我的家庭里充满了争吵，我很讨厌这样的家庭氛围怎么办

我觉得你作为这个家庭的一员还是需要去调解的。

我们一直认为父母的争吵会带给我们伤害，总是很厌恶的躲在角落里看他们争吵，至少我以前是这样的，我也和你的心情一样，感觉这样的家庭不如散了好了，没必要维持下去了。

可是最近我妈和我聊天的时候跟我说，其实她最希望的是我能在他们俩个中间起到调解的作用，就是谁不对就让我跟谁讲道理。我才发现其实她也是想好好的过下去的，吵架本来也不是他们的本意。

所以我想，我们作为家里的一员，其实真的不能很被动的承受一些东西，应该主动的去参与，比如他俩吵架的时候你可以在旁边劝架，好好劝架不行你可以采取一些激烈的方式。

我记得有一次我被他俩吵得很烦了，于是就跟他们发了一通火，巴拉巴拉地把他俩直接骂了一顿，本来我以为他们会生我的气的，最后结果却出乎我的意料，就莫名其妙的和好了。如果我放任他们吵下去的话，估计至少得过好几天才会和好呢。

其实不管我们多大，都是需要有一些责任感的，对这个家，对我们的爸妈，尽自己的最大努力帮他们化解矛盾也是我们应该做的，不要逃避，也不要不耐烦，尽力去试试，毕竟父母都是爱孩子的，你是最好的中间点。反正我是不介意现在还选择去逃避的，逃避的了一时，可是你逃避不了一辈子，这个家是你的，一辈子都是，你讨厌这样的氛围，那就努力去改变，你努力总会见效的。

1、性格存在缺陷。如果家里就像一个战场，父母会经常在孩子面前爆发激烈的争吵，甚至是辱骂、打架，在这样家庭中成长的孩子有些自卑，有些敏感，有些容易暴躁，总之都会让孩子的性格有缺陷。

2、影响恋爱观和婚姻观。目睹并经历过父母长期吵架的人会对爱情、婚姻失去信心，很难对其他人产生依赖感，甚至会扭曲自己的爱情观。因为害怕吵架，害怕一吵架就像泼妇一样歇斯底里，所以会很能忍耐，哪怕快要逼疯自己，也绝不多说一个字；害怕结婚之后也会过上这种天天吵架的生活，从而抗拒这种生活模式。

3、自我厌弃没有自信。有些父母会天天说着我是为了你（孩子）所以才不离婚，殊不知这样的话对于一个孩子来说会产生多大的伤害，他会觉得你们的争吵都是因为他，总以为自己是个错误的存在。容易发生争吵的父母大多数对于自己的孩子也缺乏宽容和耐心，有些甚至会拿孩子当做出气筒，任意打骂、贬低，久而久之，不仅会造成孩子缺乏自信、乐观，甚至会产生自我厌弃的感觉。

4、潜意识里重复模仿。父母在孩子面前表现出来的情绪暴躁，甚至是大打出手，都会被孩子模仿。原生家庭在潜移默化地塑造着孩子的性格、影响着他的行为，在潜意识里学会了情绪不受控，和人争吵。哪怕每时每刻都想着我绝对不要成为那样的人，但不知不觉中已经学会了父母的相处。

5、造成孩子内心撕裂性伤痛。有些夫妻不吵架，喜欢通过打冷战，冷漠处理的方式解决问题。然而，这种冷漠的家庭气氛对孩子的杀伤力更大。孩子都是非常敏感的，父母之间不说话，孩子其实是恐惧的。有些孩子会通过闯祸，不停地闯祸来引起关注和关爱。还有的孩子还会生病、受伤，只为了让父母一起来看自己。

一沟通就吵架说明在日常生活中已经存在很大的裂缝了。如果不希望这种情况继续如此，那就先从自身改变。

当然这里指的并不是妥协，而是让父母看到自己的优势并且逐渐认可你的过程。

尽管这其中会有很大阻碍，但我相信这样的原生家庭也没有人愿意继续循环下去。

1首先要控制住自己的情绪

无论是委屈，难过，痛苦或者愤怒，都要先放在一边，用心去体会这一切争吵的源头究竟是什么。让双方都稳定情绪，才能更加理智的对待这个问题。

2其次学会换位思考

每次发生矛盾时都会有一个源头，要学会去体验父母的感受，站在他们的角度去思考问题，清楚彼此之间的矛盾点，才能平息这次怒火。

3最后就是成长

我们都知道逃避永远解决不了问题，只会让我们在痛苦中越陷越深，所以我们要学会成长。不能一遇到事情就大吵大闹，要冷静下来分析问题，也不能一味的凭感情用事，要知道彼此之间的情感变化，认真揣摩。要让父母知道我们的成长，明白自己不必过多干涉孩子的人生。

生活并不是重复在过往里，用他人排解自己的痛苦，我们与要学会用自己的力量解决这些问题，让它不再成为我们的软肋。同时，学会如何与自己和解。

面对一个父母经常吵架的家庭，我觉得心里肯定非常的难受，作为孩子在这种家庭环境下长大，性格也会变得比较偏激。如果自己感到难受的话，那么找个时间跟父母好好聊天，看看有没有效果，如果没有效果的话，那么自己就要强迫自己不要把太多生活重心放到父母身上，反而要注重提升自己，让自己尽快独立。

这个世界上从来都没有不吵架的夫妻，日常生活当中有很多鸡毛蒜皮的小事，任何小事都有可能成为夫妻之间吵架的导火索，现实生活当中，夫妻经常吵吵闹闹，矛盾重重，夫妻之间最重要的是什么呢？

第一，夫妻之间最重要的应该是忠诚和信任，这是任何亲密关系的基础，也是夫妻之间最重要的东西，只有双方都保证对彼此的忠诚和专一，才能给对方在这段感情当中带来充足的安全感，让彼此的婚姻能够坚定稳固的维持下去。

第二，共同的目标，以及家庭当中的责任和义务。夫妻之间婚姻最重要的意义，就在于双方都觉得有对方的存在，让自己的生活更加美好，也愿意为了对方和自己的家庭拼命努力，带给彼此更好的生活，所以双方都要承担起对婚姻应尽的责任，为了维持彼此之间的家庭，更加努力的生活。

第三，夫妻之间最重要的应该是理解和尊重。两个不同性格的人，想要生活在一起，必然会发生很多的矛盾和争吵，这个时候就要学会理智，面对彼此之间的矛盾，理解对方的想法和感受，尊重对方的所思所想，不管遇到什么事情，都跟对方商量着来，学会站在对方的角度考虑问题，才能避免彼此在生活当中产生分歧。

第四，彼此陪伴和包容，陪伴才是最长情的告白，夫妻之间也是如此，不管遇到什么样的考验和困难，都要携手与共，跟对方一起去面对生活当中的风风雨雨，同时也应该用一颗豁达宽容的心态去跟对方相处，加强彼此之间的沟通和交流，努力给对方的生活带来情趣，包容对方身上的缺点，理解对方身上的错误，这样才能让对方跟你在一起相处的更加轻松。