榴莲的功效与作用及禁忌有哪些？一次吃多少合适？

很多人在说起榴莲的时候，第一总会提起它的味道，但是这种味道对于喜欢的人来说觉得是非常香的，对于讨厌它的人来说，就觉得奇臭无比，甚至会躲得远远的。但是榴莲作为水果之王，还是有很多丰富的营养价值的。接下来让我们介绍了一下榴莲的功效和作用。

一、榴莲具有缓解痛经的作用。因为榴莲属于热带水果，性热，可以起到活血的作用，所以有轻微痛经的人可以食用，缓解痛经。

二、榴莲能够滋补身体。这是因为榴莲有很高的营养价值，它可以提高人的免疫力，滋补身体，而且榴莲的果核以及内瓤具有一定的滋补作用，在泰国榴莲是病人和妇女经常补养身体的东西。

三、榴莲具有消炎的作用，这是因为榴莲里面含有有机硫化合物，对人体还可以起到一定的消炎。

四、榴莲可以有助于排便，这是因为榴莲是膳食纤维水果。可以促进肠胃的蠕动，加速排泄物的排放，最好可以做到一边吃榴莲一边喝水，效果会更佳。

榴莲既然有这么多好的用途和作用，所以我们可以过滤它的气味，让自己尝试吃一次榴莲，但是在吃榴莲的时候还是有一些禁忌方面的。

一、榴莲是性热的水果。所以吃多了会容易上火，所以在吃的时候一定要注意。

二、榴莲的脂肪较多，而且糖分和碳水化合物也比较多。所以减肥的人以及一些血糖含量高的人，在食用的时候一定要适量。

三、如果发现榴莲里面有酒精，这个榴莲变质了，所以肯定是存放太久，最好不要食用。如果食用的话有可能会被查出酒驾的假象。

通过以上的介绍，大家对榴莲有一个基本的了解，所以很多喜欢它的人对它还是爱不释手，也鼓励其他无法接受它这样气味的人，可以适时的尝试一下，因为榴莲之所以能够成为水果之王，还是有一定道理的。我们也可以试着接受它的气味，然后尝一下香糯可口的果肉，相信你一定会爱上它。

榴莲可以吃。

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。而榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，所以榴莲可以食用。

榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，含有蛋白质约27%，脂肪约41%，碳水化合物97%，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等。

无论是夫妻，还是情侣，两个人在一起，总是会有吵架的那么一刻。很多夫妻吵架时都是热吵，就是两个人互相不退让，对着双方互吼，说一些伤人心的话。虽然热吵这种方式既激烈又伤身，但是也有一点好处，因为热吵一般就是吵完就好。

还有一种冷吵，就是冷战的方式。虽然面上看着是敌不动我不动的平静，但这冷战确实最伤人的方式，没有之一。不过，在两个人“冷战期间”，也是最可以看出来一个男人爱你有多深的时候。

虽说男人都是理性的动物，可是任何事搁在你身上而言，那就可不一定了！因为男人在感情上面，可是比女人更心痒痒的。他真心爱一个女人，他的想法很简单：就是占有她。所以即使你们两个吵架了，只要他心里有你，他都不会允许你去开任何的小差。

所以不管你们是因为什么原因而冷战的，在两个小时内，他都会止不住去联系你，他想知道你时刻的动态。因为在他眼里，事情的对错没关系，吵架的那口气也无所谓，他最关心的和最在意的，永远只有你。一个爱你有90分的男人，在冷战两个小时内，绝对会来找你。

夫妻之间吵架，有的时候难免会发生一些矛盾。不给对方做饭吃，在某种程度上来说，这这是一种内心极度愤怒的表现。通过不做饭来作为一种对于愤怒宣泄的方法。其实并不是说不做饭就有点太过分，如果说吵架的原因找到，或者说吵架导致的愤怒达到了极点。有这种行为也实属正常。夫妻之间应当建立在平等，互相信任的基础之上，发生了吵架，不应当出现冷战。过家庭暴力事件应当及时止住，同时两个人要共同努力的去寻找吵架的根本原因，原因的矛盾源头。毕竟冷战或者说吵架是不能将问题得到根本解决。夫妻双方应当和平相处，找一个时间对大家都有利。找一个合适的地点，两个人促膝长谈。和平相处细声细语的，将这段感情中出现的问题解决。终止吵架。

