在夫妻关系中,吵架是难免的。当男人失去理智时,可能会说出一些伤人的话。但是,如果男人能以成熟的态度面对和解决问题,他是有可能挽回夫妻关系的。以下是几种可能的挽回方法。
第一种方法是反思自己。男人应该认真地反思自己的言行举止,尝试从女人的角度考虑问题。这样可以让男人了解到自己的不足之处,并且能够做出积极的改变。通过这种方式,男人可以赢回女人的信任和尊重。
第二种方法是主动道歉。当男人承认自己的错误并且主动向女人道歉时,这能让女人感受到男人的诚意和真心。通过这种方式,男人可以表明自己的态度,并且打消女人的误解,让关系能够更好的发展。
第三种方法是改变态度。男人应该以积极的心态去面对问题,并且采取一些积极的行动来改善关系。例如,男人可以多陪女人聊天、一起做饭、出门散步等等,这些都能够增强夫妻之间的感情。
总而言之,在夫妻吵架的情况下,男人是有可能挽回夫妻关系的。男人可以通过反思自己、主动道歉和改变态度等方法来赢回女人的心。当男人以积极的态度和诚意来处理问题时,夫妻关系会更加稳定和美好。
异地夫妻3重风险
1、彼此猜疑,互不信任
异地夫妻因为彼此没有身体接触,只能靠打电话、发消息、视频等方式来传递情绪、表达感情,这时候安全感是想对匮乏的。
就比如对方消息回晚了,语音的时候语气不对,视频里神情有些恍惚等等,就很容易让自己陷入猜疑:·他是不是不在乎我了?他是不是有别人了?他到底在干嘛、在想什么?然后就不可自控的去各种盘查、审问对方。
偶尔一两次被怀疑还好,但如果是经常性的,任何人都会觉得反感、疲惫,进而激发起你们的夫妻矛盾。
2、有了背叛的时间和机会
异地夫妻因为长期两地分离,彼此间无法进行亲密接触,生理需求原本就得不到满足;同时你又不在他的身边,不能及时去监督他、约束他;再加上常年两地分离,夫妻感情原本就相对淡漠,这也就更激化了他对自己的放纵。·
因此只要这个人规则意识差一些,对婚姻的忠诚度差一些,自我约束能力再差一些,背叛婚姻是早早晚晚的事情。
3、有了矛盾无法化解
民间有句俗话,叫“夫妻没有隔夜仇,床头吵架床位和“。可对于异地夫妻而言,没有亲密接触的机会,基本上都是靠手机在远程互动,因此有了矛盾后,就缺乏了当面沟通、用身体亲近化解矛盾的机会,需要独自去消除去化解。
很多人由于不知道怎么化解,于是就采取冷战的方式去“晾着”对方,等着对方来跟自己道歉。一旦对方的想法跟自己一样,也拒绝沟通拒绝主动,那么就形成了相互冷战的局面。
这种对抗越多,彼此间失望、积怨也就越多,夫妻感情消耗没了,日子也就过不下去了。
那么异地夫妻究竟该怎么办呢?
一、协商出一套解决矛盾的流程,有了问题按流程来,避免矛盾积压和扩大化;
二、直接、有效地去表达自己的感受和需求,并且学会引导对方来满足自己,避免焦虑、怀疑、患得患失;
三、敢于跟对方表达爱意,让对方感受到你的真情和坚守,给足对方安全感。
异地感情会出现问题,根本原因还是缺乏经营感情的能力,只有学会了如何经营异地感情,才能化解矛盾,保全婚姻。
幸福的婚姻都自带边界感
还记得电视剧《三十而已》里的名场面吗一次没有边界的同吃冰激凌,成为许幻山出轨的导火索。尽管有能干的妻子、可爱的儿子、有成的事业,边界感缺失让他失了体面,亲手毁了自己的婚姻和家庭。边界感是人与人之间,保持一定的社交距离,进退有分寸,做事有底线,有清晰的边界线,不越界、不过度干涉。人与人之间太过亲密无间未必是一件好事,亲密有间反而能让彼此更近一步。一段幸福婚姻里的边界感,无非就是这三种边界与异性之间、夫妻相处之间、婆婆与小家庭之间。
婚姻里常见的边界感有三种
1、与异性之间的边界感
爱是有排他性的。一个人如果真正爱你,他就会和别的异性保持边界只从你身上获取到爱与被爱,把分享欲给你,给你的就不会给别人,在异性交往里有很强的边界线,不会越界。当他边界感弱时,就会没有规则意识。比如,与异性交往时不避讳,经常与前任联系,送女同事回家,用社交软件聊天,打视频电话;随后开始分享日常,关系超越普通朋友,约着吃饭见面;接着建立情感上的联结,心一点点转移到对方身上,最后导致精神出轨和背叛。
2、夫妻之间的边界感
有一种朴素的认知,他们觉得:夫妻之间边界感弱就会亲密无间,你就是我,我就是你,彼此水乳交融而边界感强是夫妻生分,没有人情味。实际上,并非如此。边界感弱的夫妻,会太把另一半当作“自己人”这个时候,对方付出多少、对你多好,都会被设定为理所当然。比如,你是我的丈夫/妻子,就应该对我好,就应该照顾我的情绪,就应该容纳我的坏脾气,就应该听我的,就应该服从我,因为我是自己人,所以我的一切不好的,你都应该照单全收这就是边界感丧失的表现。
夫妻之间边界感丧失的负面影响就是,太过理所当然会严重伤害夫妻感情。付出的一方会觉得自己不被重视,付出了没有得到回馈伴侣对外人都比对自己好,他把所有好脾气给了别人,而把最糟糕的一面给了你。
