情侣之间如何避免吵架

在日常生活中，我们都知道吵架是件很尴尬的事情，但是却又不知道如何避免。当你觉得两个人的感情已经没有希望了，或者你觉得两个人之间再也没有任何希望了，那么你就应该选择冷战或者分手。但是，冷战和分手其实也是一种发泄情绪的方式，只要不影响到你自己，那还是可以原谅的。但是这一点前提是，你要有能力控制自己，控制住自己情绪。情侣之间在日常生活中难免会因为一些小事而吵架，吵完架后双方都会觉得很难过而各自想自己去解决这些问题，但其实大多数情况下这种情况是很正常的，因为吵架本身就是两个人正常且不舒服的情绪交流方式，所以如果能够很好地控制住自己的话还是不会引起大的矛盾冲突的（除非你是想让对方离开你或者不让自己失去快乐）。但如果你们之间真的有发生争吵的话，那么一定是有着很大的原因需要去解决的，所以要想避免吵架就要了解吵架的原因和方式。

一、争吵的原因

其实我们每一个人的吵架原因都是不同的。所以两个人之间发生争吵的原因其实是很多的（例如你们都不爱对方了、你是对他好还是只是随便的),但是当你们之间能够很好的认识到这些争吵带来的后果之后，你们之间的关系也就慢慢会变得好起来了。所以在这一点上，在想要避免争吵就必须要知道吵架的原因，要知道导致两个人吵架的原因才能很好地进行调解。如果你认为这个原因是由于你不爱对方造成的，那么你先不要生气；如果你认为这个原因是因为你故意为之所致或者你对于这个原因是漠不关心没有重视，那么你就要努力找出你们之间存在的问题并改善和对方之间的关系；如果你认为这个原因是因为双方互相嫌弃或者是互相冷漠造成的那么你们之间一定要互相关心一下对方才行；如果是因为对彼此造成了伤害所以导致双方一起闹矛盾的话的话，一定要先进行沟通并解决；但还有一种原因大家就不应该再去考虑了（例如：因为一些琐事而产生的)在处理这些事情时你一定要想一想自己是否存在这样那样的问题和责任担当等，这对于你们双方都有着至关重要的意义！

二、吵架的方式

有些情侣由于性格比较孤僻，所以吵架的方式是比较单一的，例如：在吵架之前，如果你喜欢上一个人的话你会把自己放在很高的位置上去看对方，不管他说什么都会觉得开心。但是如果你不喜欢或者讨厌一个人的话，那么你就会很容易把这件事情当成一个很大的问题去考虑的。你会觉得对方把自己放在很低的位置去看待你，但是这种心态没有把你放在平等的地位去看待。所以说当你遇到矛盾的时候你一定要学会站在对方的角度去看待问题和去解决问题。你可以尝试着去去理解对方，也可以尝试着改变别人去解决它，千万不要为了一点小事就发脾气或是一直找个台阶下，这样只会让你越吵越生气，从而造成更加严重的后果。

三、如何避免吵架的发生？

想要避免吵架的发生，首先就应该明白什么事情可以让双方发生争吵，不要总是埋怨对方或者责备自已，抱怨只是增加争吵率之一。其次就是要学会如何去解决吵架的问题，要想不吵架就要先了解吵架的原因和解决方案，然后再进行改进或者沟通。最后是要避免矛盾升级导致吵架。其实在日常生活中双方一旦发生大吵或是大闹的情况的话，那么很有可能就是两个人在吵架以后各自都想着自己的问题，都选择直接将自己问题表现出来。这样才会使得两个人在以后的相处过程中更容易出现矛盾和问题的产生。

首先，不让情绪过夜；其次，不说伤人的话；最后，及时合理沟通。

       我和男朋友交往期间，两个人从没吵过架，所以对于如何避免情侣之间的争吵，我还是有一定的发言权，结合我自身感受，我认为最重要的是做到以下三点，即不让情绪过夜、不说伤人的话和及时合理沟通。

1不让情绪过夜

       对女孩子们来说，这一点尤为重要，我知道很多女孩子都是希望男朋友及时发现自己的情绪，然后再进行安抚，如果男朋友是钢铁直男，对于情绪变化不敏感，那么这类女孩也不会主动说出来，往往是自己消化情绪，带着情绪过夜。

       日积月累后，所有的委屈都会变成吵架的导火索。要想避免吵架，就要当时的问题当时解决，女孩子如果受委屈了，就要及时说出来，告诉男朋友他哪个行为让你不开心了，但要注意说话的语气，直接说出问题所在，女生既不用继续委屈，男生也不用猜来猜去。

