和女友吵架了，该怎么哄？

当你和女友吵架的时候，哄她需要根据具体情况和原因来进行，以下是一些可能的方法和建议：

冷静理性：当双方情绪比较激动的时候，可以先通过冷静地沟通、分析和解决问题，消除彼此之间的误解和情绪化的表达。让女友感受到你的理性和成熟，能够增加她对你的信任和尊重。

诚恳道歉：如果你在争执中说了一些伤害或冒犯女友的话，你需要真诚地向她道歉，表达出自己的内心和愧疚之情，并保证今后不再发生类似的错误。

给予关注和安慰：女友可能会因为吵架而感到失落、焦虑或者疲惫，这时你可以给予她一些温暖和安慰的话语或者行动，例如安抚她的情绪、听取她的抱怨、帮助她解决其他问题等，增强彼此之间的亲密感和信赖感。

贴心行动和礼物：有时候，一个小小的贴心行动或者礼物也能够缓解女友的情绪，例如为她准备一杯热茶、送上一束鲜花或者一份礼物、帮她做家务等，这些行动能够表达出你对女友的关心和爱护。

总之，在哄女友的过程中，需要保持真诚、理性、尊重和关爱的态度，避免过分迁就或者牵强附会。同时，也要根据女友的个性和喜好来进行选择和表达，让她感受到你的关注与体贴。

道歉的话要说的比较真诚才可以。比如说你为什么要和对方道歉，你自己认识到自己哪一方面的不足和错误。把自己道歉的细节说的越清楚，对方才会更加容易接受你道歉的话。

其实道歉是一门技术。我们道歉大多数还是为了将来能够和这个人相处的更好，和别人道歉也是为了解决我们关于自身心理上或者是关乎自己利益方面。以及未来可能出现的坏的预期的这种问题想要得到解决。

所以我们应该想清楚，当我们需要道歉的时候，就是我们已经站在弱势的这一方。所以我们需要自己把自己哪里做错了，自己未来会怎样去面对这样的错误，并且承认自己不会再犯类似的错误对方，看到你这样的态度基本上都会对你有一个新的认知，并且接受你的道歉。

一、主动认错　如果你们吵架，是因为女生无理取闹。请你不要说出实话，因为女生本来就是这个样子的。如果她不爱你的话，她压根不会这么做。所以，你也不要觉得你主动认错是委屈了自己。吵完架之后，马上认错。这样你的女朋友就不会再生气了，就算嘴里说不原谅你，到时心里早就已经原谅你了。你只要跟她说你不应该这么做的，不应该吵架的。把事情说清楚就好了，相信你的女朋友肯定是一个善解人意的好女孩。　 二、逗她　两个人发生争吵肯定是非常生气的，相信你的女朋友肯定也非常生你的气。只有觉得开心的时候，才能忘掉不开心的事情。那么，你就要逗逗你的女朋友了。如果你是一个比较幽默的人，逗她应该是一件非常简单的事情。但是不是所有的人都幽默风趣，该怎么办呢这个就只能你自己去想了，你可以故意做一些比较滑稽的事情。她看到了一定会笑的，在做的时候不要忘记了她的表情。有一点点微笑的话就证明你做的事情是有效的，如果没有那你就不要再做。不然只会让她越来越生气，更加要分手，弄巧成拙。　 三、买她喜欢吃的东西　买女朋友喜欢吃的东西给她，不管对什么类型的女生都有用。如果你的女朋友是一个吃货的话，那就非常管用了。生完气之后你肯定是出走的了，但是回去的话当然不可以两手空空。想一想你的女朋友喜欢吃什么，买回去。尽量买多一点，她看到你买的东西肯定会消气。因为在这种情况下，你还能考虑到她。想给她买吃的，她怎么会不感动呢虽然她的嘴巴硬了些，心里还是很高兴的。用这种办法完全可以把女朋友哄她，前提是要用心。　 四、吻她　吵架之后想要哄女朋友，啥都不用做。你可以用简单粗暴的办法，那就是直接吻上去。这个办法可以说成功率非常大，你深情地吻你的女朋友。再大的火气也会消下去，不过你很有可能会得到一巴掌。如果能哄好女朋友，一巴掌又算得了什么呢女朋友打你一巴掌很多是想跟你撒娇，而并非是你吻了她。建议大家可以先采取这个办法，看行不行得通。如果不行的话，你再另外想办法，只要让女朋友没有了想分手的念头就可以了。　和女朋友吵架了怎么哄2　 一、学会接纳她的情绪　很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意。　而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。　所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。　这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉。　只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。　 二、不要着急去解决问题，情绪是关键　男人和女人的最大不同。　就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。　她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。　所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。　 三、学会给她一个情绪出口　有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦。　而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。　为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情。　而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。　 四、负面情绪来了，就跑开　记得大学的时候，有个同学在处理和女朋友的吵架问题上，现在看看，堪称楷模。　每次和女朋友吵架的时候，他都会在自己情绪最崩溃的时候，用仅存的理智，离开现场，在距离女友50米的地方跑步，跑着跑着，女友就笑了，陪他一起跑，身体累了，情绪也平静了。　所以他们在一起四年，几乎没有吵过隔夜的架，女友在他的带动下，情绪不好，或者因为其他事情被负面情绪包围的时候，就会去运动，去跑步。　这样锻炼了身体，也发泄了怨气，这样一来，解决起问题来，反而更容易了。　 五、变成了更优秀的自己　这其实就是我们说的情绪出口，当然具体什么样的方式，你可以自己选择，有人难过的时候，爱吃甜食，有人难过的时候，喜欢运动，还有人会用歌声释放不满和压力。　只要让对方的负面情绪，有了可以发泄出来的方式，就不会在吵架的时候，给彼此造成更大的伤害。　当然最重要的一点，是你要为她提供一个被爱，和被支持的安全环境，让她知道不管发生什么，你都不会抛弃她。　你要记着，如果你爱的人正处于崩溃边缘，除了实际行动上的帮助外，你的爱更能治愈她。