如何对付出轨老公？

您好，情感学院为您解答：

一、女人施展女性柔情的魅力，以柔克刚。  

不管老公和情敌怎么样，都不要急着去揭发对方的短处。如果你能够做到睁一只眼闭一只眼，趁着老公在家的时候拿出你们的结婚照，回忆一下你们刚结婚那时候的甜蜜，又或者拿出宝宝的照片，与老公一起回忆刚做父母时的欣喜…老公心底那份温柔会被你激发，他还有一点良知的话会重新审视这段婚姻。  

如果跟老公硬碰硬的话会让他更加讨厌你，而女性这份温柔反而让他对你刮目相看，甚至会激发他的怜悯之心，让他意识到自己的错误并且对你产生悔意，从而重新回到你的身边。 

二、出其不意攻其不备  

身为正室的你一定要沉得住气，不要急着和情敌撕逼，而是用你的温柔以及善意的提醒让对方知难而退。如果老公找借口不回家时，千万不要责骂他而是对他更加好，无论发生什么事情你永远在背后支持他。长期以往他会觉得还是老婆对自己最好，他最后还是会选择回归家庭。

如果老公更加肆无忌惮地出轨，那么就要采取强硬的措施了。不要动粗而是要动之以情晓之以理，让情敌对你折服，让她自愿踢出这段关系。比如你可以优雅的走上前，用高傲的姿态和情敌打招呼，并且若无其事地对老公说：“和同事吃饭啊？早点回家。我和孩子在家等你，相信你很快就会回家，对吧？”情敌看到你的大度以及你们之间恩爱的关系，也许就会自愿退出。  

三、需要掌握财政防止老公再次出轨  

老公出轨后回归家庭并不一定能够成功挽回老公，因为他很有可能会再次出轨。这时候就需要做出一些措施，防止他做出更加过分的事情。最重要的是掌握婚姻中的财政大权，男人有钱就会花天酒地，但是女人掌握婚姻中财政大权就能有一份保障，即使老公仍然想出轨，但是想想婚姻中的财政大权在你手上，他很快就会打消出轨的念头。

你好，婚姻是一个长期关系，维护长期关系我们要做的有很多，多制造浪漫还有神秘感，认真过好自己的生活从而引起对方的不安全感，但也不能太过，多做一些增加联系感的事情，比如你们共同完成一些很有意思的事情，比如简单的拍照等等

要知道，两个人在恋爱的时候，彼此展现给对方的都是自己最美好的一面，而把自己的缺点都隐藏的很深，不让对方发现，怕对方发现后失去对方。而结婚后，认为反正两个人已经结婚了，上了保险，所以就不再去刻意隐瞒自己的缺点和不足的地方，各种坏习惯，性格方面的缺点就都暴露出来了。所以才会让你觉得怎么结婚后彼此都像变了一个人似的，不认识对方了。其实婚姻就是彼此互相接受包容对方的缺点，发现彼此的优点，慢慢磨合的过程，双方磨合的好，那婚姻就会走向幸福美满，如果磨合不好，那就只能走向解体。所以要想维持好这段婚姻，那你们就要学会彼此包容对方的缺点，不要为了一些琐事而彼此争吵，这样对双方的感情有百害而无一益。学会谦让，学会关心，学会为对方着想，才是婚姻走向幸福的必然之道。祝你们早日找到幸福。

首先要支持男友创业，一个默默无闻、平平淡淡的男友，是没有发展前途的。男友创业后变了很多，你没有安全感，可能有以下原因，一是创业艰难，你男友可能正处于创业之初，各方面都需要奋斗和打拼，无暇顾及你，你要理解和支持；二是男友可能由于多方面的原因，创业失败，你非常担心，这是作为一个女人的天性，戚戚相关嘛；三是你男友创业取得了很大的成功，事业发展壮大了，也就是钱多了，你担心有什么小三之类的女人出现，这是很现实的。怎么办？投身到男友的事业中去，共同创业，共同打拼，增强彼此的感情，让创业的过程变成你们爱情的催化剂，这样你们很可能马上就能开花结果了。

　户外给幼我们提供了更广阔、自由的空间，让我们可以亲近自然，体验快乐的同时，还可以促进其身体、认知、社会性及情绪情感的发展。下面是我给大家整理的户外活动主持词，仅供参考。

户外活动主持人台词篇一

　第一段：

　男女：各位来宾，各位嘉宾亲爱的朋友，大家下午好!

