和宿舍的同学发生矛盾了怎么办？

我认为吵架这个事，其实是很正常，因为无论你在那呆时间很长，你都会与别人发生争执。比如：放寒暑假回家后，刚与父母相处融洽，无论什么事都不会发生矛盾，但是一段时间后，就马上谁看谁都不顺眼，从而有矛盾有争吵。

其实在宿舍也是一样的，当大家同在这个屋檐下，每天抬头不见低头见，肯定对舍友有些行为和做法，甚至人品都会有些不满意，所以争吵是完全不可避免的。

大家都正值青年、壮年，有时会有点好胜心，在交流的过程中，是容易话赶话的，从而引发争吵。

因此，说了这么多，首先希望读者不要在这方面产生焦虑的情况。

那么，和宿舍发生争执要分两种情况：

首先：就是宿舍任意两个人发生了矛盾，从而争吵。

那这样的情况，如果你和其中的1个人的关系很好，或者你也确实不喜欢另1个人、也看不惯他的某些行为，还好说，至少你还有一方可以站，有人跟你1起。那如果这两个人都跟你关系很好，那这个问题确实有点为难了。因为你在那一方都是有种不太心安理得的和他一起。

那对于这样的情况，我的建议就是：肯定让两者和好如初，因为如果天天宿舍因为两个人的矛盾，让所有人都不开心，那真的是很不值当的。其次，既然当时就已经分到这个宿舍了，那相识就是缘分，其实其中任何1个人给个台阶下，另1个应该不会有什么在意的了。

如果真的闹到最终一步，两个人撕破脸，已经到无法挽救的地步了，可以建议辅导员给换个宿舍，至少不要让两个人矛盾加深。

其次：就是自己与宿舍的1个人发生矛盾，从而争吵。

那这样的情况，我认为是很好解决的，其实按照我的上个建议就可以了。

但是我还是要多说几句：1、作为一名大学生，我们进入大学，可以就算进入了1个小社会，面对形形色色的人时，我认为谦虚，大度，这两点是排在首要的。未来进入职场后，其实就会知道在宿舍所经历的委屈也好，吵闹也好，都是很平常的事了。

2、作为1个寝室的一份子，要能不把矛盾放大化，大事化小，小事化了，才是维持长久宿舍和谐的生存之道。

上了大学以后，大家一般都会选择住学生宿舍，而大学的宿舍一般都是多人寝室，分为四人寝、六人寝，有的甚至还有八人寝，来自五湖四海的同学共同住在同一个寝室、共用同一个空间，很容易由于生活习惯、日常作息等等造成一些小矛盾，倘若自己有错在先，那么大可以直接向对方道歉，如果觉得过于尴尬，那么可以请同寝室的其他人帮忙出面调解，大家本来都是朋友，互相给个台阶下便可以快速化解矛盾。

在一个宿舍中，总会有人性格直爽、大大咧咧，也总会有人心思细腻、敏感多疑，在家的时候和自己最亲的亲人都有可能会产生一些矛盾，更何况在宿舍这个年轻、多元化的地方，所以产生矛盾本身不可怕，甚至可以说共同住在一个寝室产生矛盾是很正常的一件事情，大家朝夕相处难免会有意见不合或者互相看对方不顺眼的时候，但是有了矛盾之后要积极想办法去解决问题，大家的情谊比什么都重要。

年轻人有时容易冲动，吵起架来通常口不择言恶语伤人，但是冷静下来又会觉得自己做得太过分了，这时只要有一个人肯先低头，那么矛盾就会得到解决，如果是有什么误会的话，最好和对方敞开心扉聊一聊，让共同好友组个饭局，大家吃吃喝喝聊聊天之后依然是好朋友。当然，宿舍生活还有一类非常常见的矛盾，那就是作息和卫生问题，针对此类问题，可以由寝室长组织召开会议，大家共同设立规则，比如晚上十点之后准时熄灯，排班轮流值日打扫卫生等。

都说学生期间交到的朋友是最难得的，所以一定要懂得珍惜，矛盾虽然是无法避免的，但是却是可以被很好地解决的，最后，我们一定要对自己朝夕相处的室友要有一颗包容的心，宽以待人、严于律己永远是做人的不二法则。

