情绪和激素的关系

感觉女性是一种非常脆弱的动物，来例假的时候心情不好，怀孕的时候心情也不好，仿佛无时无刻，他们总有心情不好的理由，那么究竟是哪些原因导致了女性的情绪非常的激动呢？这些情绪激动与激素又有哪些关系呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

怀孕期间有很多的症状出现，情绪波动大就是其中最常见的一个情况，经常这样对腹中的胎儿是非常不好的。下面就让百分网小编给大家整理一些孕期情绪波动大的知识，希望对你有所帮助!

影响胎儿生长

怀孕期间孕妇情绪波动大，会影响胎儿的生长，孕妇内心的压力会阻碍胎儿的发育，可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱、发病率高。

胎动异常

怀孕后期，若孕妈妈经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁、情绪波动大等，易引起母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。

易流产

怀孕期间情绪波动大，孕妇体内会大量的释放出一种激素，导致自发性流产，孕妇压力大，体内皮质醇含量会明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康怀孕过程至关重要。

可导致胎儿先天缺陷

怀孕期间情绪波动大，可导致胎儿先天缺陷，特别是在孕期经历了重大变故的孕妇产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

易使孩子患糖尿病、心脏病

孕期情绪波动大，一些孕妇承受过严重精神压力的不幸事件后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖性糖尿病，而孕妇经常心情抑郁，常感到压力大，会对胎儿的神经系统造成不良的影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对你而言是一个巨大的变化时期。你可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担心起自己的未来。

即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。你可能担心夫妻关系会不会受到影响，宝宝 是否健康，有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给你带来心理负担。所有这些担忧都会让你的孕期情绪起伏不定。

外出散步

怀孕期间因为身体的变化产生的种种不适，会让孕妈妈情绪非常不好，这时孕妈妈可以每天早晚外出散步进行调节，放松心情，转移注意力，能让心情大有改变。

保持良好睡眠

孕妇情绪波动大，平时要保证良好的睡眠，若睡眠质量差，会出现烦躁、乱发脾气、易怒等毛病。

一爱情是什么

“爱情”根据discovery

channel，其实是身体的一种化学反应与激素的刺激，有时是通过气味找到具有基因互补性的对象，由此产生生理反应后进而影响心理反应。

二荷尔蒙是什么

荷尔蒙就是激素。荷尔蒙是爱情产生的基础，尤其是一见钟情。荷尔蒙的分泌是有周期性的，当荷尔蒙都在高峰期的男女时候相遇了，很可能产生一见钟情。

在荷尔蒙的刺激下，血清胺分泌增多。血清胺是爱情中最重要的物质，能让人一时处于近疯狂的状态，纯粹是爱情的鸦片，“情人眼里出西施”的始作俑者，它会使人无法意识到对方的缺点。

爱情是以荷尔蒙为物质基础的，而非以金钱、权利、容貌、社会地位为基础的。顺从荷尔蒙的夫妻是拥有真正的爱情，不顺从荷尔蒙的夫妻只是一种社会关系。现实生活中，夫妻双方要彼此尊重、彼此爱护，懂得怎样调节彼此的荷尔蒙水平，理解荷尔蒙在特定时期的作用。每2-7年里，如果使荷尔蒙的高峰期能再度共振，就会有再次恋爱的感觉，爱情和家庭会经营的更好。

三爱情的有效期

当男人与女人之间产生好感的时候就会分泌多巴胺；陷入爱情的时候则分泌苯乙胺醇；想拥抱对方、想和对方发生亲密行为的时候就会分泌缩宫素、荷尔蒙，当男人和女人懂得互相珍惜对方的一切的时候会分泌脑啡。

遗憾的是所有的化学反应都是有时间长度的，多巴胺的有效反应期是三个月，苯乙胺醇的有效反应期是两年，缩宫素、荷尔蒙的反应期虽然比较长，但是这种化学物质有时候并不一定以有无爱情为产生的前提。脑啡的化学属性非常稳定，它可以使一段爱情安全、顺利、通畅地转化为亲情，足以让原本陌生的一对男女风雨同舟、相拥到老。

“爱情的有效期到底是多久”，答案是2年，最多3-4年。如果一个男人和一个女人生活在一起超过两年以上，因习惯而产生淡漠，多巴胺没有了，苯乙胺醇也恰好过了反应期，脑啡又没有开始分泌，那么不管是在围城之内还是在围城之外就只剩下互相感到厌倦的男人和女人了。

结论：缘=荷尔蒙+多巴胺+羟色胺，分=脑啡出现时间早于荷尔蒙干涸时间。

苯氨基丙酸

L-Phenylalanine苯氨基丙酸是一种令人相爱的化学物质，一男一女走在一起的时候，身体上会产生一种激素，“苯氨基丙酸”就会增加分泌，让我们情绪高涨，产生一种喜悦的感觉。当浓度不断增加，两人同时受到这种激素的影响，感情就会变得最浓，这种状态和关系，便可定义为“爱情”。

