和男朋友吵架了怎么办？

其实两个人在一起吵架是一件很普遍的事情，有时候适当的争吵还可以将彼此之间的感情变得更加深沉。但是，需要大家知道的是，吵架也是应该好好的处理的，这样才可以让对方觉得你是重要的，是自己无法离开的另一半。通常情况下，大家都是默认为只要是双方吵架了，就算是女生的错，男生也是应该去积极的道歉并且征求女生的原谅。这种想法是不对的，是谁的错就应该去道歉。

当然，如果双方吵架了是女生的不对，那么女生其实是可以采取一种委婉的方式和男生道歉。只要大家稍微的示弱一点，男生基本上都是会顺着这个台阶往下走的。这样做不仅会让男生觉得你是在乎他的，而且还会让他更加的爱你。当然，你也可以采取撒娇的方式来向自己的对象道歉，这种方式也是可以的。

不管怎么样，大家争吵之后女生千万不要随意的说出分手什么之类的伤人话语。这种话说一次两次还可以，他可以把这当作是你生气时说的话。但是如果你总是经常性的说，这样就会让男生觉得你真的是打算放弃这段恋情。他会觉得你并不是真心的想要和他走下去，而是一种敷衍嫌弃的态度。大家想一下，这样下去你们之间的感情还会有可能长久的维持下去吗？等到有一天他累了，说一句分手，那么你们也就真的没有挽回的余地。

很多时候女生和自己的男友吵架之后，都是喜欢将自己的手机关机，就算是不关机男友打的电话以及发的信息也不回复。对于这种情况也是不可以采用的，不管因为什么原因，大家都应该积极的和其进行交流。而不是采用这种拒绝沟通的方式，拒绝沟通会严重的影响双方的感情。吵架的时候双方可能都会因为一时的生气而说出一些不经大脑思考的话，这个时候大家都是比较激动并且思维混乱的。

争吵之后，大家可以适当的冷静思考一下，到底是因为什么原因争吵？自己有没有过分的解读了这件事情，或者是理解错了。而不是自己一直生闷气，如果你的男友主动的向你承认错误，并且请求你的原谅你就应该好好的与之交流。除非是真的到了无法进行下去的境地，但是大家也要与之说清楚。

这很正常，这是一种爱情的“磨合”，磨合期是恋爱过程或婚姻当中都是必经阶段，是双方在生活习惯、细节、性格脾气以及处理问题的时候会产生分歧和争吵，如果调整不好很有可能导致这一段爱情出现夭折或婚姻出现裂痕。

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夫妻情侣都会吵架，吵架我觉得有两种：

一种是知道会吵，但是知道吵不散对方，又不是第一天认识他，太了解了。

另一种呢，是每次吵架都不知道两个人到底还能不能在一起，你不知道这个结果。

如果你是第二种，你要知道，所有的感情最开始都是第二种，慢慢才会变成第一种，而且吵得多了，你会发现两个人吵架是需要沟通，但是沟通不能解决所有的问题。

吵架的本质是利益的争夺，怎么说呢？

比如说两个人在一起，是想宅在家里还是出去逛街，这是在争时间的分配，你嫌弃他不在意你感受的时候，你是在争他细心程度的高于低，很多事情，不会有两个人都满意的结果，在你们遇到分歧的时候，你愿不愿意因为喜欢他而不跟他计较，他愿不愿意为了你而做一些让步，如果有一方愿意让步，那两个人在一起幸福的概率会很大！

很多分开的感情是遇到一个事情，一方让步了，但是另一方不让步这就说明，这件事情已经触及到了对方无法接受和让步的东西，两方始终达不成妥协，那就势必会分开。

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其实吵架最本质的原因说白了就是一方没有达到另一方的期待：

你期待对方把碗刷干净，对方没有；

对方期待你跟他和颜悦色的说话，你没有做到；

你期待对方赔礼道歉，但是等来的却是对方的不耐烦；

所以一来一回你们俩就吵上了。我们说小吵怡情，大吵乱性，爆吵灰飞烟灭，怎么才能不吵少吵？

既然问题的本质在于期待，那我们首先应该反思的是我们的期待是不是合理的。

人的期待跟他的认知、环境、心态各方面都有关系。你今天看看韩剧，你的期待都有可能被调高，所以你的期待很可能是不理智、不客观的。

比如你期待你的男朋友每天都给你买鞋买包；

你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗；

你的理由可能就是你的一个朋友是这么干的，你觉得不错，所以你期待你的另一半也这么做，但是这显然不是正常的期待，所以如果你们总是争吵，你最先应该做的就是找一个完全客观，不偏不倚的人，比如你的朋友、兄弟闺蜜、心理咨询师等都行，让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点过了，要不要做调整好下一步，当你确定期待完全正常，这时候你要解决的就是沟通。