　男：我是主持人英雄本色!

　女：我是主持人开场白!

　合：祝大家身体好,工作好，财运好，吃好喝好玩好乐好，来点掌声好不好

　男：在过去的一年里，我们攀登青山，脚趟碧水，携手同行;

　女：在过去的一年里，我们感受真情、释放激情，共享欢乐;

　男：今天，请释放你的热情，让生命激情飞扬!

　女：今天，请敞开你的心扉，让心情快乐飘荡!

　合：运动网20年度总结大会暨新年联欢会现在开始!!

　(众主持人挥手)音乐、彩喷、激光灯、彩灯齐放。

　1、徒步版块——开场舞《欢聚一堂》

　女：非常感谢徒步版块给我们带来的开场舞《欢聚一堂》。在今天这个欢乐的日子里，我们新老朋友欢聚一堂。让我们用最精彩的节目，最真诚的问候，为 光临联欢会现场的朋友们送上最真挚的祝福!以及最诚挚的感谢，再次把掌声送给你们!

　男：在运动网20年新年联欢会的同时，真心感谢给予这次年会支持和赞助的单位及个人。

　女：今天到场的嘉宾他们是：市体育总会、捷安特、索罗门、喜得盛、UCC、渔歌子家具公司、大自然旅行社、金韩暖通!

　男：同时感谢鼎诺传媒现场积极配合鼎力相助。

　合：让我们再次用最最热烈的掌声感谢他们的到来，欢迎你们!

　第二段：

　男：首先有请运动网的领头人，魅力无限的“超级无敌大老虎”年会致辞，进行20年活动回顾，大家掌声欢迎!

　2、老虎致辞及播放年会专题片，版主上台

　女：回顾20，有这样一种信念叫“坚持”，你能坚持多久，我就能坚持多久!

　男：回顾20，有这样一种快乐叫“运动”，我运动、我健康、我快乐!

　女：同时感谢老虎为我们搭建了一个和谐友爱的平台，让我们相遇，相识!

　男：感谢各位版主及志愿者们的无私奉献及众多热心的驴友支持。

　女：下面有请公益版块代表把爱封存为大家带来一首《我的祝福你记得吗》

　3、公益版块——独唱《我的祝福你记得吗》

　女：非常感谢把爱姐的美好祝福。

　男：在新的一年里，运动网必将再接再厉，再创辉煌和佳绩。

　第三段：骑行

　男：骑行不但健身，还是低碳、环保的时尚生活方式。下面有请骑行版块激情有氧舞蹈

　4、骑行版块——舞蹈《激情有氧舞》

　女：我们的骑行队是一支团结和谐的团队，

　男：我们的骑行队是一支勇往直前的团队。

　5、抽奖：

　男：现在开始抽奖活动，如果抽中您所持有的号码，恭喜您!希望在新年来临之际，幸运之神紧密围绕在您身边。 女：下面宣读一下抽奖细则：

　1、抽奖依据：入场时每人收到一个号码，它有可能就是为您带来好运的幸运号码。

　2、要求获奖者本人现场领取，不得顶替。主持人叫过三遍后仍无本人现场领取的，重新抽取。

　男：有请嘉宾 为我们抽奖。

　第四段：登山、羽球

　女：有一种乐趣，你不去体验就永远领略不到它的美，那就是登山运动。

　男：有这样一支队伍，他们热爱登山，在登山过程中友爱互助，携手共进，共渡难关，成功攀登一座座高峰。他们是一支铁军，这就是我们的登山队。

　女：下面有请登山版块为大家表演歌曲《神枪手》

　6、登山版块——合唱《神枪手》

　男：长期登山铸就了登山队员们积极上向风趣的性格。大家说，他们唱的好不好!