具有生物活性的光学异构体为L-苯氨基丙酸（L-Phenylalanine）比旋光度为-351°。苯氨基丙酸是人体必需氨基酸之一，是α-氨基酸的一种，常温下为白色结晶或结晶性粉末固体，减压升华，溶于水，难溶于甲醇、乙醇、乙醚。苯氨基丙酸广泛用于医药和阿斯巴甜的主要原料。L-苯氨基丙酸在生物体内可被辅酶四氢生物喋呤不可逆地转化为L-酪氨酸（L-Tyrosine），后继续分解。

是大脑控制的！

情感大脑的发现 爱是情绪，由情绪而产生了那么多的畸形与变态，情绪就成为罪过了。因此我们有必要研究情绪的来源及发生发展的情况。近年来国外对情绪的研究有重大突破，纽约大学神经学专家约瑟夫·杜勒发现人脑中有形如杏仁的神经细胞核团位于边缘系统圈的底部，脑干的上端，它共有两个，分列脑的两侧，称其为杏仁核，它专司情绪事务，若将杏仁核与脑的联系割裂，则出现“情感盲”。 一个病人因严重癫痫而采取外科手术，切除了杏仁核，其后他变得对人毫无兴趣，离群索居，虽然他具备完好的会话能力，但却再也不认识亲朋好友，甚至连母亲也认不出来，亲人对他的冷漠痛苦不堪，而他却麻木不仁。鉴于这种理论，于是判断人有两个大脑，一个是理智大脑，一个是情感大脑。进一步的研究证实，某些情绪反应，情绪记忆的形成可不需要意识、认知的参与。杏仁核可储存记忆并促使我们还不知所以时就已作出反应。例如当人被蛇咬过后，一见到一段绳子，心中就会一惊，颤抖，出虚汗。这些就是杏仁核记忆被调出而作出的生理反应，而无需理智大脑的推演，最初的千分之几秒，脑不仅无意识理解了这是什么，还已决定了是否喜欢，可见情绪自有头脑，可拥有独立于理智中枢之外的观点。理智大脑与情感大脑是怎样工作的呢？爱荷华大学医学院的安东尼．戴马西欧博士致力于研究情绪对生活长期影响的重要因素，提出反传统的观点：认为在理性决策中情绪参与必不可少，情绪指引方向，纯粹逻辑再纵横捭阖。 我们今天面临的世界充斥着各种选择，生活教给我们的情绪经验，在决策过程中的一开始就排列，集合所有的可能性，筛除一些，突出一些，以便做出最佳选择，因而我们进行思考推断之时，不仅有思维中枢，同时也有情绪中枢的参与。现代心理学家研究表明，内驱力必须有情绪对其信号进行放大、提高和加强，才能发挥动机作用。另外，情绪也可以与有机体的能源系统相联系，单独动员有机体的能量，激发人去行动，起到动机的作用。情绪是认知发展的契机，它激发人去探索、去认知。大家知道，兴趣（兴趣具有情绪性特点）使人离开无关紧要的事物而集中指向于所要探究的客体上，并对孩子的认知活动起着积极的组织和监督作用。由此可见，情感在推理中举足轻重，情绪与思维携手共舞，情绪中枢引导我们的决策能够因时制宜，与理性中枢联手，或强化思维，或瓦解思维，虽然理性中枢是情感的行政长官，但边缘系统的杏仁核也有可能控制整个神经系统，那时情绪有如洪水决堤，使人完全丧失理智，更别说权衡利弊了，夏斐的母亲就是一例，因神经系统“短路”而失控，事后还不知道自己到底是干了什么。人们常常看到智商（IQ）很高的人，生活却并不如意；而智商平平者却获得极大的成功。以往的心理学很难解释这点。美国哈佛大学教授 尼尔．戈尔曼提出人的成功除了与IQ有关之外，决定人的成功还有另一种因素－－情感智商（EQ）。它包括：自我认知，自我调控，自我激励，移情与社交能力。情感智商缺乏的人会影响智力的正常发挥，导致很多后遗症：心理压抑、饮食失常，年少早孕，冲动好斗以及暴力犯罪。戈尔曼还指出，情感智商不是与生俱来的，而是后天习得，对于儿童，情感教育对大脑的发育更是至关重要。 我们了解了这么多的当今最新的理论，再来看单向的爱为什么不美满的问题，发现解释它容易得多了。 专横的爱，没有让孩子感知到爱，孩子并没有在一顿暴打之中，体验到爱的舐犊之情，相反的得到的是成人肆虐的凌侮的影子，而这些可能将伴随他的一生。娇纵的爱，让孩子浸泡在爱河里，已经没有了被爱的感觉，前例中奶奶把别人让给自己的座位又让给了孙子，半大小子的孙子不认为这是奶奶给自己的爱，要不然怎么会有“这有什么了不起”的话？他已经完全没有了情感知觉，当然也就没有了情感控制，被这样的情感左右理智，发展到后来，失手打死人就成为必然的事了。 赎买的爱，把情感当作一种交易，孩子会以为，因为自己的付出，换得了父母的情感，那么这种情感是不必回报的，也就没有了爱的体验。长期在这种愚蠢的爱的笼罩之下的孩子，情绪或暴躁、忧虑，或苦恼、沮丧，或轻蔑、懊恼，调控情绪的能力极差，从不关心别人，当然也就没有朋友，成为情感弱智，事业上绝难成功。怎样做才能使爱体现教育的功能呢？首先，父母的爱孩子需要感知。情感智商的核心就是自我感知，当某种情绪刚一出现时便能察觉。这种知觉程度越敏锐，那么情感智商越高。孩子感知到父母的爱是对自己情感知觉的一种锤炼，如果孩子没能感受到爱，那么表示他情感迟钝，也就少了自我理解和领悟，容易被卷入自己情绪的狂潮中，无力自拨，听凭情绪的主宰。其次，通过爱的互动，必须让孩子体验付出爱的幸福。爱是相互之间完成的。父母爱孩子，孩子也要爱父母，这种心理体验就是识别他人的情绪，即移情。移情是情感自我觉知基础上发展起来的又一种能力，也是搞好人际关系的基础。孩子有了付出爱的体验，才能关心别人，同情别人。孩子通过细微的爱的信号洞察到他人的需求，这对以后孩子处理人际交往大有好处，提高人际互动的效能。 由此我们可以称爱的艺术了。在我国民间流传着这种做法：当一个劈雷过后，婴儿被吓得一抖，母亲立刻把孩子抱在怀里，用手轻抚孩子的头发，嘴里叨念着：“摸摸毛，没吓着；拍拍心，魂上升，宝宝跟妈妈回家喽”。如此数遍，孩子在妈妈的怀中，感受到温暖，脸色又红润起来，情感得到抚慰。无疑孩子体验到了爱的情感。但孩子大了，到了中学，孩子有了自己的思想。

