现在还年轻，身体很重要，从今天起开始健身。大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比 如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1- 5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-

心目中最好看的法国家庭片《普罗旺斯的夏天》，《普罗旺斯的夏天》是由罗丝琳·伯胥执导，让·雷诺、安娜·加列娜、克洛伊·茹阿内、雨果·德休等人主演的法国剧情片。影片讲述居住在法国南部乡村的老人保罗和外孙外孙女一起生活的故事。影片于2014年4月

背部训练对于大部分的人来说，难度都是比较高的，很多人在训练背部的时候，无法很好的找到发力感，这是最常出现的问题，也是最严重的问题，因为无法感受到肌肉发力就意味着你的训练没有质量，肌肉无法成长，相比于胸部的不同，背部的肌肉群更为复杂，所以训练

我觉得如果在公共场所看到附近有人吵架的话，还是不要多管闲事为好，因为多一事不如少一事，在这种公共场所有人吵架，我们静静的看就好了，总会有人去帮他们拉架，或者是他们自己身边的朋友也会劝架的，作为路人如果管的越多，别人还会更觉得烦。夫妻吵架是一

事件发生于3月20日凌晨1点，，深圳上梅林天虹地铁施工段，行凶者中建建设集团有限公司。参与人数数百人，其中中建工人100多，带铁锹一车，，挖掘机两台。。。　　事件原因：地铁施工，工地直接推到附近商户门口，，最近距离不到50厘米，消防通道都没

是的，撕钱来出气并不是一种健康或成熟的行为。这种行为可能会让你的男朋友感到好受一些，但对你和你们的关系却会产生负面影响。首先，撕钱是一种破坏行为，这种行为可能会让你的男朋友感到内疚和后悔。此外，这种行为也可能会让你感到非常不舒服和失望，进而

挖掘机主泵一般是柱塞泵，内部故障分几块。泵胆、柱塞、滑靴、配流盘等旋转体部分一般就是磨损内泄，或拉伤破裂。轴齿磨损。这些东西修不好的，不要去想拉伤的打磨光滑继续用，费时费力不大管用，只能换部件或换总成。调节器故障，可能是内部弹簧断裂，换弹簧

出厂合格证、定期的检验合格证件、驾驶人员的资格证书。出租挖掘机需要，一是挖掘机的出厂合格证及定期的检验合格证件，二是挖掘机驾驶人员的资格证书。挖机是挖掘机的简称，是用铲斗挖掘高于或低于承机面的物料，并装入运输车辆或卸至堆料场的土方机械。 租

1、挖掘机大臂掉臂这个是有专门的要求的,所有的油封不可能100%的完全密封,必然有一定的泄漏量,小松的PC130-7大臂自然下降量是:标准值41mm,最大允许值60mm这个是有测量条件的,要求油温在45-55度之间,整个大小臂都伸出去,测量

挖机正反动作要怎么调###把左手的操作手柄 低下的4个先导管子顺时针或者逆时针倒一下装上。###看看你看不看得懂了··要正反得话··就只要顺时针和逆时针这样的换管子。@@@怎么样让挖掘机正反铲都可以挖#改装过就可以@@@挖掘机操作方法。左右

对于结婚来说，每个人的一生可能也就只有一次，而结婚对于每一个人来说都是非常重要的，尤其是在婚礼的时候，大家都希望自己的婚姻殿堂能够不一般，所以这也是人们会感觉到困惑好友扮奥特曼送戒指燃爆婚礼现场！你还见过哪些婚礼名场面？其实在婚姻里面最好的

律师罗老师的梗是被称为“法外狂徒张三”的梗。律师罗老师是中国政法大学的教授罗翔，他因为法学课程被搬运到B站后受到欢迎，在他的讲课中以“张三”为主角进行讲课，他刑法知识丰富，讲课风趣幽默，在讲课中为“张三”进行辩护，使得“张三”经常被判无罪，

告诉人们想要改变世界，就先改变自己，对身边发生的一切不能视而不见了，有些孩子饿着肚子，流浪在大街上，我们为什么不去帮助他们？主要是michael 怀揣着一个梦想，就是想要世界这个大家庭和谐相处下去，不要再有战争和伤害，人们可以相互帮助……演

你好，根据今年2017年的二手市场行情来评估，三千小时左右的三一60-9报价在十五六万到二十万不等，建议可以去大型二手挖掘机市场来看看，比如昆山掘胜二手挖掘机市场，那边三一的机子很多，可以去选一选。望采纳。卡特机器现在不是最保值的 市面上买

新疆和田青白玉“籽料”一克能卖到400元。和田玉与翡翠的“身世”有不少相似之处。和田玉主要产自新疆和田，由于长期开采，产量越来越少，由于其不可再生的稀缺性，导致价格扶摇直上，在市场上已很难买到精品。据专家对市场的分析，和田玉的籽料价格持续大

你要问的是140炮头的功率吗。120瓦。根据查询今日头条显示，140炮头机功率有120瓦，功的数量一定，时间越短，功率值就越大。求功率的公式为功率等于功除以时间，单位时间内所做的功叫功率，功率是表示物体做功快慢的物理量。不同型号大小挖掘机配

？不同型号大小挖掘机配置多大炮头，我们以国内口碑好的品牌锐猛炮头(RMPSC)为例，08-10型号挖掘机配置RM35炮头10-15型号挖掘机配置RM40炮头15-30型号挖掘机配置RM45炮头20-40型号挖掘机配置RM53炮头40-75型

答：335只是型号，挖掘机配置的炮头都有明确的代号，这些代号是不能随意更改的，分别是10T以下配68、75、85不等，10-19T配100足够，20-24T配135，25-29配140，30T以上150-175配起。挖掘机配置炮头决定挖掘机

就色泽效果而言是染黑好，对发质的损坏程度而言是焗油好，焗油对发质伤害小。分析：焗油是发生物理反应用热量打开头发毛鳞片，使色素因子进入表皮，色素因子会随着洗发的次数增多而减少。染发是通过化学反应彻底改变头发的自然色而达到永久的效果，它通过是染