孕晚期肚子硬，小腹还疼痛，该如何应对？

1多休息

到怀孕后期，孕妈腹腔变得很重，胎宝宝给子宫的压力即将达到最高值，假如再过度疲惫，就很有可能发生假性宫缩，引起早产。

2保护好子宫

怀孕后期的子宫十分敏感，做事情的过程中姿势要稳健，行走的情况下步伐要踩实，不必让别人或是物件撞倒腹腔，损害到子宫。

3去医院检查

假如经常发生这个状况，提议孕妈立即到医院做检查，假若是临产的不规律疼痛，就需要马上采取有效的对策。

三怀孕后期腹腔硬邦邦的，应当留意什么？

1要留意宫缩的频次，分辨假性宫缩和临产前宫缩，采用不一样的解决方式 。2留意是不是随着着明显的腹痛感和下坠感，如果有规律性的腹痛，可能是流产的征兆，要立即到医院。3怀孕后期要多留意宝宝胎动，胎动频繁且紧促，抚摩腹腔也不可以抚慰胎儿时，为了更好地胎宝宝和孕妈的安全起见，提议到医院做检查。4按摩肚子的情况下不能一直转圈，此刻胎儿早已有目的了，他也会随着一起转圈，非常容易造成宫缩。提议孕妈在按摩肚子的那时候要朝一个方位，姿势要尽可能柔和。

怀孕肚子发硬了怎么办1注意休息

怀孕后期腹腔的扩大，对孕妈妈而言早已是一种压力。假如过度劳累很有可能造成 早产，孕妈妈要注意休息，取左边姿势。

2适度健身运动

假性宫缩时，为了更好地减轻不适感，孕妈妈能够站立起来行走行走。转换姿态减轻或终止宫缩。

3立即就诊

假性宫缩并不是真实的痛疼。孕妈妈不可以随便辨别宫缩和宫缩造成早产。提议去看医生，向医师叙述一下收拢的状况。

早产高风险孕妈妈假如碰到经常宫缩(每小时可以达到4次或之上)，宫缩伴随私处分泌物多或下腹痛时，应立即就医。

假如怀孕末期伴随胃疼，腰疼，也应该及时到医院体检。

4做胎心监护

能够做胎心监护观察是不是有不规律收拢，要是没有规律性的宫缩尽可能医治。一般状况下，从孕期36周逐渐，每星期做一次胎心监护。为了更好地防止医院门诊同用胎宝宝监测带产生细菌感染的风险性，孕妈妈最好是内置胎宝宝监测带，实际上，孕妈们除开人体上的一些不适感，在怀孕晚期也很容易发生紧张焦虑，焦虑情绪的状况。因而，孕爸们要随时关心孕妈妈的心态，持续抚慰和减轻。在住院前，孕爸要准备一些孕妇分娩必不可少物件，让孕妈妈舒心孕妇分娩。

怀孕36周，胎儿很快就要足月了，胎儿重约2700g，长约45-50cm，几乎占满了整个子宫。此时胎儿的胎位基本固定，整个人蜷缩起来，头部往下的姿势，为分娩做着准备。

为什么会突然觉得肚子扯着痛呢？原因应该有这几种：

1胎儿入盆

孕36周，很多胎儿已经开始入盆或者入盆成功了，入盆的时候，子宫向下移动，对肠胃的挤压减少，恶心不适，呼吸不畅的感觉消失，但是孕妈会出现 肚子坠痛，腰部酸痛，耻骨疼痛，尿频加重，下体分泌物增加 等症状。

2肚子太大

当然，也有很多 孕妈孕36周胎儿还没有入盆，只是此时肚子已经很大了，走的累了站的久了都会有种 肚子下坠的感觉，扯的肚子疼，坠的腰部酸痛 ，除了多休息外，孕妈还可以使用托腹带来缓解大肚子的不适。

3假性宫缩

假性宫缩在孕晚期也是很常见的，不过一般肚子会有种拉扯感，不会痛，或者轻微的疼痛感，稍作休息就好，不会引发早产的。

但是孕晚期一定要注意这几点，以免刺激假性宫缩频繁，引起早产。

4胎儿胎动

虽然宫内空间受限，胎动幅度减小，但是胎动力度还是很大的，尤其是这几种情况下，孕妈很容易被踹的肚子疼。

最后，孕妈可以多做休息，看有无好转，如果一直持续疼痛，或者疼痛严重的话，建议就医。

怀宝宝快36周的时候，这对于很多孕妈来说，应该是充满期待的日子，因为再过一个月左右，宝宝就要从妈妈肚子里出来了。也正是如此，到了这个时候，医生们会要求孕妈增加孕检的次数，为的就是做最后的冲刺。但是，很多孕妈们到了这个时候，往往会觉得自己的肚子好像被什么牵扯了一样，而且还会伴随有一阵一阵的刺痛，这到底是怎么回事儿？

一、神经受到压迫

到了36周，子宫已经很大了，所以它肯定要占地方。这个时候，盆腔周围的一些脏器，包括神经、血管在内的组织，都要被子宫推向一边，所以在这样的环境下，很可能会因为某些神经受到了压迫，从而产生了一种类似于放电的现象，导致孕妈们出现了小肚子刺痛的感觉。

二、肠道反应引起

很多孕妈到了这个时候，或多或少会出现肠胃不适，要么是便秘，要么是胀气，因为子宫将肠道推向一边，所以肠道也不能进行有效的蠕动了。那么，对于不能正常进行蠕动的肠道，也可能会在这个时候，释放出一些信号，当这些信号被打乱以后，同样会在腹部出现一些疼痛反应。

三、盆腔炎症所致

有些女性的盆腔可能既往就有炎症，那么就会引起相应的脏器、肠道等活动性被限制了，从而导致其在受到牵扯的时候，发生刺痛不适感。相比神经压迫、肠道反应而言，这种刺痛会持续的更持久一些，而且对于宝宝也会产生一些影响。

四、心理因素导致

有些孕妈们可能心理怀有恐惧，比如对于分娩的担忧，或者晚上失眠等，以及睡觉的姿势不对，这些有心理方面的负面影响，进而影响到了孕妈们的休息、活动，这样也会造成相应的疼痛被放大。不过，这种症状可以在孕妈们控制情绪以后，很快就会得到缓解。

从胎动开始，对孕妈来说能感受到一个小生命的自己肚子里这里动动那里动动应该是一件奇妙的经历吧？并且随着胎儿的月龄越来越大，这种表现就会更加明显一点，但是到了晚期的时候，大多孕妇偶尔又会出现“扯着”痛的感受，有的是因咳嗽而引发，可能持续几分钟，也可能持续大半小时或是更久。那这都是怎么回事呢？

问题分析：你好，根据你的情况在怀孕后期孕妇出现下腹发紧，发硬，有时候有些疼，多半见于早产，妊娠晚期假宫缩或感染，另外胎儿腹中骚动频繁时某些产妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。

意见建议：建议你平时可以是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟，如果频繁出现以上症状的话，就要去医院检查就诊。