2不说伤人的话

       很多时候吵架的起因并不是对方做了多让人生气的事情，而是双方对话的方式和语气不适当，这无异于火上浇油，让双方的争执愈演愈烈，尤其是很多情侣在吵架时容易说出一些很伤人的气话。

       这就像是把钉子钉在墙上，即使你后来把钉子拔出来了，但留下的痕迹却是永恒的。伤人的话就像是一把刺向他人的尖刀，我们要避免这样的言语伤害。

3及时合理沟通

       沟通需要合理的对话，而说话是一门艺术，我们要学会控制自己的情绪，在面对分歧点时，学会平和地和对方讲道理，而不是扯着嗓子和对方争执谁对谁错。

       当我们都处于冷静状态下的沟通，才是最有效的，情侣中必须有一个人是柔软的、更包容的，当对方因为生气炸毛时，我们要稳定自己的情绪，摆事实、讲道理，引导他们回到正常的情绪状态。

        我认为吵架是最无效的沟通方式，我们都要学会情绪管理，做一个理性、睿智的恋人。

避免吵架是建立健康、和谐恋爱关系的重要一环。以下是一些方法可以帮助情侣避免吵架：

沟通和倾听：建立良好的沟通习惯，互相倾听对方的想法、感受和需求。避免指责和攻击性的语言，而是以尊重和理解的态度进行交流。

尊重和包容：尊重对方的观点、价值观和个人空间。学会包容对方的不同之处，不要试图改变对方，而是接受和尊重彼此的差异。

解决冲突的技巧：学习有效的冲突解决技巧，如积极寻求共识、妥协和寻求 win-win 的解决方案。避免情绪激动时冲动地说话或行动。

理解和同理心：努力理解对方的感受和处境，展示出对对方的关心和同理心。这样可以减少误解和争吵的可能性，增进双方之间的互信。

建立良好的时间和空间管理：给彼此一定的时间和空间，有助于缓解压力和紧张感。保持个人的爱好和朋友圈子，不要完全依赖对方。

培养共同兴趣和目标：找到共同的兴趣爱好和目标，一起参与活动和项目。这将增强彼此之间的亲密感和合作意识，减少冲突的可能性。

寻求专业帮助：如果情侣之间的吵架问题无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻或恋爱辅导师的帮助。他们可以提供针对性的建议和技巧，帮助你们改善关系。

请记住，避免吵架并不意味着完全没有冲突或分歧。关键是学会以积极、尊重和建设性的方式处理问题，维护双方的情感和关系。

　　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。　　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出分手二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。　　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。　　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，对待自己的恋人，就不能要面子。现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。　　5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆(公)后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你不要脸的)　　6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。　　7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。　　8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

当两个人走过了甜蜜期迎来了平淡期的时候，也就意味着两个人的矛盾开始了，毕竟在这个世界上就没有十全十美的人，长时间在一起就会导致两个人互相看对方不顺眼，吵架都成为了家常便饭，其实这是很正常的现象。想要维护好我们之间的感情，幸福美满的走下去，那么避免吵架还是很重要的，每当自己在气头上的时候就容易做出一些冲动的事情。

一：学会道歉。

恋人之间出现了矛盾并不仅仅只是一个人的错误，更多的是两个人身上的问题，也不是说只有男生才能够道歉，女生就不需要道歉，如果说真的是女生犯的错误比较严重的话，那么自己还是需要低低头的，互相付出的爱情才能够走得更加的长久。一个人一直道歉也是会累的。

二：为爱妥协。

所谓的爱在很大的程度上都是妥协，生活中很多的事情都是没有对错的，只不过是男女分工不一样而已，妥协并不意味着自己毫无底线的付出，只不过需要自己付出的时候也是需要出点力的。你的一次妥协可能换回来的就是彼此幸福的生活，但是如果说都只会从自己的角度出发的话，那么矛盾是避免不了的，吵架也会更加的严重。

三：互相理解。

我们经常说做人就是要互相理解，恋人之间更是如此，但是又有多少的人能够做到这一点呢，每个人都有自己的不容易，你理解我，我包容你，恋人之间不就是如此吗。

不管是恋人还是夫妻之间都避免不了的会吵架，学会解决问题，及时的疏导对方的情绪，让这件事情赶快过去这才是最重要的。家家都有一本难念的经，但是这本经还是要念下去才行啊。