你会在婚姻里感受不到爱,于是和对方闹、吵架、要求夫妻的感情会一点点被消耗,失望逐渐累积,最终感情破裂。
3、婆婆与小家庭的边界感
如果婆婆与小家庭之间没有边界感,非常容易导致婆媳矛盾。尤其当婆婆性格强势,特别有掌控欲时,她会觉得儿子是自己生出来的,孩子的小家庭也应该自己做主,俨然把自己当做家庭的女主人,去支配儿媳,干预夫妻的关系,抢夺妻子在家庭里的权力本来小家庭的女主人是妻子,而权力被婆婆抢走时必然会爆发战争。遇到这类问题,需要让婆婆和丈夫,都明白一个概念:婆婆与小家庭之间应该有边界感和分寸感,丈夫在小家庭与他的原生家庭之间也要有边界感。
婆媳相处的过程中,妻子就尤其需要保持自己的边界不要让婆婆随意突破,当各自明白彼此的底线,清晰彼此角色的责任时,才会好好相处,家庭和睦。同时,妻子也需要拉拢丈夫,把“家”的意识建立起来当夫妻合力,才能够让家庭结构稳定,就有机会解决婆媳矛盾。比如小家庭的共同财产,对重大事情的话语权、决定权育儿理念和方法等,应该由夫妻共同商议决定,婆婆可以作为知情人进行辅助,设置好该守好的边界。
以上三类,是边界感缺失时最容易引发的问题。如果不解决,亲密关系会被一直消耗破化,轻则夫妻矛盾不断,彼此感受不到爱,对婚姻不满,重则出现严重的婆媳矛盾、夫妻冷暴力、伴侣出轨,等等。所以,亲密关系里,有清晰的边界感,懂得树立规则意识,非常重要。不仅自己要有边界,还要让伴侣、婆婆也有边界感感情摩擦、家庭矛盾才能被避免。水满则溢月满则亏,无论是婚姻还是生活,做人有尺做事有度,每个人都应有自己的底线和边界。好的婚姻,更需要彼此尊重,彼此自律,彼此珍惜。
不让婚姻输给距离
感情与距离是存在天然冲突的,有时候一个拥抱就能搞定的事,却因为距离和表达障碍,导致误会和不满再加上不同的生活环境和朋友圈,时间长了,也许一条暖昧的信息、一条不能及时回复的消息、一张与其他异性的合影、一个隐瞒行踪的谎言,都能让这段婚姻崩塌。
应该如何克服异地的困扰?给正在经历的朋友3个建议。
1、学会深度沟通,共筑信任
异地最难处理的是沟通,很多人都认为沟通主要靠语言,但实际沟通中,语言的影响很小,而语气、表情和身体才是重点,当你们异地沟通,是没有办法完全了解对方情绪的。
所以,提高沟通的深度和效率很重要!我建议是每天汇报,学会分享,切勿冷战。
大家都有自己的工作,要做到时时汇报并不现实,反而会变成负担,但每天简短的汇报是非常必要的,尤其是男同胞,睡前简单说下自己一天的状况和第二天的安排,语音信息也好,简短通话也好,有了这样的习惯,就会增强彼此信任,通过分享自己的生活,让对方了解你的生活环境和动态,可以增强安全感。
同时,冲突是难免的,吵架并不可怕,但是切勿冷战,这是异地的大忌,应该学会表达,比如对什么事情,自己感受如何,是什么原因(在乎或者需要理解),并说出自己的需求。
2、加强仪式感,小别胜新婚
你们可以制定一些相处的规则,确保经常互动,这也会让我们在潜意识里珍惜这段感情:
一每天通话,互道晚安,定期视频。
二有矛盾一定要说,别憋在心里,争取吵架不过夜
三无论多忙都要提前交代,有突发情况事后要解释
同时学会制造浪漫,可以给写几句情话,录一段有意思的语音,或者唱首情歌,如果经常出差,可以在外地为重逢准备小礼物,比如是TA和你提起过的东西,让TA知道你随时想着TA。
3、营造浪漫预期,学会承诺
承诺,是让异地夫妻克服困难的重要动力。如果对未来没有了期待,两个人是很难抗住寂寞的。
所以,异地时一定要尽可能增加见面机会,并且每次分开前,都要营造下一次见面的预期,列出详细计划,两个人一起实现它,让对方有期待,比如一个月我给你做一顿大餐,一起旅行、一起购物、一起爬山、一起看**等。
当然,这些都是缓兵之计,好办法还是早点解决异地!
夫妻之间的争吵是很常见的,但如果双方都不愿意妥协,可能会导致矛盾加剧。以下是一些可能有用的建议:
1 冷静下来:当情绪激动时,很难进行有效的交流。因此,首先要冷静下来,避免情绪激动,保持理智。
2 倾听对方:倾听对方的观点和想法,尊重对方的意见,试着理解对方的角度和情感。不要打断对方,或者批评对方的观点。
3 寻找共同点:尝试找到双方可以共同认可的地方,从那里开始解决问题。共同点可能是双方都关心的问题,或者双方都想要达成的目标。
4 找到妥协方案:尝试提出一些妥协方案,寻找解决问题的办法。可以尝试讨论一些具体的行动计划,比如谁负责哪些家务事,或者如何分配育儿责任等。
5 寻求外部帮助:如果夫妻之间的矛盾已经到了无法解决的地步,可以寻求外部帮助,比如婚姻咨询师或者家庭治疗师。这些专业人士可以提供一些中立的意见和建议,帮助夫妻找到解决问题的方法。
最重要的是,夫妻之间要互相尊重和理解,尊重对方的意见和感受,尝试寻找解决问题的方法,而不是指责和攻击对方。
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