我和老公吵架一个月没爱爱了,我该怎么做

很简单，你穿上性感的内衣，在晚上适当的挑逗他一下，激发他的原始欲望，或者是先把矛盾解决掉，夫妻都是床头吵架床尾和，没有什么是大不了的，或者用你是不是不行了啊之类的言语稍微（请注意是稍微）刺激他一下

你好

　一、性生活不和谐吵架对话有哪些

　　例子：我和老公认识七年结婚三年。想当年我为了能和他在一起，不顾父母的阻拦（因为我们不在同一个城市，他是江苏人，我是浙江人）毅然来到他所在的城市。因为在我心里一直觉得我和他是与众不同的，我们的感情才是真正的爱情。

　　我这个人性子比较急，好冲动爱耍小脾气。以前不管我怎么无理取闹，老公总是很有耐心的哄我，我也以为找到了自己的真爱。可不知道是从什么时候起，也许是生了宝宝以后吧，这种感情就变了，两个人之间多了很多的争吵，而且都是为了一些鸡毛蒜皮的小事。老公也不像以前那样在乎我了，我感觉他把感情都转移到宝宝身上了。

　　二、性生活不和谐我们经常吵架应该怎么办

　　有时候，在男女交往或者婚姻中，性生活，看似是很隐秘的一个问题，却是在婚姻中充当着重要的内容。和谐就幸福，不和谐就不幸福，甚至会影响婚姻的关系。如果男女感情非常好，好到难以离开，那么性生活不和谐还是可以将就着过吧，如果不够爱或者不能足够爱，性生活不和谐往往会导致分手。坦白说真的没有必要，在这种不和谐的状态下忍气吞声、委屈将就。

　　因为性生活不和谐吵架其实很正常，性生活是婚姻的润滑剂是感情的营养液！唯有和谐方才幸福！性虽然不是男女之间交往的全部目的吧，但却是非常重要的一部分内容。如果性生活不和谐，那么感情再好，估计也会受影响。所以就算一时坚持下去，感情依然是会崩溃。

　　女人总觉得男人除了钱，什么都没有能给到她。总对男人一回到家就是玩手机，不管她多忙多累，他都是视而不见，意见很大经常唠叨。所以婚姻出现问题和矛盾的时候，女人也不相让，一直认为是男人的问题，男人觉得女人不知足，爱唠叨和抱怨和指责。

和老公经常因为这个而吵架是非常伤感情的，想办法来改变夫妻之间的感情吧，可以尝试下面的方法试试。

1、冷静的思考

都说床头吵架床尾和，不管是情侣之间还是夫妻之间都是很正常的事情，两个人在生活不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。

这时可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免矛盾尖锐，一般都是要少说话，最好闭口不言，以免出口使得争吵进一步升级。这期间两人都对彼此的态度都非常敏感，一旦恶语相向很容易酿成大错。

2、争吵中不要提及过去

男人和女人吵架发生矛盾，在争吵过程中，以前不愉快的个人隐私千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，同理女人也是这样的，一旦男女争吵时把过去矛盾都加入，这势必会很难收场。

要避免这一问题，两人之间应该制定一个“规则”，约定两人之间不再提上一次争吵的原因，这样无疑对彼此都好。

3、学会沟通交流

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须理清和化解矛盾，两人长期积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系，只有放下彼此之间的高傲，不管是发生什么，能平静的沟通都是一件好事。

4、学会缓解心情

男人和女人发生矛盾了，这时都会因为对方而影响到自己的心情，转移话题是最好的解决方法，也是最能起作用的方法。

对于两人长期苦心经营的关系来说，你们在一起时快乐是最重要的，这是你们共同的经历的美好，这几就是你们之间的话题，想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，要学会转移话题，想起过去发生的总总愉快的事情，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

5、降低矛盾激化

男女之间一旦发生吵架或者矛盾，千万不要说狠话或是丢下离婚和分手这两个词，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了这种话，反而会让平复的情绪发生变化，准备和好的心情瞬间变得很糟糕。

