杰夫刘易斯的详细资料
现年35岁的刘易斯（绰号金刚、巨无霸）身高6英尺3英寸（1米90），体重539磅（244公斤），体格比一头成年黑熊还要庞大！他的大腿围足足有57英寸（145厘米），超过绝大多数人的臀围和胸围。他的小腿围、臂围和胸围也分别达到了29英寸（73
人类的力量极限是多大
不说特异功能、个别现象，说有据可考证的：1。生命极限，英国人弗姆卡恩活了207岁。世界各国都有长寿的记载，澳大利亚的克查尔腾活了185岁。日本的万部，1895年，宰相在东京召见他时，他已194岁，妻子173 岁，儿子153岁，孙子105岁，
你们知道WWE(世界摔跤娱乐）吗？你喜爱WWE中的哪些摔跤明星？如：约翰·塞纳，杰夫·哈迪……
我最喜欢的无非是WWE号称大型红色杀人机器的KANE！！！KANE在剧情中扮演的是送葬者的弟弟。他是WWE历史上唯一一个吃了送葬者3次墓碑钉头才输掉比赛的选手，也是少有的能和送葬者打平的选手！！在摔跤狂热大赛7秒战胜对手，赢得腰带（历史记录
世界上最大力气的人是谁?
Jeff Lewis中文名：杰夫刘易斯现年35岁身高：190公分体重：244公斤（539磅）大腿围：145公分小腿围：73公分胸围：165公分臂围：63公分深蹲：545公斤（1202磅）台式深顿：2。
反应人体内在尽可能短时间内发挥出最大得力量指标是？
力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。深蹲：545公斤（1202磅） 台式深顿：2。81吨，台式腿屈伸：14。61吨 台式腿举37。15吨，台式腿弯举：11。26吨 箭步蹲：452公斤，前蹲：385公斤 杠
我男朋友硬拉着我去坐过山车，我很胆小，怕高，我害怕心脏停止啊！怎么办？？？
不会停止的，只有你没有心脏病史，就不用担心。他拉你一起，当然是希望你们时时刻刻在一起，一起体会刺激。在玩过山车的时候，有几个窍门，供你参考：1、不要不敢喊，害怕就喊出来，喊出来就好多了。2、把身体往座椅的后背靠，尽量不要让自己的后背与坐骑脱
杰夫刘易斯的详细资料
现年35岁的刘易斯（绰号金刚、巨无霸）身高6英尺3英寸（1米90），体重539磅（244公斤），体格比一头成年黑熊还要庞大！他的大腿围足足有57英寸（145厘米），超过绝大多数人的臀围和胸围。他的小腿围、臂围和胸围也分别达到了29英寸（73
有没有日常小动作可以有效瘦小腿？
每当和朋友一块谈论健身的事情时，总有人会问道应该怎么练腿呢？然后我们很容易想到深蹲、蹬腿这些练腿的动作。这些动作对于我们进行大腿的训练是非常经典有效的，但是小腿肌肉我们应该去怎么训练呢？或许我们在每一天的健身完成之后，观察自己的身材或者进行
自重健身 怎么练小腿肌啊 站姿提踵 坐姿提踵 站着要负重的话 又站不稳 坐着不知道用什么负重。。。
首先，身体不稳，可以用史密斯架站姿提踵。将杠铃杠放于颈后，双手正握闭握杠铃杠。让身体重心保持在杠铃杆下。是很好的动作，身体业会很稳定。如果不用史密斯架的话，可以一手扶住固定物体，一条腿盘起放于另一条腿后，如图加油。如何锻炼小腿肌肉1
踮脚尖（提踵）应该怎么练？做多少次比较好？
踮脚尖也叫提踵，简单地说来就是通过收缩小腿肌肉以提起脚后跟，让前脚掌支撑身体，从而达到锻炼小腿肌肉和增强脚踝力量的训练效果。 踮脚尖是一个人人都可以做的动作，可以为身体带来多个方面的益处，而且没有任何器材和场地需求，随时随地可
快速练弹跳的训练方法
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！ 第一项：半蹲跳
小腿肌肉应该如何练得的饱满有型（天生小腿肌肉较小）？
爱好健身的人很多，但是能够全面性的练好自己全身肌肉的人却不多，尤其是对于 小腿肌肉的训练，大多数人都会忽视，要么是认为小腿训练不重要，要么是不了解小腿有哪些特殊的动作可以练到小腿肌肉。实际上，肌肉都是连接性的，小腿力量如果是
人的腿能支撑多重的力量？
我们可以从史上最强壮男人保罗·安德森的下肢力量一窥究竟，他可以杠铃深蹲547公斤、台式腿举3728吨、台式深蹲284吨！保罗·安德森虽然已经故去(1932年10月17日—1994年8月15日），但他依旧是有记录可查的史上最强壮的男人。他是美
