吵架或打架之后为什么全身会发抖或微微发颤？

人在激动时如吵架打架时，肾上腺素大量短时间分泌。刺激全身脏器高速运转，此时人的感觉是麻木的，神经系统也是麻木的。此时抗击打能力提升，潜能得到最大发挥。一旦此时冷静下来，血液回流，各器官运动相对静止，就会有虚脱的感觉。

吵架或是打架时，情绪激动会启动身体内很多神经递质、内分泌激素、肾上腺素，系统交感神经系统一系列都参与了这个活动。启动一些神经系统后，会导致肌肉紧张、血管收缩，外在表现为肌肉抖动。情绪激动时血压高、脸红、身体抖动都和内分泌激素的分泌、启动的内分泌系统的功能有关系。情绪性胃痛，主要是因为人的紧张，焦虑等不安情绪反射到胃，导致上腹部疼痛，症状包括胃痉挛，腹胀，通常焦虑缓解后就能减缓症状

吵架时出现心慌手抖，心率增快，主要是由于精神过度紧张所导致的。所以在进行治疗的时候，建议控制情绪，避免焦虑，紧张，暂时休息观察。

人在生气，发火的时候，体内中的神经会受到刺激，会影响到脑部，身体中的各个地方的运作，都是受着大脑的控制，当生气时，刺激到大脑，它就会条件反射的出现指令，使得交感神经兴奋，影响到身体，出现发抖的情况。

危害

生气、吵架时会出现发抖，其实就是身体的自然反应，属于条件反射，并不是身体出现问题。若是你一直生气，那身体是真的会出现问题，尤其是女性。

经常性的生气，容易影响到内分泌，出现紊乱，进而会影响到雌激素以及甲状腺激素的分泌，使得子宫、卵巢以及乳腺等地方受到伤害，还可能会加重甲状腺结节的出现，对身体不利。

人在生气的时候，全身处于超级紧张状态，属于处于一种应激状态，

有时候如果突然身体承受不了这种状态，全身内分泌系统紊乱，应激源导致的血管反应，短暂性的供血不平衡，导致全身痉挛，即你所说的全身发抖。

事后自然会恢复，但是人不能总是处于这样的状态的，会导致机体崩溃。

发抖是因为跟人吵架时情绪太激动、太生气引起的。俗话说"气得发抖"就是这个意思。平常不要太较真，凡事看开点儿，不要太在意别人的看法和评价远离欺负你的人，尽量不要与人争吵。并不是谁吵架吵赢了，就能证明他更有道理或者更厉害的。

当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。 克服方法 首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。如果方便的话，请到我院找心理专家面谈。—————————— 首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。 第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。 第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。 第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。 因此，在出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。

为什么生气的时候全身会抖

　为什么生气的时候全身会抖？喜怒哀乐，是人正常的情绪表达，很多时候我们只喜欢喜和乐，往往忽略了怒和哀，这就是人的习惯，但是，实际上我们不能忽略他们，因为有怒和哀才会令我们更加有气息，下面，我为大家分享为什么生气的时候全身会抖。

为什么生气的时候全身会抖1

　其实，不光是发抖，人在生气时还会表现出心跳加快，面红耳赤等现象。但这并不是什么疾病的表现，而是非常正常的生理反应，是人体做出的一个应激反射。

　简单来说，当人生气时，大脑会指挥身体各处，立刻投入到“战斗”状态，为接下来的“开战”做准备，这些准备就包括，血液流动加速，心跳加快，大量的血液涌入肌肉，为肌肉输送“力量”，这样表现出来的就是发红，甚至是发抖。所有的一切都是为了，可以随时进入到“战斗”状态。

　说到这里，是不是觉得我们的大脑还挺可爱，是不是超有安全感啊？但是不要高兴的太早，虽然，有大脑可以及时做出反应，让身体进入到状态，但是也是要付出代价的。试想，如果把身体比作一个工厂，各个部门，各司其职有条不紊地进行着生产劳动，突然之间各个流水线或者车间的中坚力量被抽调到厂门口，会有什么后果？厂门口的安全是有了保障，看起来也很威风，但后果就是各部门的机器还在空运转着，一些重要的脏器因为缺氧、缺养料而出现损耗，尤其是肝脏。因此，说怒伤肝，是有一定道理的。

　著名生理学家诺贝尔生物化学奖获得者发现了一种叫做交感神经的化学物质，在情绪与器官间作用重要！当人生气时，身体会释放大量的去甲肾上腺素，这种激素会引发身体的一次“大地震”，除了会影响到血压的波动外，还会引起血脂水平的升高，激活血小板，生气时心脏血流比平时增加了一倍。如果此时血管内存在斑块，还可能出现斑块破裂而诱发血栓！

　对于女性来说，生气更是会影响到内分泌系统，常生气，更是直接影响到乳腺，导致乳腺增生，更是增加乳 腺癌的风险。

为什么生气的时候全身会抖2

　心理状态对健康十分重要，生气易得肿瘤。美国斯坦福大学做过试验，人们生气时，呼出的气体融入冰水中，水中出现紫色沉淀，将这种“气水”注入小白鼠机体，只需几分钟小鼠就死了。人生气时会气得浑身发抖，甚至气绝身亡，有的人则抑郁、弊气，气的毒素都结在某个部位就会罹患某种疾病甚至生癌肿。

　人应避免生气，须有宽容之心，凡事不必太认真，适当采取无所谓态度，生气不能超过5分钟，来得快，去得快。学会转移与躲避，如做其他事情（下棋等），装没听见，不怕被人说与骂，忍一时风平浪静，退一步海阔天高，难清之理宜停，难处之人宜厚，难办之事宜缓，难成之事宜留，平和心态益健康。

怎么克服和别人吵架身体发抖如下：

首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。 

第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。

第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。 

第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。

这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。

因此，在出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。