异地恋吵架后怎么挽回

异地恋中吵架是很常见的事情，这时候要挽回关系，最重要的是主动道歉。道歉的方式可以通过面对面的交流，或者是写长信的方式表达你的歉意和内心的感受。同时，道歉时必须要真正地认识到自己的错误，承认自己的过失，并保证不会再次犯同样的错误。建立信任是保持异地恋情的重要一环，因此，要用言行来证明自己的信任和真诚，重建对方的信任。

段落二：用美好回忆重燃激情

异地恋中，由于长时间的分离，在感情上会出现起伏。此时，回忆曾经一起度过的美好时光，是激发情感的一个好方法。可以回忆当年的约会，留言和电话，或者是一起看过的**和听过的音乐，让对方深情体会到我们想念和珍爱的心情。同时，也可以询问对方最近的生活和感情状态，有意识地将自己的情感融入对方的生活中，增加心理上的默契和认同感。

段落三：保持稳定沟通加强联系

异地恋中，沟通和联系是维系感情最重要的方面。沟通方式可以选择视频聊天、电话、邮件、短信等，保持频繁和稳定的联系，让彼此感知到对方的存在和关心。可以约定固定的通话和见面时间，不断增加沟通的密度和质量。在联系时要注意不要距离产生的疏离感，也不要遗忘关心对方的情感需求和生活状态。同时，也要和对方坦诚沟通感情难点和疑惑，互相支持和帮助，增强彼此的感情基础。

虽然说婚姻生活难免会出现争吵，但异地婚姻真的不要轻易吵架，更不要一气之下冷战，如果因为彼此之间有矛盾吵架，冲动之下容易做出很多让人后悔的事情。异地婚姻本来就是很辛苦的，原本一个拥抱，一个亲吻就能解决的问题，由于受到距离的影响，所以更难化解矛盾。

异地吵架之后冷战，更是大错特错的，夫妻双方毕竟不是住在同一屋檐下，没有床头打架床尾和一说，因此一旦冷战，婚姻感情就急速冷却，夫妻各方就容易发生背叛婚姻的行为，所以一定要好好经营异地婚姻，避免吵架和冷战。

异地吵架冷战的解决办法一、展示自己的弱势

如果吵架后冷战，你想打破僵局，那么可以采取一些小技巧，比如假装自己生病，或者假装自己连续通宵工作，总之就是利用好朋友圈，找一些借口让伴侣主动关心你，这样就趁机可以给台阶各自下，不用继续冷战下去。

期间，记得不要得寸进尺，伴侣关心你了，你就好好跟伴侣聊天，装一装可怜，千万不要顶上几句，贪一时口头之快，结果又搞得夫妻不和，这是何必呢？

异地吵架冷战的解决办法二、多陪陪对方

异地吵架冷战不是一个好信号，这说明你要在日常抽出更多的时间去陪陪伴侣，让伴侣感受到你的关心和爱，如果你能让伴侣知道你也是很用心经营这段婚姻的，那么就能有效降低夫妻双方吵架和冷战的频率。

异地吵架冷战的解决办法三、学会道歉

夫妻之间学会道歉是很重要的，就算不是自己的错，你也应该主动道歉，这说明你是在乎这段婚姻的，也表现出自己对伴侣的爱。夫妻相处，学会主动承担责任是非常重要的，尤其是男人，婚姻生活哪有什么是非对错，只有幸福与不幸福之分。

异地吵架冷战的解决办法四、学会挽回

如果异地婚姻吵架了，不能因一时感情用事而提出离婚，还是要想着去和好，求伴侣原谅。如果伴侣爱你，肯定会给你一些机会，两夫妻走入婚姻不易，只要不是什么原则性的问题，配合准确的挽回技巧还是能够挽回婚姻的。

异地吵架冷战的解决办法五、要学会哄对方

因为异地婚姻本来就缺少陪伴，不能每天在一起，所以吵架之后更需要去关心陪伴对方。女人都是很好哄的，要学会做一些浪漫的事情，然后加上自己的真心，女人是不会轻易背叛婚姻的。

很多人在选择异地婚姻的时候，总是会觉得有一些无奈，因为他们不懂得如何正确地相处，有时候会因为一些矛盾导致双方的感情变淡，进而出现异地吵架如何解决冷战的问题，其实婚姻有矛盾是不可避免的，一定要学会原谅和体谅对方，用适当的方法去解决，不要让这些婚姻问题慢慢累积，时间长了就会出现更大的婚姻危机。

异地恋吵架怎么哄女友

冷静一安抚女友的情绪一态度软化柔性沟通买个小小的礼物/或者订外卖一行胜于言整个过程其实重点在于态度和用心的行为

1能哄就不要讲道理

其实吵架，女生都只是想男生哄哄自己而已道理她自己也懂，毕竟你懂的，你女朋友也不sha

2订外卖/同城买礼物

吵架了不在身边，又要立刻哄好对方外卖/同城礼物是速度最快的，又能表达心意!女生嘛，就是图你把她放在心上，也不是票你一定要花多少钱

3不要说负面的话

在吵架的时候，类似“爱怎样就怎样吧”这样的话是会拉大两个人的距离，特别是异地恋吵架负面的语言是一把伤人的剑!!

4不能视频语音通话的情况下发文字+语气词

吵架的时候，在每一句话后面加上“呢”“呀”可以很大程度削弱对方的火气RED@谢姚娜

5视频通话

异地恋本来就不在身边了，最好是直接视频能看到双方的表情，实在不行，电话也行能听到对方的语气，切忌文字，文字里传递的情绪大家都会误解的!

6吵架不要过夜

一定一定一定不要过夜，吵架隔离，女生很容易胡思乱想，导致吵架更严重!

7承认错误

不管是不是自己的错，男生第一时间承认错误可以把吵架降低一半，勇生主动承认错误，是一种绅士行为，其实你先认错了女友情绪好点了再去跟女友讲道理，她其实也会反思的

8主动沟通和解决问题

吵架了不要敷衍了事，一定要解决当下问题，说出下次在发生的应对对策