老爸脾气很不好，动不动久发火，老是和老妈吵架，而且老爸是那种认死理 ，老觉得他自己做的事情就一定对的

夫妻打仗外人很难劝解的，多数是劝皮劝不了瓤。这个爸爸是一个小肚鸡肠的人，你越是说他不对他会越和你对着来，作为他们的孩子不妨先不理会吵嘴的事情。夫妻间的矛盾他们自有解决的办法，世上夫妻就是这样，打打闹闹过一辈子的多得很，主要是他们自己不会沟通。你多着急也是没用，反而增加自己的心理负担，你放心的去实习吧，你走了家里就他们两个，时间长了会想你的，隔一段时间你回去一次。他们心情会好很多，自然争吵也就少了。有时你需要站在父亲的位置考虑一下方方面面。

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这实在是一个心酸的发问。家庭暴力，最后想出面解决的不是当事人，而是夹在中间的孩子。你受委屈了，亲！摸摸头，你是个坚强的孩子，真棒！这种情况，不要指望一两句话就能弥补两个人之间的感情，或者是改变一个人的行为。你也说了，爸爸的表现是比较激烈和强势的，小时候经常打妈妈。我不知道他现在还有没有打你妈妈，但是他拍桌子、摔东西，证明他仍旧是一个很暴躁，不愿意至少是不会主动采取谈判、沟通的方式解决问题。有一种你说你的语言、我说我的语言的感觉。这样无论你怎么努力，对方采取的方法和你都不是一种选择，那么你们根本就谈不到一块去。但我的意思并不是你不再去努力，人都是需要鼓励的。你可以在爸爸表现出一点，就算不是刻意、无意地对妈妈好，你就夸夸他，告诉他这样做，你觉得很开心。说一点煽情，真情不过头的话。注意就说到这里，不要再往下说什么你希望他以后不要再摔东西之类的。会破坏所有的。然后这样夸的时间久了，如果他真是一个有心的人，他应该会有所改变的。然后你再选有一天，他有点感触的时候，你说出你对他还有他们这种关系的感受，（注意不要指责他，他也只是个找不到正确解决问题的人）告诉他们你真心希望他们好、幸福之类的话。多嘴一句，父母的世界其实也是很复杂的，不要轻易试着去改变什么，引导就好，要有耐心。你是个坚强、善良、有忍耐力的孩子，希望你幸福。

正因为没有活做，所以脾气暴躁，觉得作为一男人却没有正经事做，面子上，心理上肯定有些低落，这是很正常的，所以最好让我的母亲尽量的不要唠叨，细心的去缓和一下局面，然后再心平气和的和你父亲去沟通一下，应该出去找个工作，一来可以证明自己的能力，二来又可以为家有些保障，不挺好吗。所以，什么事情还是要做到平静对待，毕竟也是一家人。

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。

中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。

肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

肝火上炎证所致的善怒，还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

脾虚肝乘证所致的善怒，还同时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

中医认为，过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。

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●失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

●脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人应多补充钙（海产品如贝类、虾类、海带、蚧类，还有豆类及牛奶）；补充维生素B（各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等）。

●爱唠叨的人因大脑缺乏复合维生素B，应补充此类维生素。可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。也可把牛奶、蜂蜜调匀在酵母中，天天饮用，每天三次。这是因酵母中含有小麦胚芽，富含维生素B。

●丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意的人应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、煸炒胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。

●压力过大当承受强大心理压力时，身体会消耗平常8倍以上的维生素C。所以，应尽可能多地摄取富含维生素C的食物，如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜色拉、芝麻、水果等。

●神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。