女朋友没有安全感怎么办

她是我大学时候谈的女朋友，到现在已经有5年时间了，这期间我们的感情都挺不错的，只是有时候她会质疑我对她的喜欢之情，也总会为此吵闹。我虽然不敢说自己已经做到最好，但是却可以保证真的没有做什么会让她觉得没有安全的感的事情啊。最近，她又因为这个和我吵了起来，我也有些烦了，真不知道应该怎么做才能够让她看到我对她的喜欢。

答：真心的爱护比嘴上哄人，更能赢得女人的心。

情感咨询：我和男朋友在一起快四年了，现在我们感情出现了问题，他工作很忙，我们今年只见了两面，距离吵架过去一个月了，我们一直没有见面，他说等他忙完我们再说这些事，我害怕会失去他。我比较任性，总是说一些过激的话，可能对他造成了心理影响，然后这次又因为问他什么时候会跟我结婚，把他说急了，我知道自己的问题，就是因为他是我男朋友，所以对他说话肆无忌惮，我也愿意改正，可他却说晚了，强扭的瓜不甜之类的话，我特别伤心，委屈，我觉得我们感情很深的，不会因为这些导致分手，从来没有想过真的会分手。

答：你从来没想过分手，说明你对人性不够了解，对人生充满了幼儿式天真的幻想。男友可能很早就对你不太满意，他用工作忙和过一段时间再说这些事等一些委婉的方式来做分手前的预热，而你却还以为改掉自己的毛病就能挽回他？这世界上最无法挽回的三件东西：掉下的头发、逝去的时间、变了心的男人。

情感咨询：结婚前，我是不太相信“七年之痒”这样的说法，可是现在，竟然发生在我身上了。我跟老公结婚七年了，有一对儿女，是一个完整的幸福的家庭。可是去年，老公在出差的时候认识了一个女人，而且还发生聊聊关系。被我发现了，他向我解释，那天因为喝醉酒所以才做出这样的事情。我努力克制自己的情绪，最终还是决定离婚。父母知道这件事后，虽然也很痛恨老公出轨行为，可是他们是不同意的。为了孩子，为了尊重父母的意见，我心软了，原谅了他。

他对我更加地好，也许是想弥补过错。我以为一切都过去了，我们可以回到以前的婚姻正规上。可是，有一次不经意地发现，在他朋友的空间里，看到有一张老公跟那个女人的亲密照。我当时失去了对他所有的信任了。现在我带着儿女，搬到父母家一起住。我现在不知道该如何解决这件事情，我不想失去我的婚姻，我该如何挽回老公的心呢？

答：七年之痒确实是一个莫大的考验。而且，你老公曾经向你保证他以后不会再做出轨的事情，到了最后还是重犯这样的错误。看来，你们之间的根本问题还没有得到解决。

可是，在我看来，你还是有可能挽回婚姻的。因为当一个男人闹到离婚这种地步，如果他早已变心了，他也不会再挽留你。可是他并没有这样做，只是，他现在还不能断绝跟第三者之间的联系。

是性格问题，也有其他因素的影响，可以用以下方法来解决：

一、转移注意力

当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注意力，从而降低烦躁。余怒未消时，可以通过看电视、听音乐、看喜剧**等正当而有意义的活动，放松紧张情绪，转移注意力，也是一种宣泄，不失为一种有效的制怒方法。

二、不拘泥小事，可有效减少烦躁

生活中常常因为纠结某件事，人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住，所有的问题都是小问题，但绝大部分问题并不是生死攸关的，冷静下来，专心解决问题，在人生更大的目标之下，活得大度，问题会出乎意料地微小。

三、规律的作息时间

现在许多人喜欢日夜颠倒的生活，这种坏习惯不仅对身体健康造成影响，更是对减少大脑及心理的承受能力。要想保持好心情，每天多睡几个小时，规律的作息，会带来美好的心情。

四、做运动

运动是最佳调节心情的方式，可以让你从烦恼中跳出来，还能在不知不觉中获得健康的身体及好看的身材，身体毒素会随着汗液排除体外，有益身体健康。

五、培养兴趣

有一种兴趣是缓解烦躁的好方法，学会画画、唱歌、游泳、弹琴，更能帮助自己从不良的情绪中走出来。

补充可以看看这本书，如下图：

1情侣之间总是闹别扭，女生还总是无理取闹该怎么应对？情侣之间都会闹别扭，男生多担待一点，女生多注意一点，在恋爱的过程中，经常有男生对我说，另一半对自己特别无理取闹，那是小事，不想多想，其实是因为女生没有安全感，要求没有满足的时候，你再注意一下，所以女生可以尝试用其他的方式来吸引你的注意，男生不理会，甚至觉得无聊。否则，你可能会让情况变得更糟。恋爱场是恋爱的地方，也是打情骂俏的地方，恋人之间吵架几句很正常，其实姑娘撒娇，她要看你对她的整体态度。

2面对不讲理的女孩，你可以哄一哄她，也可以给她两巴掌，还可以沉默，慢慢淡化这种尴尬。彼此紧紧拥抱，给女友安全感当对方无理取闹的时候，不要和另一半吵架，不要和另一半讲理，要紧紧拥抱对方，因为这个时候，女孩想要的不是你说真话，而是你永远站在她身边。

3只要你能拿出一种态度，女生就会乖乖投降，女生是很会哄的动物，说一个拥抱多给实际的女朋友只要能给她足够的安全感，她就能感受到你的爱，在现实生活中，很多男生觉得太理性，在互相矛盾的时候，总是用理性清醒的头脑来判断谁对谁错。忍住攻击的冲动，从内心改变对话。“抵制攻击的冲动”并不意味着你毫无防备或软弱，但你了解冲突的破坏性，可以把谈话的焦点从冒犯性的语言转移到更深层、更根本的东西上。

4在冲突中，我们实际上不会去倾听对方在说什么。为了给对方最后一击，我们会在心里排练要对对方说什么。即使你知道她无理取闹，只要你还喜欢她、爱她，而且她不主动向你认错的情况下心平气和，你作为一个男人就应该放下面子和自尊心哄她回去，回到那个躲爱的日子。其实，无论是夫妻还是夫妻，只要不是原则问题，我们都可以忍耐和退步。因为两个人能在一起是前世的缘分来修，遇见要好好珍惜和守护!