篮球天天打，肌肉时时掉。兄弟，篮球属于有氧运动，有氧运动的最大作用是，增加心肺功能和减脂。一般人身体心跳在100-120的状态下，持续一个小时以后，身体的自由基，和各种氨基酸都会随着汗液和尿液流失，肌肉的组成就是这些。所以如果你想要涨肌肉的

一袭青衫，素染的风流。 踩着清脆的跫音，在季节的转角处看出春的序幕正徐徐拉开，盈一份懂得，静听花开的呼吸，揽一腔明媚，绽放花香鸟语，在流年的轮回中迎接枝红柳绿，在扑面而来的季节里，心旷神怡。 细认双瞳点秋水，依然竹马识君初。 仔细地看你清澈

北宋有个大画家叫文与可为了画好竹子，他在自己家的房前屋后种上各种各样的竹子，无论春夏秋冬、阴晴风雨，他经常去竹林观察竹子，记录竹子在不同季节的生长情况，一有灵感就铺纸研墨，把竹子的印象画在纸上。所以每次画竹，他都显得非常从容自信，画出的竹子

推举   [tuī jǔ][推举]基本解释1推选，举荐 2举重运动的项目之一，利用推力将重物举起[推举]详细解释 推选；举荐。《淮南子·泰族训》：“废公趋私，内外相推举，奸人在朝，而贤者隐处。” 唐 韩愈 《董府君墓

1 胸口用文言文翻译 胸口用文言文翻译膺义愤填膺以手抚膺坐长叹。——《蜀道难》膺，胸也。——《说文》无掏膺。——《国语·鲁语》 背膺拌合以交痛兮。——《楚辞·惜诵》编愁苦以为膺。——《楚辞·悲回风》无拊膺

可以理解为一个用竹条编织成的“人”。当然，现代有人戏称那是古代的“充气娃娃”，不过功用并不同。这个“竹夫人”其实就是古人拿来降暑用的，人们都知道夏天炎热的时候要把床铺给换成凉席，而这凉席有很多就是用竹片编织成的。竹席能够降低背部的热量，给人

〔原文] 竹之始生一寸之萌耳而节叶具之焉自蜩腹蛇蚹以至于剑拔十寻者生而有之也今画者乃节节而为之叶叶而累之岂复有竹乎!故画竹必先得成竹于胸中执笔熟视乃见其所欲画者急其从之振笔直遂以追其所见如兔起鹘落少纵则逝矣 〔译文〕 竹子开始生

请做以下动作:1，含胸。2，扩胸。3，曲臂后张。4，以手按压痛处。5，侧拉伸。如果你的疼痛点是点状而非片状，没有过敏症状，且上述五个动作中1，4不造成疼痛，2，3，5感觉疼痛。并且觉得疼痛有时真的很严重，好像来自身体深处（骨头？）其

1、梦见男友跟大胸女打牌的预兆青年多劳，切莫悲观则劳终有成，与人合伙须善处理，更胜独营。于中年或壮年可得成功，名利双收，并得大发展之庆，可惜因基础运劣，使成功运受牵制，故突发之灾遇或损失也不少。吉多于凶吉凶指数：78（内容仅供参考，不代表本

胸字的笔画笔顺解答胸笔画：撇、横折钩、横、横、撇、横折钩、撇、点、竖折竖弯、竖笔画数：10胸的成语有哪些 ：胸有成竹、昂首挺胸、胸无城府、直抒胸臆、袒胸露臂、袒胸露背、胸怀大志、胸无大志、胸有悬镜、胸中磊块、胸中有丘壑、鸡胸龟背、成竹在胸

a4腰、水桶腰、蝴蝶骨之后又是plus胸，这个夏天还没到来，各大美女纷纷秀出好身材。那么plus胸是什么意思什么叫做plus胸plus胸是什么意思从去年开始，检验好身材的标准一变再变。从最开始的锁骨放硬币，到反手摸肚脐，再到胸夹笔，

你好你可是扭伤肋骨间的软骨并发炎，也就是肋骨软骨炎，是较常见的胸壁疼痛疾病之一，多为过度运动扭伤劳损或伤风感冒引起的。发炎的地方不服药也会自行痊愈的也可以服用消炎药，必要时就医，祝你健康！病情分析：您好，对于您所说的这个胸口中间的骨头，即为

原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。宋·苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》：“故画竹；必先得成竹于胸中；执笔熟视；乃见其所欲画者；急起从之；振笔直遂；以追其所见；如兔起鹘落；少纵即逝矣。”成竹在胸 [chéng zh

有些时候我们不是很明白那些动漫人物所用的东西都是从哪里掏出来的，现在才知道什么叫真正的胸器，不同于从身体里掏出武器，她们是直接藏在胸里，方便使用。海贼王娜美娜美的天候棒就是藏在胸里面的，这里面乾坤看来是很大了，有时候还顺手藏点其他的东西，生

1 带胸字的四字成语有哪些 带胸字的四字成语 昂首挺胸 抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。 成竹在胸 成竹：现成完整的竹子。画竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已经拿定主义。 捶胸顿足 捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚

形容胸怀宽广的成语：1、海纳百川[hǎi nà bǎi chuān] 大海容得下成百上千条江河之水。比喻接纳和包容的东西非常广泛，而且数量很大。2、心宽体胖[xīn kuān tǐ pán] 心境乐观开朗，生活无忧无虑，身体自然舒坦。3、宽

有些时候我们不是很明白那些动漫人物所用的东西都是从哪里掏出来的，现在才知道什么叫真正的胸器，不同于从身体里掏出武器，她们是直接藏在胸里，方便使用。海贼王娜美娜美的天候棒就是藏在胸里面的，这里面乾坤看来是很大了，有时候还顺手藏点其他的东西，生

俯卧撑主要是用来练胸肌，根据手与脚的位置不同，练的胸肌的部位也不同，手高脚低主要是练胸的下部，一样高练的是胸中部，脚在高主要练的是胸的上部肌肉。如果脚放高的话除了胸上部外对手臂的三头也有锻练的作用。一般来说是脚高的难度来的大，如果难的都会做

1 胸什么成什么的四字词语 胸有成竹 [xiōng yǒu chéng zhú] 生词本基本释义原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。出 处 宋·苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》：“故画竹