而且这样有了一次之后就会有第二次，只会让两个人关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。

宅文化由日本流传至中国，在中国发生了形式上的变化，产生了概念上的区别。“宅”即为一种生活态度，或者说一种新的生活方式，不必拘泥于形式与内容。当然，不乏有一些都市白领，对现实生活感到失望，所以宅在家里，做一下自己想做的事情。这种生活方式，也是逃避生活压力的一种渠道。

如果，夫妻之间有一方活泼好动，而另一方则喜欢宅居生活，那他们将会在生活方式与生活观念上发生较大的冲突。但是，他们又彼此相爱，因为生活方式迥异或者是对性生活的解读有出入，就选择离婚，对他们而言又似乎显得草率一些。

不离婚，现实的婚姻矛盾让彼此烦恼；离婚，又无法割舍这段感情。那么，他们到底何去何从呢？

案例倾诉者女25岁公司销售人员

今天我们又吵架了，结婚两年不到，吵了无数次，但是这次，我原本不愿摆在桌面上说的问题，终于我忍无可忍了。

由于和他在不同的地方工作，所以我们结婚以后，我来到他工作的地方生活，在这里我没有一个朋友，亲人，但是我们一起生活了近两年，到现在还是没有一个共同的朋友，近两年了，他偶尔出去聚会活动从来没带上我，他在这边的朋友、同事至今我一个都没见过，都不认识。

我们似乎也没有共同的兴趣爱好，我喜欢偶尔两人一起出去散散步，逛逛街，或者去一个风景空气比较好的地方游玩一圈，而事实上，他总说不想走路，不想动，上班很累，他上班距离我们住的地方只有5分钟的距离，工作性质也是在室内办公室，一年有365天，没有一次我要求他和我出去溜达溜达他不说累的，在这个陌生的城市生活了接近两年，我们一起出去逛街的次数不会超过5次，有一次还是我母亲来看望我，我想带她出去逛逛，由于路不熟悉，让他陪同，他才去的并且表面不说心里都是很不情愿的。

男人不喜欢逛街这很正常，他似乎没什么爱好，也不培养一些爱好，唯有天气好心情好的时候他会出去骑自行车，上午出去晚上才回来，其余时间都是宅在家里，东晃西晃，经常一个周末都是晃完了，期间会听下他感兴趣的音乐；他做这一切事的时候，从来不考虑我喜欢或不喜欢。

我们的饮食习惯也不相同，他喜欢吃的，他会没完没了的买，不管我喜欢不喜欢，而我喜欢吃的他却不喜欢，我一做上桌他就会埋怨这不好吃那也不合他的口味，我们为了吃吃喝喝，经常吵架，一开始，我很让着他，后来涌现出的问题毛病越来越多，我也忍耐不下去了，我们经常因为吃饭吵得不可开交。

我们经人介绍接触一年多结婚的，但是婚后我没想到他是这样的性格和生活态度，经过频繁吵架后，我感觉婚姻无望，几次我提出离婚，我耐着性子把我的感受和我们之间的问题一一摆在两人面前分析，他认同了，也几次表示以后会注意，会改变，我想婚姻原本也是很难经营的，两个人走到一起很不容易，既然他说要改变也想给他机会试试，但是我发现他的一些习惯和毛病是根深蒂固的，无法改变，过不了多长时间，我们又会因为类似的问题吵架，就这样，反反复复着。

但是这次，我原本不愿摆在桌面上说的问题，终于我忍无可忍了：我们之间几乎没有性生活，结婚近2年，我们同房的次数没超过5次。每次我有想法的时候，不知道他是装的还是反映迟钝，在我提醒之后，他还会来一句：你怎么随时都想“那个”，我直接被噎的无语，然后我忍着心里的不愉快还是对他嬉皮笑脸的，最后他会来一句，很累，没劲。

