引起偏头痛的原因主要有遗传性头痛,即原发性头痛,其次与患者生活工作的环境,患者的心情状态也有很密切的关系,即散发性的偏头痛。
偏头痛是怎么引起的
偏头痛它既然是个神经血管性的头痛,它是一种原发性的头痛,这种提法给大家一个启示,它指的是和我们每个人的先天的素质是有密切相关的,它带有遗传性的。
这种遗传性在一些家庭里非常明显,比如说母亲的头痛来自于她的爷爷奶奶这一辈的,而如果是孩子的头痛,往往是和父母的偏头痛相关的,遗传性在偏头痛里有重要特征。
当然也不是说每一个病人的头痛一定有明确的遗传的背景,也可以散发的,这个跟我们基因的类型和基因突变的特征都相关,所以我们称之为原发性头痛。
还有一个特点,即使同样是遗传性的头痛,女儿可以和父母的头痛类型不一样,父母的可以再跟祖辈的也可以不一样,这种表现型和它的基因型并不是完全吻合的,它可以有变异,只是完全可以的。
为什么说有的病人一生可能有几次发作,有的人几乎天天痛都可以,这就是说他在有遗传病的条件下,必须有更多的诱发因素,也就是社会因素组合在一起,就构成了一种不同的发作的特点。
一般来讲,它和人的性格和气质,他的整体生活的状况是密切相关的。偏头痛经常发生可以用芢芷天忻茶一天喝两袋中药配方来缓解头痛症状,活血补气,促进循环。中医理论认为偏头痛的发生于肝脾肾失调,经络瘀滞有关。在脏腑失调中,肝虚为发病之本。其次,风痰瘀三邪也是本病反复发作的诱发原因之一。通过中药调理可以起到舒筋活络、调整脏腑、祛风镇痛的效果,所以对于偏头疼通过中药调理会起到非常好的治疗效果的。一定要在JD大药房正规渠道购买药物,查找病因积极治疗不可免。
另外也和我们周围的环境,比如说今天气侯的变化,甚至包括白天跟晚上,工作状态、休息状态,他是处于一种什么样的情绪状态,他是处于一种比较平静的还是比较激烈的,是大喜,大悲,这方方面面的综合起来都可以促成一次我们叫偏头痛发作,因此我们来预防偏头痛的发作也应该是鸡尾酒的疗法,综合治疗。
注意事项:
头痛的注意事项
1头疼时休息一下。头痛有时是由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。小睡片刻或许可以消除头痛,但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现偏头痛。
2保持身心安静。头痛较严重者应卧床休息,头痛时少活动,以免加重病情。由肌肉紧张引起的头痛,要避免长时间的阅读、书写、编织等工作。
3少吃3C食品。3C食品指的是富含酪胺酸的食物,这类食物常见的有奶酪、巧克力、牛奶等等。这类食物会造成血管痉挛,如果你有过较为严重的头痛经历,最好是远离这些食品。
4运动。运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力。假使有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。
如果头痛是由一些胃灼热引起的,吃一些蔬菜或水果可以很好地缓解头痛,而且不会留下任何病根。但是当一些大病引起头痛时,人们应该小心。
按说两口子过日子没有几个不吵架的。都说吵架之后才知道幸福的美好。但是,吵架的当时肯定都是不美好的。我清楚的记得,产前我们一年吵架的次数都相当有限(为什么大多数都是我挑的头?)。他每次的态度都是,先沉默沉默,实在忍不住就跟我叮当两句;若是可以忍住,就不搭理我,我说着说着也就没意思了。而且,每次当我没兴趣再说下去的时候,他都会拉我坐下来好好谈谈,问问为什么会这样,该怎么解决。说着说着,每次我都觉得自己太冲动了。