　女：有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。其实不然，爱上一座城，也许是城里的一道生动风景。

　男：对于来自安徽的戴大海来说运动网就是城市的一道生动的风景，令他这个外地人举家搬迁至宿迁。

　女：为了年会，大海苦练口舌，下面有请羽球版块的大海带领大家一起来说《绕口令》

　7、羽球版块——游戏《绕口令》

　第五段：原创、生活

　8、原创版块——征文颁奖

　女：回首往事，新潮跌岩，

　男：展望未来，生命流彩。

　女：宿迁运动网一年一度的有奖征文活动圆满结束，感谢参赛选手的积极参与。

　男：此次共收到参赛作品9篇，经过大家跟帖评选，现将评选结果公布如下： 一等奖：艾艾《绽放在路上的蓝莲花 ——仅以此文献给参加户外运动的自己》

　二等奖：波哥哥《运动者的太阳》

　三等奖：青草羊《火热的你》

　优秀奖:青梅煮散酒、路口、小马哥、回忆、小小珠

　女：有请以上获奖者上台领奖。。。。有请颁奖者。。。。

　男：下面有请原创版块为大家精心准备的《三句半》

　9、原创版块——相声《三句半》

　女：大家说《三句半》精彩不精彩! 。。。《三句半》的作者胡书记真是有心人，把各位版主描述的栩栩如生。

　男：我们胡书记真是文才出众、博学多才、 文江学海、 八斗之才、 才识过人啊!

　女：有请生活版块的万谷一点为大家带来一首歌曲《心的祈祷》

　10、生活版块——独唱《心的祈祷》

　女：希望大家在新的一年里找到自己的幸福，好好爱自己。

　第六段：摄影

　11、摄影版块——参赛颁奖

　男：运动网有这样一群人，喜欢用相机、手机捕捉运动精彩瞬间， 与大家分享镜头中的故事。

　女：为了弘扬运动精神，树我运动风采，运动网开展20年度评选“优秀摄影作品”的活动。此次收到 张。经过大家跟帖及相关专家评选，现将评选结果公布如下：

　男：一等奖1名：

　二等奖2名：

　三等奖3名：

　优秀奖5名:

　有请以上获奖者上场领奖。。。。

　有请颁奖者。。。。

　女：运动网年会经典小品《非诚勿扰》，20年会一经推出，深受大家欢迎，今年摄影版块趁热打铁推出《非2》。下面就有请欣赏。

　12、摄影版块——小品《非诚勿扰2》

　第七段：风采、游泳

　女：运动网各项工作全部由志愿者义务承担，所有的活动都离不开志愿者们的默默奉献。

　男：没有志愿者就没有运动网，志愿者们不需要敬意但需要理解，在此我们把热烈的掌声送给他们。。

　女：开始颁发运动网年度奖

　男：首先颁发运动网四位活动达人奖： 13、颁发运动网四位活动达人奖

　女：(1)他已是两鬓斑白，但是他有着一颗年轻的心，骨子里永远有一股不服输的劲头，鞭子甩的啪啪响，不论骑行、登山、徒步他总是甘当志愿者，他坚忍不拔的精神，激励着年轻一辈在户外的道路上一路前行。

　他就是：运动网活动达人——峰山顶

　男：(2)每次活动，几乎都能听到他的叮咛，或领队或收队，不守规矩的队友几乎都遭受过他的训斥，活动结束1小时，准时网站发贴，与大家分享活动花絮。试问这样敬业的志愿者，有几个能做到

　他就是：感动运动网奉献达人——爱已落满尘埃，在此，向老爱致敬!!

