不敢看对方的眼睛说明什么

不敢看对方眼睛原因如下：

1、两个人太熟悉了，对视会尴尬。很多时候，我们不会刻意去跟某个人对视，就像朋友之间平时只是偶尔眼神交流，这都很自然很正常，但是如果要两个人专门去对视，相信很多人都做不到。对方不敢跟你对视，不敢正视你的眼睛，有可能是因为他对你太熟悉了。两个人平时对彼此都太了解了，突然刻意去对视就会有一种说不上来的尴尬，会觉得这么做很矫情。

2、做了亏心事，心虚才不敢对视。而有的人不敢跟你对视，是因为他害怕看你的眼睛，怕被你看穿心底的秘密，也可能是因为他做了什么亏心事，怕被你发现。不过因为心虚不敢对视的话，人的眼神会乱瞟，会有一种慌慌张张的神色。

3、他暗恋你，跟你对视会紧张。不知道大家有没有偷偷喜欢过一个人，暗恋的感觉真的很微妙。那种小心翼翼的喜欢，和不敢让对方知道的心情，有点卑微又有点忐忑。在喜欢的人面前，哪怕心里已经紧张到小鹿乱撞了，还是要假装出一副毫不在意的样子，连对方的眼睛都不敢看一眼。这种时候不敢看对方的眼睛，完全是因为紧张羞涩造成的。但是人在看喜欢的人的时候，眼神都会自动变得温柔且深情。只不过对于暗恋来说，这种深情的眼神只敢在对方注意不到的地方，偷偷注视他。

那是对与你沟通不抱希望的表现，但更多的时候仅仅是一种单纯的甩脸色。

没有人愿意和家人有矛盾，其实什么也不用说，一个拥抱就能化解一切坚冰，只是这不符合中国人的习惯。

你可以等待或创造一个机会，去做几件能被亲人认可的事情，困局会逐渐化解，而你也会发现沟通的途径。

首先,别为你的这种反应表示讨厌，在生活中，出现不敢与人对视的症状，是正常的事情。因为每个人都有自己的一些害羞心理，这种心理面对一个陌生的环境或人，自己会有些害怕和紧张，这也是人类刚出社会必经的部分。我们会有一个社交环境适应的过程，适应环境对我们来讲，可能因为经历、经验的因素。

每个人回避对视目光的原因不一样。有的人是害怕与人对视后会尴尬。有的人是因为看了别人的眼光对自己有侵略，然后会想，是否自己那里做的不够好、做错了，对方会看不起自己。有的人是担心别人看出来自己是紧张的，是不敢与人对视的。有的人是担心别人看出来会脸红心跳的现象。

这些的共同点就是紧张的情绪，心理有一些不合理的认知，导致不敢与人对视。

这是一个很自然的成长过程,说的再远点,就是需要时间和锻炼

你能意识到自己的问题，并且懂得来做咨询，这就是好的开始。想要改变首先就要改变自卑状态，就要从培养自信开始，这就需要你勇于尝试。

1、做兼职

2、多看书，多积累谈资

3、多去旅游，多一些经历，不要害怕旅途当中的任何突发事件

4、多培养一些自身的素养和艺术气质，多看**，培养点高雅的爱好，整个人的气质，都会日新月异起来。

自信，来源于你真的很丰富。

社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。

　　社交恐惧又可细分为许多种，其中最常见的有以下几种。

　　▲赤面恐惧

　　一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。如有位赤面恐惧的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目。因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐惧不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。另一患赤面恐惧的医生，为了掩饰赤面，便佩带红色领带，还有人为了缩小赤面的面积，而留起了胡须。有一位著名的雕刻家，在与人谈话时感到赤面，便借故小便暂时离开座位。这一类患者甚至连向别人问路也感到不便，宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图，就是多花费时间也甘愿如此。上述症状在正常人看来似乎很可笑，但对患者来说却象落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐惧症状，一切为人处世等都无从谈起。

　　▲视线恐惧

　　患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。

　　▲表情恐惧

　　患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。有一位表情恐惧患者，他固执的认为自己的眼睛过大，黑眼球突出，这样子被人瞧不起，又认为自己的表情经常是一副生气的样子，肯定会给别人带来不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角，认为这样就会使眼睛变小，但眼睛承受极大的拉力，非常痛苦，也很难持久。最后，患者下决心动手术，当然没有一个眼科医生会给他做这样的手术。还有一位患者，他认为自己总是眼泪汪汪，样子肯定很丑，竟找医生商量是否能切除泪腺。另有一位公务员，他认为自己说话时嘴唇歪斜，给人带来不快，竟因此而考虑辞职。有的患者认为自己笑时是一副哭丧相，有的患者则认为自己眉毛、鼻子长的象病态的样子等。有个女同学在和别人开玩笑时，听别人说自己的脸长的像一副假面具，从此他对自己面孔被加注意，不知如何是好，最后甚至不愿见人了。

　　▲异性恐惧

　　主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。　

　　▲口吃恐惧

　　口吃恐惧可归类于社交恐惧的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心冲冲，因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。

要克服的话需要时间循环渐进的治疗，一般疗程为3个月左右，当然在网络上是实现不了的。最好去医院找正规医生。没什么问题的，放松心态就OK了。