吃榴莲有什么禁忌吗？

吃榴莲的几大禁忌

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1、榴莲这种水果是坚决不能和白酒一起吃的，因为不管是榴莲还是白酒都属于热气之物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞，严重的还会导致中风情况的出现，所以吃的时候要注意。

2、榴莲不能喝同属性的食物一起吃，如牛肉，羊 肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。吃榴莲固然有好处，但也应该了解不能喝什么一起吃。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的其它注意事项

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1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要吃。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

其实贵在理解，当然你从亲情角度出发你是正确的，你老公从本身现在家庭状况出发也是正确的，这就需要你跟你们老公好好的沟通一下了。你可以把你的立场换到你老公上，你让你老公也把立场换到你的立场上。心平气和的把这个事情谈一谈，你不要一味的说你对或者你老公对，你从2个角度分析出来，那么你们2个人都有对都有错，当然我们现在不需要去管谁对的多谁错的少。把这些讲清楚了再看你老公怎么想，我想他那时候也是一时的冲动说那些，事后觉得错了但男人你要知道就算错了都会去找借口说没错，你总得给你老公一个台阶下你可以把你弟弟对你好的事给他分享一下，有时候女人就应该拿出柔弱似水的态度对待男人，他也不好发火。 男人很多时候都好面子特别是外面，当然在家里也会存在。 我想我说到现在你应该知道怎么做了。我相信你老公也不会为这个小事情过多去怄气或者什么的。祝你们幸福，呵呵

钱多钱少是小事，但可能会影响到你们夫妻感情，那就是大事了。出了上述方法，你还可以给你弟弟交流一下，当然你跟他谈心的方式，你可以问问他你该怎么做，当然这也许会让你弟弟跟你老公产生矛盾，那么你可以试着跟你弟媳沟通一下女人与女人之间好说话。

但话又说回来，你是不敢跟你老公说还是不愿意跟你老公说，就算你们经济条件现在不如意，我相信你把事情原因分析清楚你老公也不会那样的，真还是那样那就是你以前做对你老公说的时候你也勇于承认“错”了，那我觉得你真有必要跟你老公发自肺腑的交流交流了。人人平等，父母面前是敬老型的平等，夫妻之间是相互尊重相互理解的平等，同时朋友是真诚的平等。

我强烈建议你跟你老公有必要好好谈一次了，游戏又是游戏，我以前玩游戏根本不理会我老婆，跟你说的情况差不多，她叫我吃饭的时候我正好被游戏里面角色PK了我会很火，有时候叫我做什么事情时我游戏偶然得件装备会很高兴的去做了。唉，游戏很容易带动人而且常玩游戏常对电脑会得一个什么综合症，脾气特别不好动不动就发火什么的。这事情你最好找你的润中密友或者好哥们商量一下看看怎么对你老公说，我现在是局外人只能大概的分析一下问题存在的肯能性。你找个他心情好的时候交流一下，至于这次买车票。我觉得你还是帮你弟媳买了，钱没多少，爱情固然重要但亲情亦不可放。

补充：当然你生气不吃饭这是不对的，男人有时候示弱的时候你要乘胜追击不要再发闷气那样你会很被动，如果在叫你吃饭的时候你把事情分析清楚我相信他有台阶下，你也达到你想要的何乐而不为呢？你现在可以跟他说说：老公我我昨天不应该生气，我知道我们钱最近紧张，我们节约一下1，200百很快就有的。我也就这么一个弟弟，正好赶上弟媳也回家，你说我这个做姐姐的买张票都不行也说不过去吧，他也是你弟弟。你们兄弟两以后处的时间还很长的嘛，我买了之后就给他们送去就说你去帮他买的，那不也是为你们2兄弟增进感情嘛。好了我们不要说这事情，节约一下1 200那都是小事，不要为这事情影响我们夫妻感情，来你们看我给你做的什么什么菜