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我把常见的不健康的争吵模式分为三大类

第一种，愤怒型，你们俩一说到问题就会生气，吵到上房揭瓦。

第二种，冷漠型，你们其中一方拒绝沟通，比如采取冷暴力敷衍的行为回避问题。

第三种，退缩型，一方提出问题，另一方立马认怂，但是不会采取任何行动，对不起，我错了。说起来就像是肌肉记忆一样，那种模式看起来很健康，但其实是在逃避问题，久而久之，会产生更大的矛盾。而如果你们俩人都可以为了更高维的东西争吵，那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

如果做完前面的方式，如果你的另一半又不愿意沟通，又不想寻求这种共赢模式，然后又总是争吵，怎么办呢？

当你付出了所有的努力，如果你的另一半还是无动于衷，不愿意做出任何改变，那这可能就是你们应该分开的时候。

我知道有人一听分开这个词儿就会很难受，但是必须告诉你一个特别残酷的真相，就是有些人他在一起他真的不吵架，你没听错，有些人在一起，他们真的是没有什么矛盾，更没有争吵的。

如果你们总是过于频繁的争吵，这可能真的就意味着你们不合适！

其实很时候在一起总是吵架并不是因为性格不合，因为两个人在日常生活当中吵架是不可避免的，要想减少吵架的次数那么两个人相处就需要互相尊重，互相包容是两个人长久走下去的基石！

没有性格不合，只有不会磨合。

挽回一个男人可能不像你想象的那么容易，尤其是当你的男朋友生你的气时。

这就是该做的。

每一段感情都会经历困难。

总会有一次你做错了什么，让他生气。

虽然作为一个女人，你更愿意看到你的男朋友要求你和解，这样你会感觉很好，但大多数男人不会这样做。

也许你生着气睡觉会感到不舒服，但对你的男人来说，睡眠正是他清醒头脑所需要的。

不管是什么情况，如果是你搞砸了，让你男朋友非常生气，你必须采取不同的方法。

当你的男朋友对你生气时：你能做的15件事。

如果你的男朋友对你很生气，或者你俩刚刚因为你挑起的事情大吵了一架，你需要记住以下几点，以便迅速地解决问题。

#1不要火上浇油。

如果你们刚刚吵了一架，他和你都很紧张。

他可能会因为你的所作所为而生气，但这并不意味着你也必须生气。

即使是一次有结论的吵架，如果你继续在争论中添油加醋，也不会对这件事有帮助。

面对吵架，让他强辩到底，特别是在这一点上。

2给他空间。

虽然你可能想在吵架后马上解决问题，但这对你的男朋友来说是不可能的。

男人们希望自己的空间去反思，所以你需要离开一段时间，即使你认为你应该去那里和他谈谈，试图让事情变得更好。

当你的男朋友生你的气时，他可能只是想要一点独处的时间。

#3不要强行解决问题。

如果他忽略了你或者试图避免这个问题，随他吧。

这是他想要一些空间的部分原因。

如果你们为某件事争吵过，你就不能强迫他马上和解并谈论这个问题。

大多数男人不喜欢对质，所以你应该等到他心情好了再和他说话。

#4给他时间。

根据吵架的严重程度，留出几天时间不管它。

如果你做了非常不好的事情，或者这次吵架非常糟糕，那么很可能你们都会极度不安。

他可能只是想暂时远离现状，并且正确地看待这件事。

一旦你意识到他有时间思考一切，你就可以开始谈论问题，并寻求某种形式的解决方案或和解。

#5向他表明你非常关心他。

当你给他时间和空间时，要不断向他表明，如果他需要，他可以依靠你。

让他知道你给了他空间，但不要完全不管，以至于如果他有问题或想谈论其他事情，他就不能求助于你。

6就事论事，不是故意针对你。

如果你的男朋友似乎不想和你说话，不理你，或者不回应你的短信和电话，不要把这件事当回事。

如前所述，男人需要时间和空间来处理正在发生的事情。

他还不想和你说话，这不是你的错。

不过，别忘了，他对你非常生气可能是你的错。

#7尊重他的隐私。

所以……他要求一些空间。

他没有和你说话，也没有邀请你约会，甚至连通常的下午茶都没有。

这并不意味着你应该破解他的社交网站账户，只是为了看看他是否在寻找其他女孩，或是在和朋友谈论你。

四处窥探无济于事。

给他空间和时间……让他来找你。