　女：(3)他热爱骑行，即使在最冷的寒冬里他也不放弃，如今在他的带动下越来越多的人爱上的骑行这项运动!

　他就是：运动网骑行达人——阿海

　男：(4)自从他成为运动网的一员后，天天登陆网站，经常参加活动，运动网第1时间签到数第1，每天浏览网站跟帖量始终高居榜首，

　他就是：运动网网站达人——原创版块版主胡书记

　女：有请颁奖嘉宾

　男：请欣赏风采版块交谊舞《小辣子》

　14、风采版块——交谊舞《小辣子》

　男：下面颁发运动网10位最佳奖项：

　15、颁发运动网10位最佳奖项

　女：(1)每次组织活动总能看见他风度翩翩的身影，他负责登山领队和整个队伍的安全操控，始终坚持团结互助、不抛弃不放弃的团队理念。

　他就是：运动网最佳登山组织者——小马哥

　男：(2)他是一个不怎么出彩的人，言行低调，每次骑行时总是默默的顶风领骑，带领大家一路前，不知不觉他已参加运动网骑行活动过百次，获得骑士勋章。

　他就是：运动网最佳领队——塞纳河畔

　女：(3) 不管是骑行、羽球竞技、徒步、自驾还是夜跑，每次活动都能看到她那瘦弱的身影， 每次骑行总是积极主动地要求收队。夜跑不厌其烦地教大家做第十套广播体操。她用实际行动深深地感染着大家，温暖着大家。

　她就是：运动网最佳收队——青草羊

　男：(4)他是志愿者，他提供丰富的奖品赞助年会，每次运动网大活动都能看到他的保障车随行，他一直默默的为运动网提供后勤保障。

　他就是：运动网最佳保障——大军

　女：(5)他尽心尽力的组织好骑行活动，骑前骑后看好队伍，每次骑行他是大伙的定心丸，在他的带领下骑行队蒸蒸日上!

　他就是：运动网最佳骑行组织者——雁南飞

　男：(6)他就深爱徒步运动，热衷组织徒步毅行。在毅行的队伍里，几乎每次都能看到他的身影，总是走在队伍的最前面，高举协会大旗，带领大家健步如飞。

　他就是：最佳徒步组织者——波哥哥

　女：(7)她热天给大家送来清凉的水果，夜跑为大家准备可口的山楂汤，热心赞助能量商城小礼品和年会奖品。人如其名，一直默默的坚守岗位，甘当绿叶，她每天很负责任的监管着群，坚持滚动播出每一次的活动约伴链接，用无言的行动来支持运动网的健康发展，。

　她就是：运动网最佳的管理员——绿叶无言

　男：(8)活动中经常看见她拿出相机咔嚓留下你的身影，网站总是能看见她的精彩活动花絮帖，从一个对骑行惧怕的小女生，演变为骑行看宿迁活动500公里的驾驭者。

　她就是：运动网最佳新人——月之舞

　女：(9)她始终以会员标准严格要求自己，她积极参加运动网组织的每项活动，为户外运动的开展贡献她的能量，随处可见她欢快的身影，团结着身边的每个人，带动大家一起快乐的前行。

　她就是：运动网最佳会员——青青

　男：(10)长距离徒步离不开他提供的大巴车保障，“行走的力量”2箱正版字典给更多的孩子带来了明天的希望，他慷慨解囊为运动网倾情赞助，低调为运动网提供支持。

　他就是：运动网最佳贡献奖——半世飘然

　女：下面隆重推出运动网最可爱的人：

　他创建了运动网，他徒步148次、登山19次、羽毛球85次、骑行93次，网站能量积分最多，他是运动网的土豪。他带领大家高喊口号：“我运动，我健康，我快乐”!他说：“你们能坚持多久我就能坚持多久!”他有一个梦想，就是陪每个人走一段路，而且一直走下去。我们有理由相信在他的带领下，运动网明天更美好!