当你与室友产生分歧时，可以尝试下面的方法来缓和你们之间的矛盾：

1接纳价值的多元化

每个人都有不同的价值观，当室友无法接受我们的观点时，我们也要试着接纳他们的观点，而不是一味的排斥对方。接纳并不表示你要完全迁就对方，而是彼此能更好的表达自己的想法，以及包容和体谅对方的缺点。

2以开放的心态听取建议

当你了解了室友过去的经历后，你可能会更理解为什么在这件事上他们的观点与你分歧。这可以让你抛开对立者的身份，真正的理解他们，而不是以此为由相互排挤。

3三思而后言

当你并不清楚自己所要表达的内容，或是不想清楚自己本质的需要时，你会有意识的把自己放在防御的角色上，因为你不希望自己能够被他们说服。

4即便面红耳赤，也要保持冷静

当室友表达反对意见时，你不需要以敌对的心态来面对。这样情绪会影响你的判断，甚至让你们之间的关系紧张。

5尝试找到彼此的共同点

当彼此观点冲突时，我们都很难去认同对方。但是，尝试找到被观点隐藏起来的共性，世界并不是非黑即白的。

6要学会对事不对人

当我们和对方有分歧，甚至争论不休时，不要试图把焦点放到过去的矛盾上，而是集中在当前的讨论上。

7避免个人侮辱

虽然彼此的观点不同，但这并没有对错，应该学会尊重对方以及对方的观点。而是对对方进行人生攻击。

我们与他人在某个问题上的分歧，实际上是我们把自己暴露在对方所持观点的对立面。但这样敌对的状态，并不能让你们有效的沟通。学会倾听他人的观点之后，再表达自己的态度，而不是双方争执不下，面红耳赤的吵架。

建立良好的人际关系是一种能力，是大学生健康成长、成才的重要保障。每个人都希望被人接受和理解，这种需要在大学期间尤为迫切。因此，学会与人相处十分重要。

一定要一直给他打电话，如果他不接，也要继续打，或者是叫其他人在他身边的人帮你去安慰她也可以，最好是找他的女性朋友去安慰她，回头再抓紧到他的身边，请她的好朋友和他一起吃饭，然后如果你们再聊的时候，一定要向着她说话，甭管他是对是错，一定要站在她的这一方，因为作为女人，最希望自己的男朋友或者是老公永远站在自己的一方，不论对错，随时都会宠着自己，冷静之后，棒棒的分析，它做到哪里不对？如何去改正，而不要上来，就批评，如果你想为了她好，第一时间一定要打电话安慰，其次，尽量能抽出时间来去安慰她，就尽量亲身去安慰，等平静之后再想办法给她捋出头绪，帮他解决

  我们在大学宿舍居住的时候总会遇到舍友在寝室吵闹，这个时候我们该怎么办呢？

  第一步：劝说。彼此都是舍友，每一天都是需要见面的，把大家的关系弄的那么僵也是不太好，我们也想自己在宿舍的时光是没有烦恼的，面对舍友在吵闹的时候我们就开口劝说舍友降低音量，然自己可以安静的休息，好的舍友一听到自己的劝说就会立刻降低音量，反省自己的错误的了。

  第二步：表情加声音的警告。我们和舍友玩闹习惯了，有时候声音过于温柔也会导致舍友以为我们只是开玩笑而已,此刻我们要加上自己严肃的表情和警告性的口吻和舍友讲话，专业的话舍友才知道我们并不是开玩笑的，对于舍友的吵闹我们的内心是真的生气了，让舍友知道事情的严重性。

  第三步：制定规则。舍友的吵闹已经然我们忍无可忍了，他已经把自己的生活完全打乱了，这个时候我们可以和同宿舍的其他舍友一起来制定自己宿舍的规则，什么时间是允许吵闹的时间、什么时间是需要安静不打扰大家休息的时间，把宿舍的时间规划好，不然彼此都要受到某种惩罚，让所有的舍友都必须遵守起来，这样舍友习惯了这个时间表以后就不会再不遵守规定的时间里面吵闹了，我们也可以安静的休息了，不受舍友的打扰。

  每一个宿舍都有一个吵闹的舍友，只要我们知道彼此的需求也就能快速的解决矛盾。