为什么和别人吵架或看别人吵架时心会慌，还有点害怕？

这种情况是很常见的。通常，吵架会引起情绪的波动，可能会导致心跳加速、呼吸急促、手心出汗等身体反应，这些身体反应会让人感到不安和紧张。此外，看到别人吵架也可能引起焦虑和不安，因为我们不确定事态会如何发展，也不知道结果会如何。

当我们感到不安和紧张时，身体会释放一些化学物质，例如：肾上腺素和皮质醇，这些化学物质会导致心跳加速、血压升高、血糖升高等等，这些生理反应有助于我们更好地应对潜在的威胁或危险。

然而，如果我们经常处于这种紧张和不安的状态下，会对身体和心理健康产生负面影响。因此，我们应该尽量避免和别人发生争吵，也要尽量避免观看激烈的争吵或辩论，以保持身心健康。

在考试快结束时，如果题目还没做完，也许你会十分紧张，感到自己双手发颤、冷汗直流、心跳加速。心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备状态。那么，人为什么会在这种状态下心跳加速呢？

在史前时代，最紧张的情况就是我们的祖先面对凶狠的捕食者时，他们为了存活下来应该怎么做呢？只有两种策略是最有效的：一种是战斗，一种是逃跑。奋力一战，也许能够吓走或击败捕食者;拔腿逃跑，也可能甩掉捕食者，从而获得一线生机。为了这一反应的顺利进行，躯体需要供给肌肉大量的氧气与能量。因此，在紧急情况下，我们的心脏会加速跳A，肺部的支气管会扩张，血液和氧气也会被集中供应到骨骼肌上，让肌肉充满活力。这就是为什么人在紧张时会感到心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张的缘故。在这种情况下，一些暂时不需要的功能也会受到抑制，比如消化和思考。

在考试过程中，我们更需要的是静心地思考。这时，本来是为了起到保护作用的紧张状态，反而成了人们解决问题的障碍。

愤怒是每个人都经过的感觉。当我们生气时，我们会有许多身体反应。有些人生气时会感觉不舒服。让我们一起看看。  

治疗方法:消除精神因素，保持良好的精神状态和情绪，尽可能避免精神刺激  体育锻炼:锻炼可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，调节大脑功能  坚持长期锻炼可以增强体质，改善心血管功能，增强自主神经调节功能，恢复自主神经功能。  药物治疗:优选β受体阻滞剂，如普萘洛尔10mg 2~3次/天或阿替洛尔25mg 1次/天，加用安定效果更好。  

可能是心脏神经官能症或焦虑症。目前，心电图、心肌酶、彩色多普勒超声等。可以用来消除器质性心脏病。神经官能症可用黛力新、天青石、谷维素等适当治疗。以避免紧张和疲劳，并可能改善症状。  愤怒的肝痛  也许很多人在正常生活中听过这样一句话，那就是气引起的肝痛。事实上，这种说法并不夸张，因为许多人在正常生活中遇到一些事情时会非常生气。当一个人的身体长期处于愤怒状态时，就会导致肝气郁结、肝胆不和的现象。此时，它对我们的肝脏健康非常有害。如果我们不注意及时控制自己的情绪，很容易导致肝痛。  

所以，生气对身体非常不好，我们一定要注意不要太容易生气！