　虽然他没有奖项， 但是让我们把最热烈的掌声送给运动网最可爱的人——超级无敌大老虎。 女：一直以来，我们坚持周周有计划，天天有活动，在宿迁大地演绎着健康快乐的自己。

　男：我们相约每一年，

　女：我们相约每一月，

　男：我们相约每一周，

　女：我们相约每一天，

　合：我们相约同行，我们相约同乐。

　男：游泳版块用歌声带领大家唱出共同的祝愿运动网的《明天更美好》

　16、游泳版块——大合唱《明天更美好》

　女：感谢您的参与，感谢你为我们带来诸多的欢笑;

　男：今天因您的参与使我们的现场流光溢彩;

　女：在此我们真诚地感谢每一位关心运动网的朋友们!

　男：恭祝大家20年，事事圆满，家庭幸福!

　女：爱情甜蜜，万事如意!

　合：让我们永远铭记，我们是相亲相爱一家人!

　>>>下一页更多精彩“户外活动主持人台词”

　

林语堂在《人生不过如此》中说，他们对于婚姻应负的责任，怀有恐惧，且不愿妥协；但结婚正如合伙事业一样，是必须各自协调，牺牲自我，谋取共同利益的，而他们却不能负起与婚姻而俱来的责任。

现在，请你仔细认真的回想一下：

婚姻中最重要的责任是什么？你可知道？

你对你的伴侣所付出的，真的是他想要的吗？

你和你伴侣之间是否已经处在无话可谈濒临离婚的边缘，而你则像蹲在热铁皮屋顶上的猫一样，总是焦急的团团转？

如果你无法与你的伴侣进行良好的沟通，和谐的相处，那么你的一切努力都只会使问题变得更复杂、更困难。但婚姻不同于爱情，分分合合可以很随意。离婚并不是一个人的事，因此，想要挽救一段婚姻关系也并不是不可能！

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

问题描述：我是李雨，30岁的年龄，家里已经有车有房有孩子，和老公何斌是大学同学，我们两个人在一起3年后，便步入了甜蜜的婚姻生活中。

记得第一次遇见何斌，是在开学军训上，他作为体育委员带领着我们全班训练，当时就觉得他阳光帅气，自信活泼，一下子就被他吸引了，后来经过我的“死缠烂打”，终于同意跟我在一起了，我也是第一次恋爱，所以特别小心翼翼，所幸何斌也一直也包容着我的小缺点，我就觉得这个男人一定是我要嫁的人。

我是一个很珍惜家庭的人，因为我是单亲家庭长大的，爸妈离婚后，我就跟着妈妈生活，所以婚后，我也学过关于经营婚姻的书籍和课程，只想让我的婚姻能够幸福美满。何斌的要求也不多，我都会尽量去满足，各种大事上，也基本是顺从他的意见，小事情我就自己做主了。

婚后一年，我们还是挺甜蜜的，一般他想做什么，我都是顺着他来的，包括度蜜月，他想去冰岛，我也顺了他，其实我有跟他说过，度蜜月我想去巴黎，当时我也就没跟他争论这个，算了，就一起去冰岛吧。

回来后的几个月，就发现自己怀孕了，他妈妈也过来照顾我了，期间，虽然和婆婆有过一些分歧，但是问题不大，何斌也能很好的解决了这些矛盾。那期间，我真的觉得何斌是一个好丈夫好儿子好爸爸。

孩子出生后，我辞掉了我原本的工作，一门心思的扑在了孩子身上，我本来打算的是孩子一岁后，让奶奶带，我在重回职场。

可是，一切的美好愿景就真的是一触即破，我那么爱他，那么守护住一个家，他居然精神出轨，在社交软件上和别的女人聊得热火朝天，甚至聊天内容已经上升到我不能忍受的地步了。