荷尔蒙是由性腺分泌的,主要作用是维持和凸显人的性别特征

人的情感和它当然有关,一对新恋人,他们的荷尔蒙分泌的就较一般人多,而这种物质并不会只体持在一个水平,随着时间的增加,它会慢慢变少,一般这种状态下会维持12-18个月,所以,一般说,谈恋爱不宜过长有些人恋爱的很长,也会保持很好的感情,但那时就不会是荷尔蒙起作用

恋爱过程中会大量分泌的激素你知道是什么吗，荷尔蒙只是其中之一？据小编所知，恋爱过程中会大量分泌以下这些激素：第一种，苯基乙胺激素。事实上这是一种神经兴奋剂，它能让人感到一种极度兴奋的感觉，使人觉得更加有精力、信心和勇气。所以在遇到危险或者刺激性事物的时候，人也会分泌这种激素。

而在恋爱中，这种激素会让我们的爱情更有激情、兴奋感，所以在热恋期，这种激素的产生，会让我们自信心大大提升，许下“海誓山盟”的承诺，同时也会产生一些偏见和执着，让人丧失理性思考客观事实的能力，这也是为什么会有“情人眼里出西施”的名言。

第二种激素则是多巴胺。这种多巴胺激素，是传递快乐信息、维持性欲的主要神经递质，激发人们对异性的情感。与爱情里的“激情”、“安全感”、“满足感”、“快乐”有关。它有消除紧张和抑郁的作用。一般情侣拥抱时所感受到的那种安全感和满足感与这种激素密不可分。第三种是内啡肽激素，也叫婚姻激素。意思是说，这种激素可以使人在热恋过后恢复平淡，而且同时降低你的焦虑感，让人体会到安逸的、亲密的、平静的感觉。

这就像一个稳定剂，在恋爱的激情褪去的时候，让你感觉放松和平静。所以我们说感情前期苯基乙胺和多巴胺在更多的起作用，也是情侣最有激情的时候，而到了这两样激素变少，内啡肽和催产素就起了更多的稳定和依赖作用。用大白话来讲，前者是“轰轰烈烈”，后者是“细水长流”。另外，人在恋爱过程中还会大量分泌去甲肾上腺素、脑下垂体后叶荷尔蒙、催产素、血清素等。综上所述，荷尔蒙真的只是其中之一