽量陪孩子出去走走，去大自然走走，缓解心情。

交给孩子一些准则：不要一味责备孩子，来自学校的教育，鼓励孩子与老师多交流，让孩子学会谦逊，用成熟的态度对待生活。

生活是美好而幸福的！让青春期的孩子，变得成熟；让青春期的孩子，变得诚实；让青春期的孩子变得稳重！

音质好。雅马哈音频解码器采用高品质的DAC芯片，能够提供高保真度的音频解码和放大，音质表现非常优秀，解码能力和信噪比都非常出色，能够还原音频信号的细节和动态范围，让听众能够更好地感受到音乐的情感和氛围。