我看着熟睡的孩子，打算跟他好好聊一聊，我害怕失去他，我都不知道我做错了什么，但是他回答的一字一句，在戳痛我的心。

“你知道你现在成了什么样子吗？整天穿的松松垮垮，没有一点女人样子，孩子小的时候，能理解，现在孩子大了，还是跟以前一样，你让我能对你有什么兴趣”

“我跟你说的这些，都是我忍了很久才跟你说的，我知道你重视这个家，你重视我了吗，你懂我吗”

我听完，控制不了我的情绪，就跟他大吵了一架，第二天何斌就跟我提出了离婚，说觉得对不起我，让我放过他，重新给他一条生路。

这个消息简直对我是晴天霹雳，我看着怀中的孩子，心头一阵酸楚，眼泪不自觉的就掉下来了，我之前什么都让着他，孩子也是我带，为什么会发生这样的事情？

当我回过神来，发信息给他时，他已经将我拉黑了，我抱着孩子在房间里默默流泪。后来我找朋友、找婆婆帮我，甚至去他公司楼下找他，他都置之不理，对我的怨恨越来越多了。我该怎么做才能挽回这段婚姻呢？

老师分析：其实，我们很明显的发现李雨在这段感情中属于被动型恋爱，对何斌一味的付出不求回报，导致自己根本无法抽离出这一段感情，这其中有4个原因：

一、恋爱经验少

由于前期李雨的感情经验缺乏，用“死缠烂打”追到了何斌，对这段感情特别小心翼翼，所以她一心认为都扑在了何斌的身上，认为只要一门心思对何斌好，两人就可以幸福。但是我觉得她没有意识到一点，并不知道何斌真正想要的是什么。最终对何斌来说的感受就是“你根本一点不懂我”。

二、原生家庭的影响

由于李雨从小处于单亲家庭，家庭观念很重，认为我只要好好对他，什么都听他的，就会让这个家庭幸福美满，但是她没有意识到，这样只会在家庭中失去自我，直到他们有了孩子，她的重心会转移到孩子身上，疏忽了何斌的感受，这样家庭重心不稳，就导致了何斌的精神出轨。

三、情商低，缺少良性沟通，没有自己的框架

在两人相处时，沟通是最重要的问题，有很多人认为，不吵架不辩论就是最好的婚姻，但是没有意识一点，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。而李雨在这段感情中，为了维护自己的婚姻，就一直在妥协，没有沟通和交流。以导致两人的问题症结一直储存，并没有得到实质性的解决。最终才有了这种种问题积累过多的大爆发。

四、挽回方式太极端

在争吵过后，李雨采用了电话、微信轰炸，朋友劝说，公司拦堵的方式，让何斌产生严重的厌恶感和抵触心理。老公希望看到的是，一个理智成熟的女人，而不是在面对问题的时候，看到你是疯狂的，极度不理智的，这样只会造成更不好的影响，让局面变得更僵。

挽回技巧详解：请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始!

一：心态建设，把握机会

想要从根本上解决问题，就要学会控制自己的情绪，把握好心态，现在不能崩。如果你在沟通中经常性的失去控制，大声叫喊或者慌乱、愤怒，你的老公也会感到害怕。不仅没有益处，还会让你的伴侣畏惧。

在两人的感情关系中，李雨也是一直处于低姿态的状态，对何斌而言，已经失去了吸引力。再加上强烈的需求感，导致何斌产生极大的心理压力，最终选择离婚，并且拉黑了所有的****，为的就是不想和李雨沟通。

那现在的情况已经很严重，李雨应该先停止与何斌相关的一切行动，防止双方的负面情绪持续释放，使何斌的反感情绪加大，最终导致关系彻底破裂。此时李雨越是主张复合，越会让何斌认为强扭的瓜不甜，他的防御机制也就更强。两人处在完全对立的局面上，任何沟通都是无效，甚至是起反作用的。

所以，我们现在要做的是：停止无谓的纠缠，同意分手的决定，借此引导目标卸下防御，在目标情绪缓和以后，再重新建立有效的联系。要主动明确离婚关系，是为了让何斌相信李雨是真心悔过才决定分手，大方、明朗的态度，更容易降低男人的防备心理。