有时候我软磨硬泡两天，直到耐性全无，兴趣全然消失，一年多来，这样的列子有过好几次，后来我找他沟通过两三次，还是和其他问题一样，我说了感受之后，他立马表示要改变，可说过之后还是老样子，再后来，我们也为这事吵架，但是因为有之前的“承诺”，我一和他为这事吵架，他立马表示要同房，我正在气头上，这时候根本没那意思，只是感到很无语。我告诉他，在我看来，夫妻同房本是很自然的事，也是人体生理需求，但是他平时好像根本没这方面的需求，更别说主动要求，即便在我暗示要求之后，他也会搞得每次让我很扫兴，在我看来这样的问题无需摆在桌面说，一旦当问题讨论就变味了，之后我们的不和谐的问题越来越凸显、严重和白热化化，最后只会走向离婚。

这次，我们也是重复上述问题而再次发生不愉快，我心里很生气，种种问题为什么他每次说要改变又没改变，为什么我给他讲了性生活是讲感觉的，他每次这样会让我兴趣全无，以致以后对他性趣全无，我们的婚姻就是死亡婚姻，他答应要改变而事实没有一点改变？

这样的婚姻一方面让我痛不欲生，我很想离了算了，但是每次他又苦苦挽留，在一起生活这么久，说没感情是假的，我又狠不下心离。

小潘点评：

倾诉者的丈夫是典型的家居宅男，他喜欢无拘无束的生活，更希望自己在婚姻里能够有独立的个人空间。倾诉者提到，“丈夫只有偶尔的聚会”，换而言之，倾诉者的丈夫不喜欢社交活动，有些时候，推不掉的聚会不得不去。而在他看来，参加公司聚餐或者朋友聚会，是一件麻烦的事情，所以更不想为此干扰自己的家人（比如妻子）。

但是，倾诉者是属于活泼好动型的已婚女性。对于丈夫的宅居生活、参加聚会不带妻子，都很难从内心接受。就像一个厌恶辛辣食品的人，他很难明白一个喜欢辛辣食品的人，为何会喜欢这类东西。他也不会因为自己的爱人喜欢辛辣食品，而改变自己的饮食习惯。

夫妻两人可以拥有不同的生活习惯、饮食习惯，但是，两个人生活在一起，很多习惯上的冲突，可能会造成一些不必要的感情纠纷。对此，夫妻双方应该站在对方的角度思考问题，彼此退让，以共同的小牺牲谋求双方的大和谐。

如果倾诉者的丈夫能够缩减一下自己的宅居时间，陪伴妻子逛街；而倾诉者也可以在做菜之前，主动咨询丈夫的意见，那么，他们的习惯冲突就会减少。因此而带来的感情纠纷也会减少甚至消失。

说到性生活，我们就不得不谈夫妻间性生活不和谐所带来的危害：1，影响夫妻之间的亲密关系，严重者则导致夫妻一方出轨；2，影响夫妻的身体健康，严重者导致性功能障碍。

从倾诉者的描述来看，倾诉者的丈夫对性事索然无味，不是因为对妻子没感情，而是自身的问题导致。针对这种情况，倾诉者仅仅将问题摆在桌面上与丈夫谈判，效果并不显著。因为他的毛病出在心里。介于此，倾诉者必须说通丈夫与其到医院做正规的心理治疗，因为他对倾诉者仍有爱，只是习惯冲突、性生活不和谐，导致如今的婚姻遭遇崩盘的危机。

男人自身的生理需求和男女没有太大区别。男人的生理需求解决不了。

如果一个男人离开了的夫妻生活，汉斯不会在意维纳斯的过去。异地生活的夫妻一般不会再去想那个，这样不仅解决了双方的需求，因为生活中不再只有一个人应该和这样的男人保持距离。男性解决生理需求的言语能力会刺激生殖器官的敏感性。

尽量冷一点。男性解决生理需求的能力会刺激生殖器官的敏感度。尽量不要接受性刺激。解决单身男性与前女友无伴侣发生的题，也将是对心灵的致命打击，避免夫妻矛盾。男人从穿上军装的那一刻起，解决生理需求的能力明显于男女。

如图所示：

所以单身男性在解决生理需求底线的时候需要一种爱的态度，这并不是丢人的事。

男性长期无法解决生理需求，会导致前列腺炎，进而导致食欲下降。如果以后想一直住在一起，要学会保护自己，尽量避免常年住在两个地方。