谁也没想到,产后,这种冲动没有消退,反而变得更爱计较了。尤其从女儿满2个月婆婆回老家之后,我一个人带孩子。没有形象没有自我安静的时间(时间太少了)没有充足的睡眠和休息(所有的妈妈也许都没有),导致我想发泄。所以,只要有一个导火索,就能点燃。昨晚的事,就是一个例子。
昨天上午我带着女儿去超市买宝宝读物,没想到找到三本很可爱的宝宝图册。我高兴的买下来,希望爱人下班回家来也高兴高兴。于是我期待着爱人下午下班回来。谁想到他回来看到这几本书的第一句话是:“就买了这个玩意儿?”。如果在以前,我根本不会在意这样的话。可是现在我变得很爱抠字眼了。心想他应该表示开心才对,为什么要说“玩意儿”?太不尊重我了!我说你要是说‘你带着孩子去买书辛苦了!’那我会很高兴的。(我怎么变得喜欢教给别人来取悦自己了?)他笑了笑没说话。
可就这样我憋着这股劲到吃晚饭的时候。我一边吃饭一边想着“玩意儿”这个词,太刺耳了。于是我开始滔滔不绝的叨叨起来;“有这么说话的吗?我抱着孩子去超市买东西容易吗?你为什么不能肯定一下我的劳动成果呢?你怎么就不能说一句好话呢?,,,,,,”他说:“一句玩笑话至于吗?”我依然不依不饶的说着。没等我说完,他推着女儿离开了(女儿推车在饭桌旁边)。女儿眼里一没了我,立刻哭起来。他又推着女儿回来。但是我越说越生气,直接看着他继续说。于是,女儿越哭越大声。他赶紧把女儿抱起来。示意让我抱。可是,我正在气头上,怎么有心情哄孩子?(无辜的孩子)。我平静了一会,这时女儿已经哭得就差歇斯底里了,我过去接过来抱着,她却立刻不哭了。他让我生气,我生气没心情哄孩子,孩子就哭。这一切都是他的错。我这么想着,没再跟他说一句话。
躺在床上,我却翻来覆去的睡不着了。爱人刚才对我说,女儿一边哭一边看我,直到看了好几次我一直没有回应她也没有任何要抱她的意思,她就越来越大声的哭了!(对不起,女儿)想想刚才发生的事情,我是发泄完了,可是孩子呢?我对她的伤害是无形的。虽然她还不会说话,但是她应经学会察言观色了!我开心的笑,她会回应,我生气,她也立刻拉下脸来。那么我俩吵架会对她有什么影响呢?我记得育儿书上提到过,家庭不和夫妻吵架容易引起孩子偏头痛。我自己就有偏头痛。小学阶段爸爸妈妈经常吵架(不知道为什么)。那时候每次他们吵架我都会伤心害怕的哭着拉着他们不要动手,并且大声哭着说不要吵了。高中之后到现在,我基本上每年都会有一次偏头痛。发作之前任何征兆都没有,发作时间为2天。学生时期妈妈带我去看过医生,医生简单的认为我学习压力太大了。可是,直到我参加工作后依然存在。我现在终于知道是什么原因了!婚后回娘家有一次妈妈问我:你们吵架吗?我说:很少。她说:别吵架。我和你爸爸年轻的时候总是吵架,现在想想也没什么大不了的事情。现在感情很好了。(可是我已经长大了!)
是啊,当时我们年轻气盛,只顾着自己发泄,忽略了身边耳聪目明的孩子!等到年长的时候再后悔,孩子长大了,伤害也已经形成了!都说冲动是魔鬼,这话真的不假。但是自从有了孩子,我的生活都被孩子占满,夫妻俩的沟通亲密时间的的确确减少了!我想,长时间的缺乏沟通也是引起发泄的一个原因。但是,应该改变的是,以前都是有气先撒出去,再找解决方法。而现在,我应该做的是,有气之前,先想想有没有解决方法。如果有,就坐下好好谈谈。没有的话,再发泄也不迟。
希望这种方法能奏效。
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