二：提升自身价值，二次吸引

在这次沟通过后，何斌恢复了和李雨的微信****，但是何斌对李雨的态度依然很冷漠。当你决心去改变，那么就不要在畏惧对方的冷漠了，接下来就要看具体的挽回方法了。

其实男人也有自己的恐慌，特别是某些女人得理不饶人，喜欢讲道理，或者没有了女人味，就是因为这样的恐慌，才会让男人远离你。

我给李雨的建议就是，跟何斌好好说话跟沟通，管住自己的嘴巴其实更深的意义是提高自己的情商，控制自己的情绪，不要随便爆发，你要有一种魄力，即便何斌对李雨很冷谈，即便他恶言相向，李雨还是要以沉着冷静以不变应万变。

很重要的一点，我告诉李雨：在跟何斌沟通时，以“我”开始陈述，而不要用“你”。以“你”开始的责备是导致争吵的最快途径。

比如，“你没付账单。”“你说打电话但是你没打。”“你又把事情弄得一团糟。”这些语言使人处于防卫状态、充满负面情绪，通常人们的反应会是升级争吵或者终止沟通——这两种都不是积极的结果。

所以李雨想提出一件事情的时候，用听上去不那么数落人的方式表达。

下面是些例子：

“我看见账单还没付。你介意今天下午去付一下么？”

“我知道你现在有多忙，但是如果你这周末能看一下孩子就太好了”

复联以后是最考验彼此的时刻，李雨是能够和何斌重新建立最好状态的联系，最好的状态复联会大大增加挽回的几率，所以李雨一定要管好一张嘴。

1形象改造：李雨虽然生了孩子，但是本身的形象其实不错，但形象改造的主要目的，是体现李雨的变化。因为李雨以往的印象，何斌一看到，就容易产生不好的回忆。

2、展示面建设：展示面的建设主要体现的就是李雨的改变，如果李雨没有任何改变，那何斌为什么要和她复合，要给他们复合找一个切入点。

而这些东西，就可以从侧面展示出李雨稳定的情绪状态。

离婚既然是何斌提出来的，那何斌肯定是对李雨的现状有所不满，是李雨的占有欲太强？缺乏吸引力？还是情绪控制能力差，导致经常吵架？然后根据这些问题作出针对性的改变，借以扭转李雨在何斌心中的固有印象。

但是需要注意的是，自己朋友圈单方面的建设起不到互动的作用，所以我们也要根据对方的朋友圈进行调整，制造共同话题，借此打开聊天窗口。

三：情感升温，恢复亲密关系

从刚开始的时候可能聊天的句数比较少，就是简单的几句问候，或者是简单的关心。在某次话题被打开之后，他们之间的互动频繁起来，这个时候，我们就可以抓住这个话题，进行进一步的展开。

在聊天的过程中，加入暧昧话题，进行情绪推拉，这样做主要是扩大跟何斌的聊天内容，引导他的情绪，制造活跃的气氛。就是这样持续对对方一个聊天输出，间隔时间越来越短，聊天次数越来越多。慢慢地，何斌也越来越愿意跟李雨聊天，并且没有什么反感。

把握聊天的时机和恰当的话题，确定了合适的聊天时间，互动密切的聊天话题，那么他们之间的交流就会变的越来越开心，越来越顺畅。然后借此提出邀约，顺便带上孩子。

老师结语：真正能够制造安全感的只有爱。家是港湾，爱是退路。不要抱着敷衍潦草的态度来对待婚姻，更不要在婚姻存续期间不负责任，因为你的不负责任伤害的是另一个无辜的人，甚至是整个家庭。我们憧憬婚姻，就是希望婚姻能够带给我们更多的温暖和爱，让两个人在彼此互相扶持的过程中，更安稳地走过下半生。因此，学会更好的经营婚姻，是我们每个人的责任！